Tajemství thajské masáže nohou

Thajská masáž nohou je jednou z nejoblíbenějších wellness procedur prováděných v Thajsku i mimo něj. Smysl masážní terapie spočívá v působení na biologicky aktivní body chodidla. Technika je převzata z čínské medicíny. Stimulace těchto bodů normalizuje fungování vnitřních orgánů a celého těla.

Thajskou masáž nohou lze provádět v každém věku. Technika je perfektní jako doplňková komplexní léčba k hlavní terapii.

Jaký účinek lze dosáhnout provedením procedury thajské masáže nohou:

1. Dokonale uvolňuje tělo a zároveň ho stimuluje.
2. Zlepšuje výkon.
3. Zvyšuje krevní oběh.
4. Pomáhá srovnat energii v těle a zejména v dolní části trupu.
5. Chůze člověka se stává snazší, tíha v nohách zmizí.
6. Zlepšuje pohyblivost kloubů.
7. Posílení imunitního systému.

Jak dělat thajskou masáž nohou

Jedna z technik thajské masáže nohou.

Thajská technika zahrnuje tlak na biologicky aktivní body chodidla pomocí rukou, masážního přístroje nebo speciálních dřevěných tyčinek. Protahují se také prsty a lýtkové svaly. Masáž se provádí pomocí přírodních aromatických olejů, které mají uklidňující, tonizující, prohřívací účinek.

Všechny techniky jsou prováděny velmi opatrně, jemně, klidně. Chodidla jsou nejprve stlačena, poté stočena, prsty jsou jemně protaženy a poté se poklepává na paty. Masážní proceduru lze provádět v křesle, na gauči nebo na masážní podložce. Po prvním sezení pacient pocítí neuvěřitelnou lehkost v nohách.

Pro masáž nohou thajskou metodou prakticky neexistují žádné zvláštní kontraindikace. Do skupiny „nežádoucích pacientů“ však patří lidé s křečovými žilami, těhotné ženy, žilní trombóza, plísňové infekce nohou a vysoký krevní tlak.

Mimochodem, masáž nohou slouží jako druh diagnostické metody pro určení patologií určité oblasti (zhoršení stavu v určité oblasti lze určit větší citlivostí jednoho z bodů umístěných na chodidle).