Профілактика мішків під очима

Очі це дзеркало душі. Вони відображають внутрішню красу та стан здоров'я людини. Нерідко мішки під очима (причина, лікування та профілактика яких обговорюватимуться у цій статті)

Причини появи набряків під очима

Існує безліч факторів, які провокують появу набряклості в області очей. Насамперед слід виключити вроджену зміну структури шкіри під очима, наприклад, спадковість. У всіх інших випадках існують причини їх появи, виключивши які цілком можна позбутися ненависних набряків:

1. Недосипання та стреси – це найпоширеніші причини. Якщо добовий сон становить менше 8 годин, а поганий настрій та депресії є досить частими, мішки та темні кола будуть вашими постійними супутниками.
2. Рідина, точніше, її неконтрольоване споживання. Як відомо, для хорошого обміну речовин доросла людина має випивати 1,5-2 літри чистої води. Якщо кількість рідини перевищує 3 л, а також до переліку напоїв, що споживаються, входять солодкі, газовані, слабоалкогольні, то така проблема, як видалення мішків під очима, не змусить себе чекати.
3. Довгий час перед екраном телевізора або моніторомкомп'ютера не тільки впливає на зір, а й відбивається на шкірі навколо очей.
4. Продукти харчування з підвищеним вмістом солі та приправ сприяють утворенню набряків на обличчі та на тілі. Адже саме сіль затримує рідину в організмі та гальмує відтік лімфи.
5. Стан здоров'я теж може бути першоджерелом такої неприємності, як мішки під очима. Причина (лікування, до речі, залежатиме саме від неї) – це гормональні збої, хвороби нирок та серця, ослаблений імунітет та інше.

Як позбутися мішків під очима

Основною проблемою більшості людей, які вступили у боротьбу з набряками на обличчі, є неінформованість. Багато хто намагається обмежити себе у воді або завдавати великої кількості нібито чарівних косметичних засобів. У більшості випадків подібне самолікування закінчується плачевно: до мішок додається в'ялість шкіри або її неприродний відтінок. Тому для початку необхідно встановити джерело виникнення вади. Як прибрати мішки під очима (причина, лікування взаємопов'язані), якщо їхня поява зумовлена ​​проблемами зі здоров'ям? Насамперед пройти медогляд. Тільки досвідчений фахівець підкаже, на що саме звернути увагу під час лікування: це можуть бути будь-які внутрішні запалення, послаблення м'язів обличчя або старіння шкіри. Також лікар може порадити дієту, вітамінно-мінеральний комплекс, відновлення водного балансу. По-друге, варто звернутися до косметолога. Нерідко ми використовуємо косметику неправильно. Наприклад, деякі креми не призначені для області навколо очей, оскільки затримують рідину в місцях застосування. По-третє, зверніть увагу на свій спосіб життя. Найчастіше робочий день проходить за комп'ютером, а вечір – біля телевізора. Частіше буйте на прогулянках на свіжому повітрі, намагайтеся спати не менше 8-ї години, відмовтеся від шкідливих звичок.

Якщо набряклість турбує вас час від часу і носить, швидше, косметичний характер, існує кілька перевірених способів її швидкого усунення. Наприклад, на ніч корисно прикладати ватяні тампони, змочені у міцній чайній заварці. Щоб шкіра під очима була пружною і не мала болючого відтінку, вранці та ввечері протирайте її льодом. Це може бути просто заморожена вода або відвари ромашки та м'яти. Дуже допомагає маска із петрушки. Для цього свіжу зелень потрібно подрібнити у блендері та накладати під очі. Також добре зарекомендував себе огірок: його можна нарізати кільцями або потерти на тертці, а потім залишити на обличчі на 10-15 хвилин. Не забувайте, що шкіра під очима дуже тонка та ніжна, тому вимагає делікатного догляду та поводження.

