Đại diện của giới tính công bằng luôn mong muốn mình vẫn nữ tính và hấp dẫn, đặc biệt là khi họ chuẩn bị làm mẹ. Tuy nhiên, trong thời kỳ này cơ thể họ trải qua những thay đổi lớn. Do mất cân bằng nội tiết tố, các bà mẹ tương lai nhanh mệt mỏi hơn, nhiều người phàn nàn về tình trạng sưng tấy, khô da và rạn da. Do thiếu vitamin, da trở nên xỉn màu, xuất hiện mạng lưới mao mạch và phát ban. Đây là lý do tại sao việc chăm sóc da và tóc đúng cách là rất quan trọng.
Mỹ phẩm dành cho bà bầu phải an toàn và có thành phần tự nhiên. Mua sản phẩm có nhãn “mỹ phẩm hữu cơ dành cho bà bầu”. Mỹ phẩm trị rạn da đặc biệt có liên quan khi mang thai. Ngoài ra, bạn nên lo lắng về việc chăm sóc da mặt, tóc và bàn chân.
Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu
Bà mẹ tương lai có thể tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa và chuyên gia thẩm mỹ về việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc. Chuyên gia đầu tiên biết về đặc điểm cá nhân của cơ thể bà bầu và chuyên gia thứ hai sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp phù hợp. Việc lựa chọn mỹ phẩm phụ thuộc vào thời gian mang thai và tình trạng chung của người phụ nữ.
Nếu người mẹ tương lai độc lập lựa chọn một "kho vũ khí làm đẹp", thì cô ấy phải được hướng dẫn bởi những điều cần cân nhắc sau:
• Nên mua sản phẩm có nhãn “mỹ phẩm dành cho bà bầu và cho con bú”. Trong quá trình phát triển các sản phẩm này, những thay đổi xảy ra trong cơ thể phụ nữ sẽ được tính đến.
• Tránh xa các loại mỹ phẩm trang điểm (kem nền, mascara, son môi, v.v.) có chứa nhiều hóa chất. Ưu tiên cho các sản phẩm dựa trên chiết xuất thực vật, dầu và vitamin.
• Do mất cân bằng nội tiết tố nên tình trạng da của bà mẹ tương lai ngày càng xấu đi. Kết quả là khả năng xuất hiện các đốm đồi mồi, vết rạn da, tình trạng khô da hoặc ngược lại, hàm lượng chất béo tăng lên. Bạn cần chuẩn bị trước cho những rắc rối như vậy và mua các phương tiện để ngăn chặn chúng. Ví dụ, kem trị rạn da sẽ giúp duy trì độ đàn hồi của da ngay cả sau khi sinh con.
• Luôn kiểm tra hạn sử dụng trước khi mua mỹ phẩm. Trong mọi trường hợp, không nên mua sản phẩm đã hết hạn vì điều này không chỉ có thể dẫn đến dị ứng mà còn làm tình trạng chung của bạn xấu đi. Nhân tiện, mỹ phẩm hữu cơ luôn có thời hạn sử dụng ngắn.
• Nghiên cứu các review về sản phẩm mỹ phẩm bạn quan tâm, nếu có nhiều phản hồi tiêu cực thì loại bỏ sản phẩm đó.
• Mỹ phẩm trang trí dành cho bà bầu phải ít gây dị ứng. Nếu không, khả năng xảy ra phản ứng dị ứng sẽ tăng lên. Điều này xảy ra vì cơ thể người mẹ tương lai trở nên rất nhạy cảm và phản ứng kém ngay cả với những sản phẩm mà cô ấy đã sử dụng trước đó.
Chúng tôi đặc biệt khuyến khích giao phó việc lựa chọn mỹ phẩm cho các chuyên gia có trình độ.
Ứng dụng mỹ phẩm
Cơ thể của mỗi phụ nữ mang thai là riêng biệt và độc nhất, và do đó phản ứng với bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào (ngay cả những sản phẩm tự nhiên) có thể không thể đoán trước được. Vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa. Nếu không, khả năng xảy ra hiện tượng tiêu cực làm tình trạng của người phụ nữ trở nên tồi tệ hơn sẽ tăng lên và làm gián đoạn sự phát triển của thai nhi. Ngay cả những sản phẩm đã được bác sĩ chấp thuận cũng nên được sử dụng hết sức cẩn thận và nếu xảy ra phản ứng phụ thì hãy ngừng sử dụng.
Để tránh hậu quả tiêu cực, hãy làm theo các quy tắc sau:
• Thuốc trị rạn da được khuyến cáo sử dụng từ đầu quý 2 ngày 2 lần (sau khi tắm). Kem được thoa lên các vùng có vấn đề (dạ dày, ngực, đùi) và xoa nhẹ nhàng.
• Để đảm bảo mỹ phẩm dưỡng da mặt (kem, thuốc bổ, sữa, tẩy tế bào chết và gel) dành cho bà bầu không gây tác dụng phụ, hãy sử dụng mỗi ngày một lần. Nên sử dụng chúng trước khi đi ngủ và sau đó với số lượng tối thiểu.
