Fabuła snu zależy od postawy

Treść snów zawsze przyciągała uwagę i budziła zainteresowanie naukowców i zwykłych ludzi. Co decyduje o naszej wymarzonej rzeczywistości? Niedawne badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Hongkongu dają interesującą odpowiedź na to pytanie. Okazuje się, że pozycja, w której śpimy, może mieć wpływ na treść naszych snów.

Badanie, w którym wzięło udział 670 uczniów, pozwoliło naukowcom zidentyfikować związek między pozycją podczas snu a rodzajem snów, jakie śnią ludzie. Wolontariusze szczegółowo opisali swoje zwykłe pozycje podczas snu i opowiedzieli, jakie sny najczęściej im się śnią. Naukowcy odkryli, że osoby śpiące na brzuchu częściej doświadczają erotycznych snów i koszmarów.

Jedno z możliwych wyjaśnień tego zjawiska wiąże się z trudnościami w oddychaniu podczas snu w pozycji na brzuchu. Mózg reaguje na tę fizjologiczną cechę na różne sposoby. W niektórych przypadkach objawia się to w postaci obrazów i snów o charakterze seksualnym, w innych przypadkach objawia się w postaci poczucia prześladowania i przymusu, co prowadzi do koszmarów sennych.

Co ciekawe, według badań mniej więcej co dziesiąty sen, jaki śni człowiek, ma charakter seksualny. Wskazuje to na znaczenie pozycji snu i jej wpływ na naszą aktywność umysłową podczas nocnego odpoczynku.

Choć badanie dostarcza interesujących danych, należy zaznaczyć, że ma ono pewne ograniczenia. Po pierwsze, przeprowadzono je na stosunkowo małej próbie uczniów, co ogranicza możliwość uogólniania wyników na populację ogólną. Ponadto opisane wyniki mogą podlegać czynnikom subiektywnym, gdyż opierają się na samoopisach uczestników badania.

Jednak to badanie jest krokiem w kierunku zrozumienia, w jaki sposób czynniki fizyczne, takie jak pozycja snu, mogą wpływać na naszą aktywność umysłową i rzeczywistość snów. Dalsze badania w tym obszarze mogą rzucić jeszcze więcej światła na ten ciekawy i tajemniczy temat.

Źródło: likar.info