Massage sô cô la cho tâm trạng tuyệt vời

Mỗi người trong chúng ta đều mơ ước được xinh đẹp, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống trong nhiều năm. Massage sẽ giúp bạn đạt được kết quả mong muốn. Ngày nay, nhân loại biết một số lượng lớn các loại khác nhau. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một liệu pháp mát-xa, ngoài quá trình chữa bệnh, sẽ mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và hạnh phúc lạ thường - đây là liệu pháp mát-xa bằng sô cô la. Tất nhiên, thành phần chính của quy trình này là sô cô la, chứa các nguyên tố vi lượng và vitamin có lợi cho cơ thể và đặc biệt là cho làn da của chúng ta.

Kỹ thuật massage sô cô la có thể giúp con người giảm căng thẳng và căng thẳng thần kinh, mang lại tâm trạng tuyệt vời và tinh thần sảng khoái. Có thể nói, quy trình này kết hợp một số quy trình thẩm mỹ, chẳng hạn như xoa bóp, trị liệu bằng tinh dầu, dẫn lưu bạch huyết và các quy trình khác nhằm mục đích cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Nhiều chuyên gia cho rằng massage bằng sô cô la là một trong những liệu pháp massage dễ chịu nhất hiện nay.

Sô cô la tự nhiên được sử dụng làm cơ sở cho quy trình hoặc có thể thay thế bằng hỗn hợp bột ca cao kết hợp với dầu nền (dừa, đào, v.v.).

Kết quả của việc massage sô cô la:

1. loại bỏ cellulite;
2. loại bỏ vết rạn da;
3. bình thường hóa lưu thông máu;
4. tâm trạng được cải thiện;
5. làn da trở nên mềm mại và mịn màng hơn;
6. cơ thể được trẻ hóa.

Liệu pháp massage bằng sô cô la sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm khó quên

Chỉ định và chống chỉ định

Trước hết là thủ tục cho những người đó xemai có:

1. cellulite;
2. trọng lượng cơ thể dư thừa;
3. mỡ tích tụ ở bụng, eo, hông;
4. da nhão, không đàn hồi;
5. bệnh chuyển hóa;
6. trạng thái căng thẳng;
7. dấu hiệu lão hóa da.

Chủ yếu chống chỉ định theo thủ tục này là:

1. thai kỳ;
2. chu kỳ kinh nguyệt;
3. độ nhạy quá mức;
4. bệnh ngoài da;
5. dị ứng với sô cô la;
6. bệnh truyền nhiễm;
7. bệnh tĩnh mạch;
8. bệnh về máu;
9. quá trình viêm trên da;
10. khối u ác tính và lành tính.

Thủ tục này sẽ làm giảm căng thẳng và căng thẳng.

Quy trình massage sô cô la

Đầu tiên, hãy nói về hỗn hợp sô cô la và nơi bạn có thể lấy nó. Hỗn hợp cho quy trình này được làm từ sô cô la spa đặc biệt, có thể mua ở các tiệm spa. Hỗn hợp cũng có thể được chuẩn bị ở nhà. Để làm điều này, bạn cần kết hợp bột ca cao và dầu nền mỹ phẩm (dừa, hạnh nhân, đào, v.v.). Hỗn hợp này được làm từ sô cô la đen vì nó chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin có lợi cho làn da của chúng ta.

Massage luôn bắt đầu bằng việc thoa hỗn hợp đã chuẩn bị trước lên vùng cơ thể mong muốn. Đầu tiên, mặt sau của cơ thể được mát xa. Nếu có thể, hãy thoa sô cô la lên toàn bộ cơ thể thay vì bôi lên một vùng cụ thể. Để sử dụng thoải mái hơn, hỗn hợp được đun nóng trong nồi cách thủy.

1. Massage bắt đầu từ vùng lưng. Nhà trị liệu xoa bóp thực hiện các chuyển động mượt mà giống như sóng dọc theo dòng bạch huyết. Trong quá trình đó, cơ lưng ấm lên tốt, cảm giác mệt mỏi, căng thẳng giảm bớt.
2. Massage được thực hiện với tốc độ chậm. Điều khác biệt của nó là các chuyển động có thể được thực hiện không chỉ bằng tay mà còn bằng cơ thể. Chuyển động hướng từ giữa lưng ra các cạnh, cố gắng bao phủ toàn bộ mặt sau nhiều nhất có thể.
3. Khi thực hiện, người xoa bóp thực hiện kỹ thuật với tạ. Nó có hiệu quả đối phó với cellulite. Các chuyển động mượt mà và dài được thực hiện bằng chân.
4. Sau khu vực phía sau, chúng ta chuyển sang. Khi di chuyển từ vùng 1 sang vùng khác, không nên rời tay ra khỏi cơ thể người bệnh. Chuyển động vuốt ve mượt mà được thực hiện. Nên xen kẽ với nhào. Điều đáng chú ý là các chuyển động lực được thực hiện từ dưới lên trên.
5. Một kỹ thuật khác là "vòng nắm". Để thực hiện, người mát-xa dùng tay siết chặt phần dưới của chân dưới dạng vòng và bắt đầu di chuyển lên trên, duy trì tiếp xúc tối đa với bệnh nhân. Các ngón tay nên cách đều nhau.
6. Mọi chuyển động đều chậm rãi, từ từ, như thể đôi tay đang “lơ lửng” khắp cơ thể. Massage kết thúc bằng những động tác vuốt ve rất chậm rãi và thư giãn. Thời gian massage phần lưng cơ thể là từ 20 đến 30 phút.
7. Hãy chuyển sang bề mặt phía trước của cơ thể. Hỗn hợp sô cô la được thoa lên vùng chân với các chuyển động rộng, bao bọc, bao gồm cả vùng bàn chân.
8. Sau đó, chuyên gia mát-xa di chuyển nhẹ nhàng đến vùng bụng và ngực. được thực hiện rất cẩn thận, không gây áp lực, với các động tác vuốt ve nhẹ nhàng. Các chuyển động được thực hiện từ dưới lên trên, cũng như theo chiều kim đồng hồ. Quá trình chuyển đổi từ phần này sang phần khác sẽ cực kỳ suôn sẻ.
9. Việc nhào kỹ bàn chân cũng được thực hiện, kết hợp với vuốt nhẹ.
10. Sau khi bệnh nhân đã thư giãn hoàn toàn, người xoa bóp thực hiện các động tác lắc lư từ bên này sang bên kia.
11. Kỹ thuật cuối cùng là dùng cả hai tay vuốt ve chậm và dài toàn bộ cơ thể, di chuyển từ dưới lên trên.

Sau buổi massage, bệnh nhân nên nghỉ ngơi để cảm nhận trọn vẹn niềm vui khi massage. Để đạt được hiệu quả tối đa hơn, hãy bật nhạc thư giãn và cung cấp một tách sô cô la nóng.

Quy trình mát-xa bằng sô cô la là một cách tuyệt vời để chống lại chứng trầm cảm và sức khỏe kém. Người đó sẽ nhận được rất nhiều cảm xúc tích cực. Ngoài ra, liệu pháp sô cô la nhẹ nhàng chăm sóc da, trẻ hóa và chữa lành da.