Убтани для обличчя рецепти

Рецепту кілька тисяч років, перед весільним обрядом індійська наречена обробляла шкіру чудодійним порошком, і вона ставала ніжною та шовковистою. Індуси практично не використовують мило, як миючий засіб у них популярний порошок з натуральних інгредієнтів, який перед прийомом ванни розмішують із звичайною водою і наносять на дерму.

З чого складається порошок і яким чином діє епідерміс

Натуральний засіб абсолютно нешкідливий для організму допомагає зберегти красу та молодість шкіри, а також приносить величезну користь здоров'ю. Цей аюрведичний препарат використовують як доглядаючий елемент для шкіри обличчя і тіла, він може замінити маску, що очищає, легкий і щадний скраб, мило і навіть шампунь для волосся.

Після застосування убтану шкіра набуває тонкого, ніжного аромату. В результаті регулярної обробки убтаном, шкіра оновлюється і стає неймовірно гладкою та оксамитовою, звужуються пори, зникають чорні крапки та прищі. Препарат для шкіри обличчя готується на основі виключно рослинних компонентів, тому убтан чудово справляється з будь-якими проблемами шкіри, у тому числі з дерматитами.

Згідно з давніми рецептами, до складу індійського очищувального засобу входить безліч компонентів: зернове борошно, цілющі трави, квіти, глина, різні натуральні олії та багато іншого. Обов'язковий інгредієнт порошку - сапонін, завдяки якому убтан добре піниться і добре вбирається. Для конкретного типу шкіри можна створити найкращу суміш.

Оригінальний продукт з Індії можна придбати у спеціалізованих відділах або замовити через інтернет, але убтан має досить високу вартість, тому можна заощадити кошти та час та приготувати порошок самостійно з компонентів, які ідеально підходять саме для вашого типу шкіри. Незважаючи на те, що традиційні індійські трави придбати у нас проблематично, чудо-препарат можна приготувати з рослинних інгредієнтів.

Перш за все, убтан використовується для очищення шкіри, на відміну від звичайного мила, він не пересушує епідерміс, а навпаки, відновлює клітини шкірного покриву. Убтан можна використовувати у вигляді:

1. щоденного засобу для вмивання;
2. маски;
3. засоби від прищів.

Незважаючи на повністю натуральний склад, не всім дозволяється використовувати убтан для догляду за шкірою. Існують деякі заборони до застосування, а саме:

1. наявність судинної сітки (купероза) на шкірі;
2. грибкове ураження шкірного покриву;
3. гострі запальні процеси та фурункули;
4. садна, ранки та подряпини на поверхні дерми;
5. індивідуальна нестерпність одного з компонентів.

Для того щоб уникнути неприємних наслідків, слід з особливою ретельністю підбирати засоби для шкіри, що доглядають, а також враховувати тип і індивідуальні особливості шкірного покриву.

Чудодійний убтан можна приготувати самостійно, замінивши дорогі індійські прянощі рослинами, поширеними на території нашої країни. Так, наприклад, суміші з лікарських трав можна знайти у будь-якій аптеці, а потрібний вид борошна – у супермаркеті.

В якості основи найкраще використовувати рисове, вівсяне, кукурудзяне пшеничне, горохове або лляне борошно. У деяких рецептах замість борошна вказується кунжут, лляне насіння або сочевиця.

Піниться убтан завдяки добавкам з таких трав:

З натуральних масел найчастіше до складу засобу додається лляна або оливкова олія, соняшникова, олія авокадо або з виноградних кісточок.

Для самостійного приготування убтану використовують лікарські рослини:

1. календула, яка має потужну ранозагоювальну дію, швидко відновлює пошкоджену шкіру, знімає запалення;
2. ромашка – знімає роздратування та свербіж;
3. імбир – виконує функцію тоніка з допомогою поліпшення кровообігу у клітинах епідермісу;
4. кропива освіжає шкіру і робить її поверхню гладкою та бархатистою;
5. куркума необхідна для покращення кольору обличчя, а також відмінно тонізує шкіру та зупиняє запальні процеси;
6. морська капуста входить до складу багатьох рецептів як потужний стимулятор вироблення колагену - під впливом цього компонента шкіра стає еластичнішою, а зморшки розгладжуються;
7. подорожник, шавлія – перешкоджають ранньому старінню;
8. чебрець очищає шкіру;
9. м'ята – тонізує, очищає та знімає запалення;
10. липа – заповнює дефіцит корисних мікроелементів, очищує та зволожує.

Вибираючи найбільш підходящий рецепт приготування убтану, потрібно обов'язково переконатися у відсутності алергічних реакцій на компоненти, вказані у рецепті.