Мішки під очима: профілактика

Профілактика ніколи не буває зайвою. Не варто чекати появи набряків і темних кіл під очима: починайте доглядати обличчя якомога раніше. В першу чергу підбирайте косметику відповідно до свого віку та потреб шкіри, робіть маски та компреси (наприклад, чайні), протирайте область очей кубиками льоду з відварів трав або зелені петрушки.

Мішки під очима здатні зіпсувати навіть найпривабливіше обличчя. Нічого страшного, якщо напередодні ви випили багато води та ще й не виспалися, а на ранок виявили набряклість. Тих, кого ця напасть турбує досить часто, обов'язково повинні з'ясувати причину і вірні способи, як позбутися мішків під очима.

Однак не поспішайте лякатися. Найчастіше ця обставина є наслідком певного способу життя.

Причини появи

Найпоширенішими причинами опухання очей є:

1. Підвищений вміст солі в організмі.
2. Вживання гострої їжі.
3. Надмірне вживання алкоголю та цигарок.
4. Тривале недосипання.
5. Нервова напруга, перевтома.
6. Надлишок сну.
7. Неправильне становище під час сну.
8. Недбалий догляд за обличчям.
9. Нестача вітаміну D в організмі.
10. Надмірне вживання рідини проти ночі.
11. Сльози.
12. Спадковий фактор.
13. Внутрішні проблеми в роботі організму.

Однак, як ми вже сказали, якщо проблема має постійний, прихований характер, причини можуть бути зариті набагато глибше. Це:

1. Захворювання серцево-судинної системи.
2. Порушення кровообігу та роботи лімфотоку.
3. Алергічні реакцію певні компоненти косметики чи продукти.
4. Хвороби нирок.
5. Запальні процеси в носоглотці та гайморових пазухах.
6. Гострі респіраторні захворювання.
7. Втрата еластичності покриву, пов'язана із віковими змінами.
8. Післяопераційний період.

Методи вирішення проблеми

Якщо питання носить суто косметичний і непостійний характер, швидко позбутися мішків не важко. У домашніх умовах вам допоможуть:

1. компреси для повік;
2. легкий масаж;
3. примочки;
4. кубики льоду;
5. експрес-методи (ложки у морозилку).
6. маски (з сирої картоплі, картоплі та петрушки, огірка, сметани, меду, лимона).

Експрес-метод: холодні ложки

Як згадували вище, холод заспокійливо діє на мішки під очима, знімає припухлості. Це дуже цікавий, але в той же час надійний спосіб позбутися мішків під очима в домашніх умовах. Візьміть дві ложки, охолодіть їх, попередньо помістивши у холодильник чи морозилку. Прикладайте до опухлої області. Тримайте, доки ложки не потеплішають. Під впливом холоду добре підтягується повік.

Компреси із трав

Швидко позбутися ефекту опухлих очей можна за допомогою домашніх народних засобів. Ромашка, звіробій, низка, календула, м'ята, шавлія, кора дуба, липа. Вони мають заспокійливу дію і покращують мікроциркуляцію крові в м'яких тканинах під очима. Залийте окропом ложку трав. Процідіть, остудіть. Змочуйте в настойках ватяні диски та прикладайте до області набряку.

Примочки із лимонного соку

Охолодіть лимон. Видавіть із нього рідину. Замочіть у ньому ватяні диски, нанесіть на заплющені очі. Тримайте 10 хвилин.

Примочки із чаю

Вам знадобиться один використаний пакетик чаю. Чорний, фруктовий, трав'яний – на ваш розсуд. Слідку охолодіть його, помістивши в холодильник, і по черзі наносите на кожне око на 10-15 хвилин. Або ж використовуйте заварний чай.

Примочки з польового хвоща

Ложку подрібненого та висушеного хвоща залийте склянкою окропу, підігрівайте на водяній бані 15 хвилин. Остудіть, процідіть. Прикладайте змочені в настої ватяні диски навколо очей.

