Шоколадний масаж для гарного настрою

Кожен з нас мріє залишатися красивим, здоровим і бадьорим довгі роки. Досягти бажаного результату допоможе масаж. На сьогоднішній день людству відома величезна кількість різноманітних. Сьогодні поговоримо про масаж, який окрім оздоровчого процесу, подарує неймовірне почуття задоволення та блаженства – це шоколадний масаж. Головний компонент даної процедури, звичайно ж, шоколад, до складу якого входять корисні нашому організму і, зокрема, нашій шкірі мікроелементи та вітаміни.

Методика шоколадного масажу здатна позбавити людину стресу, нервової напруги, подарувавши відмінний настрій і прекрасне самопочуття. Можна позначити, що процедура поєднує кілька косметичних процедур, таких як масаж, ароматерапія, лімфодренаж та інші, які спрямовані на поліпшення обміну речовин в організмі.

Багато фахівців вважають, що шоколадний масаж є однією з найприємніших масажних процедур на сьогоднішній день.

За основу виконання процедури береться натуральний шоколад, або його може замінити суміш з какао-порошку в поєднанні масла-основи (кокосове, персикове і т.д.).

Результат дії шоколадного масажу:

1. рятування від целюліту;
2. усунення розтяжок;
3. нормалізація циркуляції крові;
4. покращення настрою;
5. шкіра стає більш м'якою та гладкою;
6. відбувається омолодження організму.

Терапія шоколадного масажу подарує незабутні відчуття.

Показання та протипоказання

Насамперед процедура показана тим людям, у яких спостерігається:

1. целюліт;
2. зайва маса тіла;
3. жирові відкладення у сфері живота, талії, стегон;
4. в'яла, не еластична шкіра;
5. порушення обміну речовин;
6. стресовий стан;
7. ознаки старіння шкіри.

Головними протипоказаннями до цієї процедури є:

1. вагітність;
2. менструальний період;
3. надмірна чутливість;
4. шкірні захворювання;
5. алергія на шоколад;
6. інфекційні захворювання;
7. варикозне розширення вен;
8. захворювання крові;
9. запальні процеси на шкірі;
10. злоякісні та доброякісні пухлини.

Ця процедура позбавить стресу і напруги

Процедура шоколадного масажу

Насамперед поговоримо про шоколадну суміш і де її можна взяти. Суміш для даної процедури готують із спеціального спа-шоколаду, який можна придбати у спа-салонах. Також суміш можна приготувати у домашніх умовах. Для цього потрібно з'єднати какао-порошок та косметичну олію-основу (кокосову, мигдальну, персикову тощо). Суміш готується саме з гіркого шоколаду, оскільки в ньому міститься багато корисних для нашої шкіри мікроелементів і вітамінів.

Масаж завжди починається з того, що на необхідну ділянку тіла наноситься заздалегідь підготовлена ​​суміш. Спочатку масаж піддається задня поверхня тіла. По можливості шоколад наноситься на все тіло, а не на окрему ділянку. Для комфортнішого нанесення суміш розігрівається на водяній бані.

1. Масаж починається з області спини. Масажист виконує плавні хвилеподібні рухи по ходу лімфотоку. У процесі м'язи спини добре розминаються, знімається втома та напруга.
2. Масаж проводиться у повільному темпі. Від нього відрізняє те, що рухи можуть проводитися не тільки руками, а й, а також корпусом тіла. Рухи направлені від центру спини до країв, намагаючись максимально охопити всю спину.
3. Виконуючи масажист проводить техніку з обтяженням. Вона ефективно справляється із целюлітом. Плавні та довгі рухи виконуються ногами.
4. Після області спини переходимо до . При переході з першої зони на іншу не рекомендується відривати руки від тіла пацієнта. Виконуються плавні рухи, що погладжують. рекомендується чергувати з розминанням. Слід зазначити, що силові рухи виконуються знизу-вгору.
5. Ще одним із прийомів є «кільце охоплення». Для цього масажист охоплює нижню частину ноги руками як кільця і ​​починає рухатися вгору, зберігаючи максимальний контакт з пацієнтом. Пальці рук мають бути широко розставлені.
6. Всі рухи повільні й поступові, наче руки «пливуть» тілом. Масаж закінчується дуже повільними та розслаблюючими погладжуваннями. Тривалість масажу задньої поверхні тіла становить від 20 до 30 хвилин.
7. Переходимо до передньої поверхні тіла. Шоколадна суміш наноситься на область ніг широкими рухами, що охоплюють, включаючи область ступнів.
8. Потім плавно масажист переміщається в ділянку живота та грудей. виконується дуже акуратно, без натисків, легкими рухами, що погладжують. Рухи проводяться знизу вгору, а також за годинниковою стрілкою. Перехід від однієї частини до іншої має бути виключно плавним.
9. Також проводиться ретельне розминання стоп у поєднанні з легким погладжуванням.
10. Після того, як пацієнт повністю розслабився, масажист виконує рухи, що погойдують, з боку в бік.
11. Завершальним прийомом є повільне довге погладжування тіла двома руками, рухаючись знизу-вгору.

Після сеансу масажу пацієнту слід відпочити, щоб відчути радість масажу. Для досягнення максимального ефекту включається розслаблююча музика та пропонується чашка гарячого шоколаду.

Процедура шоколадного масажу є відмінним засобом боротьби проти депресії та поганого самопочуття. Людина отримає безліч позитивних емоцій. До того ж, шоколадотерапія дбайливо доглядає шкіру, омолоджуючи та оздоровлюючи її.