Головне правило приготування убтану для обличчя – всіх компонентів має бути по п'ять, наприклад, п'ять видів олії, п'ять різновидів лікарських трав та п'ять видів борошна. Які саме інгредієнти будуть додані в диво-суміш – залежить від типу шкіри та індивідуальних особливостей організму. Отже, готують убтан наступним чином:

1. Якщо під рукою немає готової муки, її можна зробити самостійно за допомогою кавомолки. Перемелювати крупу для борошна, а також інші інгредієнти слід ретельно, чим дрібніше буде помел, тим якісніше вийде суміш для обличчя.
2. У однаковому співвідношенні з'єднують борошно та подрібнені трави. Можна взяти по чайній ложці кожного виду борошна (пшеничного, кукурудзяного, горохового, вівсяного і так далі), додати таку ж кількість трав (кропива, ромашка, календула). Дозволяється використовувати як тонізуючий засіб куркуму, проте її додають у суміш строго за рецептом, оскільки куркума може сильно змінити колір шкіри.
3. Готовий порошок розводять теплою водою і залишають на пару хвилин для того, щоб настоялася суміш. Використовують як маску – наносять на шкірний покрив і залишають на п'ять хвилин. Можна також використовувати порошок як скраб для обличчя.
4. Обов'язковий компонент традиційного убтану – натуральна олія, яку вводять до складу суміші у співвідношенні 1:0,5. Наприклад, на дві чайні ложки борошна беруть одну ложку олії, можна навіть менше. Далі перемішують до отримання однорідної густої маси.
5. Зберігати засіб потрібно в щільно закритій ємності, недоступному для вологи. Термін зберігання – близько 7 днів.

Убтан можна використовувати як засіб для щоденного вмивання обличчя, як скраб для м'якого очищення шкіри, а також як лікувальну маску при висипаннях, подразненні і навіть при дерматитах.

1. У суху суміш додають рідкі компоненти, добре перемішують та обробляють отриманим складом поверхню шкірного покриву. Наносять убтан строго масажними лініями.
2. При використанні засобу в ролі скрабу масу наносять на шкіру, акуратно масажуючи кінчиками пальців проблемні ділянки. Для посилення ефекту косметологи рекомендують додавати до складу убтану мелену каву, соду або морську сіль – ці інгредієнти допоможуть позбавитися вугрової висипки та очистити дерму від відмерлих клітин. Суміш ідеально підходить для усунення бруду та надлишків шкірного сала.
3. Якщо передбачається використання убтану для вмивання обличчя, суміш наносять на шкіру і відразу ж змивають теплою водою.
4. Лікувальну маску з убтану наносять на поверхню епідермісу і витримують трохи більше 15 хвилин, потім вмиваються. Для посилення ефекту до складу можна додатково ввести какао, фрукти чи ягоди, цедру лимона, апельсина та інші натуральні компоненти.

Самостійно приготований убтан можна використовувати як засіб для зняття макіяжу, суміш не тільки глибоко очищає шкірний покрив, але також заспокоює та знімає подразнення.

Маски з убтаном надають сприятливий вплив на будь-яку шкіру, незалежно від її типу та стану – йде роздратування, відновлюється баланс вологи та заповнюється дефіцит корисних елементів у клітинах епідермісу.

Догляд за чутливою шкірою

Для делікатного догляду за дуже ніжною та чутливою шкірою підійдуть наступні рецепти:

1. Пророщений молодий овес подрібнюють з кропивою, лавандою та шавлією, додають трохи куркуми та касторової олії. Отриману суміш розводять молоком до пюреподібної консистенції та обробляють шкіру. Засіб швидко знімає роздратування, почервоніння і допомагає позбутися лущення на поверхні шкірного покриву.
2. До вівсяного борошна (як основа) додають подрібнене лляне насіння і сухе молоко. Розводять водою та використовують отриману суміш для зняття макіяжу.
3. Борошно з вівсяних висівок з'єднують із сухим молоком, додають мелений мигдаль і застосовують для регулярного догляду.

Зволожуючу та поживну маску для шкіри готують з додаванням сметани або молока, приголомшливий результат також дає сік алое – убтан наносять на поверхню шкірного покриву та злегка масажують протягом десяти хвилин.

Якщо необхідно приготувати засіб для щоденного вмивання, до складу додатково вводять половину чайної ложки оливкової олії, тоді шкіра стане гладкою та бархатистою.

