Вакуумний масаж є однією з найефективніших процедур апаратного методу масування. Більшою мірою даний вид масажу застосовують у боротьбі з целюлітом. Метод впливу ґрунтується на тому, що відбувається більш поглиблена дія вакууму на шкіру, підшкірно-жирову клітковину та м'язи. Вплив вакууму може бути:
- статичним (даний вплив схоже на те, як масажист встановлює банки на певні ділянки тіла)
- кінетичним (у цьому випадку певну ділянку тіла натирають злегка підігрітим маслом для масажу і пересувають вакуумний прилад по тілу)
Щоб процедура дала 100% результат, лікарі рекомендують пройти повний курс вакуумної терапії. Вже за кілька процедур ви помітите, як контури тіла помітно вирівняються, колір обличчя покращиться. Це тому, що вакуум активно стимулює кровообіг. Також було доведено, що вакуум безпосередньо пов'язаний з виробленням колагену в шкірі, після чого вона стає більш пружною та еластичною. Відбувається своєрідний ефект ліфтингу.
Залежно від особливостей шкіри, підбирається інтенсивність та сила впливу
Яких результатів можна очікувати від вакуумного масажу
Масаж активно стимулює кровообіг та лімфоток, тим самим позитивно впливаючи на роботу потових та сальних залоз, розслаблюючи м'язи. Після перших процедур зникають набряки та застійні явища. Зникає «ворог» багатьох жінок – целюліт. Антицелюлітний масаж банками допоможе впоратися з целюлітом другого та третього ступеня. Під впливом вакууму жировий прошарок зменшується, а разом із нею знижується і вага, відбувається свого роду масаж для схуднення.
За даними статистики доведено, що у 90% жінок спостерігається тією чи іншою мірою целюліт. Сеанси масажу вакуумом допомагають позбутися целюліту та надмірної ваги. Також спостерігається виведення токсинів з організму та зняття нервової втоми. Активізується периферичний кровообіг, покращується м'язовий тонус, прискорюється потік крові.
Також відзначається користь та ефективність при захворюваннях м'язів, периферичних нервів, при реабілітації після переломів кісток, забитих місць, розтягувань зв'язок та сухожилля. Цю процедуру рекомендують і спортсменам після тяжких та тривалих фізичних навантажень. Метод є незамінним і при косметичних операцій, таких як ліпосакція та пластика живота.
Вакуумний роликовий масаж
Вакуумно-роликовий масаж є одним з ефективних і унікальних методик для вирішення проблем корекції тіла і обличчя. Крім цього, спостерігається позитивний вплив на деякі терапевтичні проблеми, пов'язані з опорно-руховим апаратом.
Вакуумно-роликовий масаж виконується за допомогою спеціальної установки, що оснащена спеціальною маніпулою, яка призначена для захоплення шкірної складки на певну товщину. Рух здійснюється за допомогою роликів, які механічно розминають жировий прошарок. Даний метод універсальний тим, що для кожного пацієнта можна вибрати свої індивідуальні параметри впливу на тіло і шкіру.
Метод впливу схожий на вплив, який здійснює Lpg масаж обличчя і тіла, який також призводить до зниження ваги і зменшення обсягів. Слід зазначити, що отриманий результат зберігається багато місяців. А щоб зберегти результат на триваліший час, достатньо буде однієї процедури на місяць, яка перешкоджатиме подальшому відкладенню жиру.
Які зміни ми можемо спостерігати на шкірі:
- більш пружна та еластична шкіра;
- активізація лімфовідтоку;
- поліпшення мікроциркуляції та кровообігу;
- шкіра отримує харчування та тонус;
- зникає набряклість;
- зникає целюліт;
- зміцнюється м'язовий каркас.
Вакуумно-роликовий масаж, відгуки якого підтверджують усі перераховані вище зміни, подарує вам струнке, підтягнуте, красиве тіло.
Вакуумно-роликова процедура масажу скоригує обриси фігури
Вакуумний масаж у домашніх умовах
Вакуумний масаж в домашніх умовах може стати гідною альтернативою салонним процедурам. Для цього вам потрібно придбати вакуумні банки, масло для масажу і ознайомитися з правильною технікою виконання. А якщо у вас є схильність до целюліту та набору ваги, повторювати баночний масаж потрібно один раз на півроку.
Перед початком процедури рекомендується прийняти контрастний душ. Це дозволить підготувати судини для подальшого навантаження. Після душу витратите п'ять хвилин для ручного масажу-розігріву, і лише потім приступайте до масажу.
Проводити всі рухи необхідно по лімфотоку (від щиколотки-вгору та за годинниковою стрілкою в ділянці живота). Масаж живота потрібно проводити акуратно, рухаючись за годинниковою стрілкою в ділянці шлунка, плавно пересуваючись донизу. Варто зазначити, що проводити масаж на одній зоні понад 10 хвилин забороняється.
Вакуумний масаж: протипоказання
Звичайно, протипоказань не так вже й багато, але вони є:
- надто чутлива шкіра, схильна до появи синців;
- загострення хронічних захворювань;
- вагітність;
- гінекологічні запалення;
- проблеми з серцем та судинами;
- варикозне розширення вен.
Апаратний вакуумний масаж
Вакуумний апаратний масаж добре допомагає при застійних явищах, «апельсиновій кірці» на сідницях, стегнах, животі, руках. Вакуумний масаж від целюліту підвищить еластичність та пружність шкіри. Також апаратний вакуумний масаж ефективний при болях у спині, в шиї, в ділянці нирок.
З його допомогою можна позбутися безсоння, головного болю, різних гінекологічних захворювань. Загалом зміцнити весь організм.
Для його проведення застосовуються спеціальні апарати, які без болю та досить швидко налагодять лімфовідтік, зруйнують жирові утворення та виведуть шлаки з організму. Безболісність процедури забезпечується тим, що сучасна техніка, зокрема насадки, підбираються виходячи з фізіологічних особливостей організму.
Фахівець виконує акуратні кругові рухи спеціальним апаратом. Рухи виконуються за точками. Залежно від виду захворювання та ступеня, використовується певний режим. Оптимальний час впливу визначається за почервонінням шкіри.
Які особливості має цей вид масажу:
- застосовуються різні насадки, апарат для вакуумного масажу;
- антицелюлітний масаж виконується за допомогою спеціальної насадки, яка оснащена металевими кульками;
- спеціаліст може вибрати потрібну інтенсивність, потрібний тиск, відштовхуючись від особливостей шкіри;
- цю процедуру можна поєднувати з фізіотерапією, ін'єкційними методиками;
Інформація про те, як правильно робити вакуумний масаж, його види та сфера застосування була докладно представлена. Але, в будь-якому випадку необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем, тому що можуть виникнути гематоми або, просто на просто, ця процедура може не підійти вашому організму.