저인슐린증

저인슐린증은 혈액 내 인슐린 수치가 부족하여 발생하는 증후군입니다. 종종 "대사 증후군"으로 잘못 분류됩니다. 이는 과도한 탄수화물 섭취로 인한 결과이기도 하다. 지난 150~200년 동안 영양 부족으로 인해 현대 세계의 인구가 "서구" 식단과 더 저렴한 음식으로 전환함에 따라 이 질병의 빈도는 거의 모든 선진국과 개발도상국 인구에서 크게 증가했습니다. 세계의 국가. 혈당 수치를 낮추기 위해 단 음식을 섭취하면 많은 양의 인슐린이 생성됩니다. 인슐린이 추가로 과잉되면 포도당이 신체에 잘 흡수되지 않고 혈당 수치가 상승하기보다는 계속 떨어지기 시작합니다. 결국 생산되는 인슐린의 양이 일일 기준치를 초과하여 저혈당증이 발생합니다. 이 과정은 모든 달콤한 음식(포도, 야채, 콩 제품, 흰 쌀, 고기 등 포함)에서 지속적으로 발생합니다. 그렇기 때문에 고대 그리스인들은 와인을 과도하게 섭취하면 사망에 이르고 와인은 다른 유형의 음식과 호환되지 않는다는 사실을 알아차렸습니다. 알코올은 동일한 단 음식이기 때문에 반대로 인슐린 수치를 증가시켜 이 경우 췌장의 인슐린 생산을 감소시킵니다. 알코올과 함께 섭취되는 다른 모든 종류의 음식(소스, 향신료, 허브 등)은 소변 내 포도당 배설을 여러 번 증가시킵니다. 그렇기 때문에 취한 알코올은 2 : 1의 비율로 물로 희석해야하고, 다른 한편으로는 과당이 많고 쉽게 소화 가능한 탄수화물 (베이킹 식품)이 많이 포함 된 탄수화물 식품과 만 결합해야합니다. , 밀가루, 과자). 달콤하고 일반적으로 탄수화물 식품은 단백질 식품과 잘 어울리지 않습니다. 이들의 조합은 설탕이 풍부한 음식(우리가 다른 음식과 함께 먹는 데 익숙함)을 훨씬 더 해롭고 우리 몸에 거의 유익하지 않게 만듭니다. 그러므로 우리는 식단에서 단 음식 섭취를 완전히 배제해야 합니다. (고전적인 식이요법에서는 매우 단 음식, 즉 "설탕 함유" 식품만 금지됩니다. 완하제 효과가 있는 과일은 섭취할 수 있습니다.) 실습에서 알 수 있듯이 이 질병은 누구에게나 다음과 같이 발생할 수 있습니다. 과식 시 과자를 과도하게 섭취한 결과.

저인슐린혈증은 항상 즉시 나타나는 것은 아니며 때로는 그 효과가 일정 시간 후에 감지되는 경우도 있습니다. 첫 번째 증상은 경미한 저인슐린혈증을 나타냅니다. 체중 감소로 인한 식욕 증가, 피로, 탈모, 부서지기 쉬운 손톱과 치아, 건조한 피부, 운동 불내증, 과민성, 우울증, 허약함. 시간이 지남에 따라 전신의 온도가 상승할 수도 있고(최대 37C) 당뇨병, 지방간 등과 같은 다른 질병도 발생할 수 있습니다. 지방(근육량이 아님), 결과적으로 건강 문제가 발생합니다. 이러한 징후가 나타나면 즉시 의사와 상담하고 적절한 검사를 받아야 합니다. 또한 실제 질병을 겪을 위험이 있지만 동시에 건강을 잃고 상태를 악화시킬 위험이 있습니다.

저인슐린혈증은 혈당 수치를 조절하고 세포가 포도당을 사용하도록 돕는 호르몬인 인슐린이 신체에 충분하지 않은 증후군입니다. 저인슐린혈증이 있는 사람들은 피로, 에너지 부족, 배고픔, 과민성 등의 증상을 경험합니다. 인슐린 문제는 갑상선 질환, 충분한 식사 부족, 특정 약물 복용 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 저인슐린혈증을 치료하기 위해 의사는 일반적으로 식이요법과 운동을 포함한 생활 방식의 변화를 권장합니다. 또한 인슐린을 추가로 투여하거나 약물 종류를 변경하는 등 다른 치료가 필요할 수도 있습니다. 알아야 할 중요 사항: 저인슐린증이 의심되는 경우 즉시 의사와 상담하여 진단 및 치료 계획을 세우십시오.