Догляд за проблемною шкірою

Позбутися прищів та висипки на обличчі можна при регулярному використанні убтану. Рецепти для проблемної шкіри не передбачають використання засобу в чистому вигляді, убтан слід розводити йогуртом або сметаною у співвідношенні 1:2, можна додати пару крапель лимонного соку. Суміш наносять на обличчя та акуратно масажують шкіру протягом декількох хвилин, потім вмиваються.

Догляд за в'янучою шкірою

Антивіковий убтан, що розгладжує зморшки та відновлює еластичність шкірного покриву, готується з додаванням компонентів в однаковій кількості (по дві столові ложки кожного):

1. квітки липи (потужний антиоксидант, необхідний для активізації вироблення колагену);
2. ламінарія (високий рівень вмісту йоду);
3. косметична глина (що відповідає вашому типу шкіри);
4. вівсяне борошно (м'яко очищає та вирівнює рельєф шкіри).

Усі компоненти у сухому вигляді перемішують і розводять молоком (можна водою) до консистенції кашки. Такий вид суміші рекомендується використовувати для щоденного вмивання.

Навіть нормальна шкіра, не схильна до лущення, висипу та інших проблемних проявів, потребує постійного догляду. Убтан – ідеальний засіб, приготований з натуральних компонентів, з його допомогою можна позбутися жирного блиску на обличчі, видалити чорні крапки та прищі, вирівняти рельєф шкіри та розгладити зморшки.

Головна умова – правильно підібрати свій унікальний склад, залежно від типу епідермісу. Для сухої шкіри знадобляться поживні та зволожуючі компоненти, для жирної, навпаки, підсушуючі речовини з антисептичною дією.

Також не варто забувати про здоровий спосіб життя - правильне харчування і повноцінний сон у поєднанні з вдало підібраними засобами, що доглядають, допоможуть надовго зберегти красу і молодість вашої шкіри.

Обличчя вимагає до себе особливого відношення, адже з самого ранку ми наносимо на нього всілякі косметичні засоби і цілий день випробовуємо погоду, а ретельно вмиваємося тільки перед сном.

Правда не завжди виходить прибрати забруднення з обличчя та повністю очистити шкіру та пори. Саме тому на обличчі можуть з'являтися різні висипання, лущення та інші неприємні показники.

Трохи про убтан

Вже понад 5 тисяч років індуси використовують убтан для догляду за шкірою. Даний препарат відмінно замінять мило, маску та різні скраби, які використовують для очищення тіла та обличчя.

В Індії ви не зустрінете такого засобу, як мило. У них на ванних поличках є виключно косметичні засоби у вигляді порошку. При прийнятті душу вони просто розводять порошок з водою і наносять на тіло. Убтан ви можете придбати у косметичних магазинах та приготувати самостійно вдома.

Убтан для обличчя складається виключно із рослинних інгредієнтів. До його складу входять трав'яні порошки та зернове борошно. Його можна використовувати як догляд за шкірою обличчя, шкірою тіла і навіть як шампунь для волосся.

Завдяки своїм аювердичним здібностям, даний препарат є чудовим помічником у боротьбі зі шкірними проблемами. Він дозволяє боротися навіть із проявом дерматиту. Діє він за принципом скрабу, ось тільки легкого і щадного.

Справжній убтан необхідно готувати виключно із натуральних продуктів. Єдина проблема в тому, що традиційні індійські трави досить рідко трапляються на наших ринках. Але, це не може перешкодити виготовити це чудо-засіб.

У нашій країні досить велика кількість рослин, яка дозволить замінити індійські прянощі. Можна в аптеці придбати суміші із трав, а в продуктових магазинах купити різновиди борошна.

З яких компонентів роблять убтан?

Для приготування основи вам знадобиться: кукурудзяне борошно, вівсяне, рисове, лляне, горохова і пшеничне борошно. У деяких випадках, можна замінити кунжутом, сочевицею та насінням льону.

З трав вам знадобиться:

1. морська капуста - вона дозволяє стимулювати вироблення колагену, підвищує пружність шкіри, скорочує кількість зморшок;
2. ромашка чудовий варіант для зняття подразнень;
3. кропива підійде для освіження шкіри, зробить її оксамитовою та ніжною;
4. імбир посилює приплив крові – відмінний тонік для обличчя;
5. календула дозволяє швидко загоювати рани, і відновлює шкіру від запалень.

Перед початком приготування убтану найкраще переконатися, що жоден компонент не викличе у вас алергії. Підбирайте інгредієнти, виходячи з типу вашої шкіри та імунітету.

У вигляді олії можна використовувати - олію виноградних кісточок, оливкову олію, лляну, авокадо і навіть соняшникову.

