ウブタンの顔レシピ

このレシピは数千年前に遡り、結婚式の前にインドの花嫁が奇跡のパウダーで肌をトリートメントしたところ、肌が柔らかく絹のようになりました。ヒンドゥー教徒は石鹸をほとんど使わず、天然成分から作られた粉末を洗剤として使用し、入浴前に真水に混ぜて真皮に塗布します。

パウダーは何で構成されており、表皮にどのような影響を与えますか?

体にまったく無害な天然物は、肌の美しさと若さを保つのに役立ち、また、多大な健康上の利点をもたらします。このアーユルヴェーダの調合物は、顔や体の皮膚のケア要素として使用され、クレンジング マスク、軽くて優しいスクラブ、石鹸、さらにはヘアシャンプーの代わりにもなります。

ウブタンを使用した後、肌は繊細で繊細な香りを獲得します。ウブタンによる定期的な治療の結果、肌が新しくなり、信じられないほど滑らかでビロードのような肌になり、毛穴が狭くなり、黒ずみやニキビが消えます。顔の皮膚用の製剤はハーブ成分のみをベースに調製されているため、ウブタンは皮膚炎を含むあらゆる皮膚の問題にうまく対処します。

古代のレシピによれば、インドのクレンザーには、穀粉、薬草、花、粘土、さまざまな天然オイルなど、多くの成分が含まれています。粉末の必須成分はサポニンであり、そのおかげでウブタンはよく泡立ち、完全に吸収されます。特定の肌タイプに最適な混合物を作成できます。

インドのオリジナル製品は専門の売り場で購入するか、オンラインで注文できますが、ubtanはかなり高価なので、お金と時間を節約し、肌のタイプに最適な成分からパウダーを自分で準備することができます。インドの伝統的なハーブを私たちから購入するのは難しいという事実にもかかわらず、地元のハーブ原料から奇跡の薬を調製することができます。

まず、ウブタンは皮膚を洗浄するために使用されますが、通常の石鹸とは異なり、表皮を乾燥させず、逆に皮膚細胞を回復させます。 Ubtan は次の形式で使用できます。

1. 毎日の洗剤。
2. マスク。
3. ニキビの治療法。

完全に天然の組成にもかかわらず、誰もがスキンケアにウブタンを使用できるわけではありません。使用には次のような禁止事項があります。

1. 皮膚上の血管網（酒さ）の存在。
2. 皮膚の真菌感染症;
3. 急性炎症過程および沸騰。
4. 真皮表面の擦り傷、傷、ひっかき傷。
5. いずれかの成分に対する個人の不耐性。

不快な結果を避けるために、特別な注意を払ってスキンケア製品を選択し、肌の種類と個人の特性も考慮する必要があります。

高価なインドのスパイスを私たちの国で一般的な植物に置き換えることによって、奇跡のウブタンを自分で準備することができます。たとえば、薬草の混合物はどの薬局でも見つけることができ、必要な種類の小麦粉はスーパーマーケットで見つけることができます。

米、オート麦、トウモロコシ、小麦、エンドウ豆、または亜麻の粉をベースとして使用するのが最善です。小麦粉の代わりにゴマ、亜麻仁、レンズ豆を使用するレシピもあります。

ウブタンは、次のハーブの添加剤のおかげで泡立ちます。

天然油のうち、亜麻仁油またはオリーブ油、ヒマワリ油、アボカド油またはグレープシード油が製品の組成に添加されることが最も多い。

ウブタンを独立して調製するには、薬用植物が使用されます。

1. カレンデュラは強力な創傷治癒効果があり、傷ついた皮膚を素早く回復し、炎症を和らげます。
2. カモミール – 刺激やかゆみを和らげます。
3. ショウガ – 表皮細胞の血液循環を改善することにより強壮剤として機能します。
4. イラクサは肌をリフレッシュし、表面を滑らかでビロードのようなものにします。
5. ターメリックは顔色を改善するために必要であり、また肌の調子を完璧に整え、炎症過程を止めます。
6. 海藻は、コラーゲン生成を強力に刺激するものとして多くのレシピに含まれています。この成分の影響で、肌の弾力性が高まり、しわが滑らかになります。
7. プランテン、セージ – 早期老化を防ぎます。
8. タイムは皮膚を浄化します。
9. ミント – 炎症を和らげ、浄化し、緩和します。
10. シナノキ – 不足している有益な微量元素を補充し、浄化し、潤いを与えます。