• Khi trang điểm, sử dụng mascara và son môi không gây dị ứng. Chỉ được phép tô màu mặt bằng kem hoặc bột trong một số trường hợp hiếm hoi khi có các khiếm khuyết rõ rệt, chẳng hạn như sắc tố. Tránh dùng bút chì viền và bóng. Nếu cần các sản phẩm chăm sóc để loại bỏ các vấn đề về da liễu thì mỹ phẩm trang trí chỉ che giấu chúng và do đó việc sử dụng nó nên được hạn chế ở mức tối thiểu.
• Để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc trầm trọng sau khi sinh con, hãy thường xuyên sử dụng dầu ngưu bàng cho đến lúc đó. Ưu tiên dầu gội hữu cơ và các sản phẩm tóc an toàn khác.
• Không nên để tóc tiếp xúc với hóa chất khi mang thai. Nếu bạn thực sự muốn thay đổi màu tóc của mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
Mỹ phẩm thiên nhiên dành cho bà bầu có thể giữ gìn sắc đẹp cho bà bầu và ngăn ngừa nhiều hậu quả xấu khi sinh nở.
Sản phẩm chăm sóc khi mang thai
Mang thai không ảnh hưởng tốt nhất đến tình trạng da mặt:
• Loại da thay đổi. Do nồng độ estrogen tăng lên nên việc sản xuất dầu ở tuyến da giảm. Tức là da dầu trở nên bình thường, da khô lại càng khô hơn.
• Độ nhạy cảm của da tăng lên, xảy ra hiện tượng kích ứng, tấy đỏ và dị ứng.
• Xuất hiện tĩnh mạch mạng nhện do giãn mạch.
• Xuất hiện các đốm sắc tố.
• Do tuyến bã nhờn bị gián đoạn nên mụn xuất hiện.
Da khô cần dưỡng ẩm, còn da dầu cần dưỡng ẩm.
Các loại mỹ phẩm tốt nhất cho bà bầu để làm sạch da mặt: Natura Siberica, Dr.Hauschka, Weleda, Santaverde, v.v.
Ngoài ra, đừng quên chống tia UV cho da mặt, để chăm sóc nhẹ nhàng, hãy chọn những sản phẩm có chỉ số SPF cao.
Các loại mỹ phẩm chăm sóc da mặt phổ biến nhất:
• Kem dưỡng ẩm và làm mới Weleda dựa trên dầu hoa diên vĩ và dầu jojoba phục hồi và làm mịn da.
• Mẹ xanh với hạt thông và dầu hắc mai biển thích hợp cho da lão hóa, da khô.
• Gel làm sạch Sebium loại bỏ tạp chất một cách cẩn thận mà không gây dị ứng.
• Kem chống nắng Bioscreen với SPF-50 bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Chinh phục vết rạn ở bụng, hông, mông và ngực Mỹ phẩm chăm sóc cơ thể hiệu quả và an toàn sẽ giúp:
• Dầu Topfer gốc ô liu, dầu argan, chiết xuất gừng mang lại sự chăm sóc nhẹ nhàng và tăng độ đàn hồi cho da.
• Kem và dầu từ Mama Comfort với tinh dầu bưởi giúp chăm sóc toàn diện cho làn da cơ thể.
• Dầu Weleda với chiết xuất arnica, dầu jojoba và dầu hạnh nhân ngăn ngừa rạn da và cellulite.
• Kem 9 Tháng nuôi dưỡng, làm dịu, ngăn ngừa rạn da.
• Scrub La Recolte des Plantes No. 2 có tác dụng giảm sưng tấy, loại bỏ mỏi chân, làm sạch da, v.v.
Mỹ phẩm tay cũng phải là chất hữu cơ, tức là như những trường hợp trước, nó không được chứa hóa chất. Nếu bạn không thể tưởng tượng mình không làm móng tay, thì hãy ưu tiên các phương pháp điều trị tại nhà và sơn bóng không có toluene, dibutyl phthalate và formaldehyde. Nước tẩy sơn móng tay không được chứa axeton.
Để điều trị tình trạng dễ gãy và rụng tóc hoặc để ngăn chặn tình trạng này nên sử dụng dầu gội tự nhiên thích hợp. Mỹ phẩm chăm sóc tóc cho bà bầu nên chứa thành phần làm sạch dịu nhẹ.
Để tô màu hoặc tăng cường Nên sử dụng henna và basma. Hai lần một tuần, làm mặt nạ tóc bằng dầu thực vật. Ngoài ra, nên massage da đầu bằng lược mềm để kích thích lưu thông máu và kích thích mọc tóc.
Mỹ phẩm vệ sinh vùng kín phụ nữ mang thai nên có độ pH là 5,5. Các sản phẩm không gây dị ứng giúp làm sạch bộ phận sinh dục một cách tinh tế và không làm khô màng nhầy mỏng manh. Điều này được giải thích là do chúng không chứa chất phụ gia thơm hoặc hương liệu.
Các thành phần nguy hiểm
Trước khi mua mỹ phẩm, hãy kiểm tra xem chúng có chứa các thành phần sau không:
• Retinol (vitamin A) với liều lượng lớn sẽ cản trở sự phát triển của thai nhi và được tìm thấy trong các sản phẩm chống lão hóa.