Варіанти використання убтану для шкіри

Убтан – відмінний засіб для шкіри, який не псує її, а навпаки, відновлює. Якщо при використанні мила, шкіра забивається і псується, то убтан здатний її привести у відмінний стан.

1. Використовувати убтан можна як засіб для вмивання. Підійде для щоденного використання.
2. Можна використовувати як маски. Таким чином, ви краще просочите шкіру.
3. Ви можете використовувати як засіб для зняття макіяжу зі шкіри. Такий варіант досить ніжно впливає на шкіру та заспокоює її.

Маски для обличчя з убтаном можуть бути різними залежно від типу шкіри. Ось тільки результат у них один – шкіра стає м'якою, оксамитовою, зволоженою та без подразнень.

Рецепти приготування натурального засобу своїми руками

Як приготувати убтан в домашніх умовах? Суть приготування полягає в тому, що всі інгредієнти необхідно змішувати в пропорціях «все по п'ять». Тобто, необхідно мати 5 видів трав, 5 різних олій та 5 видів борошна. В принципі, можете замінювати деякі інгредієнти, виходячи з типу шкіри.

Насамперед, необхідно змішати в пропорції 1:1 інгредієнти для основи та трави. Якщо у вас немає готової муки, то можна її перемолоти в кавомолці. Далі необхідно перемолоти трави та все змішати.

Важливо! Для того, щоб убтан був ідеальним, необхідно дуже ретельно молоти всі інгредієнти. Його стан має бути схожим на пил. Після проведення всіх процедур вміст придатний для використання. Потрібно розводити водою і почекати кілька хвилин для того, щоб суміш добре пропарилася.

Далі потрібно наносити на шкіру легкими масажними рухами та після змивати. У деяких випадках можна залишити на обличчі протягом 5-10 хвилин у вигляді маски. За рахунок інгредієнтів убтан добре скрабує шкіру і видаляє ороговілі клітини шкірного покриву.

Якщо ж ви хочете отримати настій убтан, необхідно додати в суміш масла. Рекомендована пропорція 2:1, тобто якщо ви додавали по 1 ложці трав і борошна, то масло необхідно додавати вдвічі менше.

Косметологи рекомендують зберігати готовий убтан у щільно закритих банках. Місце для зберігання потрібно вибрати сухе. Термін зберігання трохи більше 1 тижня.

Для використання на проблемній шкірі, убтан не рекомендується у чистому вигляді. Найкраще змішувати у пропорціях 1:2 зі сметаною чи натуральним йогуртом. Найкраще буде, якщо ви додасте кілька крапель соку лимона.

Після цього необхідно легкими масажними рухами скрабувати шкіру протягом декількох хвилин. Ваша шкіра стане бархатистою та матовою. Якщо ви будете використовувати убтан регулярно, то зможете скоротити кількість висипань на обличчі.

Убтан для шкіри обличчя від акне та прищів повинен використовуватися одразу і без тривалого зберігання. Якщо ви збираєтеся його зберігати, то будьте готові до того, що в засобі можуть з'являтися мікроби і це ще гірше позначиться на вашій шкірі.

Якщо ви готуєте засіб для вмивання, то готову суміш убтану необхідно змішати з половиною чайної ложки оливкової олії. Такий засіб чудово підійде для щоденного використання.

Якщо ж вам потрібне отримання маски, то в убтан потрібно додати кілька ложок молока або сметани. Найкращим варіантом виступить сік алое. Цей засіб необхідно нанести на обличчя та масажувати легкими рухами протягом 10 хвилин.

За допомогою убтану, ваша шкіра стане наповненою, зволоженою та оксамитовою на дотик.

Якщо ви хочете відновити баланс вашої шкіри, то готову суміш убтана потрібно додавати компоненти, які ми розглянемо нижче.

1. Мигдаль. Його необхідно змішати із сухим молоком та борошном вівсяних висівок. Ретельно перемішати та використовувати щодня як профілактику.
2. Насіння льону. Як основу найкраще використовувати вівсяне борошно. Змішуємо з подрібненим лляним насінням і сухим молоком. Змішувати з|із| очищеною водою і наносити на шкіру. Такий засіб відмінно підійде для зняття макіяжу та вмивання.
3. Куркума. За основу необхідно брати мелений пророщений овес. Додати в нього мелену кропиву, лаванду, куркуму та шавлію. Змішувати з молоком до однорідної консистенції. Оптимальним буде додавання рицинова олії. За допомогою такого засобу ви зможете позбавити себе лущення шкіри і знизити кількість почервонінь.