ウブタンを準備するのに最適なレシピを選択するときは、レシピに指定されている成分に対してアレルギー反応がないことを確認する必要があります。

顔用のウブタンを準備するための主なルールは、すべての成分のうち 5 つが必要であることです。たとえば、5 種類の油、5 種類の薬草、5 種類の小麦粉です。どの成分が奇跡の混合物に追加されるかは、肌のタイプと体の個々の特性によって異なります。したがって、次のように ubtan を準備します。

1. 既製の小麦粉が手元にない場合は、コーヒーグラインダーを使用して自分で作ることができます。小麦粉用のシリアルと他の材料を注意深く粉砕します。粉が細かくなればなるほど、顔に適した混合物になります。
2. 小麦粉と刻んだハーブを同じ割合で混ぜ合わせます。各種類の小麦粉（小麦、トウモロコシ、エンドウ豆、オートミールなど）を小さじ1杯取り、同量のハーブ（イラクサ、カモミール、カレンデュラ）を加えます。ターメリックは強壮剤として使用することが許可されていますが、ターメリックは皮膚の色を大きく変える可能性があるため、レシピに従って厳密に混合物に追加されます。
3. 完成した粉末を温水で希釈し、混合物が注入されるまで数分間放置します。マスクとして使用 - 肌に塗布し、5分間放置します。パウダーをフェイシャルスクラブとしてもお使いいただけます。
4. 伝統的なウブタンの必須成分は天然油であり、1:0.5の比率で混合物に加えられます。たとえば、小麦粉小さじ 2 杯の場合、バターはスプーン 1 杯、またはそれ以下になります。次に、濃厚で均質な塊が得られるまで混合します。
5. 製品は密閉した容器に入れ、湿気の当たらない場所に保管してください。賞味期限は約7日間です。

ウブタンは、毎日の洗顔料として、肌を優しく洗浄するスクラブとして、さらには発疹、炎症、さらには皮膚炎の治療用マスクとしても使用できます。

1. 乾燥混合物に液体成分を加え、よく混合し、得られた組成物で皮膚の表面を処理します。ウブタンはマッサージラインに沿って厳密に塗布されます。
2. 製品をスクラブとして使用する場合は、塊を皮膚に塗布し、問題のある部分を指先で優しくマッサージします。効果を高めるために、美容師は挽いたコーヒー、ソーダ、または海塩をウブタン組成物に加えることを推奨しています。これらの成分はニキビを取り除き、死んだ細胞の真皮を洗浄するのに役立ちます。この混合物は汚れや余分な皮脂を除去するのに最適です。
3. ウブタンを使用して顔を洗う場合は、混合物を肌に塗り、すぐにぬるま湯で洗い流してください。
4. 治療用ウブタンマスクを表皮の表面に塗布し、15分以内に放置した後、洗浄します。効果を高めるために、ココア、フルーツまたはベリー、レモン、オレンジの皮、その他の天然成分を組成物に追加することができます。

自家調製したウブタンはメイク落としとしても使用でき、この混合物は肌を深く洗浄するだけでなく、炎症を鎮め、和らげます。

ウブタンを使用したマスクは、肌のタイプや状態に関係なく、あらゆる肌に有益な効果をもたらします。刺激がなくなり、水分バランスが回復し、表皮細胞の有用な要素の欠乏が補充されます。

敏感肌ケア

非常にデリケートで敏感な肌のデリケートなケアには、次のレシピが適しています。

1. 発芽した若いオーツ麦をイラクサ、ラベンダー、セージとともに粉砕し、少量のターメリックとヒマシ油を加えます。得られた混合物を牛乳でピューレ状の粘稠度に希釈し、皮で処理します。この製品は炎症や発赤を素早く和らげ、皮膚表面の剥離を取り除くのに役立ちます。
2. 砕いた亜麻仁とドライミルクをオートミール（ベースとして）に加えます。水で希釈し、メイク落としに使用します。
3. オーツ麦ふすま粉を粉乳と混ぜ合わせ、アーモンド粉を加えて定期的なケアに使用します。

保湿と栄養を与えるスキンマスクはサワークリームまたはミルクを加えて調製され、アロエジュースも驚くべき結果をもたらします - ウブタンを皮膚の表面に塗布し、10分間軽くマッサージします。

毎日の洗浄用に製品を準備する必要がある場合は、小さじ半分のオリーブオイルを組成物に追加すると、肌が滑らかでビロードのようなものになります。

トラブル肌のケア

ウブタンを定期的に使用すると、顔のニキビや発疹を取り除くことができます。問題のある肌のためのレシピには、製品を純粋な形で使用する必要はありません; ウブタンはヨーグルトまたはサワークリームで1：2の比率で希釈する必要があり、レモン汁を数滴加えることもできます。混合物を顔に塗布し、数分間皮膚に優しくマッサージしてから洗います。

