Синдром на отпадане

Синдромът на нулиране е разстройство, което се характеризира с неспособност или нежелание да се придържаме към приоритетите в живота, да се фокусираме и да се отдръпнем от желанията, за да постигнем глобални цели. Това състояние може да си представим като вид суперсила на човешкия мозък, способна да се изключи от света и неговите сложности, когато е необходимо за оцеляване.

Такава функция може до известна степен да помогне на човек да живее - да не се тревожи за неприятни малки неща или трудни ситуации в бъдеще. Въпреки това, когато човек загуби борбата между желанието да действа и необходимостта да се освободи, възниква опасен вътрешен диалог, наречен синдром на нулиране.

Как възниква синдромът на нулиране?

Мозъкът не винаги може да направи разлика между важни и ненужни действия, особено ако трябва да изпълнявате много задачи подред. В такава ситуация мислите се объркват и приоритетите могат да се променят. Синдромът на отхвърляне се отключва лесно при хора с ниско самочувствие и „хронични неудачници“, които са свикнали да си дават многобройни забавяния и незабавно да елиминират възможните загуби, за да се почувстват като цяло по-добре.

Развитието на синдрома на нулиране се улеснява от умствената уязвимост и повишената тревожност, които много хора изпитват, когато се опитват да се социализират или да постигнат успех. В този случай вече придобитият навик да мълчите, да отлагате и постоянно да се съмнявате, ви пречи да бъдете истински щастлив и доволен човек.