Üz reseptləri üçün Ubtan (Azərbaycan)

Reseptin bir neçə min il yaşı var, toy mərasimindən əvvəl hindli gəlin dərisini möcüzəvi bir pudra ilə müalicə etdi və yumşaq və ipək oldu. Hindular praktiki olaraq sabundan istifadə etmirlər, yuyucu vasitə kimi təbii inqrediyentlərdən hazırlanmış tozdan istifadə edirlər, bu toz vanna qəbul etməzdən əvvəl adi su ilə qarışdırılır və dermisə tətbiq olunur.

Toz nədən ibarətdir və epidermisə necə təsir edir?

Bədən üçün tamamilə zərərsiz olan təbii məhsul dərinin gözəlliyini və gəncliyini qorumağa kömək edir, həm də sağlamlıq üçün böyük faydalar gətirir. Bu Ayurveda preparatı üz və bədən dərisi üçün qulluq elementi kimi istifadə olunur, təmizləyici maska, yüngül və yumşaq ovucu, sabun və hətta saç şampunu əvəz edə bilər.

Ubtan istifadə etdikdən sonra dəri incə, zərif bir ətir əldə edir. Ubtanla müntəzəm müalicə nəticəsində dəri yenilənir və inanılmaz dərəcədə hamar və məxmər olur, məsamələr daralır, qara nöqtələr və sızanaqlar yox olur. Üz dərisi üçün hazırlıq yalnız bitki mənşəli maddələr əsasında hazırlanır, buna görə də ubtan dermatit də daxil olmaqla hər hansı bir dəri probleminin öhdəsindən gəlir.

Qədim reseptlərə görə, hind təmizləyicisi bir çox komponentdən ibarətdir: taxıl unu, dərman bitkiləri, çiçəklər, gil, müxtəlif təbii yağlar və daha çox. Tozun tələb olunan tərkib hissəsi saponindir, bunun sayəsində ubtan yaxşı köpüklənir və mükəmməl əmilir. Müəyyən bir dəri növü üçün ən uyğun qarışığı yarada bilərsiniz.

Hindistandan orijinal məhsulu ixtisaslaşdırılmış şöbələrdə almaq və ya onlayn sifariş etmək olar, lakin ubtan kifayət qədər yüksək qiymətə malikdir, buna görə də pula və vaxta qənaət edə və dəri tipinizə uyğun olan komponentlərdən özünüz pudra hazırlaya bilərsiniz. Ənənəvi hind otlarını bizdən almaq çətin olmasına baxmayaraq, yerli bitki tərkibli maddələrdən möcüzəvi dərman hazırlamaq olar.

İlk növbədə, ubtan dərini təmizləmək üçün istifadə olunur, adi sabundan fərqli olaraq, epidermi qurutmur, əksinə, dəri hüceyrələrini bərpa edir. Ubtan aşağıdakı formada istifadə edilə bilər:

gündəlik təmizləyici;
maskalar;
akne müalicəsi.

Tamamilə təbii tərkibinə baxmayaraq, hər kəsə dəriyə qulluq üçün ubtan istifadə etməyə icazə verilmir. İstifadəyə dair bəzi qadağalar var, yəni:

dəridə damar şəbəkəsinin (rosacea) olması;
dərinin mantar infeksiyası;
kəskin iltihablı proseslər və furunkullar;
dermisin səthində aşınmalar, yaralar və cızıqlar;
komponentlərdən birinə fərdi dözümsüzlük.

Xoşagəlməz nəticələrin qarşısını almaq üçün dəriyə qulluq vasitələrini xüsusi qayğı ilə seçməli, həmçinin dərinin növünü və fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almalısınız.

Bahalı hind ədviyyatlarını ölkəmizdə geniş yayılmış bitkilərlə əvəz etməklə möcüzəvi ubtanı özünüz hazırlaya bilərsiniz. Məsələn, dərman bitkilərinin qarışıqları istənilən aptekdə, istədiyiniz növ un isə supermarketdə tapıla bilər.

Əsas olaraq düyü, yulaf, qarğıdalı, buğda, noxud və ya kətan unundan istifadə etmək yaxşıdır. Bəzi reseptlərdə un əvəzinə küncüt, kətan toxumu və ya mərcimək tələb olunur.

Ubtan aşağıdakı otlardan olan əlavələr sayəsində köpüklənir:

Təbii yağlardan ən çox məhsulun tərkibinə kətan toxumu və ya zeytun yağı, günəbaxan yağı, avokado yağı və ya üzüm toxumu yağı əlavə edilir.

Ubtanın müstəqil hazırlanması üçün dərman bitkiləri istifadə olunur:

güclü yara sağaldıcı təsiri olan kalendula zədələnmiş dərini tez bərpa edir, iltihabı aradan qaldırır;
çobanyastığı - qıcıqlanma və qaşınma aradan qaldırır;
zəncəfil – epidermal hüceyrələrdə qan dövranını yaxşılaşdıraraq tonik kimi çıxış edir;
gicitkən dərini təravətləndirir və səthini hamar və məxmər edir;
zerdeçal dərini yaxşılaşdırmaq üçün lazımdır, həmçinin dərini mükəmməl tonlayır və iltihabi prosesləri dayandırır;
dəniz yosunu kollagen istehsalının güclü stimulyatoru kimi bir çox reseptə daxildir - bu komponentin təsiri altında dəri daha elastik olur və qırışlar hamarlanır;
bağayarpağı, adaçayı – erkən qocalmanın qarşısını alır;
kəklikotu dərini təmizləyir;
nanə – tonlayır, təmizləyir və iltihabı aradan qaldırır;
cökə – faydalı mikroelementlərin çatışmazlığını doldurur, təmizləyir və nəmləndirir.

Ubtan hazırlamaq üçün ən uyğun resepti seçərkən, reseptdə göstərilən komponentlərə allergik reaksiyaların olmadığından əmin olmalısınız.