老化肌のケア

シワを取り除き、肌の弾力を取り戻すアンチエイジングのウブタンは、以下の成分を同量（それぞれ大さじ2杯）加えて調製されます。

1. シナノキの花（コラーゲン生成を活性化するために必要な強力な抗酸化物質）。
2. 昆布（高レベルのヨウ素）。
3. 化粧用粘土（肌のタイプに適したもの）。
4. オートミール（肌を優しく洗浄し、肌の質感を整えます）。

すべての乾燥成分を混合し、ペースト状になるまで牛乳（または水）で希釈します。毎日の洗濯にはこのタイプの混合物をお勧めします。

皮むけや発疹、その他の問題が発生しにくい正常な皮膚であっても、継続的なケアが必要です。ウブタンは天然成分から作られた理想的な製品で、顔のテカリを取り除き、黒ずみやニキビを取り除き、肌の質感を整え、しわを滑らかにすることができます。

主な条件は、表皮の種類に応じて、適切な独自の組成を選択することです。乾燥肌の場合は栄養と保湿成分が必要ですが、脂性肌の場合は逆に殺菌作用のある乾燥物質が必要です。

また、健康的なライフスタイルも忘れないでください。適切な栄養と質の高い睡眠、そして厳選されたケア製品を組み合わせることで、肌の美しさと若さを長く保つことができます。

顔は朝からあらゆる種類の化粧品を塗り、一日中天候にさらされ、寝る前にのみ徹底的に洗うため、特別なケアが必要です。

確かに、顔から不純物を取り除き、皮膚と毛穴を完全にきれいにすることが常に可能であるとは限りません。これが、さまざまな発疹、皮むけ、その他の不快な兆候が顔に現れる理由です。

ウブタンについて少し

5,000年以上にわたり、インド人はスキンケアにウブタンを使用してきました。この薬は、体や顔を洗浄するために使用される石鹸、マスク、さまざまなスクラブの優れた代替品です。

インドでは石鹸のような製品は見つかりません。バスルームの棚にはパウダー状の化粧品だけが並んでいます。シャワーを浴びるとき、粉末を水で薄めて体に塗るだけです。ウブタンは化粧品店で購入して、自宅で自分で準備することができます。

顔用のウブタンはハーブ成分のみで構成されています。ハーブパウダーと穀粉が含まれています。フェイシャルスキンケア、ボディスキンケア、ヘアシャンプーとしてもお使いいただけます。

アーユルヴェーダの特性のおかげで、この薬は皮膚の問題との戦いにおける優れたアシスタントです。それはあなたが皮膚炎の症状と戦うことを可能にします。スクラブの原理で動きますが、軽くて優しい使い心地です。

本物のウブタンは天然物のみから調製する必要があります。唯一の問題は、伝統的なインドのハーブが私たちの市場では非常に珍しいことです。しかし、だからといってこの奇跡の治療薬の製造を阻止することはできません。

私たちの国には、インドのスパイスに代わる植物が非常に多くあります。薬局ではハーブ混合物を購入でき、食料品店ではさまざまな種類の小麦粉を購入できます。

ubtan はどのようなコンポーネントで作られていますか?

ベースを準備するには、トウモロコシ粉、オートミール、米、亜麻仁、エンドウ豆、小麦粉が必要です。場合によっては、ゴマ、レンズ豆、亜麻仁に置き換えることもできます。

必要なハーブ:

1. 海藻 - コラーゲンの生成を刺激し、肌の弾力性を高め、しわの数を減らすのに役立ちます。
2. カモミールはイライラを和らげるのに最適です。
3. イラクサは肌をリフレッシュし、ビロードのように柔らかくするのに適しています。
4. ショウガは血流を増加させます - 顔に優れた強壮剤です。
5. カレンデュラは傷を素早く治し、炎症から皮膚を回復させます。

ウブタンの準備を始める前に、どの成分もアレルギーを引き起こさないことを確認することが最善です。自分の肌質や免疫力に合わせて成分を選びましょう。

油の形では、グレープシード油、オリーブ油、亜麻仁油、アボカド油、さらにはひまわり油も使用できます。

スキンにubtanを使用するためのオプション

ウブタンは肌を損なうのではなく、肌を回復させる優れた製品です。石けん使用で肌の詰まりがひどくなった場合、ウブタンを使うことで肌の状態を良好な状態に導きます。

1. ウブタンはクレンザーとして使用できます。毎日の使用に適しています。
2. マスクとしても使えます。こうすることで、肌をよりよく飽和させることができます。
3. 肌からのメイク落としとしてもお使いいただけます。このオプションは肌に非常に優しく、肌を落ち着かせます。

