Про зігрівають

Зігрівають – кілька різновидів. Такі, наприклад, їжа в помірній кількості та помірні рухи, до яких належать і помірні фізичні вправи; сюди ж належать помірне розтирання та помірний масаж, а також накладення кровососних банок без надрізу, бо накладення кровососних банок з надрізом охолоджує завдяки спорожненню. До зігрівальних відносяться також рухи досить сильні і часті, але не довгі, аж ніяк не надмірні, гаряча їжа, гарячі ліки, лазня помірно тепла, яка, як відомо, зігріває своєю водою і повітрям, робота, що розігріває, зіткнення з не надто розігріваючими речами, як наприклад, повітря або лікарські пов'язки, помірне неспання, помірний сон при дотриманні вищезгаданої умови, гнів - у будь-якому випадку, горе, - коли воно не надмірно, бо надмірне горе охолоджує, а також помірна радість.

Гнилість теж гріє, бо її специфічна властивість - створювати сторонню теплоту і тільки, і дія її - зігрівання в абсолютному сенсі. Це, проте, не опік, бо зігрівання неминуче менше опіку. Зігрівання часто відбувається тоді, коли ще немає гнильності, і воно іноді трапляється раніше загнивання, бо загнивання часто виникає через те, що після зникнення зовнішньої зігрівальної причини в тілі залишається зовнішня теплота, яка спалахує у вологій матерії та змінює її вологість, роблячи останню непридатної для натури речовини, в якій вона знаходиться, але не перетворюючи її на іншу натуру з числа видових природних натур. Загниття іноді змінює вологу теплоту, роблячи її придатною не до однієї, а до іншої

з видових натур, причому це здійснюється не шляхом гниття, а шляхом перетравлення. Опік полягає в тому, що волога речовина відокремлюється від сухої речовини, причому перша виганяється, а друга осаджується, а просте нагрівання полягає в тому, що всі рідини залишаються при своїх видових якостях, але стають гарячішими. До зігріває відноситься ущільнення зовнішньої поверхні тіла - воно зігріває, затримуючи пари, а також розрідження всередині тіла - воно зігріває, розсіюючи пари. Гален мав звичай зводити всі ці чинники в п'ять категорій: помірний рух, дотик до того, що помірно зігріває, теплота того, що приймається всередину, ущільнення та гниття.