Примочки з березового листя

Особливо ефективні молоді листочки. Їх не подрібнюють, а просто заливають холодною водою. Наполягайте 7-8 годин. Робіть примочки та компреси і наносите на ділянці набряклості.

Примочки з алое віра

Антиоксиданти та вітамін Е, що містяться в рослині, благотворно впливають на проблемні ділянки. Протирайте шкіру навколо очей соком алое віра протягом дня, і дуже скоро ви помітите приголомшливі результати і швидке порятунок від мішків, що потворюють зовнішній вигляд.

Сирий картопля

З охолодженої картоплі виходять чудові маски, що відбілюють. Обмокніть ватяні тампони в картопляний сік, що попередньо віджав на тертці, і прикладете до набряків на 10 хвилин.

Легкий масаж

Масаж покликаний покращити приплив крові до шкіри, тим самим стимулюючи надходження кисню до тканин. Загальна релаксуюча дія, що супроводжує погладжуваннями, має гарний оздоровлюючий ефект на набряклі місця - зміцнить м'язи століття і підніме його.

Кубики льоду

Добре справляється з проблемою набряклості лід. Також допомагає прибирати синці. Можна використовувати як звичайні з мінеральної води, так і трав'яні кубики. Кілька секунд проводьте, потім прикладіть до проблемного місця.

Медова маска

Перемогти темні кола під очима допоможуть народні засоби, які знайдуться практично у кожного. Мед – універсальний продукт і один із найкращих помічників у косметології. Нанесіть тонким шаром на набряк під очима. Потримайте трохи та змийте теплою водою. Деякі рецепти свідчать, що можна залишати медову маску під очима проти ночі.

Огіркова маска

Для кращого ефекту використовуйте охолоджений огірок. Наріжте скибочки і прикладіть до заплющених очей на 15-20 хвилин. Робіть такі процедури тричі на день.

Картопляна маска

Позбавляємося кіл під очима за допомогою сирої холодної картоплі. Товсті скибочки прикладіть до опухлої області навколо очей. Потримайте 15-20 хвилин.

Маска зі сметани та петрушки

Подрібніть петрушку, додайте|добавляйте| сметану, розмішайте. Наносите кашку на область довкола очей. Тримайте 20 хвилин. Залишки змийте.

Як швидко позбутися мішків вранці?

Буває так: все нормально, ніяких хвороб немає, але вранці прокидаєшся з опухлими очима. Звичайно ж, потрібно терміново вирішувати це завдання! Ось 5 способів, за допомогою яких ви зможете подолати мішки, що намагаються зіпсувати вашу сьогоднішню подобу.

Звичайно, все залежить від часу, який ви маєте в своєму розпорядженні під час ранкових зборів. Тому, якщо дозволяє час, скористайтеся порадами, описаними вище: сира картопля, огірок, алое, лимон, трав'яні настої та кубики льоду частково або повністю допоможуть позбавитися проблеми.

Маскуючий мейк

Косметика, яка знадобиться:

1. два консилери;
2. матуюча пудра;
3. світло-рожеві рум'яна;
4. світлі тіні;
5. помада ніжного персикового відтінку.

Швидко приховати недоліки припухлостей та набряків під очима допоможе грамотно нанесений макіяж. Правду кажучи, під шаром звичайного тонального крему сховати темні кола під очима досить складно. Вони все одно виступатимуть на шкірі, при цьому ще матимуть фіолетовий відтінок. Тому для цього краще користуватися хорошим консилером.

