Синдром Скидання

Синдром скидання - це розлад, який характеризується невмінням чи небажанням дотримуватися у житті пріоритетів, фокусуватися і відступати від бажань задля досягнення глобальних цілей. Даний стан можна як якусь надздатність мозку людини, здатну відключатися від світу та її складнощів, коли потрібно для виживання.

Така особливість могла б певною мірою допомагати жити - не переживати через неприємні дрібниці або складні ситуації в майбутньому. Однак коли людина програє у боротьбі між бажанням діяти та необхідністю абстрагуватися, відбувається небезпечний внутрішній діалог під назвою синдром скидання.

Як виникає синдром скидання?

Мозок не завжди може розрізняти важливі та зайві дії, особливо якщо потрібно зробити безліч завдань поспіль. У такій ситуації думки збиваються і пріоритети, що обдумуються, можуть змінитися. Синдром скидання легко запускається у людей з низькою самооцінкою та «хронічними програли», які звикли давати собі численні відстрочки і відразу ж виключати можливі програші для того, щоб загалом почуватися краще.

Розвитку синдрому скидання сприяє психічна вразливість та підвищена тривожність, які переживають багато людей, намагаючись соціалізуватися чи досягти успіхів. У такому разі вже засвоєна звичка замовчувати, відкладати на потім і постійно сумніватися заважає бути по-справжньому щасливою та задоволеною собою людиною