Üz üçün ubtan hazırlamaqda əsas qayda budur ki, bütün komponentlərdən beşi, məsələn, beş növ yağ, beş növ dərman bitkisi və beş növ un olmalıdır. Möcüzə qarışığına hansı maddələr əlavə ediləcəyi dəri növündən və bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Beləliklə, ubtanı aşağıdakı kimi hazırlayın:

Əlinizdə hazır un yoxdursa, qəhvə dəyirmanı ilə özünüz hazırlaya bilərsiniz. Un üçün yarmanı, eləcə də digər inqrediyentləri diqqətlə üyüdün; nə qədər incə üyüdülsə, üz üçün bir o qədər yaxşı qarışım olacaq.
Un və doğranmış otlar bərabər nisbətdə birləşdirilir. Hər növ un (buğda, qarğıdalı, noxud, yulaf və s.) bir çay qaşığı götürə bilərsiniz, eyni miqdarda göyərti (gicitkən, çobanyastığı, kalendula) əlavə edə bilərsiniz. Zerdeçalın tonik kimi istifadəsinə icazə verilir, lakin qarışığa reseptə uyğun olaraq əlavə edilir, çünki zerdeçal dərinin rəngini çox dəyişə bilər.
Hazır toz isti su ilə seyreltilir və qarışığın infuziya etməsi üçün bir neçə dəqiqə buraxılır. Maska kimi istifadə edin - dəriyə çəkin və beş dəqiqə buraxın. Pudradan üz skrabı kimi də istifadə edə bilərsiniz.
Ənənəvi ubtanın vacib komponenti təbii yağdır, qarışığa 1:0,5 nisbətində əlavə olunur. Məsələn, iki çay qaşığı un üçün bir qaşıq kərə yağı və ya daha az götürün. Sonra qalın, homojen bir kütlə alınana qədər qarışdırın.
Məhsul sıx bağlanmış qabda, nəmlik əlçatmaz yerdə saxlanmalıdır. Raf ömrü təxminən yeddi gündür.

Ubtan gündəlik üz yuma, dərini yumşaq təmizləmək üçün skrab, həmçinin səpgi, qıcıqlanma və hətta dermatit üçün müalicəvi maska kimi istifadə edilə bilər.

Quru qarışığa maye komponentlər əlavə edin, yaxşı qarışdırın və dərinin səthini yaranan tərkiblə müalicə edin. Ubtan ciddi şəkildə masaj xətləri boyunca tətbiq olunur.
Məhsulu skrab kimi istifadə edərkən, kütlə dəriyə tətbiq olunur, problemli bölgələri barmaqlarınızın ucu ilə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Təsiri artırmaq üçün kosmetoloqlar ubtan tərkibinə üyüdülmüş qəhvə, soda və ya dəniz duzu əlavə etməyi məsləhət görürlər - bu maddələr sızanaqlardan qurtulmağa və ölü hüceyrələrin dermisini təmizləməyə kömək edəcəkdir. Qarışıq kir və artıq sebumu aradan qaldırmaq üçün idealdır.
Əgər üzünüzü yumaq üçün ubtandan istifadə etmək niyyətindəsinizsə, qarışığı dəriyə çəkin və dərhal ilıq su ilə yuyun.
Epidermisin səthinə terapevtik ubtan maskası tətbiq olunur və 15 dəqiqədən çox olmayaraq buraxılır, sonra yuyulur. Təsiri artırmaq üçün kompozisiyaya əlavə olaraq kakao, meyvə və ya giləmeyvə, limon, portağal qabığı və digər təbii maddələr əlavə edə bilərsiniz.

Öz-özünə hazırlanmış ubtan makiyaj təmizləyicisi kimi istifadə edilə bilər, qarışıq yalnız dərini dərindən təmizləmir, həm də sakitləşdirir və qıcıqlanmanı aradan qaldırır.

Ubtanlı maskalar növündən və vəziyyətindən asılı olmayaraq istənilən dəriyə faydalı təsir göstərir - qıcıqlanma aradan qalxır, nəm balansı bərpa olunur və epidermisin hüceyrələrində faydalı elementlərin çatışmazlığı bərpa olunur.

Həssas dəriyə qulluq

Çox zərif və həssas dəriyə zərif qulluq üçün aşağıdakı reseptlər uyğundur:

Cücərmiş gənc yulaflar gicitkən, lavanda və adaçayı ilə üyüdülür, bir az zerdeçal və gənəgərçək yağı əlavə edilir. Nəticədə qarışıq süd ilə püresi kimi bir tutarlılığa qədər seyreltilir və dəri ilə müalicə olunur. Məhsul qıcıqlanmanı, qızartıları tez bir zamanda aradan qaldırır və dərinin səthində qabıqdan qurtulmağa kömək edir.
Yulaf ezmesine (əsas olaraq) əzilmiş kətan toxumu və quru süd əlavə edin. Su ilə seyreltin və yaranan qarışığı makiyajı çıxarmaq üçün istifadə edin.
Yulaf kəpək unu süd tozu ilə birləşdirilir, üyüdülmüş badam əlavə edilir və müntəzəm qulluq üçün istifadə olunur.

Xama və ya süd əlavə etməklə nəmləndirici və qidalandırıcı dəri maskası hazırlanır, aloe şirəsi də heyrətamiz nəticələr verir - ubtan dərinin səthinə çəkilir və on dəqiqə yüngül masaj edilir.

Gündəlik yuyulma üçün məhsul hazırlamaq lazımdırsa, tərkibinə yarım çay qaşığı zeytun yağı əlavə edin, sonra dəri hamar və məxmər olacaq.