1. Замазуємо мішки. Наносити його слід тонким шаром. В ідеалі краще мати два різні за тоном консилери. Той, що темніший, наноситься на всю область припухлості нижньої повіки, світлий – лише по нижньому краю мішків, щоб не відтіняти саме те місце, куди впаде тінь.
2. Робимо акцент на верхньому столітті. Для цього на вилиці, а саме – від середини щоки до скроні наносимо рум'яна світло-рожевого кольору.
3. Нижню повіку підводити не потрібно, а ось верхню – бажано, використовуючи при цьому олівець. Після завершення розтушуйте його.
4. На область під бровами нанесіть світлі тіні - виділяйте верхню повіку.
5. У макіяжі не останню роль відводьте бровам. Гарно підводьте, стежте за тим, щоб вони мали форму та були акуратними. Словом, ваше завдання – сакцентувати на них свою увагу.
6. Акцентуйте увагу на красиво завитих вії або ніжних соковитих губах.

Аптечні засоби

Якщо з'ясувалося, що ваші мішки під очима – швидше за патологія, слід звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Можливо, не позбавимо відвідати косметолога, який знайде для вас оптимальне вирішення цього питання і призначить спеціальну лікувальну косметику. Таким чином позбавлятися кіл буде простіше і швидше.

Проти набряків під очима зазвичай використовують ангіопротекторні засоби: лікувальні мазі, креми тощо. Троксевазин – препарат, який швидко нормалізує кровообіг і знімає припухлості. Позбавляються цієї проблеми за допомогою гіалуронової кислоти, яку додають у повсякденний крем. Гепаринова мазь – живить клітини тканини, насичує киснем, внаслідок чого набряки відступають, а шкіра набуває еластичність.

Профілактика набряклості та мішків під очима

1. Активно доглядайте обличчя.
2. Використовуйте якісну косметику без шкідливих добавок.
3. Зменшіть споживання солі.
4. Пийте більше води, щоб виводилися шкідливі речовини та надлишки солі з організму.
5. Спіть щонайменше 8 годин.
6. Усувайте шкідливі звички.
7. Правильно харчуйтесь.
8. Включіть у свій життєвий порядок заняття спортом.

Назавжди позбутися мішків під очима можна, головне – приділяти належну увагу собі та своєму вигляду.

Набряклість повік більшість людей пов'язують зі втомою, нездужанням, шкідливими звичками та довгим сидінням перед екраном телевізора. Не завжди причина неприємного естетичного ефекту полягає у неправильному способі життя. Буває, що симптом приховує серйозне захворювання, тому важливо звернути увагу на здоров'я, а за необхідності пройти медичне обстеження. Якщо ніяких патологій не виявлено, можна в домашніх умовах боротися з цим проявом або ж звернутися до професіонала.

Що таке мішки під очима

Захисну функцію очного яблука виконує прошарок жирової клітковини, яку всередині очниці утримує шкіра повік. Раніше вважалося, що мішки під очима можуть виникати у людей через розтяг сполучної мембрани: повіка, втрачаючи еластичність, стає нездатною утримувати всередині жирову тканину. Внаслідок чого утворюється набряклість.

Нещодавно вчені встановили, що мішки з'являються через розростання жирової клітковини. Збільшуючись у розмірах, вона вже не в змозі поміститися в очниці і випинається назовні, розтягуючи при цьому шкіру. Після пробудження набряки стають більшими через скупчення рідини. Після того, як людина починає фізично рухатися, активізується перебіг лімфи та кровообіг. У результаті набряки швидко спадають. Якщо ж у набряків інша причина появи, вони тримаються постійно. Проблема ця характерна як для жінок, так чоловіків.

Причини виникнення

Вроджені набряки важко прибрати. Знадобиться тривале лікування у боротьбі з цією недугою. Припухлості навколо повік можуть бути наслідком неправильного харчування: вживання дуже багато солоної їжі затримує виведення рідини з організму. В результаті утворюється набряклість. Темні кола можуть бути з однієї з причин:

1. неякісна косметика;
2. хронічна втома;
3. рясний прийом рідини перед сном;
4. недосипання;
5. сльози;
6. тривалий перегляд телевізора або сидіння за комп'ютером;
7. зловживання алкоголем;
8. куріння;
9. травма, забій, механічне ушкодження;
10. респіраторні захворювання;
11. генетична схильність;
12. пієлонефрит;
13. вагітність;
14. гормональний збій;
15. проблеми з нирками;
16. збій у роботі ШКТ;
17. захворювання щитовидної залози;
18. запалення гайморових пазух;
19. порушення у діяльності серцево-судинної системи;
20. алергічна реакція, наприклад, через укус комах;
21. похилий вік.