• Nước hoa chứa phthalates gây tổn hại gan và thận và thường được tìm thấy trong nước hoa, nước thơm và chất khử mùi.
• Mỹ phẩm làm sáng da có chứa hydrochonine hoặc glutathione tác động lên các enzyme sản xuất melanin. Bất kỳ sự gián đoạn nào trong quá trình hình thành da tự nhiên đều ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.
• Tự nhuộm da bằng dihydroxyacetone gây ung thư, rối loạn sinh sản và gây đột biến.
• 1.4-dioxane là chất gây ung thư xâm nhập vào cơ thể qua da.
• Paraben góp phần phát triển ung thư vú và phá vỡ hệ thống sinh sản.
• Oxit ethylene làm mềm các thành phần rất cứng và khử trùng. Hoạt động trên cơ thể như một chất gây ung thư và gây đột biến.
• Mỹ phẩm có chứa hormone gây mất cân bằng và ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.
• Natri lauryl sunfat sau khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây ngộ độc nếu hàm lượng của nó trong sản phẩm vượt quá 2%.
• Benzen là chất độc ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng và mô xương.
Mỹ phẩm an toàn cho bà bầu không được chứa các chất nêu trên.
Đánh giá mỹ phẩm dành cho bà mẹ tương lai
Thị trường hiện đại cung cấp các loại mỹ phẩm được phát triển đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai, được làm từ các thành phần an toàn. Những sản phẩm như vậy không gây dị ứng và trải qua quá trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt.
Các hãng mỹ phẩm khuyên dùng cho bà bầu:
1. Mustela – đây là những loại mỹ phẩm chất lượng cao và an toàn với các thành phần điều hòa độ đàn hồi, kích thích sản xuất Elastin và Collagen, phục hồi độ săn chắc của da và các cơ dưới da:
• Gel căng da tăng độ đàn hồi, loại bỏ tình trạng ngứa, cảm giác căng tức, đẩy nhanh quá trình tổng hợp mỡ biểu bì.
• Kem trị rạn da cải thiện độ đàn hồi của da, sử dụng hàng ngày.
• Dầu ngăn ngừa rạn da và giúp da đàn hồi hơn. Không chứa paraben, phthalates hoặc các hóa chất khác.
• Huyết thanh giúp củng cố làn da ngực, giúp da đàn hồi hơn.
• Kem bôi chân có tác dụng tăng cường mạch máu, làm mềm, giữ ẩm cho da, mang lại cảm giác mát mẻ suốt cả ngày.
2. Weleda là dòng mỹ phẩm thiên nhiên chuẩn bị cho cơ thể phụ nữ trước khi sinh con:
• Dầu ngăn ngừa vỡ khi sinh giúp cơ đáy chậu mềm mại và đàn hồi hơn, sử dụng từ tuần thai thứ 34.
• Dầu ngăn ngừa rạn da ở ngực, bụng, hông, mông. Giảm ngay cả các vết rạn da hiện có.
• Venadoron là gel bổ dưỡng cho đôi chân, giúp loại bỏ nhanh cảm giác nặng nề, khó chịu, tăng cường lưu lượng máu qua tĩnh mạch và mạch bạch huyết.
• Dòng sản phẩm chăm sóc da mặt hạnh nhân của Weleda không chứa tinh dầu nên không gây dị ứng.
• Dầu xoa bóp với arnica được dùng để phòng ngừa và điều trị các vết bầm tím, bong gân và chuột rút. Sản phẩm cải thiện lưu thông máu, làm ấm cơ bắp và tăng cường mô.
3. Kem trị rạn da Avent dựa trên rong biển, dầu đu đủ và trái cây Shea, nó làm tăng độ đàn hồi của da, nuôi dưỡng, giữ ẩm và đẩy nhanh quá trình tái tạo. Sản phẩm hiệu quả này dựa trên các thành phần tự nhiên giúp chống lại vết rạn da và phù hợp để sử dụng trước và sau khi sinh con.
4. Sản phụ – đây là mỹ phẩm Bungari dành cho bà mẹ tương lai dựa trên dầu tự nhiên, vitamin, phức hợp sinh học hoạt tính:
• Kem trị rạn da giảm thiểu tối đa nguy cơ xuất hiện vết rạn trên da.
• Dầu tăng độ đàn hồi, sử dụng thường xuyên sẽ làm săn chắc da và giảm vết rạn da.
• Kem làm săn chắc ngực duy trì hình dạng của tuyến vú.
• Gel bôi chân làm mát, xoa dịu, loại bỏ mọi triệu chứng khó chịu liên quan đến tình trạng quá tải.
5. bé Teva là mỹ phẩm cao cấp của Israel dành cho bà bầu. Các bác sĩ phụ khoa, sản khoa, da liễu… đã tham gia phát triển các sản phẩm chất lượng cao, an toàn, mỹ phẩm có nguồn gốc từ thảo dược không chứa chất phụ gia hóa học, chất bảo quản. Dầu thực vật và chiết xuất đảm bảo chăm sóc nhẹ nhàng, giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp của bà mẹ tương lai. Bộ mỹ phẩm bắt buộc dành cho bà bầu bao gồm:
• Dầu để chống vỡ.