ウブタンを使用したフェイスマスクは、肌のタイプによって異なります。それらは同じ結果をもたらします - 肌は柔らかく、ビロードのような、潤いがあり、刺激がありません。

自分の手で自然療法を作るためのレシピ

自宅でウブタンを準備するにはどうすればよいですか？準備の要点は、すべての材料を「5 つすべて」の割合で混ぜる必要があることです。つまり、5種類のハーブ、5種類のオイル、5種類の小麦粉が必要になります。原則として、全体的な肌タイプに基づいて一部の成分を置き換えることができます。

まず、ベースとハーブの材料を1:1の比率で混ぜる必要があります。既製の小麦粉がない場合は、コーヒーグラインダーで挽くことができます。次に、ハーブを粉砕し、すべてを混ぜる必要があります。

重要！ウブタンを完璧にするには、すべての材料を注意深く粉砕する必要があります。その状態は塵のようなものでなければなりません。すべての手続きが完了すると、コンテンツは使用できるようになります。水で希釈し、混合物が十分に蒸気になるまで数分間待つ必要があります。

次に、軽いマッサージの動きで肌に塗布し、洗い流す必要があります。場合によっては、マスクとして顔に5〜10分間放置することもできます。ウブタンはその成分により、皮膚をよくスクラブし、死んだ皮膚細胞を取り除きます。

ウブタンを注入したい場合は、混合物に油を加える必要があります。推奨される割合は2:1です。つまり、スプーン1杯のハーブと小麦粉を追加した場合、半分の量の油を追加する必要があります。

美容師は、完成したウブタンを密閉した瓶に保管することをお勧めします。保管場所は乾燥している必要があります。賞味期限：1週間以内。

問題のある肌に使用する場合、ウブタンを純粋な形で使用することはお勧めできません。サワークリームまたはナチュラルヨーグルトと1:2の割合で混ぜるのが最善です。レモン汁を数滴加えると最高です。

この後、数分間軽いマッサージ動作で皮膚をこする必要があります。あなたの肌はベルベットのようにマットになります。ウブタンを定期的に使用すると、顔の吹き出物の数を減らすことができます。

ニキビや吹き出物に対する顔の皮膚用のウブタンは、長期保管せずにすぐに使用してください。保管する場合は、製品内に微生物が侵入し、肌にさらに悪影響を与える可能性があることを覚悟してください。

クレンザーを準備している場合は、完成したウブタン混合物を小さじ半分のオリーブオイルと混合する必要があります。この製品は日常使いに最適です。

マスクが必要な場合は、ウブタンに大さじ数杯の牛乳またはサワークリームを追加する必要があります。最良の選択肢はアロエジュースです。この製品を顔に塗布し、10分間軽い動きでマッサージする必要があります。

ウブタンの助けを借りて、あなたの肌は栄養を与えられ、潤いを与え、ベルベットのような手触りになります。

肌のバランスを回復したい場合は、完成したウブタン混合物に成分を追加する必要があります。これについては以下で検討します。

1. アーモンド。粉乳とオーツ麦ふすま粉と混合する必要があります。よく混ぜて予防策として毎日使用してください。
2. 亜麻の種子。オートミールをベースとして使用するのが最適です。砕いた亜麻仁と粉ミルクと混ぜます。精製水と混ぜて肌に塗ります。この商品はメイク落としやクレンジングに最適です。
3. ターメリック。粉砕した発芽オーツ麦をベースとして使用する必要があります。それにイラクサ、ラベンダー、ターメリック、セージを加えます。均一な粘稠度が得られるまで牛乳と混ぜます。ヒマシ油を追加するのが最適です。この製品を使用すると、皮膚の剥がれを取り除き、赤みの量を減らすことができます。

自然療法の使用に対する禁忌

この製品が十分に実証されているという事実にもかかわらず、人それぞれ肌の状態が異なり、ケアに対する反応も異なるため、マイナスの結果が生じる可能性は十分にあります。

そこで、禁忌をさらに詳しく見てみましょう。

1. 真菌性疾患。血液循環を促進するために製品をマッサージ動作ですり込む必要があるため、問題を悪化させ、病気の領域を拡大するだけです。
2. 潰瘍。ウブタンを使用すると刺激が増し、急速な治癒が妨げられる可能性があります。
3. 血管網。ウブタンは血液循環を促進するために使用されるため、血管の拡張を促進する可能性があります。
4. 組み合わせではなく個人。製品を使用して刺激や発疹が現れた場合は、成分を分析し、どの製品にアレルギーがあるかを判断することをお勧めします。将来的にはこの製品に置き換えた方が良いでしょう。

