Сюжет сну залежить від пози

Зміст сновидінь завжди привертало увагу і викликало інтерес вчених та пересічних людей. Що визначає нашу сновидецьку реальність? Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Університету Гонконгу, пропонує цікаву відповідь на це питання. Виявляється, поза, у якій ми спимо, може впливати зміст наших снів.

Дослідження, у якому взяли участь 670 студентів, дозволило вченим виявити зв'язок між позою сну та типом сновидінь, які бачать люди. Добровольці детально описали свої звичні пози для сну та розповіли про те, які сни вони найчастіше бачать. Дослідники виявили, що ті, хто спить на животі, найчастіше бачать еротичні сни та кошмари.

Один із можливих пояснень цього явища пов'язаний із утрудненим диханням під час сну у позі на животі. Мозок реагує на цю фізіологічну особливість різними образами. У деяких випадках це проявляється у вигляді сексуальних образів та сновидінь, а в інших випадках – у вигляді відчуття переслідування та скутості, що призводить до виникнення кошмарних снів.

Цікаво, що згідно з дослідженням, приблизно кожне десяте сновидіння у людей має сексуальний характер. Це вказує на важливість пози сну та її вплив на нашу психічну активність під час нічного відпочинку.

Хоча дослідження надає цікаві дані, слід зазначити, що має деякі обмеження. Насамперед, воно було проведено на відносно невеликій вибірці студентів, що обмежує його узагальнення на загальну популяцію. Крім того, описані результати можуть бути схильні до суб'єктивних факторів, оскільки вони засновані на самозвітах учасників дослідження.

Тим не менш, це дослідження є кроком до розуміння того, як фізичні фактори, такі як поза сну, можуть впливати на нашу психічну активність і сновидіння. Подальші дослідження в цій галузі можуть пролити ще більше світла на цю цікаву та загадкову тему.

Джерело: likar.info