Problemli dəriyə qulluq

Ubtandan müntəzəm istifadə etməklə üzünüzdəki sızanaq və səpgilərdən xilas ola bilərsiniz. Problemli dərilər üçün reseptlər məhsulu təmiz formada istifadə etməyi nəzərdə tutmur, ubtan 1:2 nisbətində qatıq və ya xama ilə seyreltilməlidir, bir neçə damcı limon suyu da əlavə edə bilərsiniz. Qarışıq üzə çəkilir və bir neçə dəqiqə dəriyə yumşaq bir şəkildə masaj edilir, sonra yuyulur.

Yaşlanan dəriyə qulluq edin

Qırışları hamarlayan və dərinin elastikliyini bərpa edən yaşlanma əleyhinə ubtan eyni miqdarda komponentlərin əlavə edilməsi ilə hazırlanır (hər birindən iki yemək qaşığı):

cökə çiçəkləri (kollagen istehsalını aktivləşdirmək üçün lazım olan güclü antioksidant);
kelp (yüksək səviyyədə yod);
kosmetik gil (dəri tipinizə uyğundur);
yulaf ezmesi (dəri toxumasını yumşaq bir şəkildə təmizləyir və bərabərləşdirir).

Bütün quru maddələr qarışdırılır və süd (və ya su) ilə pasta konsistensiyasına qədər seyreltilir. Bu cür qarışıq gündəlik yuyulma üçün tövsiyə olunur.

Soyulmaya, səpgilərə və digər problemli təzahürlərə meylli olmayan normal dəri belə daimi qulluq tələb edir. Ubtan təbii inqrediyentlərdən hazırlanmış ideal məhsuldur, onun köməyi ilə siz üzdəki yağlı parıltıdan qurtula, qara nöqtələri və sızanaqları yox edə, dərinin teksturasını bərabərləşdirə və qırışları hamarlaya bilərsiniz.

Əsas şərt epidermisin növündən asılı olaraq düzgün unikal tərkibi seçməkdir. Quru dərilər üçün qidalandırıcı və nəmləndirici komponentlərə ehtiyacınız olacaq; yağlı dərilər üçün, əksinə, antiseptik təsiri olan qurutma maddələri.

Həmçinin, sağlam həyat tərzi haqqında unutmayın - düzgün seçilmiş qulluq məhsulları ilə birlikdə düzgün qidalanma və yaxşı yuxu dərinizin gözəlliyini və gəncliyini uzun müddət qorumağa kömək edəcəkdir.

Üz xüsusi qulluq tələb edir, çünki səhərdən ona hər cür kosmetik vasitələr vurub bütün gün havaya məruz qoyuruq və yalnız yatmazdan əvvəl yaxşıca yuyuruq.

Düzdür, üzdəki çirkləri təmizləmək, dərini və məsamələri tamamilə təmizləmək həmişə mümkün deyil. Bu səbəbdən üzdə müxtəlif səpgilər, qabıqlar və digər xoşagəlməz göstəricilər görünə bilər.

Ubtan haqqında bir az

5 min ildən çoxdur ki, hindular dəriyə qulluq üçün ubtandan istifadə edirlər. Bu dərman bədəni və üzü təmizləmək üçün istifadə olunan sabun, maskalar və müxtəlif skrabları əla əvəz edir.

Hindistanda sabun kimi məhsul tapa bilməzsiniz. Hamam rəflərində yalnız toz şəklində kosmetika var. Duş qəbul edərkən, sadəcə olaraq, tozu su ilə seyreltərək bədənə tətbiq edirlər. Ubtanı kosmetika mağazalarından alıb evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz.

Üz üçün Ubtan yalnız bitki mənşəli maddələrdən ibarətdir. Tərkibində bitki mənşəli tozlar və taxıl unu var. Üz dərisinə qulluq məhsulu, bədən dərisinə qulluq və hətta saç şampunu kimi istifadə edilə bilər.

Ayurveda xüsusiyyətləri sayəsində bu dərman dəri problemlərinə qarşı mübarizədə əla köməkçidir. Hətta dermatitin təzahürləri ilə də mübarizə aparmağa imkan verir. O, skrab prinsipi ilə işləyir, lakin yüngül və zərifdir.

Əsl ubtan yalnız təbii məhsullardan hazırlanmalıdır. Yeganə problem odur ki, ənənəvi hind otları bizim bazarlarda kifayət qədər nadirdir. Ancaq bu, bu möcüzəvi vasitənin istehsalına mane ola bilməz.

Ölkəmizdə hind ədviyyatlarını əvəz edə biləcək kifayət qədər çoxlu bitki var. Aptekdə bitki mənşəli qarışıqları ala bilərsiniz və baqqal mağazalarında un növləri ala bilərsiniz.

Ubtan hansı komponentlərdən hazırlanır?

Baza hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq: qarğıdalı unu, yulaf ezmesi, düyü, kətan toxumu, noxud və buğda unu. Bəzi hallarda küncüt toxumu, mərcimək və kətan toxumu ilə əvəz edə bilərsiniz.

Sizə lazım olacaq otlar:

dəniz yosunu - kollagen istehsalını stimullaşdırmağa kömək edir, dərinin elastikliyini artırır və qırışların sayını azaldır;
çobanyastığı qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün əla seçimdir;
gicitkən dərini təravətləndirmək, onu məxmər və yumşaq etmək üçün uyğundur;
zəncəfil qan axını artırır - üz üçün əla tonik;
Kalendula yaraları tez sağaltmağa imkan verir və dərini iltihabdan bərpa edir.

Ubtan hazırlamağa başlamazdan əvvəl, komponentlərdən heç birinin sizə alerji yaratmayacağından əmin olmaq yaxşıdır. Dərinizin tipinə və toxunulmazlığınıza görə maddələr seçin.

Yağ şəklində üzüm toxumu yağı, zeytun yağı, kətan yağı, avokado yağı və hətta günəbaxan yağı istifadə edə bilərsiniz.