• Dầu chống giãn tĩnh mạch.
• Dầu giảm đau dùng khi sinh nở.
• Chiết xuất thực vật giúp tóc chắc khỏe.
• Kem và dầu tự nhiên trị rạn da.
Như vậy, mỹ phẩm hữu cơ dành cho bà bầu sẽ giúp duy trì sắc đẹp, tuổi thanh xuân sau khi sinh con. Hãy giao phó việc lựa chọn sản phẩm cho các chuyên gia, những người sẽ chọn ra những sản phẩm phù hợp nhất tùy theo giai đoạn mang thai và tình trạng chung của cơ thể. Nếu bạn tự mình chọn mỹ phẩm thì trước khi mua, hãy nhớ nghiên cứu thành phần và chú ý đến hạn sử dụng.
Những thay đổi về da khi mang thai Mụn nhọt và đốm đồi mồi có thể xuất hiện trên mặt, vết rạn da và sưng tấy trên cơ thể. Phải làm gì? Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, dành nhiều thời gian hơn trong không khí trong lành và thay đổi thói quen làm đẹp của bạn. Chúng tôi sẽ cho bạn biết cái nào.
- Các loại mỹ phẩm dành cho bà bầu
- Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu
- Đánh giá mỹ phẩm
- Ứng dụng mỹ phẩm
Các loại mỹ phẩm dành cho bà bầu
Đừng nghĩ rằng bà bầu cần những sản phẩm làm đẹp đặc biệt nào. Bộ mỹ phẩm thông thường của bạn sẽ chỉ thay đổi một chút. Đây là những gì bạn sẽ cần:
- kem dưỡng ẩm có khả năng bảo vệ SPF cao cho da mặt;
- kem dưỡng tay;
- tẩy tế bào chết cơ thể;
- kem dưỡng thể dày;
- kem dưỡng da chân sảng khoái, chống mệt mỏi.
Nếu nổi mụn hoặc nám xuất hiện, cũng như để ngăn chặn chúng, bạn sẽ phải bổ sung thêm một chút vào kho mỹ phẩm của mình.
Để làm sạch da mặt
Có khả năng loại gel giặt thông thường sẽ không còn tác dụng. Do sự thay đổi nội tiết tố, da dầu thường tiến về trạng thái bình thường, da khô lại càng khô hơn. Khi chọn sản phẩm làm sạch, hãy đảm bảo sản phẩm đó không chứa các thành phần sau:
- axit salicylic (trong thành phần nó được liệt kê là axit Salicylic, BHA, axit Beta hydroxy hoặc BHA);
- benzen;
- phthalates (chúng thường được sử dụng làm nước hoa);
- ethylene oxit, có đặc tính kháng khuẩn.
Những chất này không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Chống rạn da (striae)
Sử dụng bài thuốc trị rạn da từ tuần thứ 12 của thai kỳ, khi bụng bắt đầu to lên và da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, căng.
Có ý kiến cho rằng bạn sẽ không bị rạn da trừ khi tăng cân nhiều. Điều này không hoàn toàn đúng: vết rạn da có thể xuất hiện ngay cả khi bạn có cân nặng thấp do phản ứng với sự thay đổi nội tiết tố. Dấu hiệu của vết rạn da là ngứa và bong tróc nghiêm trọng. Sau đó xuất hiện sẹo màu tím xám, theo thời gian chuyển sang màu trắng.
Sự lựa chọn tốt nhất cho các bà mẹ tương lai là sữa, kem hoặc gel đặc trị rạn da. Chỉ cần một loại kem có kết cấu đậm đặc hoặc son dưỡng là đủ. Sẽ thật tốt nếu nó bao gồm:
- bơ hạt mỡ hoặc dầu jojoba: không giống như dầu hoa hồng, bạc hà, hoa cúc, lá oregano, nhục đậu khấu và thì là, chúng ít gây ra phản ứng dị ứng hơn;
- axit amin đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào;
- collagen để phục hồi các mô bị tổn thương.
Cho chân
Tải trọng lên chân (và tĩnh mạch) tăng lên hàng tháng, và các biện pháp khắc phục tình trạng nặng nề ở chân cũng như ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch có thể là một sự cứu rỗi thực sự.
Kem dưỡng da chân và kem trị vết chai và bắp chân cũng sẽ rất hữu ích. Bàn chân của bạn càng thoải mái thì việc đi bộ trong không khí trong lành sẽ càng thú vị (và lâu hơn), điều này rất có lợi.
Đối với ngực
Thường thì ngực là nơi đầu tiên báo hiệu có thai - chúng sưng lên và to ra. Và vì cấu trúc của tuyến vú không có cơ nên các dây chằng bắt đầu căng ra. Và nếu không thực hiện các biện pháp kịp thời, ngực có thể bị mất hình dạng và chảy xệ.