Кошти від мішків під очима

Якщо щоранку ви прокидаєтеся з темними колами та припухлими віками, варто пройти медичний огляд. Можливо, симптоми приховують збій у роботі організму. Якщо ж ніяке захворювання не діагностовано, важливо проаналізувати свій стиль життя: прибрати шкідливі звички, позбутися безсоння, збалансувати харчування, більше гуляти на свіжому повітрі або підібрати косметичний засіб.

Народні рецепти

При травматичному набряку ефективні примочки на основі трав, що мають протизапальні та антисептичні властивості. До цієї категорії відноситься липа, ромашка, шавлія, звіробій, материнка, алое віра. Відвар повинен бути кімнатної температури: гарячі та холодні компреси здатні швидко загострити запальний процес. В інших випадках можна використовувати народні засоби:

1. Огірок містить ферменти, що допомагають усунути набряклість. Для цього овоч потрібно порізати тонкими скибочками або натерти, після чого охолодити в холодильнику 20 хвилин. Потім на деякий час прикласти до проблемної зони. Приємний бонус від процедури – омолодження шкіри та зняття жирного блиску.
2. Сирий картопля діє миттєво. Для позбавлення від припухлостей потрібно взяти одну бульбу, добре промити, нарізати часточками та покласти на повіки. Через 15 хвилин від набряків не залишиться сліду.
3. Компрес із чорного чаю поверне свіжість за 5 хвилин. Змочіть ватяний диск у заварці або візьміть мокрий пакетик чаю і покладіть на обличчя.
4. Рослина алое вера корисна при проблемній шкірі, оскільки містить вітамін Е та антиоксиданти. Забрати мішки можна за добу, потрібно лише протирати шкіру навколо очей протягом дня. Додатково така процедура покращить мікроциркуляцію і швидко позбавить шкіру зайвої рідини.
5. Чайна ложка солі, розведеної на 1 склянці гарячої води, оперативно відновить шкіру. Для цього потрібно змочити ватяні диски і покласти їх на повіку. Тримати до повного висихання.
6. Примочки з шавлії також є результативними у боротьбі з ранковими набряками, крім цього, вони благотворно діють на вії.
7. Відварені шматочки гарбуза, прикладені на 15 хвилин, позбавлять проблеми.
8. Лід чудово прибирає припухлості на обличчі. Для цього потрібно взяти кубики льоду і, не зупиняючись, поводити ними за місцем набряку. Спочатку буде некомфортно, холодно, а коли шкіра звикне - прикласти лід на кілька секунд. Для кращого ефекту можна заморозити не просту воду, а відвари трав, наприклад, ромашки, петрушки або шавлії.

Косметичні засоби

Для профілактики мішків під очима важливо регулярно доглядати шкіру. На ринку представлено різноманітність препаратів, спрямованих на боротьбу зі зморшками, темними колами та набряками під очима. Для щоденного застосування підходить крем для повік, обов'язковим інгредієнтом якого має бути гіалуронова кислота. Добре, якщо до складу входитиме еластин та колаген. Такий комплекс зволожує, живить тонку шкіру, надає пружності, гладкості, бореться з віковими змінами. Важливо чергувати креми з народними рецептами та не забувати про масаж.

Прибрати ранкові дефекти можуть такі косметичні засоби:

Препарати

Забрати мішки під очима в домашніх умовах можна за допомогою аптечних засобів. Дія медичних препаратів спрямована на посилення відтоку зайвої рідини, харчування, зміцнення шкіри, насичення організму активними сполуками (еластином, колагеном, гіалуроновою кислотою). Разове застосування забезпечить швидкий результат на кілька годин, а регулярне використання на тривалий час. Вибір способу лікування залежить від причини, що спричинила припухлість. Набряк може мати алергічний чи запальний характер.

