Cómo perder peso en un día (recomendaciones de estrellas del mundo del espectáculo)

Todo el mundo sabe desde hace mucho tiempo que para lucir bien es necesario visitar el gimnasio con regularidad, seguir una dieta y llevar un estilo de vida saludable. Resulta que no todo el mundo tiene esto y muchos lo toleran. Sin embargo, cuando se trata de una fiesta, cada chica quiere mostrar exclusivamente su mejor lado. Las encuestas de opinión pública han demostrado que, entre los defectos externos, a la mayoría del sexo justo le preocupa, en primer lugar, el sobrepeso. Puedes combatirlo: existen muchas dietas y programas de salud diferentes destinados a perder peso, pero ¿qué hacer si solo queda un día antes de la fiesta?

No te desesperes. Hoy en día, las estrellas del espectáculo acuden en ayuda de todos aquellos que se encuentran en una situación tan difícil con sus invaluables consejos sobre cómo adelgazar en un día y por la noche ser el centro de atención en cualquier fiesta.

1. El día antes de la fiesta, puedes aplanar tu estómago reduciendo los líquidos corporales, aconseja la famosa cantante Mariah Carey. Puede simplemente beber menos líquido o comprar en la farmacia preparaciones especiales a base de sales marinas y algas que reducen el contenido de líquido en el cuerpo. Al día siguiente, sin embargo, no se recomienda consumir mucha agua, sal y azúcar. Esto puede tener un impacto negativo en su salud.

2. Victoria Beckham aconseja broncearse. Debes aplicar una fina capa de autobronceador en las zonas que quieras ocultar. Si se hace correctamente, parecerá que tienes músculo allí, no grasa. Sin embargo, para evitar que la cosa empeore, Victoria aconseja acudir a un salón especial, donde profesionales solucionarán tu problema.

3. Los maquilladores de muchas celebridades dicen que muchas imperfecciones de su cuerpo se pueden corregir con maquillaje. Al aumentar la expresión de los ojos, labios y pómulos, puedes crear la ilusión de un rostro sofisticado. Si todo se hace correctamente, muchas miradas se dirigirán a su rostro y no a su cuerpo.

4. Bridget Jones recomienda usar pantalones cortos elásticos ajustados. Esto lo aprendió de su abuela. Se pueden adquirir en una farmacia o tienda de deportes. "Los buenos pantalones cortos elásticos te harán lucir más delgada sin hacer dieta ni dañar tu salud", dice Jones.

5. Cuida tu postura. No hay nada nuevo en esto, pero una postura correcta te "hará" 2-3 centímetros más alto y, por lo tanto, más delgado. Los estilistas recomiendan mantener la cabeza nivelada por encima de los hombros anchos. La barbilla debe estar ligeramente levantada. No tiene nada de difícil, la única dificultad es convertir la postura correcta en un hábito.