肌がきれいであることは幸運ではありません。これは素晴らしい仕事です。良質な睡眠、適切な栄養と水分補給に加えて、肌のケアにどのような製品を使用するかについて細心の注意を払う必要があります。

「ケア」製品の組成を注意深く調べ、どの成分に対してアレルギー反応を起こす可能性があるかを知る必要があります。

ウブタンも例外ではありません。これは十分に証明された治療法であるという事実にもかかわらず、不快な結果を引き起こす可能性もあります。気をつけて。

ウブタンは、クレンザー、ボディソープ、ピーリング、マスクに代わる優れたアーユルヴェーダのクレンザーです。。前回の記事では、アーユルヴェーダのウブタンパウダーとは何か、どのような特性があり、その組成に何を含めることができるかについて説明しました。ウブタンを自宅で作ってみたい方は、まず前回の記事を読んでください。そしてこの記事では、 ウブタンの話を続けましょう:

1. 自宅で自分の手でウブタンを作る方法
2. ウブタンの調製と保存の特徴
3. 乾燥肌用、問題のある脂性肌用、普通肌用、老化肌用のウブタンの作り方
4. アーユルヴェーダのウブタンパウダーの使い方
5. ubtan のコンポーネントはどこで購入できますか
6. 既製のウブタンはどこで購入できますか

ウブタンのレシピ：アーユルヴェーダのウブタンパウダーを自分の手で作る方法

あげましょう すべての肌タイプに適した基本的なウブタンレシピ。このアーユルヴェーダのウブタンパウダーレシピの材料を入手するのは難しくありません。

基本的なウブタンレシピの構成は次のとおりです。

1. ひよこ豆粉
2. みじん切りの赤レンズ豆
3. オーツ麦フレークを挽いたもの。肌の角質を取り除き、毛穴を引き締める
4. 粉砕した亜麻の種子

1. ウコンはウブタンの必須成分です。抗炎症作用と若返り作用があります。なぜなら肌に黄色がかった色を与える可能性があるため、ウブタンの一部として非常に少量のターメリックを使用する価値があります
2. ショウガ。強力な抗酸化作用があり、顔色を改善し、肌を引き締めます。酒さには推奨されません。ターメリックだけでなく、生姜も少しだけ加えると良いでしょう。
3. ナツメグ。血液循環を刺激します
4. シナモン。
5. カモミール。肌を落ち着かせ、抗炎症効果がある
6. ラベンダー
7. リンデンの花。肌を柔らかくし、しわを滑らかにします
8. カレンデュラ。毛穴をきれいにし、肌の水分を保ち、抗炎症効果があります。
9. ミントとレモンバーム。肌の調子を整えてリフレッシュします
10. イラクサ。どの肌タイプにも効果的です
11. パセリ。敏感肌や炎症を起こした肌に適しています
12. タイム/オレガノ/プランテン/ユーカリ。トラブル肌に効果があり、炎症を和らげます
13. ハイビスカスや緑茶を加えてもいいですね

1. 甘草/石鹸根
2. つくし。石鹸のような性質があるだけでなく、炎症を和らげ、毛穴を引き締めます。
3. セージ。防腐効果と鎮静効果

肌タイプに合わせてガスールクレイまたはクレイを使用してください

1. アーモンド粉砕
2. すりごま
3. 乾燥昆布またはヒバマタ
4. 粉砕するとオイルが放出され、肌を柔らかくします。

肌のタイプに応じて、一部のコンポーネントを他のコンポーネントに置き換えることもできます (推奨事項については記事の後半で説明します)。また、提案されたコンポーネントを見つけるのが難しい場合は、使用しないこともできます。
アーユルヴェーダのウブタンパウダーを準備するための材料を無限に試すことができます。。ただし、アレルギーのないハーブを3～7種類、サポニンと粘土を1種類、小麦粉を1～2種類と、徐々に成分を加えていくのがよいでしょう。

アーユルヴェーダのウブタンパウダーを自分の手で作る方法：

組成中の成分のおおよその比率:

1. 小麦粉 – 2個
2. 粘土 - 0.5〜1単位。
3. ハーブとスパイス - 4 ユニット。すべてのハーブを同量摂取し、生姜とターメリックを少量ずつ摂取することができます。

自分の手でubtanを準備する手順：

1. 甘草の根を粉砕すると非常に硬いので時間がかかります
2. ウブタン用のハーブとスパイスをコーヒーグラインダーで細かく挽きます。
3. ひよこ豆とレンズ豆を粉類に挽く
4. 粘土を加える
5. 粉砕した成分を乳鉢で少しずつ粉砕することをお勧めします。
6. すべての成分を細かいふるいで慎重にふるいにかけます。ナイロンタイツの上からでも可）
7. すべてを混ぜ合わせ、密閉したガラス瓶に入れて暗い場所に置きます。