1. Пластир для боротьби з темними колами LUSERO або Extraplast Beauty. До складу входять екстракти алое віра, зеленого чаю, женьшеню, червоних водоростей. Компоненти миттєво проникають у глибокі шари шкіри, зволожують, насичують вітамінами. Пластир наклеюють на суху шкіру повік так, щоб не було складок. Витримують 20 хвилин, знімають та наносять крем. Пластир можна застосовувати не частіше 2 разів на тиждень: шкіра розтягується, в результаті чого можуть з'явитися зморшки.
2. Троксевазин випускають у тубі об'ємом 40 г. Мазь призначають при варикозному розширенні вен, але з набряками на обличчі вона добре справляється.
3. Діоптигель робить шкіру гладкою, підвищує тонус та еластичність епідермісу. Діє швидко, а при постійному використанні – зміцнює шкіру повік. Випускається у тубі 10 мл.
4. Зіртек – антигістамінний препарат, який застосовують у разі алергічної форми набряку. Форма випуску крапель – флакон 10мл. Дозування – згідно з інструкцією.
5. Супрастин – протиалергічний засіб. Форма випуску – таблетки та розчин для внутрішньовенного введення.
6. Блефарогель усуває свербіж, почервоніння, припухлості. Рекомендується у профілактичних цілях. Форма випуску – флакон 15мл.
7. Куріозин-гель, що містить гіалуронову кислоту, надає пружність епітеліальної та сполучної тканини. Миттєвої дії від застосування не буде, а от при систематичному підході про набряки можна буде забути. Засіб від мішків під очима випускають у флаконі-крапельниці об'ємом 10 мл.
8. RevitaLift Filler (L`Oreal) прибирає набряклість повік через півгодини після застосування. Сироватка випускається у флаконі 16 мл. Рекомендується жінкам після 40 років.
9. Forse Vitale De-Puffing Eye підходить для алергіків. Діє миттєво. Форма випуску гель-крему – баночка об'ємом 15 мл.
10. Верошпірон – сечогінний засіб, що виводить зайву рідину з організму. Препарат можна придбати у формі таблеток (25 мг) та капсул (50 мг, 100 мг).
11. Age Defyning (Olay) використовується перед сном для профілактики. Результат можливий лише за постійного використання. Гель випускають у баночці об'ємом 15 мл.

Процедури від мішків під очима

Повністю прибрати набряклість повік важко (якщо це не легка форма прояву, наприклад, від недосипання). Якщо проблема пов'язана зі збоєм у роботі серцево-судинної або сечовидільної системи, то не варто розраховувати на швидкий результат, а налаштуватися на тривале звільнення від недуги. У такій ситуації можна трохи зменшити набряки під очима, а повністю прибрати лише після комплексного лікування.

Салонні

Для боротьби з неприємним естетичним ефектом можна скористатися послугами професіонала, який знає, як швидко прибрати мішки під очима. У салонах краси удосталь представлені сучасні косметичні процедури:

1. Мезотерапія ґрунтується на ін'єкції в коригуючу зону активних препаратів, наприклад, гіалуронової кислоти. Після кількох сеансів процедура не тільки позбавляє опухлих очей, а й омолоджує все обличчя. Важливо звернутися до професіонала, коли з'являються перші ознаки, інакше усунути проблему буде складно.
2. Лімфодренаж є масажем за допомогою спеціальної апаратури. В результаті процедури покращується рух лімфи, крові, активізується природний відтік зайвої рідини з організму, покращуються обмінні процеси. Для отримання очікуваного ефекту потрібно провести курс із 10-15 сеансів.
3. Електростимуляція ґрунтується на впливі електричних імпульсів на проблемні зони. Курс складається з 11-15 сеансів із періодичністю 2-4 рази на тиждень.
4. Дерматонія - вакуумний масаж, суть якого у забезпеченні різного тиску на поверхню шкіри. Такий метод дозволяє втягувати клітини тканин, що залягають глибоко під шкірою. Процедура триває близько години. Для отримання бажаного результату необхідно пройти курс із 10 сеансів 2 рази на тиждень.

