Таїнство тайського масажу стоп

Тайський масаж стоп належить до найпопулярніших оздоровчих процедур, що виконуються в Таїланді і не тільки. Сенс масажної терапії у впливі на біологічно активні точки стопи. Техніка запозичена із китайської медицини. Стимуляція цих точок нормалізує роботу внутрішніх органів та всього організму.

Тайський масаж стоп можна виконувати у будь-якому віці. Техніка чудово підходить як додаткове комплексне лікування до основної терапії.

Якого ефекту можна досягти, виконуючи процедуру тайського масажу стоп:

1. Прекрасно розслаблює організм, одночасно стимулюючи його.
2. Поліпшує працездатність.
3. Підсилює кровообіг.
4. Сприяє вирівнюванню енергії в організмі, а зокрема в нижній частині тулуба.
5. Ходьба людини стає легшою, йде важкість у ногах.
6. Поліпшується рухливість суглобів.
7. Зміцнення імунітету.

Як робити тайський масаж ніг

Одна із технік тайського масажу стоп.

Тайська техніка включає натискання на біологічно активні точки стопи за допомогою рук, масажера або спеціальними дерев'яними паличками. Також виконується витягування пальців, литкового м'яза. масаж виконується із застосуванням натуральних ароматичних масел, які мають заспокійливий, тонізуючий, зігріваючий ефект.

Усі прийоми виконуються дуже акуратно, ніжно, спокійно. Стопи спочатку стискаються, потім скручуються, пальці акуратно витягуються, а потім проводиться постукування по п'ятах. Масажні процедури можна виконувати в кріслі, на кушетці, на масажному маті. Вже після першого сеансу пацієнт відчує неймовірну легкість у ногах.

Особливих протипоказань масажу стоп тайським методом практично немає. Але до групи «небажаних пацієнтів» можна віднести людей з варикозним розширенням вен, вагітних жінок, при тромбозі вен, при грибкових ураженнях ніг, при високому артеріальному тиску.

До речі, масаж стоп служить своєрідним діагностичним методом для визначення патологій тієї чи іншої зони (погіршення стану в тій чи іншій зоні можна визначити за більшою чутливістю однієї з точок, що знаходяться на стопі).