Dəri üçün ubtandan istifadə variantları

Ubtan dərini korlamayan, əksinə bərpa edən əla məhsuldur. Sabundan istifadə edərkən dəri tıxanır və pisləşirsə, ubtan onu əla vəziyyətə gətirə bilər.

Təmizləyici kimi ubtandan istifadə edə bilərsiniz. Gündəlik istifadə üçün uyğundur.
Maska kimi istifadə etmək olar. Bu şəkildə dərini daha yaxşı doyurmuş olacaqsınız.
Dəridən makiyaj təmizləyicisi kimi istifadə edə bilərsiniz. Bu seçim dəridə olduqca yumşaqdır və onu sakitləşdirir.

Ubtanlı üz maskaları dəri tipinizə görə fərqli ola bilər. Onlar yalnız eyni nəticəyə malikdirlər - dəri yumşaq, məxmər, nəmlənmiş və qıcıqlanmadan olur.

Öz əlinizlə təbii vasitələr hazırlamaq üçün reseptlər

Evdə ubtan necə hazırlanır? Hazırlığın mahiyyəti ondan ibarətdir ki, bütün maddələri "bütün beş" nisbətində qarışdırmaq lazımdır. Yəni 5 növ göyərti, 5 müxtəlif yağ və 5 növ un olmalıdır. Prinsipcə, ümumi dəri tipinizə görə bəzi maddələri əvəz edə bilərsiniz.

Əvvəla, 1:1 nisbətində əsas və otlar üçün maddələr qarışdırmaq lazımdır. Hazır ununuz yoxdursa, onu qəhvə dəyirmanında üyüdə bilərsiniz. Sonra, otları üyütmək və hər şeyi qarışdırmaq lazımdır.

Vacibdir! Ubtanın mükəmməl olması üçün bütün maddələri çox diqqətlə üyütmək lazımdır. Onun vəziyyəti toz kimi olmalıdır. Bütün prosedurlar tamamlandıqdan sonra məzmun istifadə üçün uyğundur. Onu su ilə seyreltmək və qarışığın yaxşı buxarlanması üçün bir neçə dəqiqə gözləmək lazımdır.

Bundan sonra, yüngül masaj hərəkətləri ilə dəriyə tətbiq etməlisiniz və sonra yuyun. Bəzi hallarda maska kimi üzünüzdə 5-10 dəqiqə saxlaya bilərsiniz. Tərkibinə görə ubtan dərini yaxşıca ovuşdurur və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir.

Əgər ubtan dəmləməsi almaq istəyirsinizsə, o zaman qarışığa yağ əlavə etmək lazımdır. Tövsiyə olunan nisbət 2:1-dir, yəni 1 qaşıq göyərti və un əlavə etsəniz, o zaman yağın yarısı qədər əlavə etməlisiniz.

Kosmetoloqlar bitmiş ubtanı sıx bağlanmış bankalarda saxlamağı məsləhət görürlər. Saxlama yeri quru olmalıdır. Raf ömrü: 1 həftədən çox deyil.

Problemli dərilərdə istifadə üçün ubtan təmiz formada tövsiyə edilmir. Xama və ya təbii qatıqla 1:2 nisbətində qarışdırmaq yaxşıdır. Bir neçə damcı limon suyu əlavə etsəniz yaxşı olar.

Bundan sonra dərini bir neçə dəqiqə yüngül masaj hərəkətləri ilə ovuşdurmaq lazımdır. Dəriniz məxmər və tutqun olacaq. Əgər ubtandan müntəzəm istifadə etsəniz, üzünüzdəki qırışların sayını azalda biləcəksiniz.

Sızanaq və sızanaqlara qarşı üz dərisi üçün Ubtan dərhal və uzun müddət saxlanmadan istifadə edilməlidir. Əgər siz onu saxlayacaqsınızsa, o zaman hazır olun ki, məhsulda mikroblar görünə bilər və bu, dərinizə daha da pis təsir edəcək.

Təmizləyici hazırlayırsınızsa, o zaman hazır ubtan qarışığı yarım çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırılmalıdır. Bu məhsul gündəlik istifadə üçün idealdır.

Əgər maska lazımdırsa, onda ubtana bir neçə qaşıq süd və ya xama əlavə etmək lazımdır. Ən yaxşı seçim aloe suyudur. Bu məhsul üzə çəkilməli və 10 dəqiqə yüngül hərəkətlərlə masaj edilməlidir.

Ubtanın köməyi ilə dəriniz qidalanacaq, nəmlənəcək və toxunuşda məxmər olacaq.

Dərinizin tarazlığını bərpa etmək istəyirsinizsə, o zaman aşağıda nəzərdən keçirəcəyimiz hazır ubtan qarışığına komponentlər əlavə etməlisiniz.

badam. Süd tozu və yulaf kəpək unu ilə qarışdırılmalıdır. Hərtərəfli qarışdırın və profilaktik tədbir kimi gündəlik istifadə edin.
Kətan toxumu. Əsas olaraq yulaf ezmesini istifadə etmək yaxşıdır. Əzilmiş kətan toxumu və quru süd ilə qarışdırın. Təmizlənmiş su ilə qarışdırın və dəriyə çəkin. Bu məhsul makiyajı təmizləmək və təmizləmək üçün mükəmməldir.
zerdeçal. Əsas kimi üyüdülmüş yulaflardan istifadə edilməlidir. Ona gicitkən, lavanda, zerdeçal və adaçayı əlavə edin. Homojen bir tutarlılıq əldə olunana qədər südlə qarışdırın. Kastor yağı əlavə etmək optimal olardı. Bu məhsulla siz dərinin soyulmasından xilas ola və qızartıların miqdarını azalda bilərsiniz.