自分の手でウブタンを準備し、ウブタンを保管する特徴

ubtan の準備と保存のいくつかの特徴を強調しましょう。

1. よく乾燥させたハーブを使用して調製
2. 特に毎日使用する場合は、材料を非常に細かく粉砕し、注意深くふるいにかけます。
3. 既製のウブタンレシピを使用していない場合は、ハーブの互換性を確認してください。
4. アレルギーのないハーブを選ぶ
5. ウブタンにはハーブ、小麦粉、粘土、サポニンなどのすべての成分が含まれていることが望ましい
6. 使用直前にウブタンを液体と混合します。水またはハーブの煎じ薬と混ぜると、冷蔵庫で数日間保存できます。
7. 乾燥したウブタンは、密閉した瓶に入れて暗所に保管する必要があり、6 か月から 1 年間保存できます。
8. 瓶の中に水が入らないようにしてください

乾燥肌用のアーユルヴェーダウブタンパウダー

乾燥肌用のウブタンには、次のハーブや花が使用されます。

1. バラの花びら
2. リンデン
3. シトラスの皮
4. タイム
5. メリッサ
6. セージ
7. カモミール
8. フキタンポポ
9. ヤグルマギク
10. フェヌグリーク
11. エキゾチックなハーブ: アシュワガンダ、ハスの種子

乾燥肌用のウブタン用クレイ:

1. ラスル
2. ピンクまたは黒の粘土

乾燥肌用のウブタン用シリアル:

乾燥肌用のウブタンのサポニン:

乾燥肌用のウブタン リキッド:

乾燥性敏感肌の場合は、ウブタンの粘土と小麦粉の量を減らしてください。

脂性トラブル肌用のアーユルヴェーダのウブタンパウダー

オイリートラブル肌用のウブタンの成分:

1. カレンデュラ
2. イラクサ
3. ユーカリ
4. リンデン
5. セントジョーンズワート
6. エキナセア
7. シリーズ
8. セージ
9. タイム
10. フェヌグリーク
11. 白樺の葉またはつぼみ
12. ナナカマドまたはガマズミの果実
13. エキゾチックなハーブ: アマラキ、ブラーフミ、マンジシュタ、マルゴサ、白檀、ハスの種子

油性問題肌用のウブタン用クレイ:

1. ガスール
2. 青い粘土
3. 緑または白の粘土

油性問題肌用のウブタン用シリアル:

油性問題肌用のウブタンのサポニン:

油性トラブル肌用のウブタン リキッド:

1. レモン汁入りヨーグルト
2. カレンデュラまたはラベンダーフラワーウォーター
3. アロエジュース
4. ティーツリーとラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴

アーユルヴェーダ医学のクラム・ムスキル博士による、ニキビやニキビ後のトラブル肌のためのウブタンのレシピには次のようなものがあります。

1. ひよこ豆粉
2. 赤レンズ豆の粉
3. ターメリック
4. からし油
5. 牛乳を温めてウブタンをペースト状にする

毎日の洗濯や抗炎症マスクとしてもお使いいただけます。

老化肌のためのアーユルヴェーダのウブタンパウダー

老化した肌には、次のようなハーブを使用してください。

1. ジャスミン
2. バラの花びら
3. ユーカリ
4. シトラスの皮
5. ウブタン用の珍しい植物：アシュワガンダ、ビブヒタキ、ハリタキ、マルゴサ

老化肌のためのウブタン用クレイ:

老化肌用のウブタンを以下の液体で希釈します。

1. 牛乳
2. 小麦胚芽、ホホバ、グレープシードなどのキャリアオイルとローズまたはネロリのエッセンシャルオイル
3. ローズフラワーウォーターまたはジャスミンフラワーウォーター
4. アロエジュース

忘れてはいけない ウブタンのレシピに穀粉とサポニンを加えます

アーユルヴェーダのウブタンパウダー（普通肌用）

ウブタンを普通肌用に準備するには ハーブの混合物を湧き水、ミネラル精製水、およびお好みのハーブやフラワーウォーターの煎じ薬と混ぜます。このペースト状のウブタンは冷蔵庫で1〜2日間保存できます。

