Hypoinsulinismi

Hypoinsulinismi on oireyhtymä, joka johtuu riittämättömästä insuliinitasosta veressä. Usein virheellisesti luokiteltu "metaboliseksi oireyhtymäksi". Tämä on myös seurausta liiallisesta hiilihydraattien kulutuksesta. Nykymaailman väestön siirtyessä "länsimaiseen" ruokavalioon ja halvempaan ruokaan viimeisten 150–200 vuoden aikana huonosta ravitsemuksesta johtuen, tämän taudin esiintymistiheys on lisääntynyt merkittävästi lähes kaikkien kehittyneiden ja kehitysmaiden väestössä. maailman maista. Sokeroitujen ruokien syöminen verensokeritason alentamiseksi tuottaa suuria määriä insuliinia. Ylimääräisen insuliinin myötä glukoosi alkaa imeytyä sen avulla huonosti elimistöön, kun taas verensokeritasot laskevat edelleen eikä nousevat. Lopulta tuotetun insuliinin määrä ylittää päivittäisen normin ja syntyy hypoglykemia. Tämä prosessi tapahtuu jatkuvasti minkä tahansa makean ruoan kanssa (mukaan lukien viinirypäleet, vihannekset, soijatuotteet, valkoinen riisi, liha ja niin edelleen). Siksi muinaiset kreikkalaiset huomasivat, että viinin liiallinen kulutus johtaa kuolemaan, ja viini ei sovi yhteen muuntyyppisten ruokien kanssa. Koska alkoholi on sama makea ruoka, joka päinvastoin lisää insuliinitasoa, mikä tässä tapauksessa vähentää haiman insuliinin tuotantoa. Kaikki muut alkoholin kanssa nautitut ruoat (kastikkeet, mausteet, yrtit jne.) lisäävät glukoosin erittymistä virtsaan useita kertoja. Siksi juotu alkoholi tulee toisaalta laimentaa vedellä suhteessa 2:1, ja toisaalta se tulisi yhdistää vain hiilihydraattiruokiin, jotka sisältävät paljon fruktoosia ja helposti sulavia hiilihydraatteja (leivonnaiset). , jauhot, makeiset). Makeat ja yleensä hiilihydraattipitoiset ruoat eivät sovi hyvin proteiiniruokien kanssa. Niiden yhdistelmä tekee sokeripitoisista ruoista (jota olemme tottuneet syömään muiden ruokien kanssa) paljon haitallisempia ja vain vähän hyödyllisiä kehollemme. Siksi makeiden ruokien kulutus on poistettava kokonaan ruokavaliostamme. (Huomaa, että perinteisessä ruokavaliokäytännössä vain erittäin makeat eli "sokeria sisältävät" ruoat ovat kiellettyjä. Hedelmiä, joilla on laksatiivinen vaikutus, voidaan syödä.) Kuten käytäntö on osoittanut, tämä sairaus voi kehittyä kenellä tahansa ihmisellä johtuu liiallisesta makeisten kulutuksesta ylensyömisen yhteydessä.

Hypoinsulemia ei aina ilmene heti, ja joskus sen vaikutukset havaitaan jonkin ajan kuluttua. Ensimmäiset oireet viittaavat lievään hypoinsulinemiaan: lisääntynyt ruokahalu ja painonpudotus, väsymys, hiustenlähtö, hauraat kynnet ja hampaat, kuiva iho, liikunta-intoleranssi, ärtyneisyys, masennus, heikkous. Ajan myötä koko kehon lämpötila voi jopa nousta (37C asti), ja muitakin sairauksia voi ilmaantua, esimerkiksi diabetes, rasvamaksa jne. rasvaa (eikä lihasmassaa), koska seurauksena on terveysongelmia. Jos tällaisia ​​merkkejä ilmenee, ota välittömästi yhteys lääkäriin ja suorita asianmukainen tutkimus. Lisäksi on olemassa riski ohittaa todellinen sairaus, mutta samalla menettää terveys ja pahentaa tilaasi.

Hypoinsulinemia on oireyhtymä, jossa elimistö ei saa tarpeeksi insuliinia, hormonia, joka säätelee verensokeritasoja ja auttaa soluja käyttämään glukoosia. Hypoinsulinemiassa ihmiset kokevat oireita, joihin voi kuulua väsymys, alhainen energia, nälkä, ärtyneisyys ja niin edelleen. Insuliiniongelmilla voi olla useita syitä, kuten kilpirauhassairaus, riittämätön syöminen tai tiettyjen lääkkeiden ottaminen. Hypoinsulinemian hoitamiseksi lääkärit suosittelevat yleensä elämäntapamuutoksia, mukaan lukien ruokavalio ja liikunta. Lisäksi voidaan joskus tarvita muita hoitoja, kuten ylimääräisten insuliiniannosten antamista tai lääkityksen tyypin vaihtamista. Tärkeää tietää: Jos epäilet hypoinsuliinia, ota välittömästi yhteys lääkäriisi diagnoosia ja hoitosuunnitelmaa varten.