Təbii vasitələrdən istifadə üçün əks göstərişlər

Bu məhsulun özünü yaxşı sübut etməsinə baxmayaraq, mənfi nəticələr ola bilər, çünki hər kəsin dərisi fərqlidir və qayğıya fərqli reaksiya verir.

Beləliklə, əks göstərişlərə daha ətraflı baxaq:

Mantar xəstəlikləri. Qan dövranını artırmaq üçün məhsulu masaj hərəkətləri ilə sürtmək lazım olduğundan, bu, yalnız problemi ağırlaşdıra və xəstəliyin sahələrini böyüdə bilər.
xoralar. Ubtandan istifadə qıcıqlanmanı artıra və sürətli sağalmanın qarşısını ala bilər.
Damar şəbəkəsi. Ubtan qan dövranını artırmaq üçün istifadə edildiyi üçün qan damarlarının genişlənməsini artıra bilər.
Fərdi deyil, birləşmə. Məhsulu tətbiq etsəniz və qıcıqlanma və ya səpgilər göründüyünü görsəniz, tərkib hissələrini təhlil etmək və hansı məhsula alerjiniz ola biləcəyini müəyyən etmək tövsiyə olunur. Gələcəkdə bu məhsulu əvəz etmək daha yaxşıdır.

Yaxşı dəriyə sahib olmaq şans deyil. Bu əla işdir. Yaxşı yuxu, düzgün qidalanma və nəmlənmə ilə yanaşı, dəriyə qulluq üçün hansı məhsullardan istifadə etdiyinizə də çox diqqət yetirməlisiniz.

Siz "qulluq" məhsullarının tərkibinə diqqətlə baxmaq və hansı maddələrə allergik reaksiya verə biləcəyinizi bilməlisiniz.

Ubtan da istisna deyil. Bunun yaxşı sübut edilmiş bir vasitə olmasına baxmayaraq, bu da xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Ehtiyatlı ol.

Ubtan təmizləyici, bədən sabunu, soyma və maskanı əvəz edən əla Ayurveda təmizləyicisidir.. Əvvəlki məqalədə Ayurveda ubtan tozunun nə olduğu, hansı xüsusiyyətlərə malik olduğu və tərkibinə nə daxil edilə biləcəyi haqqında danışdıq. Evdə öz ubtanınızı hazırlamaq istəyirsinizsə, o zaman əvvəlcə əvvəlki məqaləni oxuyun. Və bu məqalədə biz ubtan haqqında danışmağa davam edək:

evdə öz əlinizlə ubtan necə etmək olar
Ubtanın hazırlanması və saxlanma xüsusiyyətləri
quru dəri üçün, problemli yağlı dəri üçün, normal dəri üçün, qocalmış dəri üçün ubtan necə hazırlanır
ayurveda ubtan tozunu necə istifadə etmək olar
ubtan üçün komponentləri haradan almaq olar
hazır ubtan hardan almaq olar

Ubtan resepti: öz əlinizlə Ayurveda ubtan tozunu necə etmək olar

verək bütün dəri tipləri üçün uyğun olan əsas ubtan resepti. Bu Ayurveda ubtan tozu reseptinin tərkib hissələrini əldə etmək çətin deyil.

Beləliklə, əsas ubtan reseptinin tərkibi:

Noxud unu
Doğranmış qırmızı mərcimək
Əzilmiş yulaf lopaları. Dərini aşındırın, məsamələri sıxın
Əzilmiş kətan toxumu

Zerdeçal ubtanın vacib bir komponentidir. İltihab əleyhinə və cavanlaşdırıcı təsirlərə malikdir. Çünki dəriyə sarımtıl bir rəng verə bilər, o zaman ubtanın bir hissəsi olaraq zerdeçalı çox az miqdarda istifadə etməyə dəyər.
Zəncəfil. Güclü antioksidant, dərini yaxşılaşdırır və dərini sıxır. Rosacea üçün tövsiyə edilmir. Qarışığa bir az zəncəfil, həmçinin zerdeçal əlavə etməyə dəyər
Muskat qozu. Qan dövranını stimullaşdırır
darçın.
Çobanyastığı. Dərini sakitləşdirir və iltihab əleyhinə təsir göstərir
Lavanda
Linden çiçəkləri. Dərini yumşaldır, qırışları hamarlayın
Kalendula. Məsamələri təmizləyir, dəridə nəm saxlayır, iltihab əleyhinə təsir göstərir
Nanə və limon balzamı. Dərini tonlayır və təravətləndirir
gicitkən. İstənilən dəri tipində əla işləyir
Cəfəri. Həssas, qıcıqlanmış dərilər üçün uyğundur
Kəklikotu / keklikotu / bağayarpağı / evkalipt. Problemli dərilər üçün yaxşıdır, iltihabı aradan qaldırır
Hibiskus və yaşıl çay əlavə edə bilərsiniz

Biyan/sabun kökü
at quyruğu. O, yalnız sabunlu xüsusiyyətlərə malik deyil, həm də iltihabı aradan qaldırır və məsamələri sıxır.
Adaçayı. Antiseptik və sakitləşdirici təsir göstərir

Dərinizin tipinə uyğun olaraq ghassoul gilindən və ya gildən istifadə edin

Əzilmiş badam
Yer küncüt
Quru yosun və ya fucus
Taşlama zamanı dərini yumşaldan bir yağ ayrılır.

Dərinizin tipindən asılı olaraq bəzi komponentləri başqaları ilə əvəz edə bilərsiniz (məqalədə daha sonra tövsiyələr tapa bilərsiniz), həmçinin onları tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, təklif olunan bəzi komponentlərdən istifadə etməməlisiniz.
Ayurveda ubtan tozunu hazırlamaq üçün maddələrlə sonsuz təcrübə edə bilərsiniz.. Amma komponentləri yavaş-yavaş əlavə etmək daha yaxşıdır, ilk növbədə, mütləq alerjiniz olmayan 3-7 ot, 1 növ saponin və gil, 1-2 növ un götürün.