どのような肌タイプでも、クレンジング効果のあるエッセンシャル オイルを数滴加えることができます。例: マートル、ローズマリー

アーユルヴェーダのウブタンパウダーの使い方

アーユルヴェーダのウブタンパウダーは煮出すのではなく、単に液体に浸すだけで​​す。次に、ペーストを肌に塗り、マッサージラインに沿って肌をマッサージし、美しく健康的な肌について考えます（アーユルヴェーダでは、ポジティブな姿勢が重視されます）。そして数分後、混合物を洗い流します。そして 驚くほど柔らかく、ビロードのような、滑らかで、輝くような、心地よい香りのする肌をお楽しみください。。 ubtan の使用は思ったよりも簡単です。実際に試してみて、美しさ、若さ、健康な肌に対するその驚くべき効果を実感してください。

朝ウブタンで洗濯

1. 小さじ1/2～1混合物を濡れた手に注ぎます
2. 肌のタイプに応じて、あらかじめ用意したハーブ、フラワーウォーター、ミネラルウォーター、ホエー、ミルクなどの煎じ薬を加えてください。水だけで希釈可能
3. ウブタンを手のひらで液体と一緒にすりつぶし、滑らかなペースト状にします。ウブタンをカップで薄めることもできます
4. ペーストを顔に塗り、マッサージラインに沿って軽くマッサージします。マッサージの前に、混合物を肌の上で少し乾かしてください。
5. 顔に1〜3分間放置します。
6. 冷水で洗い流してください
7. 香り豊かなきれいな肌を手に入れましょう！
8. トナー（できればフラワーウォーター）を塗布し、その後モイスチャライザーを塗布します

通常、ubtan は毎日または隔日で使用されます。ウブタンで肌を整えるコースでクレンジングすることもできます。皮膚がデリケートで薄い場合は、非常に細かく粉砕されているとはいえ、ピーリングであることに変わりはないため、ウブタンを毎日使用するべきではありません。

夕方ウブタンで洗濯
同じ手順ですが、蜂蜜、オイル、ケフィア、牛乳、ハーブ煎じ薬、レモン汁入りヨーグルトを加えることもできます。肌タイプの推奨事項を参照してください。ウブタンペーストに油を使用する場合、混合物は適度に油性である必要があります。オイルが付いたウブタンをぬるま湯で洗い流し、テリータオル（タオル）を使用します。

ウブタンを使ったボディウォッシュ
同じ方法でウブタンを希釈し、体に塗布し、数分後に洗い流します。ボディには、ウブタンコンポーネントを少し粗く粉砕したものを使用できます。
最初にボディにオイルを塗り、次に少し乾いたウブタンにそれを塗り、軽くこすります。

ウブタンマスク
マスクとして、ウブタンを皮膚上に最大 10 分間放置できます。

イプリング役のウブタン
ウブタンは、特にハーブが多く含まれており、ウブタンで長時間マッサージする場合に、皮膚を優しくピーリングするのにも使用されます。

ウブタンでボディラップ
ウブタンは体を包むのにも使えます

ウブタンを使った顔または体のマッサージ
この場合、オイルの使用は必須です。まずオイルを肌に塗り、その上からアーユルヴェーダのウブタンパウダーをパウダーのように塗ります。そしてマッサージを受けてください。そして、洗い流す前に、ウブタン混合物を肌の上に数分間放置します。

アーユルヴェーダのウブタンパウダーを使用することもできます ベルディ石鹸作りに.

ウブタンを作るための材料はどこで買えますか

ubtan のコンポーネントは次の方法で入手できます。

1. ハーブは都市、道路、埋め立て地、採石場から離れた場所で独立して収集でき、よく乾燥させます。
2. ハーブと粘土は薬局、インド店、オーガニック化粧品店で購入できます。
3. 薬局でハーブティーやハーブティーを購入する
4. オーガニック化粧品店 iherb.com でハーブ、粘土、小麦粉を購入
5. 小麦粉はオーガニック食品店や大きな食料品店で購入できます。またはシリアル自体を購入して自分で小麦粉を挽きます
6. ハーブ: ハーブ組成物からフィトマスクを購入します。たとえば、Kholinka ブランドのフィトマスクです。

既製のウブタンを購入できる場所

既製のアーユルヴェーダ ウブタン パウダーはアーユルヴェーダ店で購入できます、ほとんどの場合、これらはオンライン ストアになります。それは「ウブタン」または「乾燥肌用のウブタン」または別の肌タイプと呼ばれます。英語ではアーユルヴェーダのウブタオ。ハーブウォッシュとも呼ばれます。

