Istnieje kilka odmian rozgrzewających. Są to np. dieta z umiarem i umiarkowany ruch, do którego zalicza się umiarkowany wysiłek fizyczny; Do tego zalicza się również umiarkowane pocieranie i umiarkowany masaż, a także przyjmowanie baniek krwiopijnych bez nacięcia, gdyż przyłożenie baniek krwiopijnych z nacięciem chłodzi się w wyniku opróżniania. Na rozgrzewanie składają się także dość mocne i częste ruchy, ale niezbyt długie, wcale nie nadmierne, gorące jedzenie, gorące leki, umiarkowanie ciepła kąpiel, która, jak wiadomo, rozgrzewa swoją wodą i powietrzem, praca rozgrzewająca, kontakt z rzeczami, które nie rozgrzewać się zbyt mocno, np. opatrunkami powietrznymi lub leczniczymi, umiarkowaną czuwanie, umiarkowany sen, gdy jest spełniony ww. warunek, złość – w każdym razie żal – gdy nie jest nadmierny, gdyż nadmierny żal ochładza się, a także umiarkowaną radość.
Zgnilizna również ogrzewa, gdyż jej specyficzną właściwością jest wytwarzanie obcego ciepła i nic więcej, a jej efektem jest ocieplenie w sensie absolutnym. Nie jest to jednak oparzenie, ponieważ ocieplenie jest nieuchronnie mniejsze niż oparzenie. Ocieplenie często następuje, gdy nie ma jeszcze gnicia, a czasami następuje przed gniciem, gdyż gnicie często następuje dlatego, że po ustaniu zewnętrznej przyczyny ocieplenia, w organizmie pozostaje ciepło zewnętrzne, które w wilgotnej materii wybucha i zmienia się jego wilgotność, czyniąc tę ostatnią nieodpowiednią dla natury substancji, w której się znajduje, ale bez przekształcania jej w inną naturę spośród specyficznych natur naturalnych. Rozkład czasami zmienia wilgotne ciepło, czyniąc go odpowiednim dla jednego, a nie drugiego.
ze specyficznej natury i nie dokonuje się to przez gnicie, ale przez trawienie. Oparzenie polega na tym, że substancja mokra oddziela się od substancji suchej, w pierwszym przypadku następuje sublimacja, w drugim wytrącanie, zaś proste ogrzewanie polega na tym, że wszystkie ciecze zachowują swoje specyficzne właściwości, lecz jedynie stają się cieplejsze. Do czynników rozgrzewających zalicza się zagęszczenie zewnętrznej powierzchni ciała – ogrzewa się zatrzymując pary, a także rozrzedzenie wewnątrz ciała – ogrzewa się poprzez rozproszenie par. Galen zwykł dzielić wszystkie te czynniki na pięć kategorii: umiarkowany ruch, kontakt z czymś, co umiarkowanie się nagrzewa, ciepło tego, co zostało wchłonięte, zagęszczenie i gnicie.