Ayurveda ubtan tozunu öz əlinizlə necə etmək olar:

Tərkibindəki komponentlərin təxmini nisbəti:

Un - 2 ədəd
Gil - 0,5-1 ədəd.
Otlar və ədviyyatlar - 4 ədəd. Bütün otlardan bərabər miqdarda, kiçik bir çimdik zəncəfil və zerdeçal götürə bilərsiniz

Öz əlinizlə ubtan hazırlamaq qaydası:

Biyan kökünü əzmək, çox sərtdir və daha çox vaxt aparır
Ubtan üçün göyərti və ədviyyatları qəhvəçəkən maşında incə doğrayın
Noxud və mərciməkləri un halına salın
Gil əlavə edin
Torpaq komponentlərini kiçik hissələrdə bir havan içində üyütmək məsləhətdir
Bütün komponentləri incə bir ələkdən diqqətlə süzün. Neylon taytlar vasitəsilə mümkündür)
Hər şeyi qarışdırın və qaranlıq yerdə möhkəm bağlanmış şüşə qaba qoyun.

Öz əlinizlə ubtan hazırlamaq və ubtan saxlamaq xüsusiyyətləri

Ubtan hazırlamaq və saxlamağın bir neçə xüsusiyyətlərini qeyd edək:

Yaxşı qurudulmuş otlar ilə hazırlanır
Xüsusilə gündəlik istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, maddələrin çox incə üyüdülməsi və diqqətlə süzülməsi
Hazır ubtan reseptindən istifadə etmirsinizsə, otların uyğunluğunu yoxlayın
Allergiyanız olmayan otları seçin
Ubtanda bütün komponentlərin olması arzu edilir: otlar, un, gil və saponinlər
Ubtanı istifadə etməzdən əvvəl dərhal mayelərlə qarışdırın. Əgər onu su və ya göyərti həlimi ilə qarışdırsanız, onda bu qarışıq bir neçə gün soyuducuda qala bilər.
Quru ubtan qaranlıq yerdə möhkəm bağlanmış bankada saxlanmalıdır, altı aydan bir ilə qədər saxlanıla bilər.
Suyun bankaya daxil olmasına icazə verməyin

Quru dərilər üçün Ayurveda ubtan tozu

Quru dərilər üçün ubtan üçün aşağıdakı otlar və çiçəklər istifadə olunur:

Qızılgül ləçəkləri
Linden
Sitrus qabığı
Kəklikotu
Melissa
Adaçayı
Çobanyastığı
Coltsfoot
qarğıdalı çiçəyi
Fenugreek
Ekzotik otlar: ashwagandha, lotus toxumları

Quru dərilər üçün ubtan üçün gillər:

Rəsul
Çəhrayı və ya qara gil

Quru dərilər üçün ubtan üçün taxıllar:

Quru dərilər üçün ubtan üçün saponinlər:

Quru dərilər üçün Ubtan mayeləri:

Quru həssas dərilər üçün ubtanda gil və unun miqdarını azaldın.

Yağlı problemli dərilər üçün Ayurveda ubtan tozu

Yağlı problemli dəri üçün ubtan komponentləri:

Kalendula
gicitkən
Evkalipt
Linden
St John's wort
Ekinezya
Serial
Adaçayı
Kəklikotu
Fenugreek
Ağcaqayın yarpaqları və ya qönçələri
Rowan və ya viburnum meyvələri
Ekzotik otlar: ama-laki, brahmi, manjişta, marqosa, ağ səndəl ağacı, lotus toxumları

Yağlı problemli dərilər üçün ubtan üçün gillər:

Ghassoul
Mavi gil
Yaşıl və ya ağ gil

Yağlı problemli dərilər üçün ubtan üçün taxıllar:

Yağlı problemli dərilər üçün ubtan üçün saponinlər:

Yağlı problemli dərilər üçün Ubtan mayeləri:

Limon suyu ilə qatıq
Kalendula və ya lavanda çiçəyi suyu
Aloe suyu
Bir neçə damcı çay ağacı və lavanda efir yağı

Ayurveda tibb doktoru Kuram Muskhirdən sızanaq və sızanaqdan sonrakı problemli dəri üçün ubtan reseptinə daxildir:

noxud unu
qırmızı mərci unu
zerdeçal
xardal yağı
ubtanı pastaya çevirmək üçün ilıq süd

Gündəlik yuyulma üçün və iltihab əleyhinə maska kimi istifadə edilə bilər.

Yaşlanan dəri üçün Ayurveda ubtan tozu

Yaşlanan dəri üçün otlardan istifadə edin, məsələn:

Jasmin
Qızılgül ləçəkləri
Evkalipt
Sitrus qabığı
Ubtan üçün ekzotik bitkilər: ashwagandha, bib-hitaki, haritaki, margosa

Yaşlanan dəri üçün ubtan üçün gillər:

Yaşlanan dəri üçün ubtanı aşağıdakı mayelərlə seyreltin:

Süd
Buğda mikrobu, jojoba və ya üzüm toxumu kimi qızılgül və ya neroli efir yağı ilə daşıyıcı yağlar
Gül suyu və ya yasəmən çiçəyi suyu
Aloe suyu

Unutma ubtan reseptinə taxıl unu və saponinlər əlavə edin

Normal dəri üçün Ayurveda ubtan tozu

Normal dəri üçün ubtan hazırlamaq üçün otların qarışığını bulaq, mineral təmizlənmiş su, həmçinin otların həlimi və ya seçdiyiniz çiçək suyu ilə qarışdırın. Pasta şəklində olan bu ubtanı soyuducuda 1-2 gün saxlamaq olar.

