Chứng giảm insulin

Giảm insulin là một hội chứng do lượng insulin trong máu không đủ. Thường được phân loại không chính xác là "hội chứng chuyển hóa". Đây cũng là kết quả của việc tiêu thụ quá nhiều carbohydrate. Với sự chuyển đổi của dân số thế giới hiện đại sang chế độ ăn “phương Tây” và thực phẩm rẻ hơn trong 150–200 năm qua do dinh dưỡng kém, tần suất mắc bệnh này đã tăng lên đáng kể ở hầu hết dân số ở các nước phát triển và đang phát triển. Các quốc gia trên thế giới. Ăn thực phẩm có đường để giảm lượng đường trong máu sẽ tạo ra một lượng lớn insulin. Với lượng insulin dư thừa hơn nữa, glucose với sự trợ giúp của nó bắt đầu được cơ thể hấp thụ kém, trong khi lượng đường trong máu tiếp tục giảm thay vì tăng. Cuối cùng, lượng insulin được sản xuất vượt quá định mức hàng ngày và tình trạng hạ đường huyết xảy ra. Quá trình này xảy ra liên tục với bất kỳ thực phẩm ngọt nào (bao gồm nho, rau, các sản phẩm từ đậu nành, gạo trắng, thịt, v.v.). Đó là lý do tại sao người Hy Lạp cổ đại nhận thấy rằng tiêu thụ quá nhiều rượu vang sẽ dẫn đến tử vong và rượu vang không tương thích với các loại thực phẩm khác. Bởi vì rượu cũng là đồ ăn ngọt, ngược lại, nó làm tăng mức độ insulin, trong trường hợp này làm giảm khả năng sản xuất insulin của tuyến tụy. Tất cả các loại thực phẩm khác (nước sốt, gia vị, thảo mộc, v.v.) dùng cùng với rượu đều làm tăng sự bài tiết glucose qua nước tiểu lên nhiều lần. Đó là lý do tại sao khi say rượu, một mặt nên pha loãng với nước theo tỷ lệ 2:1, mặt khác chỉ nên kết hợp với các thực phẩm chứa carbohydrate có chứa nhiều fructose và carbohydrate dễ tiêu hóa (đồ nướng). , bột mì, kẹo). Thực phẩm ngọt và nói chung là carbohydrate không phù hợp với thực phẩm giàu protein. Sự kết hợp của chúng làm cho thực phẩm giàu đường (mà chúng ta thường ăn cùng với các thực phẩm khác) trở nên có hại hơn nhiều và ít có lợi cho cơ thể. Vì vậy, chúng ta phải loại bỏ hoàn toàn việc tiêu thụ thực phẩm ngọt khỏi chế độ ăn uống của mình. (Xin lưu ý rằng trong thực hành ăn kiêng cổ điển, chỉ cấm những thực phẩm có độ ngọt cao, tức là những thực phẩm “chứa đường”. Có thể tiêu thụ trái cây có tác dụng nhuận tràng.) Như thực tế đã chỉ ra, căn bệnh này có thể phát triển ở bất kỳ người nào dưới dạng kết quả của việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt khi ăn quá nhiều.

Tình trạng giảm insulin máu không phải lúc nào cũng xuất hiện ngay lập tức và đôi khi tác dụng của nó được phát hiện sau một thời gian. Các triệu chứng đầu tiên cho thấy tình trạng hạ insulin máu nhẹ: tăng cảm giác thèm ăn kèm theo sụt cân, mệt mỏi, rụng tóc, móng tay và răng giòn, da khô, không dung nạp khi tập thể dục, khó chịu, trầm cảm, suy nhược. Theo thời gian, nhiệt độ toàn cơ thể thậm chí có thể tăng lên (lên tới 37C) và các bệnh khác cũng có thể phát sinh, chẳng hạn như tiểu đường, gan nhiễm mỡ, v.v.. Trong trường hợp này, một người tăng cân do tích tụ chất béo. chất béo (chứ không phải khối lượng cơ bắp), do đó dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Nếu những dấu hiệu như vậy xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức và trải qua một cuộc kiểm tra thích hợp. Hơn nữa, có nguy cơ mắc phải một căn bệnh thực sự nhưng đồng thời lại làm mất đi sức khỏe và khiến tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Hạ insulin máu là hội chứng trong đó cơ thể không có đủ insulin, một loại hormone điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp tế bào sử dụng glucose. Khi bị hạ insulin máu, mọi người gặp các triệu chứng có thể bao gồm mệt mỏi, năng lượng thấp, đói, khó chịu, v.v. Các vấn đề với insulin có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, ăn không đủ chất hoặc dùng một số loại thuốc. Để điều trị tình trạng hạ insulin máu, các bác sĩ thường khuyên bạn nên thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn uống và tập thể dục. Ngoài ra, đôi khi có thể cần đến các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như tiêm thêm liều insulin hoặc thay đổi loại thuốc. Điều quan trọng cần biết: Nếu bạn nghi ngờ bị hạ insulin, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức để có kế hoạch chẩn đoán và điều trị.