Come perdere peso in un giorno (consigli delle star dello spettacolo)

Tutti sanno da tempo che per avere un bell'aspetto è necessario visitare regolarmente la palestra, seguire una dieta e condurre uno stile di vita sano. Si scopre che non tutti ce l'hanno e molti lo sopportano. Tuttavia, quando si tratta di una festa, ogni ragazza vuole mostrarsi esclusivamente dal suo lato migliore. I sondaggi d'opinione hanno dimostrato che tra i difetti esterni, la maggioranza del gentil sesso si preoccupa innanzitutto del sovrappeso. Puoi combatterlo: esistono molte diete e programmi sanitari diversi volti a perdere peso, ma cosa fare se manca solo un giorno alla festa?

Non disperare. Oggi, le star dello spettacolo vengono in aiuto di tutti coloro che si trovano in una situazione così difficile con i loro preziosi consigli su come perdere peso in un giorno ed essere al centro dell'attenzione a qualsiasi festa la sera.

1. Il giorno prima della festa, potete appiattire la pancia riducendo i liquidi corporei, consiglia la famosa cantante Mariah Carey. Puoi semplicemente bere meno liquidi o acquistare in farmacia preparati speciali a base di sali marini e alghe che riducono il contenuto di liquidi nel corpo. Il giorno dopo, però, è sconsigliato consumare molta acqua, sale e zucchero. Ciò potrebbe avere un impatto negativo sulla tua salute.

2. Victoria Beckham consiglia di abbronzarsi. Devi applicare uno strato sottile di autoabbronzante sulle aree che desideri nascondere. Se fatto correttamente, sembrerà che tu abbia muscoli lì, non grasso. Tuttavia, per evitare che le cose peggiorino, Victoria consiglia di recarsi in un salone speciale dove i professionisti risolveranno il tuo problema.

3. I truccatori di molte celebrità affermano che molte imperfezioni del corpo possono essere corrette con il trucco. Aumentando l'espressione di occhi, labbra e zigomi, puoi creare l'illusione di un viso sofisticato. Se tutto è fatto correttamente, molti occhi saranno attratti dal tuo viso e non dal tuo corpo.

4. Bridget Jones consiglia di indossare pantaloncini elastici attillati. Lo ha imparato da sua nonna. Possono essere acquistati in farmacia o in un negozio di articoli sportivi. "I buoni pantaloncini elasticizzati ti faranno sembrare più magro senza dieta o danni alla salute", afferma Jones.

5. Osserva la tua postura. Non c'è niente di nuovo in questo, ma una postura corretta ti “renderà” 2-3 centimetri più alto, e quindi più snello. Gli stilisti consigliano di mantenere il livello della testa sopra le spalle larghe. Il mento dovrebbe essere leggermente sollevato. Non c’è nulla di difficile, l’unica difficoltà è rendere la corretta postura un’abitudine.