Hur man går ner i vikt på en dag (rekommendationer från show business-stjärnor)

Alla har länge vetat att för att se bra ut måste du regelbundet besöka gymmet, följa en diet och leda en hälsosam livsstil. Det visar sig att inte alla har detta, och många står ut med det. Men när det kommer till en fest, då vill varje tjej visa sig exklusivt från sin bästa sida. Allmänna opinionsundersökningar har visat att bland de yttre defekterna är majoriteten av det rättvisa könet först och främst oroad över övervikt. Du kan bekämpa det – det finns många olika dieter och hälsoprogram som syftar till att gå ner i vikt, men vad ska man göra om det bara är en dag kvar innan festen?

Misströsta inte. Idag kommer showbusinessstjärnor till hjälp för alla dem som befinner sig i en så svår situation med sina ovärderliga råd om hur man går ner i vikt på en dag och på kvällen är i centrum för uppmärksamheten på alla fester.

1. Dagen innan festen kan du platta till magen genom att minska på kroppsvätskorna, råder den berömda sångerskan Mariah Carey. Du kan antingen helt enkelt dricka mindre vätska, eller köpa specialpreparat på apoteket baserade på havssalter och alger som minskar vätskeinnehållet i kroppen. Dagen efter är det dock inte att rekommendera att konsumera mycket vatten, salt och socker. Detta kan ha en negativ inverkan på din hälsa.

2. Victoria Beckham rekommenderar att du använder solbränna. Du måste applicera ett tunt lager självbrunare på de områden du vill dölja. Om det görs på rätt sätt kommer det att se ut som att du har muskler där, inte fett. Men för att förhindra att saker och ting blir värre, rekommenderar Victoria att gå till en speciell salong, där proffs kommer att lösa ditt problem.

3. Makeupartister av många kändisar säger att många brister i din kropp kan korrigeras med smink. Genom att öka uttrycket i ögonen, läpparna och kindbenen kan du skapa en illusion av ett sofistikerat ansikte. Om allt görs korrekt kommer många ögon att dras till ditt ansikte och inte till din kropp.

4. Bridget Jones rekommenderar att du bär åtsittande elastiska shorts. Det lärde hon sig av sin mormor. De kan köpas på apotek eller sportaffär. "Bra stretchiga shorts kommer att få dig att se smalare ut utan att banta eller skada din hälsa", säger Jones.

5. Titta på din hållning. Det är inget nytt i detta, men korrekt hållning kommer att "göra" dig 2-3 centimeter längre, och därför smalare. Stylister rekommenderar att du håller huvudet i nivå över breda axlar. Hakan ska vara något upphöjd. Det är inget svårt med det, den enda svårigheten är att göra korrekt hållning till en vana.