私たちもあなたが欲しいです おそらくあなたが知らなかったウブタンの類似体や品種を紹介します。これらのパウダーは、肌を完璧にケアし、洗浄し、優しく角質を取り除き、栄養を与えます。:
1. Auromere のアーユルヴェーダ パウダー (Auromere Rejuvenating Mud Bath & Mask)
構成から判断すると、まさにアーユルヴェーダのウブタンです。あらゆるもの、あらゆるものに対する優れた治療法です。そしてウォッシュ、マスク、ソフトピーリング、ラップとバス用品。ひよこ豆の粉、さまざまな粘土、あらゆる種類のインドのハーブが含まれています。この製品に関するレビューは素晴らしいです。個人的な経験から言えば、定期的に使用すると肌が変わります。インスタント美容マスクとしても使えます！一般に、それをお勧めします。
2. Bee Naturals フェイシャルピーリング（Bee Naturals、Queen Bee フェイシャルポリッシュ）
皮には粘土、オートミール、砕いたハーブ、蜂蜜、プロポリスが含まれています。使った後はお肌がワントーン明るくなりました！週に2回のご使用をお勧めします。

3. 体と頭皮を洗浄しクレンジングするためのホリカ リトビオコンプレックス。 鉱物ゼオライト、アルタイ湖の塩、ハーブが含まれています。素晴らしいクレンザー。肌は純粋さと新鮮さで輝きます。オイリートラブル肌には「ヒーリングハーブ入り」、乾燥肌にはムミヨとプロポリス配合の「フォルテ」が最適です。
4. 体の皮膚を洗うだけでなく、ラップやバスにも使用できるコリンカ植物組成物。 ミネラルゼオライト、アルタイ湖の塩、粉砕した松の実の殻、ハーブが含まれています。シャワージェルの良い代替品です。皮膚内のすべてのプロセスを正常化します。発汗作用があり、皮膚の炎症を取り除き、皮膚疾患の予防に役立ちます。
最後の 2 つの製品の一部として、塩とゼオライトは皮膚を洗浄し、穏やかに角質を除去する機能を果たし、抗菌効果と抗炎症効果もあります。

4 つの製品にはすべて天然成分のみが含まれています。当サイトの筆者も昔、実際に試着してとても気に入った商品ですので、自信を持ってオススメさせていただきます！

アーユルヴェーダのウブタンパウダーに関する結論とあなたのコメント

ウブタンは、肌の洗浄、保湿、栄養補給だけでなく、肌の欠陥と戦うための優れた製品です。皮膚疾患。 そしてウブタンの秘密はインドからもたらされました。 自宅でウブタンを作るのはとても簡単です。、希釈には最小限の成分と普通の水でも使用してください。私たちは、ウブタンを自分の手で準備する方法について多くの推奨事項を提供しました。どの成分がどの肌に最適ですか？

ubtan を自分で作ってみるか、既製の ubtan を購入して、その結果がいかに素晴らしいかを確認してください。 贅沢で、滑らかで、弾力性があり、ビロードのような手入れの行き届いた肌 - これらすべてがウブタンの利点です!

レシピが気に入った場合、自分の手でウブタンを作ってみますか、それとも既製品を購入したいですか? ubtan のすべてのコンポーネントを購入できる場所は見つかりましたか?

「ウブタンのレシピ：アーユルヴェーダのウブタンパウダーを自分の手で作る方法」への49件のフィードバック

ウブタンがとても気に入りました。貴重な情報とレシピをありがとうございました。オートミール、ブルークレイ、つくし、アーモンド、モナルダ、ごま油、サワークリームから作られています。おいしい香りと心地よい触り心地。使用後は肌が柔らかくビロードのようになります。しかし、肌に赤みが出てきました。アレルギーなのでしょうか…中性で低刺激な成分は何でしょうか？そんなウブタンの曲をいくつか教えていただけますか？

はい、顔にはウブタンが正常です。しかし信じてください、体内を浄化しない限り、ウブタンは皮膚を浄化するのに役立ちません。確認してみました。そして、老廃物や毒素を体から取り除くまでは、クリームやピーリング、その他のフェイスマスクは役に立ちませんでした。今では年に4回、全身浄化をしています。ヘルミトンという薬がこれを助けてくれます。あらゆる毒素を効果的に除去し、クレンジングコースを使用した後はすぐに体が軽くなります。そして、クリームやマスクを使わなくても肌は健康になります。

ありがとう！妊娠中にアビヤンガとウブタンが可能かどうかについては誰に相談できますか?

こんにちは！コーヒーグラインダー以外にハーブやナッツを挽くのに使えるものを教えてください。コーヒーグラインダーではナッツから油が飛び出すため、これを行うのは難しく、ほとんど不可能です。しかし、細かい研磨が必要です。

すべての材料を冷蔵庫で少なくとも 3 時間保管してから、コーヒーグラインダーで挽いてください。