Hər hansı bir dəri növü üçün təmizləyici xüsusiyyətlərə malik bir neçə damcı efir yağı əlavə edə bilərsiniz.məsələn, mərsin, rozmarin

Ayurveda ubtan tozunu necə istifadə etmək olar

Ayurveda ubtan tozu dəmlənmir, sadəcə maye ilə isladılır. Sonra məcunu dəriyə tətbiq edirsiniz, gözəl və sağlam dəri haqqında düşünərək masaj xətləri boyunca dərini masaj edirsiniz (Ayurvedada müsbət münasibətə çox diqqət yetirilir). Və bir neçə dəqiqədən sonra qarışığı yuyursunuz. VƏ heyrətamiz dərəcədə yumşaq, məxmər kimi, hamar, parlaq və xoş ətirli dəridən həzz alın. Ubtandan istifadə göründüyündən də asandır, özünüz cəhd edin və gözəllik, gənclik və sağlam dəri üçün onun heyrətamiz effektivliyinə baxın!

Səhər ubtanla yumaq

½-1 ç.q. qarışığı yaş əlinizə tökün
Dərinizin tipinə uyğun olaraq otlar, çiçək suyu, mineral su, zərdab və ya süddən əvvəlcədən hazırlanmış həlim əlavə edin. Yalnız su ilə seyreltilə bilər
Hamar bir pasta yaratmaq üçün ubtanı ovucunuzdakı maye ilə əzin. Ubtanı bir fincanda da seyreltə bilərsiniz
Pastanı üzünüzə çəkin və masaj xətləri boyunca yüngül masaj edin. Masajdan əvvəl qarışığın dəridə bir az qurumasına icazə verə bilərsiniz.
Üzünüzdə 1-3 dəqiqə saxlayın.
Sərin su ilə yuyun
Təmiz və ətirli dəri əldə edin!
Tonik (tercihen çiçək suyu), sonra nəmləndirici tətbiq edin

Adətən ubtan gündəlik və ya hər gün istifadə olunur. Dərinizi bərpa etmək üçün kurslarda dərinizi ubtanla da təmizləyə bilərsiniz. Dəri zərif və nazikdirsə, o zaman ubtandan hər gün istifadə etməməlisiniz, çünki çox incə üyüdülmüş olsa da, hələ də bir qabıqdır.

Axşam ubtanla yumaq
Eyni addımlar, ancaq bal, yağlar, kefir, süd, bitki mənşəli həlim, limon suyu ilə qatıq əlavə edə bilərsiniz. Dəri növü üçün tövsiyələrə baxın. Əgər ubtan pastasında yağdan istifadə edirsinizsə, onda qarışıq orta dərəcədə yağlı olmalıdır. Ubtanı yağla isti su ilə yuyun, bir havlu dəsmaldan istifadə edə bilərsiniz (yuma parça).

Bədənin ubtanla yuyulması
Ubtanı da eyni şəkildə sulandırırıq, bədənə çəkirik və bir-iki dəqiqədən sonra yuyuruq. Bədən üçün, ubtan komponentlərinin bir az daha qaba üyüdülməsindən istifadə edə bilərsiniz.
Əvvəlcə bədənə yağ çəkə bilərsiniz, sonra bir az quru ubtana çəkib yüngülcə sürtmək olar.

Ubtan maskası
Maska olaraq ubtanı dəridə 10 dəqiqəyə qədər saxlaya bilərsiniz.

Ubtan Ipling kimi
Ubtan dərinin zərif soyulması kimi də istifadə olunur, xüsusən də çoxlu otlar varsa və ubtanla daha uzun masaj edirsiniz.

Ubtan ilə bədən sarğısı
Ubtan bədəni bükmək üçün də istifadə edilə bilər

Ubtanla üz və ya bədən masajı
Bu vəziyyətdə yağdan istifadə məcburidir. Əvvəlcə yağı dəriyə çəkin, sonra Ayurveda ubtan tozunu toz kimi üstünə çəkin. Və masaj edin. Və yumadan əvvəl ubtan qarışığını dərinizdə bir neçə dəqiqə saxlayın.

Ayurveda ubtan tozundan da istifadə edə bilərsiniz Beldi sabunu hazırlamaq üçün.

Ubtan hazırlamaq üçün inqrediyentləri haradan almaq olar

Ubtan üçün komponentlər aşağıdakı yollarla əldə edilə bilər:

Otlar müstəqil şəkildə şəhərlərdən, yollardan, zibilxanalardan və karxanalardan uzaq ərazilərdə toplana bilər, yaxşı qurudulur.
Otlar və gilləri bir aptekdə və ya Hindistan mağazasında və ya üzvi kosmetika mağazasında almaq olar
Aptekdə bitki çayları və ya bitki çayları alın
iherb.com üzvi kosmetika mağazasında otlar, gil və un alın
Unu üzvi qida mağazasında və ya böyük bir ərzaq mağazasında ala bilərsiniz. Yaxud da dənli özü alıb unu özünüz üyüdün
Otlar: bitki mənşəli kompozisiyalardan fitomaklar alın, məsələn, Xolinka brendindən fitomaklar

Hazır ubtanı hardan almaq olar

Hazır Ayurveda ubtan tozunu Ayurveda mağazalarında almaq olar, çox vaxt bunlar onlayn mağazalar olacaq. Buna "ubtan", "quru dərilər üçün ubtan" və ya başqa bir dəri növü deyilir. İngilis dilində - Ayurveda Ubtao. Bitki mənşəli yuyulma da adlandırıla bilər.

