太陽、サンルーム、それともセルフタンニング?選択の仕方

今は暑い日が続いています。休暇を過ごしたり、ビーチでリラックスしたり、良い気分を味わったりする時期です。当然のことながら、女性はよく疑問を抱きます：どの「太陽」が安全ですか？アスファルトが溶ける人工的なもの、サンルーム、それともチューブから出る「太陽」でしょうか？

これらの種類の日焼けそれぞれの長所と短所を理解してみましょう。しかし同時に、すべての「日光浴」には一定の準備と皮膚の保護が必要であることを忘れないでください。

太陽

長所

池の隣のビーチで日光浴をし、美しい音楽を聴き、熱い男性の体を見つめることが、サンルームに行くよりずっと楽しいことに異論を唱える人はいないでしょう。友達と一緒に、新鮮な空気の中で、自然な方法で日焼けする機会でもあります。日光浴は何にも代えられません。

マイナス

しかし、そのような娯楽にはまだ欠点があります。まず、ビーチに逃げて町の外に出ることが常に可能であるとは限りません。次に、皮膚上の湿気（それが汗であれ、水であれ）が灼熱の太陽の光を引き寄せ、体が燃え始めます。覚えておいてください。日光浴は、太陽光線がそれほど暑くない9時から11時、または16時から18時の間に行う必要があります。

私たちの肌は、最も危険で潜行性の高いグループ C の紫外線にさらされている可能性があります。彼らはオゾンホールを通って進みます。したがって、SPFフィルター付きの化粧品を使用することを忘れないでください。これは、ボディ製品と顔製品の両方、さらには装飾用化粧品にも当てはまります。帽子をかぶる。

サンルーム

これも太陽の一種ですが、一年中日光浴ができます。セッション中の主なことは、乳首、髪、目を覆い、タイマーをオンにすることです。多くのメディアは、サンルームが皮膚がんの原因であることが多いというニュースであふれていますが、これは科学者によって証明されていないため、私たちは人工太陽の下で積極的に日光浴を続けています。

長所

多くの女性は、本当に女性であることを実感するためにサンルームに行きます。結局のところ、サンルームはファッショナブルで、高級で、魅力的です。さらに、これは特に寒い季節に憂鬱な気分を解消し、失われたビタミン D を補充してニキビと戦う方法の 1 つです。

サンルームは、設置された強力なランプから発せられるスペクトル A および B の光線をフィルタリングします。これは、短時間かつ安全に日焼けできることを意味しますが、主なことは負荷と時間を正確に計算することです。

夏の自然な日焼けがすでに薄れている晩秋（冬と春も同様）には、サンルームが青白さを取り除く唯一の方法です。これを行うには、週に数日、15 時間と最小限のお金を費やします。

マイナス

サンルームを訪れることにデメリットはありません。禁忌だけがあります。妊娠中の方、ガン患者、心血管疾患、感染症、乳房疾患、皮膚疾患のある方、ほくろが多い方、脱毛前後、抗生物質や精神安定剤を服用している方は日光浴をしないでください。

サンルームでは必ず特別な日焼け用化粧品を使用してください。肌を保護し、潤いを与えます。ヘアキャップ、専用メガネ、乳首シールも忘れずに。

セルフタンニング

これは、日光浴やサンルームが禁忌である女性のための解決策です。セルフタンニングとは、肌に人工的に色を付ける特殊な化粧品です。ブロンザー、日焼け促進剤、オートブロンザントなどがあります。

長所

これらすべての製品には、肌が望ましい色合いを獲得し、日焼け色素であるメラニンの生成を促進する特別な物質が含まれています。それらの主な利点は、まったく無害で病気を引き起こさないことです。それらは太陽の光やサンルームの光よりも速く作用し、簡単に洗い流されます。セルフ日焼けのもう 1 つの利点は、海に行ったりサンルームに行ったりするのと比べて、はるかに簡単なことです。