Suklaahieronta upeaan tunnelmaan

Jokainen meistä haaveilee pysyä kauniina, terveenä ja elinvoimaisena monta vuotta. Hieronta auttaa sinua saavuttamaan halutun tuloksen. Nykyään ihmiskunta tuntee valtavan määrän erilaisia ​​​​tyyppejä. Tänään puhumme hieronnasta, joka paranemisprosessin lisäksi antaa sinulle uskomattoman nautinnon ja autuuden tunteen - tämä on suklaahieronta. Tämän toimenpiteen pääkomponentti on tietysti suklaa, joka sisältää kehollemme ja erityisesti ihollemme hyödyllisiä mikroelementtejä ja vitamiineja.

Suklaahierontatekniikka voi vapauttaa ihmistä stressistä ja hermostuneesta jännityksestä, mikä antaa hyvän mielen ja hyvän olon. Voidaan sanoa, että toimenpide yhdistää useita kosmeettisia toimenpiteitä, kuten hierontaa, aromaterapiaa, lymfahoitoa ja muita, joilla pyritään parantamaan kehon aineenvaihduntaa.

Monet asiantuntijat uskovat, että suklaahieronta on yksi miellyttävimmistä nykypäivän hierontahoidoista.

Toimenpiteen pohjana käytetään luonnonsuklaa, tai se voidaan korvata kaakaojauheen seoksella perusöljyn yhdistelmässä (kookos, persikka jne.).

Suklaahieronnan tulos:

1. päästä eroon selluliitista;
2. venytysmerkkien poistaminen;
3. verenkierron normalisointi;
4. parantunut mieliala;
5. ihosta tulee pehmeämpi ja sileämpi;
6. keho on nuorentunut.

Suklaahierontaterapia antaa sinulle unohtumattoman kokemuksen

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Ensinnäkin menettely näytetään niille ihmisillekenellä on:

1. selluliitti;
2. ylipaino;
3. rasvakertymät vatsassa, vyötärössä, lantiossa;
4. veltto, ei-elastinen iho;
5. metabolinen sairaus;
6. stressaava tila;
7. ihon ikääntymisen merkkejä.

Main vasta-aiheet tähän menettelyyn ovat:

1. raskaus;
2. kuukautiset;
3. liiallinen herkkyys;
4. ihosairaudet;
5. allergia suklaalle;
6. tarttuvat taudit;
7. flebeurysma;
8. veren sairaudet;
9. tulehdusprosessit iholla;
10. pahanlaatuiset ja hyvänlaatuiset kasvaimet.

Tämä toimenpide lievittää stressiä ja jännitystä.

Suklaahierontamenettely

Ensin puhutaan suklaaseoksesta ja mistä sitä saa. Tämän toimenpiteen seos valmistetaan erityisestä kylpyläsuklaasta, jota voi ostaa kylpyläsalongeista. Seoksen voi valmistaa myös kotona. Tätä varten sinun on yhdistettävä kaakaojauhe ja kosmeettinen perusöljy (kookos, manteli, persikka jne.). Seos valmistetaan tummasta suklaasta, koska se sisältää monia ihollemme hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja.

Hieronta alkaa aina esivalmistetun seoksen levittämisellä halutulle kehon alueelle. Ensin kehon takapinta hierotaan. Jos mahdollista, suklaata levitetään koko vartalolle tietylle alueelle. Mukavampaa käyttöä varten seos kuumennetaan vesihauteessa.

1. Hieronta alkaa selän alueelta. Hierontaterapeutti suorittaa tasaisia ​​aaltomaisia ​​liikkeitä pitkin imusolmukkeiden virtausta. Prosessissa selkälihakset lämpenevät hyvin, väsymys ja jännitys lievittyvät.
2. Hieronta suoritetaan hitaasti. Se erottaa sen siitä, että liikkeitä voidaan suorittaa paitsi käsillä myös keholla. Liikkeet suunnataan selän keskeltä reunoille yrittäen peittää koko selän mahdollisimman paljon.
3. Suorittaessaan hierontaterapeutti suorittaa tekniikan painoilla. Se käsittelee tehokkaasti selluliittia. Sileät ja pitkät liikkeet suoritetaan jaloilla.
4. Takaosan jälkeen siirrytään. Siirrettäessä vyöhykkeeltä 1 toiselle ei ole suositeltavaa ottaa käsiä pois potilaan kehosta. Suoritetaan sileitä silittäviä liikkeitä. On suositeltavaa vaihtaa vaivaamisen kanssa. On syytä huomata, että voimaliikkeet suoritetaan alhaalta ylös.
5. Toinen tekniikka on "tartuntarengas". Tätä varten hierontaterapeutti puristaa jalan alaosan käsillään renkaan muodossa ja alkaa liikkua ylöspäin pitäen maksimaalisen kontaktin potilaaseen. Sormien tulee olla kaukana toisistaan.
6. Kaikki liikkeet ovat hitaita ja asteittaisia, ikään kuin kädet "kelluisivat" kehon poikki. Hieronta päättyy hyvin hitaisiin ja rentouttaviin vedoin. Hieronnan kesto vartalon takaosassa on 20-30 minuuttia.
7. Siirrytään kehon etupintaan. Suklaaseos levitetään säärialueelle leveillä, ympäröivillä liikkeillä, mukaan lukien jalkojen alue.
8. Sitten hieroja siirtyy sujuvasti vatsan ja rintakehän alueelle. suoritettiin erittäin huolellisesti, ilman painetta, kevyin silittelevin liikkein. Liikkeet suoritetaan alhaalta ylös sekä myötäpäivään. Siirtymisen osasta toiseen tulee olla erittäin sujuvaa.
9. Suoritetaan myös jalkojen perusteellinen vaivaaminen yhdistettynä kevyeen silittykseen.
10. Kun potilas on täysin rentoutunut, hieroja tekee keinuvia liikkeitä sivulta toiselle.
11. Viimeinen tekniikka on hidas, pitkä koko vartalon silittäminen molemmilla käsillä alhaalta ylöspäin.

Hieronnan jälkeen potilaan tulee levätä tunteakseen täyden ilon hieronnasta. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi laitetaan päälle rentouttava musiikki ja tarjotaan kuppi kuumaa kaakaota.

Suklaahieronta on erinomainen tapa torjua masennusta ja huonoa terveyttä. Ihminen saa paljon positiivisia tunteita. Lisäksi suklaaterapia hoitaa ihoa hellävaraisesti, nuorentaen ja parantaen sitä.