Khi mang thai, bộ sản phẩm chăm sóc có thể khác với những sản phẩm bạn dùng trước đây. © iStock
Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu
Nhiều chuyên gia khuyên các bà mẹ tương lai nên sử dụng mỹ phẩm có thành phần tự nhiên. Nhưng hãy cẩn thận: khi mang thai, da trở nên nhạy cảm và dễ phản ứng hơn, có thể xuất hiện kích ứng, mẩn đỏ và ngứa.
hợp chất
Tốt nhất bạn nên mua những loại mỹ phẩm dành riêng cho bà bầu - chúng an toàn và hiệu quả nhất. Nhưng nếu vì lý do nào đó mà bạn không thể chọn một sản phẩm đặc biệt (ví dụ: bạn không thích mùi hoặc độ đặc), hãy tập trung vào các thông số sau:
- một danh sách nhỏ các thành phần: càng ít thì khả năng bị dị ứng càng thấp;
- không có các thành phần nguy hiểm: ví dụ, người bạn đồng hành thường xuyên của việc tự nhuộm da - dihydroxyacetone hoặc cam bergamot, có thể gây kích ứng;
- thời hạn sử dụng ngắn (tối ưu là 6 tháng).
Đánh giá mỹ phẩm
Kem-gel làm sạch phục hồi lipid cho mặt và cơ thể của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người lớn Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Nhẹ nhàng làm sạch da, giảm khô da, củng cố hàng rào bảo vệ da nhờ bơ hạt mỡ và niacinamide trong thành phần.
Kem dưỡng ẩm chuyên sâu với khả năng chống tia cực tím Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay
Thành phần bao gồm bộ lọc năng lượng mặt trời, axit hyaluronic và sáp ong. Tăng cường dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da khỏi lão hóa do ánh nắng mặt trời và tăng thêm độ rạng rỡ.
Sữa rửa mặt tạo bọt rạng rỡ hơn, Pureté Thermale, Vichy
Nhẹ nhàng làm sạch da khỏi lớp trang điểm và tạp chất mà không làm ảnh hưởng đến đặc tính bảo vệ tự nhiên của da. Công thức dựa trên chiết xuất vỏ cây hạt mỡ và nước nóng Vichy.
Chăm sóc da khô và thô ráp Kem dưỡng ẩm và điều trị chuyên sâu Kiehl's
Phục hồi mạnh mẽ làn da tay và chân, làm mềm và giữ ẩm nhờ tác động của phức hợp các loại dầu - bơ, hạt mỡ, hạnh nhân.
Kem dưỡng da tay nuôi dưỡng và tái tạo Nutrix Royal Mains, Lancôme
Nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da tay, bảo vệ khỏi bị khô. Chứa bơ hạt mỡ, quả mơ, hạt hoa hướng dương, vitamin E.
Kem-gel chống rạn da Bioovergetures, Biotherm
Ngăn ngừa các vết rạn da và làm mờ vết rạn da nhờ dầu hạt mỡ, dầu đậu nành và vitamin E.
Serum dành cho vùng ngực và ngực Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm
Sản phẩm với axit hyaluronic và chiết xuất tảo Chrondrus Crispus cải thiện đáng kể hình dáng ngực, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn. Quan trọng: không nên sử dụng trong thời gian cho ăn.
Tốt nhất bạn nên mua những loại mỹ phẩm dành riêng cho bà bầu - chúng an toàn và hiệu quả nhất. © iStock
Ứng dụng mỹ phẩm
Những quy tắc sử dụng mỹ phẩm khi mang thai là gì?
- Không phủ lớp mỹ phẩm. Thứ nhất, da không cần căng thẳng thêm, thứ hai, nếu xảy ra phản ứng, bạn sẽ không hiểu chính xác đó là gì.
- Trước tiên hãy thử nghiệm từng sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ.
- Giảm thiểu bộ mỹ phẩm trang trí của bạn. Nếu có thể, hãy sử dụng kem nền ít thường xuyên hơn (tốt hơn nên chú ý đến các sản phẩm chăm sóc có hiệu ứng tint), phấn phủ và phấn mắt.
Mascara, son môi hoặc son bóng không gây dị ứng là chương trình tối đa của bạn.
Sử dụng bài thuốc trị rạn da từ tuần thứ 12 cho đến hết thai kỳ. Áp dụng nó 2 lần một ngày sau khi tắm, xoa nhẹ vào da. Đừng ngừng sử dụng nó, ngay cả khi có vẻ như sẽ không còn vết rạn mới nữa.
Các sản phẩm dành cho da mặt (kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng, sản phẩm làm sạch) có thể được sử dụng 2 lần một ngày - sáng và tối. Áp dụng thuốc tăng cường tĩnh mạch (thuốc trị nặng ở chân và phòng ngừa chứng giãn tĩnh mạch) 1-2 lần một ngày. Nếu bạn dễ bị giãn tĩnh mạch hoặc tĩnh mạch mạng nhện, hãy bắt đầu sử dụng chúng từ tuần thứ 12 của thai kỳ. Nếu không, trong tam cá nguyệt thứ ba, khi bạn cảm thấy nặng nề ở chân. Nếu xuất hiện mụn trứng cá và các yếu tố gây viêm, hãy liên hệ với chuyên gia thẩm mỹ để chuyên gia lựa chọn sản phẩm hiệu quả và an toàn.Khi mang thai, ngoại hình của người phụ nữ thay đổi. Cùng với việc ngực nở và bụng tròn, mụn trứng cá, rạn da và sưng tấy thường xuất hiện. Những người bạn đồng hành khi mang thai này có thể được khắc phục bằng hoạt động thể chất vừa phải, dinh dưỡng hợp lý và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Mỹ phẩm hiện đại dành cho bà bầu tuyệt đối an toàn và nhằm giải quyết các vấn đề phát sinh trong thai kỳ.