Biz də səni istəyirik yəqin ki, bilmədiyiniz ubtan analoqlarını və növlərini təqdim edin. Bu tozlar həm də dəriyə mükəmməl qulluq edir, onu təmizləyir, yumşaq aşındırır və qidalandırır.:
1. Auromere-dən Ayurveda tozu (Auromere Cavanlaşdırıcı Palçıq Vannası və Maska)
Tərkibinə görə, bu, dəqiq Ayurveda ubtandır. Hər şey və hər şey üçün əla vasitədir. Və yuyun, maska və yumşaq peeling, sarın və hamam məhsulu. Tərkibində noxud unu, müxtəlif gillər və bir sıra hind otları var. Bu məhsul haqqında rəylər əladır. Şəxsi təcrübəmdən, müntəzəm olaraq istifadə etdiyiniz təqdirdə dərinizi sadəcə dəyişdirir. Ancaq onu ani gözəllik maskası kimi də istifadə edə bilərsiniz! Ümumiyyətlə, bunu tövsiyə edirik.
2. Bee Naturals üz pilinqi (Bee Naturals, Queen Bee Üz Cilası)
Peeling tərkibində gil, yulaf ezmesi, əzilmiş otlar, bal və propolis var. İstifadədən sonra dəri sadəcə parlayır! Həftədə 2 dəfə istifadə etməyi məsləhət görürük.

3. Bədənin və baş dərisinin yuyulması və təmizlənməsi üçün Holika litobiokompleksləri. Tərkibində seolit mineralı, Altay göllərinin duzu və otlar var. Möhtəşəm təmizləyici. Dəri təmizlik və təravətlə parlayır. “Müalicəvi otlarla” yağlı problemli dərilər üçün, mumiyo və propolisli “Forte” quru dərilər üçün mükəmməldir.
4. Bədənin dərisinin yuyulması üçün Xolinka fitokompozisiyaları, həmçinin sarğılar və vannalar. Tərkibində mineral seolit, Altay göllərinin duzu, üyüdülmüş şam qozunun qabıqları və otlar var. Duş gellərinə yaxşı alternativdir. Dəridəki bütün prosesləri normallaşdırır, o cümlədən. tərləmə, dəridə iltihabı aradan qaldırır, dəri xəstəliklərinə kömək edir.
Son iki məhsulun bir hissəsi olaraq, duzlar və seolit dərini təmizləmək və yumşaq bir şəkildə aşındırmaq funksiyasını yerinə yetirir, həmçinin antibakterial və antiinflamatuar təsir göstərir.

Bütün dörd məhsul yalnız təbii maddələrdən ibarətdir. Saytın müəllifləri bu məhsulları çoxdan öz üzərlərində sınayıblar və onları çox sevirdilər, ona görə də biz onları sizə əminliklə tövsiyə edirik!

Ayurveda ubtan tozu və şərhləriniz haqqında nəticələr

Ubtan dərini təmizləmək, nəmləndirmək və qidalandırmaq, həmçinin dəri qüsurları ilə mübarizə aparmaq üçün əla məhsuldur. dəri xəstəlikləri. Və ubtanın sirləri bizə Hindistandan gəldi. Evdə öz ubtanınızı hazırlamaq çox asandır., seyreltmə üçün hətta minimum komponentlərdən və adi sudan istifadə edin. Öz əlinizlə ubtan hazırlamaq üçün bir çox tövsiyələr verdik, o cümlədən. hansı komponentlər hansı dəri üçün ən uyğundur?

Sadəcə özünüz ubtan hazırlamağa çalışın və ya hazır ubtan alın və nəticənin nə qədər heyrətamiz olduğunu görün! Dəbdəbəli, hamar, elastik, məxmər kimi baxımlı dəri - bütün bunlar ubtanın ləyaqətidir!

Resepti bəyəndinizsə şərhlərdə yazın, öz əlinizlə ubtan hazırlamağa çalışacaqsınız, yoxsa hazır almağa üstünlük verirsiniz? Ubtan üçün bütün komponentləri haradan almaq olar?

"Ubtan resepti: Ayurveda ubtan tozunu öz əlinizlə necə etmək olar" mövzusunda 49 fikir

Mən ubtanı çox bəyəndim, dəyərli məlumat və reseptlər üçün çox sağ olun. Yulaf ezmesi, göy gil, qatırquyruğu, badam, monarda, küncüt yağı, xama hazırlanır. Ləzzətli qoxu və toxunuşa xoşdur. İstifadədən sonra dəri yumşaq və məxmər olur. Ancaq dəridə qızartı yarandı. Allergiya ola bilər?... Maraqlıdır, hansı maddələr neytral, hipoalerjenikdir? Mənə belə ubtanın bir neçə bəstəsini deyə bilərsinizmi?

Bəli, ubtan üz üçün normaldır. Amma inanın ki, siz bədən daxilində özünüzü təmizləyənə qədər heç bir ubtan dərini təmizləməyə kömək etməyəcək. yoxladım. Tullantıları və toksinləri bədəndən çıxarana qədər heç bir krem, peeling və ya digər üz maskaları kömək etmədi. İndi ildə dörd dəfə tam bədən təmizliyi edirəm. Bu işdə mənə Helmiton dərmanı kömək edir. O, bütün toksinləri çox effektiv şəkildə təmizləyir və təmizləmə kursundan istifadə etdikdən sonra siz dərhal yüngüllük hiss edirsiniz. Dəri isə heç bir krem və maska olmadan sağlam olur.

Çox sağ ol! Hamiləlik dövründə abhyanga və ubtanın mümkün olub-olmaması barədə kimə müraciət edə bilərəm?

Salam! Zəhmət olmasa deyin, qəhvəçəkəndən başqa göyərti və qoz-fındıqları üyütmək üçün nədən istifadə edə bilərsiniz? Bir qəhvə dəyirmanında qoz-fındıq yağının sərbəst buraxılması səbəbindən bunu etmək çətindir, demək olar ki, mümkün deyil. Ancaq incə üyütmə lazımdır.

Bütün inqrediyentləri qəhvəçəkən maşında üyütməzdən əvvəl ən azı 3 saat soyuducuda saxlayın.Və hər şey nəticə verəcək.

Üz reseptləri üçün Ubtan