Масаж та гімнастика в домашніх умовах

Грамотно підібраний комплекс вправ освіжить шкіру, поверне еластичність та пружність. Для процедури знадобиться спеціальний крем для повік. Його можна купити або зробити самостійно з 25 г несолоного вершкового масла|мастила|, 1 ч. ложки перемеленого волоського горіха і декількох крапель лимонного соку. Складники необхідно ретельно перемішати. Отриману суміш зберігати у холодильнику не більше тижня.

Масаж від мішків під очима включає такі етапи:

1. Нанести крем на повіки.
2. Подушечками безіменних пальців здійснювати легкі кругові рухи від внутрішнього кута ока до зовнішнього.
3. Повторити 4-6 разів.
4. Виконати легке биття верхніх і нижніх повік.

Результат багато залежить від періодичності виконання, головне – не забувати робити. Масажні процедури можуть добре доповнити спеціальні вправи. Користь такого роду гімнастики у поверненні тонусу круговим м'язам ока, посилення лімфовідтоку, позбавлення рідини, що накопичилася в області повік, поліпшенні гостроти зору. Для простої розминки необхідно:

1. Міцно заплющити очі, а потім максимально розплющити очі. Робити 3-4 рази.
2. Перевести погляд вліво, вгору, вправо та вниз. Повторювати 2 рази на одну, а потім в іншу сторону.
3. Моргати без зупинки, після чого спокійно заплющити очі. За 10 секунд повторити.
4. Замружити очі на секунду, швидко відкрити і знову закрити. Повторювати 10 разів.

Як прокинутися без мішків під очима

Якщо пухлини на обличчі лише починають з'являтися, необхідно зайнятися профілактикою. Своєчасні заходи допоможуть легко усунути проблему. Для того, щоб прокинутися без мішків під очима, потрібно:

1. провітрювати кімнату (свіже повітря покращує обмін речовин);
2. гуляти перед сном;
3. робити зарядку чи займатися іншою фізичною активністю;
4. укладатися спати не пізніше 23.00 години;
5. не вживати на ніч рідини;
6. збалансовано харчуватись: вживати вітамін В, цинк, магній, селен;
7. обмежити солону та гостру їжу;
8. вибрати правильне положення для сну (не обличчям у подушку);
9. підібрати якісний нічний крем.

Відео

Відгуки

Аріна, 35 років Мішки під очима з'явилися після різкого схуднення. Пробувала застосовувати народні засоби. Так, маска від мішків під очима з яєчного білка давала швидкий, але короткочасний ефект. Зрештою звернулася до фахівця, який порадив мезотерапію на основі Конжактила. Після курсу ін'єкцій припухлість поменшала.

Віолетта, 40 років Раніше не було проблем із набряклістю. Зараз же прокидаюсь з мішками під очима. Пов'язую це із віковими змінами. Вирішила поки що не вдаватися до кардинальних заходів, а спробувати косметичні препарати. Вибрала засіб Age Defying. Користуюсь ним 2 тижні. Значного результату поки що немає, але, за словами виробника, покращення настане за місяць.

Галина, 34 роки Не завжди вдається лягти вчасно. Про що вранці доводиться шкодувати: мішки під очима нагадують про пізній відбій. В цьому випадку мене рятують кубики льоду, вівсяні пластівці, прикладання кружечків огірка або масаж металевими ложками. Для профілактики користуюся кремом Green Mama – «Чорниця та подорожник», але навіть це не допомагає в екстремальній ситуації.