Протипоказання для використання натурального засобу

Незважаючи на те, що цей засіб добре себе зарекомендував, негативні наслідки можуть бути, адже у всіх різна шкіра, і по-різному вона реагує на догляд.

Отже, протипоказання розглянемо докладніше:

1. Грибкові хвороби. Так як засіб необхідно втирати масажними рухами для посилення кровообігу, він може лише посилити проблему та збільшити ділянки хвороби.
2. Виразки. Використання убтану може збільшити кількість подразнень та перешкоджати швидкому загоєнню.
3. Судинна сітка. За рахунок того, що убтан використовується для посилення кровообігу, він може збільшити розширення судин.
4. Індивідуальне не поєднання. Якщо ви нанесли засіб і помітили, що з'явилися роздратування або висипання, рекомендується проаналізувати інгредієнти та визначити, на який продукт може бути алергія. Надалі краще цей продукт замінити.

Наявність гарної шкіри - це не везіння. Це велика праця. Крім хорошого сну, правильного харчування та водного балансу, необхідно дуже ретельно стежити за тим, які продукти ви використовуєте для догляду за шкірою.

Потрібно уважно дивитися на склади доглядових засобів і знати, на які інгредієнти у вас може бути алергічна реакція.

Убтан не виняток. Незважаючи на те, що це засіб, що добре зарекомендував себе, він також може призвести до неприємних наслідків. Будьте уважними.

Убтан — прекрасний засіб, що очищає аюрведичний, який замінює засіб для вмивання, мило для тіла, пілінг і маску.. У попередній статті ми розповіли про те, що таке аюрведичний порошок убтан, які властивості він має і те може входити до його складу. Якщо ви хочете приготувати убтан своїми руками вдома, спочатку прочитайте попередню статтю. А в цій статті ми продовжимо розповідати про убтан:

1. як приготувати убтан своїми руками в домашніх умовах
2. особливості приготування та зберігання убтану
3. як зробити убтан для сухої шкіри, для проблемної жирної шкіри, для нормальної шкіри, для в'янучої шкіри
4. як використовувати аюрведичний порошок убтан
5. де купити компоненти для убтану
6. де купити готовий убтан

Рецепт убтану: як приготувати аюрведичний порошок убтан своїми руками

Наведемо базовий рецепт убтану, який підійде для всіх типів шкіри. Компоненти для такого рецепту аюрведичного порошку убтан не складно дістати.

Отже, склад базового рецепту убтану:

1. Нутове борошно
2. Подрібнена червона сочевиця
3. Молоті вівсяні пластівці. Відлущують шкіру, стягують пори
4. Змелене насіння льону

1. Куркума - незамінний компонент убтану. Має протизапальну та омолоджуючу дію. Т.к. може надавати шкірі жовтий відтінок, то варто використовувати куркуму в зовсім невеликій кількості у складі убтану
2. Імбир. Потужний антиоксидант, покращує колір обличчя та підтягує шкіру. Не рекомендується при куперозі. Варто додати в суміш зовсім трохи імбиру, як і куркуми.
3. Мускатний горіх. Стимулює кровообіг
4. Кориця.
5. Ромашка. Заспокоює шкіру, має протизапальну дію
6. Лаванда
7. Квітки липи. Пом'якшують шкіру, розгладжують зморшки
8. Календула. Очищує пори, утримує вологу в шкірі, має протизапальну дію
9. М'ята та меліса. Тонізує та освіжає шкіру
10. Кропива. Чудово діє на шкіру будь-якого типу
11. Петрушка. Підходить для чутливої, подразненої шкіри
12. Чабрець/материнка/подорожник/евкаліпт. Добре для проблемної шкіри, знімає запалення
13. Можна додати каркаде та зелений чай

1. Корінь солодки/милянки
2. Хвощ польовий. Має не тільки мильні властивості, а й знімає запалення і звужує пори
3. Шавлія. Антисептична та заспокійлива дія

Використовуйте глину гассул або глину за типом шкіри

1. Молотий мигдаль
2. мелений кунжут
3. Суха ламінарія чи фукус
4. При помелі виділяють олію, яка пом'якшує шкіру.

Частину компонентів ви можете замінити на інші за типом шкіри (далі в статті ви знайдете рекомендації), а також не використовувати частину запропонованих компонентів, якщо у вас є труднощі з їх пошуком.
З інгредієнтами для приготування аюрведичного порошку убтан можна експериментувати нескінченно. Але компоненти краще додавати поступово, спочатку візьміть 3-7 трав, на які у вас точно немає алергії, 1 вид сапонінів і глини, 1-2 види борошна.