Để chăm sóc da cơ thể và da mặt khi mang thai, phụ nữ có thể sử dụng một phần mỹ phẩm hiện có. Ngoài ra, bạn sẽ cần những sản phẩm nhằm giải quyết các vấn đề cụ thể: loại bỏ mụn trứng cá, đồi mồi, rạn da.
Mỹ phẩm khi mang thai
Câu hỏi bà bầu có được sử dụng mỹ phẩm hay không đã không còn phù hợp từ lâu. Cách đây vài chục năm, có quan điểm cho rằng khi bế con, bạn không chỉ nên từ bỏ các loại kem, nước thơm, son môi, mascara mà còn phải cắt tóc. Ngày nay, thái độ đối với quy trình chăm sóc đã thay đổi, nhiều nhà sản xuất sản xuất các sản phẩm không chứa chất độc hại, phù hợp, kể cả cho phụ nữ mang thai.
Rất ít bà bầu cần đủ nước và sữa rửa mặt để chăm sóc da. Sự thay đổi nồng độ hormone và quá trình trao đổi chất dẫn đến các vấn đề cần sử dụng mỹ phẩm đặc biệt. Các loại nước thơm, thuốc bổ, kem, dầu và gel được tạo ra dành cho các bà mẹ tương lai không gây dị ứng và an toàn cho em bé.
Thẩm mỹ cho phụ nữ mang thai có nghĩa là trị liệu cơ thể bằng muối biển và tảo. Tắm, quấn và massage nhẹ (trừ vùng bụng và trong trường hợp không có chống chỉ định) sẽ giúp bạn thư giãn, giảm bớt căng thẳng. Được phép làm mặt nạ bằng mỹ phẩm đặc biệt được phê duyệt trong thời kỳ mang thai.
Không nên thực hiện các quy trình thẩm mỹ viện liên quan đến thay đổi nhiệt độ và sử dụng các phản ứng hóa học. Chúng bao gồm: lột da bằng hóa chất, mát-xa bằng đá nóng, quấn nóng, cũng như bất kỳ việc sử dụng tinh dầu nào. Bạn nên tạm dừng việc nhổ lông và nâng cơ bằng điện và quang.
Việc sử dụng mỹ phẩm thông thường có thể gây viêm da và xuất hiện các đốm đồi mồi.
Mỹ phẩm trang trí cho bà bầu nên ít gây dị ứng. Chúng ta cần theo dõi kỹ hơn hạn sử dụng của từng sản phẩm: mascara, má hồng, phấn mắt, son môi. Nếu có thể, bạn nên tránh sử dụng kem nền vì nó giúp se khít lỗ chân lông, tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi.
Điều quan trọng là phải làm quen với thành phần của mỹ phẩm. Các sản phẩm có retinol, đậu nành và cam bergamot đều bị cấm. Nếu không có phản ứng dị ứng, bạn có thể mua sản phẩm từ các công ty mà bạn đã biết. Đồng thời, nên ưu tiên những sản phẩm có thành phần tự nhiên và lý tưởng nhất là có nhãn an toàn cho phụ nữ mang thai.
Nguyên tắc chọn mỹ phẩm cho bà bầu
Việc lựa chọn mỹ phẩm khi mang thai nên dựa trên ý tưởng về tính an toàn và hiệu quả của nó.
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn nên tuân thủ các quy tắc sau:
- Mỹ phẩm thiên nhiên dành cho bà bầu nên được ưu tiên;
- bạn cần nghiên cứu kỹ thành phần của sản phẩm bạn mua, nếu nó chỉ liệt kê tên các hợp chất hóa học thì tốt hơn là từ chối mua hàng;
- ưu tiên các sản phẩm chủ yếu chứa dầu, chiết xuất thảo dược và vitamin;
- chọn các sản phẩm chăm sóc da mặt được thiết kế để loại bỏ các đốm đồi mồi, tăng lượng dầu và mụn trứng cá - những người bạn đồng hành thường xuyên của thai kỳ;
- Để chăm sóc da cơ thể, bạn nên mua các loại kem dưỡng ẩm, dầu tự nhiên và các sản phẩm ngăn ngừa và loại bỏ vết rạn da;
- điều quan trọng là phải chú ý đến ngày hết hạn, nếu đã hết hạn thì việc sử dụng mỹ phẩm có thể gây hại cho sức khỏe nói chung chứ không chỉ tình trạng của da;
- Khi lựa chọn mỹ phẩm trang trí, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có nhãn “không gây dị ứng”, điều này sẽ bảo vệ bạn khỏi những phản ứng không mong muốn của cơ thể.
