Reset syndrom je porucha, která je charakterizována neschopností nebo neochotou dodržovat priority v životě, soustředit se a ustoupit od tužeb za účelem dosažení globálních cílů. Tento stav si lze představit jako jakousi superschopnost lidského mozku, schopnou se odpojit od světa a jeho složitostí, když je to nutné pro přežití.
Taková vlastnost by mohla do jisté míry pomoci žít – nestarat se o nepříjemné maličkosti nebo složité situace v budoucnu. Když však člověk prohraje boj mezi touhou jednat a potřebou odpoutat se, dojde k nebezpečnému vnitřnímu dialogu, který se nazývá reset syndrom.
Jak vzniká reset syndrom?
Mozek nemůže vždy rozlišovat mezi důležitými a nepotřebnými akcemi, zvláště pokud potřebujete dokončit mnoho úkolů za sebou. V takové situaci se myšlenky stanou zmatenými a priority se mohou změnit. Syndrom vyřazení se snadno spustí u lidí s nízkým sebevědomím a u „chronických ztroskotanců“, kteří jsou zvyklí na četná zpoždění a okamžitě eliminovat možné ztráty, aby se celkově cítili lépe.
Rozvoj reset syndromu je usnadněn duševní zranitelností a zvýšenou úzkostí, kterou mnoho lidí zažívá, když se snaží socializovat nebo dosáhnout úspěchu. V tom, abyste byli skutečně šťastným a spokojeným člověkem, vám v tomto případě brání již osvojený zvyk mlčet, odkládat a neustále pochybovat.