Як приготувати аюрведичний порошок убтан своїми руками:

Зразкове співвідношення компонентів у складі:

1. Борошно - 2 од.
2. Глина – 0,5-1 од.
3. Трави та спеції – 4 од. Усіх трав можна взяти рівну кількість, а імбиру та куркуми – маленьку дрібку

Порядок дій для приготування убтана своїми руками:

1. Перемелюємо корінь солодки, він дуже твердий і потребує більше часу
2. Трави та спеції для убтану дрібно перемелюємо у кавомолці
3. Перемелюємо нут і сочевицю на борошно
4. Додаємо глину
5. Змелені компоненти бажано промолоти у ступці маленькими порціями
6. Ретельно просіюємо через дрібне сито всі компоненти. Можна через капронові колготки)
7. Все перемішуємо і прибираємо в скляну банку, що щільно закривається, в темне місце.

Особливості приготування убтану своїми руками та зберігання убтану

Виділимо кілька особливостей приготування та зберігання убтану:

1. Готується їх добре висушених трав
2. Дуже дрібний помел складових і ретельне просіювання, особливо якщо ви плануєте використовувати щодня
3. Якщо ви не використовуєте готовий рецепт убтану, перевіряйте трави на сумісність
4. Вибирайте трави, на які у вас точно немає алергії
5. Бажано, щоб в Убтан були всі компоненти: і трави, і борошно і глина і сапоніни
6. З рідинами убтан змішуємо безпосередньо перед застосуванням. Якщо змішуєте з водою або відваром трав, то така суміш кілька днів може простояти в холодильнику
7. Зберігати сухий убтан слід у щільно закритій банці в темному місці, можна зберігати півроку-рік
8. Не допускати потрапляння у банку води

Аюрведичний порошок убтан для сухої шкіри

Для убтану для сухої шкіри використовують наступні трави та квітки:

1. Пелюстки троянди
2. Липа
3. Цедра цитрусових
4. Чебрець
5. Меліса
6. Шавлія
7. Ромашка
8. Мати й мачуха
9. Волошка
10. Пажитник
11. Екзотичні трави: ашваганда, насіння лотоса

Гліни для убтану для сухої шкіри:

1. Розсул
2. Рожева або чорна глина

Крупи для сухої шкіри:

Сапоніни для сухої шкіри:

Рідини для сухої шкіри:

Для сухої чутливої ​​шкіри зменшіть кількість глини та борошна у складі убтану.

Аюрведичний порошок убтан для жирної проблемної шкіри

Компоненти убтану для жирної проблемної шкіри:

1. Календула
2. Кропива
3. Евкаліпт
4. Липа
5. Звіробій
6. Ехінацея
7. Низка
8. Шавлія
9. Чабрець
10. Пажитник
11. Листя або бруньки берези
12. Плоди горобини або калини
13. Екзотичні трави: ама-лаки, брама, манжишта, маргоза, білий сандал, насіння лотоса

Гліни для убтану для жирної проблемної шкіри:

1. Гассул
2. Блакитна глина
3. Зелена чи біла глина

Крупи для убтану для жирної проблемної шкіри:

Сапоніни для убтану для жирної проблемної шкіри:

Рідини для убтану для жирної проблемної шкіри:

1. Йогурт із лимонним соком
2. Квіткова вода календули чи лаванди
3. Сік алое
4. Кілька крапель ефірної олії чайного дерева та лаванди

До складу рецепту убтана для проблемної шкіри з акне та постакне від доктора аюрведичної медицини Курам Мусхіра входять:

1. нутове борошно
2. борошно з червоної сочевиці
3. куркума
4. гірчичне масло
5. тепле молоко для перетворення убтана на пасту

Можна використовувати для щоденного вмивання і як протизапальну маску.

Аюрведичний порошок убтан для в'янучої шкіри

Для в'янучої шкіри використовуйте такі трави, як:

1. Жасмін
2. Пелюстки троянди
3. Евкаліпт
4. Цедра цитрусових
5. Екзотичні рослини для убтану: ашваганда, біб-хітаки, харитаки, маргоза

Гліни для убтану для в'янучої шкіри:

Убтан для в'янучої шкіри розводьте такими рідинами:

1. Молоко
2. Базові олії, наприклад, зародків пшениці, жожоба або виноградної кісточки з ефірною олією троянди чи неролі
3. Рожева квіткова вода або квіткова вода жасмину
4. Сік алое

Не забувайте додати в рецепт убтана круп'яне борошно та сапоніни

Аюрведичний порошок убтан для нормальної шкіри

Для приготування убтану для нормальної шкіри суміш трав змішуємо з джерельною, мінеральною водою очищеною, а також відваром трав або квітковою водою на ваш вибір. Такий убтан у вигляді пасти можна зберігати в холодильнику 1-2 дні.