Sản phẩm cần thiết nhất khi mang thai là mỹ phẩm trị rạn da và chăm sóc da mặt. Sự lựa chọn đúng đắn và bắt đầu sử dụng kịp thời sẽ giúp tránh được các vấn đề.
Lựa chọn phương pháp điều trị rạn da
Rạn da hay vết rạn da là một trong những vấn đề chính về da khi mang thai. Và nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố và tăng cân. Do bị căng và mất tính đàn hồi, lớp bên trong của da bị rách và vùng bị tổn thương được lấp đầy bằng mô liên kết. Lúc đầu, vết rạn da trông giống như vết sẹo màu tím, nhưng sau một thời gian chúng chuyển sang màu trắng và mờ dần. Đọc thêm về vết rạn da khi mang thai→
Mỹ phẩm chống rạn da dành cho bà bầu không chỉ giúp loại bỏ vấn đề đã phát sinh mà còn ngăn ngừa sự xuất hiện của nó. Tốt nhất là bắt đầu sử dụng sản phẩm trước, ngay khi dạ dày bắt đầu to ra và căng da. Vết rạn da thường xảy ra hơn khi không đủ nước và thiếu vitamin E. Trước khi chúng xuất hiện, da sẽ bị ngứa và bong tróc.
Mỹ phẩm trị rạn da khi mang thai nên an toàn. Bạn nên cẩn thận khi lựa chọn dầu. Chúng làm mềm da và giữ độ ẩm bên trong một cách hiệu quả, nhưng có thể gây nguy hiểm khi bế trẻ và có thể dẫn đến sẩy thai.
Các loại dầu bị cấm đối với bà mẹ tương lai là hoa cúc, bạc hà, húng tây, hoa hồng, lá oregano, tuyết tùng, gừng, nhục đậu khấu, thì là, rau mùi tây, húng quế, cây xô thơm và quế. Tất cả những loại cây này có thể có mặt trong các phương pháp điều trị rạn da khác, nhưng trong trường hợp này nồng độ của chúng thấp hơn nhiều và không thể gây hại. Lựa chọn tốt nhất là từ chối mua tinh dầu để chuyển sang lựa chọn nhẹ nhàng hơn: kem, lotion, sữa hoặc gel.
Các sản phẩm chống rạn da hiệu quả phải chứa dầu làm mềm (shea, jojoba) và các thành phần giúp cải thiện lưu thông máu. Nhiều nhà sản xuất bổ sung vitamin, axit amin, collagen - tất cả các hợp chất này phục hồi mô. Nhờ đó, bề mặt da trở nên mềm mại và mịn màng hơn rõ rệt, hiện tượng bong tróc và khô da được loại bỏ.
Ngoài ra, khi lựa chọn sản phẩm trị rạn da, bạn cần chú ý đến mùi, không gây khó chịu và dịu nhẹ. Trong hầu hết các sản phẩm, các chất phụ gia tạo hương thơm sẽ tự bộc lộ khi tiếp xúc với da, vì vậy nếu có thể, bạn nên bôi một lượng nhỏ sản phẩm lên nếp nhăn bên trong khuỷu tay của mình. Điều này không chỉ giúp đánh giá mùi tốt hơn mà còn xác định phản ứng dị ứng có thể xảy ra.
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, dinh dưỡng, mặc đồ lót đặc biệt, băng bó, trị liệu bằng nước và hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống rạn da. Việc tăng cường mô da không chỉ diễn ra từ bên ngoài mà còn từ bên trong.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mặt
Mỹ phẩm chăm sóc da mặt là cần thiết trước hết đối với bà bầu có làn da dầu và da hỗn hợp. Những loại da này được đặc trưng bởi sự gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, dẫn đến hình thành mụn trứng cá. Có nhiều biện pháp có thể giải quyết vấn đề này, nhưng không phải tất cả chúng đều an toàn cho bà mẹ tương lai và em bé.
Khi lựa chọn mỹ phẩm dành cho bà bầu dành cho da mặt, bạn cần chú ý đến thành phần.
Các thành phần sau đây rất nguy hiểm:
- Axit salicylic. Được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chống lại mụn trứng cá và các phát ban khác. Chống chỉ định trong thời kỳ mang thai vì có thể gây ra các bệnh lý trong quá trình phát triển của thai nhi và các biến chứng trong quá trình mang thai. Trên bao bì thành phần này được ký hiệu là Salicylic acid, BHA, Beta hydroxy acid (BHA).
- Retinoid. Các hợp chất dựa trên vitamin A. Nó kích thích sự phân chia tế bào da và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn. Gây rối loạn phát triển ở thai nhi. Trên bao bì của sản phẩm có chứa retinoid có thể ghi: Differin, Retin-A, Renova, Retinoic acid, Retinol, Retinyl linoleate, Retinyl palmitate, Tazorac và Avage.
- Phthalates. Đây là muối và este của axit phthalic được sử dụng làm nước hoa. Tác dụng độc hại của chúng đối với cơ thể đã được xác định từ lâu.
- Hydroquinone và glautathione. Các hợp chất có tác dụng làm trắng da bằng cách tác động lên các enzyme tổng hợp melanin.
