Sol, solarium eller självbruning? Hur man gör ett val

Nu är dagarna varma - dags för semester, avkoppling på stranden och gott humör. Naturligtvis har kvinnor ofta en fråga: vilken "sol" är säker? Den som asfalten smälter under, den konstgjorda – i ett solarium eller ”solen” från ett rör?

Låt oss försöka förstå fördelarna och nackdelarna med var och en av dessa typer av garvning. Men kom samtidigt ihåg att allt "solbad" kräver viss förberedelse och skydd av huden.

Sol

fördelar

Ingen kommer att hävda att sola på en strand bredvid en damm, lyssna på vacker musik och begrunda heta manskroppar är mycket trevligare än att gå till ett solarium. Detta är också en möjlighet att vara i vänners sällskap, i friska luften och få en solbränna på ett naturligt sätt. Att sola kan aldrig ersättas av någonting.

Minus

Men det finns fortfarande nackdelar med ett sådant tidsfördriv. För det första är det inte alltid möjligt att fly till stranden och gå ut ur staden. För det andra, fukt på huden - vare sig det är en droppe svett eller vatten - drar till sig strålarna från den brännande solen, och kroppen börjar brinna. Kom ihåg: du behöver sola från 9:00 till 11:00 eller från 16:00 till 18:00, när solens strålar inte är så brännande.

Det är möjligt att vår hud utsätts för ultravioletta strålar av grupp C - den farligaste och mest lömska. De tar sig igenom ozonhålen. Glöm därför inte att använda kosmetika med SPF-filter - detta gäller både kropps- och ansiktsprodukter, såväl som dekorativa kosmetika. Bära en hatt.

Solarium

Detta är också en sorts sol, men du kan sola under den året runt. Det viktigaste under passet är att täcka dina bröstvårtor, hår, ögon och slå på timern. Många medier är fulla av nyheter om att solarier oftast är orsaken till hudcancer, men detta har inte bevisats av forskare, så vi fortsätter att aktivt sola under den konstgjorda solen.

fördelar

Många kvinnor går till solariet för att verkligen känna sig som en kvinna: det är trots allt på modet, prestigefyllt, glamoröst. Dessutom är detta ett av sätten att bli av med bluesen, särskilt under den kalla årstiden, fylla på förlusten av D-vitamin och på så sätt bekämpa akne.

Solariet ger filtrering av spektrum A- och B-strålar som kommer från kraftfulla installerade lampor, vilket innebär att du kommer att sola snabbt och säkert, medan det viktigaste är att korrekt beräkna belastningen och tiden.

På senhösten, när den naturliga sommarens solbränna redan har bleknat (liksom på vintern och våren), är ett solarium det enda sättet att bli av med blekhet. För att göra detta kommer du att spendera några dagar i veckan i en kvart och ett minimum av pengar.

Minus

Det finns inga nackdelar med att besöka ett solarium. Det finns bara kontraindikationer. Gravida kvinnor, cancerpatienter, personer med hjärt- och kärlsjukdomar, infektionssjukdomar, bröstsjukdomar, hudsjukdomar och de med många födelsemärken, före och efter hårborttagning, samtidigt som de tar antibiotika och lugnande medel, bör inte sola i det.

Se till att använda speciella solariekosmetika EXAKT i solariet, det kommer att skydda och återfukta din hud. Glöm inte en hårmössa, speciella glasögon och nippelklistermärken.

Självbruning

Detta är en lösning för de kvinnor för vilka solbad eller solarium är kontraindicerat. Self-tanning är en speciell kosmetisk produkt som ger huden en nyans på konstgjord väg. Det finns bronzers, garvningsacceleratorer och auto-bronzanter.

fördelar

Alla dessa produkter innehåller speciella ämnen som hjälper huden att skaffa den önskade nyansen och främjar kroppens produktion av melanin, garvningspigmentet. Deras främsta fördel är att de är absolut ofarliga och kommer inte att orsaka sjukdomar. De agerar snabbare än solens strålar och solarium och tvättas lätt av. Nåväl, en annan fördel med självbruning är att jämfört med en tur till havet och ett besök på solariet är det mycket lättare.