Сонце, солярій чи автозагар? Як зробити вибір

Зараз стоять спекотні дні – час відпусток, відпочинку на пляжі та чудового настрою. Звичайно, у жінок часто виникає питання: яке "сонце" є безпечним? Те, під яким плавиться асфальт, штучне – у солярії чи "сонце" з тюбика?

Спробуймо розібратися в перевагах і недоліках кожного з цих видів засмаги. Але при цьому запам'ятаємо, що всі сонячні ванни вимагають певної підготовки та захисту шкіри.

Сонце

Плюси

Ніхто не буде сперечатися з тим, що засмагати на пляжі поруч із водоймою, слухаючи гарну музику та споглядаючи гарячі чоловічі тіла, набагато приємніше, ніж ходити до солярію. Це також можливість побути в компанії друзів, на свіжому повітрі та отримати засмагу природним способом. Сонячні ванни не замінити нічим і ніколи.

Мінуси

Але недоліки у такого проведення часу все ж таки є. По-перше, не завжди можна вирватися на пляж і поїхати за місто. По-друге, волога на шкірі – чи то крапля поту чи води – притягує до себе промені палючого сонця, і тіло починає підгоряти. Запам'ятайте: засмагати потрібно з 9:00 до 11:00 або з 16:00 до 18:00, коли сонячні промені не такі палючі.

Не виключено, що на нашу шкіру потрапляють ультрафіолетові промені групи С – найнебезпечніші та найпідступніші. Вони пробиваються через озонові дірки. Тому не забувайте користуватися косметикою з SPF-фільтрами – це стосується як засобів для тіла, так і обличчя, а також декоративної косметики. Носіть головний убір.

Солярій

Це теж свого роду сонце, проте під ним можна засмагати цілий рік. Головне під час сеансу прикривати соски, волосся, очі та включити таймер. Багато ЗМІ рясніють новинами про те, що саме солярій найчастіше є причиною раку шкіри, проте вченими це не доведено, тому продовжуємо активно засмагати під штучним сонцем.

Плюси

Багато жінок ходять до солярію для того, щоб по-справжньому відчути себе жінкою: це модно, престижно, гламурно, зрештою. До того ж це один із способів позбавитися нудьги, особливо в холодну пору року, заповнити втрати вітаміну D і боротися таким чином з прищами.

У солярії передбачена фільтрація променів спектрів А і В, що виходять від потужних встановлених ламп, а це означає, що ви засмагете швидко та безпечно, при цьому головне – правильно розрахувати навантаження та час.

Пізньої осені, коли вже сходить нанівець природна літня засмага (а також взимку та навесні), солярій є єдиним способом позбутися блідості. Для цього ви витратите кілька днів на тиждень по чверть години та мінімум грошей.

Мінуси

Недоліків відвідування солярію немає. Є лише протипоказання. У ньому не можна засмагати вагітним, онкохворим, людям із серцево-судинними, інфекційними захворюваннями, хворобами грудей, шкіри та за наявності безлічі родимок, до та після депіляції, під час прийому антибіотиків та транквілізаторів.

Обов'язково користуйтеся спеціальною косметикою для засмаги САМЕ в солярії, вона захистить та зволожить вашу шкіру. Не забувайте про шапочку для волосся, спеціальні окуляри, наклейки для сосків.

Автозагар

Це вихід для тих жінок, яким протипоказані сонячні ванни чи солярій. Автозагар – це спеціальний косметичний засіб, який надає шкірі відтінку штучним шляхом. Бувають бронзанти, акселератори засмаги та автобронзанти.

Плюси

Всі ці засоби містять спеціальні речовини, які допомагають шкірі набути бажаного відтінку і сприяють виробленню організмом меланіну – пігменту засмаги. Найголовніший їхній плюс у тому, що вони абсолютно нешкідливі і не стануть причинами захворювань. Діють вони швидше, ніж промені сонця та солярію, і легко змиваються. Ну і ще одна перевага автозагара в тому, що в порівнянні з поїздкою на море і відвідуванням солярію він гараз