- Dihydroxyaceton. Nó hiện diện trong các chất tự nhuộm da và dẫn đến ung thư da, các vấn đề về hệ thống sinh sản và các phản ứng gây đột biến.
- Paraben. Chúng được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm và tăng thời hạn sử dụng. Gây ung thư vú và rối loạn cơ quan sinh sản.
- Oxit ethylene. Nó là thành phần khử trùng và làm cho cấu trúc của sản phẩm mềm hơn. Nó có đặc tính gây ung thư và gây đột biến.
- nội tiết tố. Mặc dù thực tế là phytoestrogen đang thay thế estrogen động vật nhưng tác dụng của chúng đối với cơ thể con người vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ.
- Natri lauryl sunfat. Chất gây ung thư, nguy hiểm ở nồng độ lớn hơn 2%. Khi sử dụng sản phẩm có hợp chất này, ngộ độc có thể xảy ra.
- Benzen. Đây là chất độc ảnh hưởng đến tủy xương, gây ung thư máu và thiếu máu.
Các sản phẩm chăm sóc da mặt nên chứa càng nhiều thành phần thực vật tự nhiên càng tốt. Khi mang thai, nhiều loại mỹ phẩm có thể được thay thế bằng y học cổ truyền: thuốc sắc, dịch truyền, hỗn hợp.
Quy tắc sử dụng mỹ phẩm cho bà bầu
Để việc sử dụng mỹ phẩm khi mang thai thực sự an toàn, bạn không chỉ cần có khả năng lựa chọn sản phẩm mà còn phải sử dụng đúng cách:
- Sữa, kem, gel hoặc kem dưỡng trị rạn da có thể và nên được sử dụng bắt đầu từ tuần thứ 13 của thai kỳ. Lúc này, nguy cơ sẩy thai đã giảm đi rõ rệt và bụng cũng bắt đầu to lên. Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm như vậy sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da sau này. Xoa kem (gel, lotion) vào vùng da có vấn đề bằng chuyển động nhẹ hai lần một ngày. Tốt nhất nên thực hiện quy trình sau khi tắm, khi đó các hoạt chất sẽ thẩm thấu nhanh hơn và sâu hơn vào các lớp da.
- Chỉ cần sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mặt mỗi ngày một lần là đủ, tốt nhất là trước khi đi ngủ, khi các cơ được thư giãn.
- Bạn chỉ nên sử dụng mỹ phẩm trang trí khi cần thiết. Càng ít thường xuyên thì càng tốt. Tốt hơn hết là bạn không nên sử dụng các loại kem che khuyết điểm như kem nền, kem che khuyết điểm hay phấn phủ. Trước khi đi ngủ, bạn cần làm sạch da mặt thật kỹ khỏi tạp chất và mỹ phẩm trang trí.
Đánh giá của các nhà sản xuất phổ biến
Ngày nay, các hiệu thuốc cung cấp rất nhiều loại mỹ phẩm dành cho bà bầu. Một số công ty chỉ chuyên sản xuất các sản phẩm dành cho bà mẹ tương lai, trong khi những công ty khác tạo ra các dòng sản phẩm trong thương hiệu hiện có.
Các loại mỹ phẩm phổ biến nhất từ các nhà sản xuất sau:
- Weleda. Nhà sản xuất đến từ Đức tập trung vào các thành phần tự nhiên vô hại với phụ nữ mang thai. Dòng sản phẩm này bao gồm một loại gel bổ dưỡng cho bàn chân và ba loại dầu: dành cho vú trong thời kỳ cho con bú, dành cho các vết nứt khi sinh con và dành cho các vết rạn da.
- Chicco. Mỹ phẩm đến từ Ý. Dòng dành cho bà bầu có chứa cám gạo và dầu hạt lúa mì - thành phần dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da. Đối với các bà mẹ tương lai, họ sản xuất các sản phẩm trị rạn da, huyết thanh ngực, gel bôi mặt, dầu gội và gel chống côn trùng.
- Mustela. Công ty Pháp sản xuất cả loạt sản phẩm “9 tháng”, những loại mỹ phẩm dành cho bà bầu này có chứa các thành phần tự nhiên và được các bác sĩ da liễu thử nghiệm. Đang giảm giá, bạn có thể tìm thấy các sản phẩm chăm sóc da ngực, sản phẩm chăm sóc núm vú, dầu trị rạn da và nhiều sản phẩm khác.
- Avent. Tất cả các sản phẩm của thương hiệu đến từ Anh này đều không gây dị ứng và chứa bơ hạt mỡ, bơ đu đủ, chiết xuất rong biển và protein sữa. Dòng sản phẩm này bao gồm các loại kem trị rạn da và chăm sóc núm vú, dầu dưỡng ẩm và sữa tắm.
- Sanosan. Nhà sản xuất đến từ Đức sản xuất các sản phẩm thân thiện với môi trường đã được các chuyên gia độc lập của Châu Âu phê duyệt. Dòng sản phẩm dành cho bà bầu bao gồm kem bảo vệ có chứa panthenolm, sản phẩm chống rạn da, xà phòng dưỡng ