Tilbakestillingssyndrom er en lidelse som er preget av manglende evne eller vilje til å følge prioriteringer i livet, fokusere og trekke seg tilbake fra ønsker for å nå globale mål. Denne tilstanden kan forestilles som en slags supermakt i den menneskelige hjerne, i stand til å koble fra verden og dens kompleksitet når det er nødvendig for å overleve.
En slik funksjon kan til en viss grad hjelpe en til å leve - ikke bekymre deg for ubehagelige småting eller vanskelige situasjoner i fremtiden. Men når en person mister kampen mellom ønsket om å handle og behovet for å koble fra, oppstår en farlig intern dialog kalt tilbakestillingssyndrom.
Hvordan oppstår tilbakestillingssyndrom?
Hjernen kan ikke alltid skille mellom viktige og unødvendige handlinger, spesielt hvis du skal utføre mange oppgaver på rad. I en slik situasjon blir tankene forvirret og prioriteringer kan endres. Discard-syndromet utløses lett hos personer med lav selvtillit og «kroniske tapere» som er vant til å gi seg selv mange forsinkelser og umiddelbart eliminere mulige tap for generelt å føle seg bedre.
Utviklingen av tilbakestillingssyndrom lettes av mental sårbarhet og økt angst, som mange opplever når de prøver å sosialisere seg eller oppnå suksess. I dette tilfellet hindrer den allerede ervervede vanen med å tie, utsette og stadig tvile deg fra å være en virkelig glad og fornøyd person.