Для будь-якого типу шкіри можна додавати кілька крапель ефірної олії з очищаючими властивостями.наприклад, мирт, розмарин

Як використовувати аюрведичний порошок убтан

Аюрведичний порошок убтан не заварюється, а просто розмочується з рідиною. Потім ви наносите пасту на шкіру, масажуєте шкіру масажними лініями, думаючи про красиву і здорову шкіру (в аюрведе велика увага приділяється позитивному настрою). І за пару хвилин ви змиєте суміш. І насолоджуєтеся напрочуд ніжною, бархатистою, гладкою, сяючою і приємно пахнучою шкірою. Використання убтана легше, ніж здається, спробуйте самі і переконайтеся в його чудовій ефективності для краси, молодості та здоров'я шкіри!

Умивання з убтаном вранці

1. ½-1 ч.л. суміші висипати на мокру руку
2. Додати заздалегідь приготований відвар трав, квіткову воду, мінералку, сироватку чи молоко за типом шкіри. Можна розвести просто водою
3. Розтерти в долоні убтаний з рідиною в однорідну пасту. Розводити убтан також можна в філіжанці
4. Нанести пасту на обличчя, зробити легкий масаж масажними лініями. Перед масажем можна дати суміші трохи підсохнути на шкірі.
5. Залишити на обличчі на 1-3 хвилини.
6. Змити прохолодною водою
7. Отримуємо чисту та запашну шкіру!
8. Нанести тонік (краще квіткову воду), потім зволожуючий крем

Зазвичай убтан використовують щодня чи через день. Можна також очищати шкіру убтаном курсами для відновлення шкіри. Якщо шкіра ніжна, тонка, то не варто використовувати убтан щодня, адже це все-таки пілінг, хоч і дуже дрібного помелу.

Умивання з убтаном увечері
Ті самі дії, але можна додати мед, олії, кефір, молоко, відвар трав, йогурт з лимонним соком. Дивіться поради щодо типу шкіри. Якщо ви використовуєте масло у складі пасти убтана, то суміш повинна бути в міру маслянистою. Змивайте убтан з маслом теплою водою, можна використовувати махровий рушник (wash cloth).

Миття тіла з убтаном
Так само розводимо убтан, наносимо на тіло, змиваємо через кілька хвилин. Для тіла можна використовувати трохи грубіший помел компонентів убтана.
Можна спочатку нанести на тіло масло, а потім на мало сухий убтан і злегка розтерти.

Маска з убтану
Як маску можна залишити убтан на шкірі до 10 хвилин

Убтан у ролі іплінгу
Убтан також використовується як м'який пілінг шкіри, особливо якщо там багато трав, і масаж з убтаном ви робите довше

Обгортання тіла з убтаном
Убтан також можна використовувати для обгортання тіла

Масаж обличчя або тіла з убтаном
У цьому випадку обов'язково використання олії. Спочатку нанесіть олію на шкіру, потім зверху як пудру, аюрведичний порошок убтана. І проведіть масаж. І залиште суміш убтана на шкірі на кілька хвилин перед тим, як змивати.

Також можна використовувати аюрведичний порошок убтан для приготування мила Бельді.

Де придбати компоненти для приготування убтану

Компоненти для убтану можна дістати такими способами:

1. Трави можна зібрати самостійно в зонах подалі від міст, доріг, звалищ та кар'єрів, добре висушити
2. Трави та глини можна купити в аптеці чи індійській лавці чи магазині органічної косметики
3. Купити збори трав або трав'яні чаї в аптеці
4. Трави, глину та борошно купити в магазині органічної косметики iherb.com
5. Борошно можна купити в магазині органічних продуктів або великому продуктовому магазині. Або купити саму крупу і змолоти борошно самостійно
6. Травки: купити фітомаски із композицій трав, наприклад, фітомаски марки Холінка

Де купити готовий убтан

Готовий аюрведичний порошок убтан можна купити в аюрведичних магазинах, Найчастіше це будуть інтернет-магазини. Він так і називається, "убтан", або "убтан для сухої шкіри" або іншого типу шкіри. Англійською – Ayurvedic Ubtao. Може також називатися трав'яна суміш для вмивання.

Бажаємо вам також уявити аналоги та різновиди убтану, про які ви напевно не знали. Ці порошки також чудово доглядають шкіру, очищають її, дбайливо відлущують і живлять.:
1. Аюрведичний порошок від Auromere (Auromere Rejuvenating Mud Bath & Mask)
Судячи зі складу, якраз є аюрведичним убтаном. Чудовий засіб від усього та для всього. І вмивання, і маска, і м'який пілінг, і обгортання та засіб для ванни. У складі нутова мука, різні глини, цілий набір індійських трав. Відгуки про цей засіб чудові. З власного досвіду – шкіру просто перетворює, якщо користуватися регулярно. Але можна використовувати як маску миттєвої краси! Загалом рекомендуємо.
2. Пілінг для обличчя марки Bee Naturals (Bee Naturals, Queen Bee Facial Polish)
У складі пілінгу глина, вівсяні пластівці, подрібнені трави, мед та прополіс. Шкіра просто сяє після його застосування! Рекомендуємо використовувати 2 рази на тиждень.

3. Літобіокоплекси Холіка для вмивання та очищення тіла та шкіри голови. У складі мінерал цеоліт, сіль алтайських озер, трави. Чудовий засіб для вмивання. Шкіра сяє чистотою та свіжістю. «З цілющими травами» чудово підходить для жирної проблемної шкіри, «форте» з муміє та прополісом – для сухої шкіри.
4. Фітокомпозиції Холінка для миття шкіри тіла, а також обгортань та ванн. Містять мінерал цеоліт, сіль алтайських озер, мелену шкаралупу кедрового горіха, трави. Гарна альтернатива гелям для душу. Нормалізує всі процеси у шкірі, зокрема. потовиділення, що усуває запалення на шкірі, допомагає при шкірних захворюваннях.
У складі останніх двох засобів солі і цеоліт виконують функцію очищення та м'якого відлущування шкіри, а також мають антибактеріальну та протизапальну дію.

У складі всіх чотирьох засобів лише натуральні компоненти. Автори сайту давно випробували ці кошти на собі і дуже полюбили їх, тому ми сміливо їх вам рекомендуємо!

Висновки про аюрведичний порошок убтан і ваші коментарі

Убтан – чудовий засіб для очищення, зволоження та живлення шкіри, а також боротьби з недосконалістю шкіри, в т.ч. шкірними захворюваннями. І прийшли до нас секрети убтанців з Індії. Приготувати убтан своїми руками вдома дуже просто, використовуйте навіть мінімум компонентів та просту воду для розведення. Ми навели безліч рекомендацій про те, як приготувати убтан своїми руками, у т.ч. які компоненти краще підійдуть для тієї чи іншої шкіри.

Просто спробуйте самі приготувати убтан або купіть готовий убтан і переконайтеся, наскільки приголомшливий результат він дає! Розкішна, гладка, пружна, бархатиста доглянута шкіра - все це заслуга убтана!

Напишіть у коментарях, чи сподобався вам рецепт, чи спробуєте ви приготувати убтан своїми руками або віддасте перевагу купити готовий? Чи всі компоненти для убтану ви знайшли, де купити?

49 thoughts on “Рецепт убтану: як зробити аюрведичний порошок убтан своїми руками”

Мені дуже сподобався убтан, дякую за цінну інформацію та рецепти. Зробила з вівсянки, блакитної глини, хвоща, мигдального горіха, монарди, кунжутної олії, сметани. Смачний запах і приємно на дотик. Після застосування шкіра м'яка та бархатиста. Але з'явилося почервоніння на шкірі. Може бути це алергія? Цікаво, які інгредієнти нейтральні, гіпоалергенні? Ви не підкажете пару складів такого убтану?

Так, убтан нормально для обличчя. Але повертайте мені, ніякий убтан не допоможе очистити шкіру, поки ви не очиститеся всередині організму. Я це перевірила. І поки не вивела шлаки та токсини з організму ніякі креми, пілінги чи інші маски для обличчя не допомагали. Тепер чотири рази на рік проводжу повне очищення організму. У цьому мені допомагає препарат гельмітон. Він дуже ефективно виводить усі шлаки, і після застосування курсу очищення відразу відчуваєш легкість. А шкіра, без будь-яких кремів та масок, стає здоровою.

Дякую! З ким можна порадитись, чи можна абх'янгу та убтан при вагітності?

Вітаю! Скажіть будь ласка, а на чому можна перемелювати трави та горіхи, крім кавомолки? На кавомолці через виділення олії з горіхів складно, практично неможливо робити. Адже потрібен дрібний помел.

Потримайте всі інгредієнти, перед тим як змолоти в кавомолці, в холодильнику. Не менше 3-х годин. І все вийде.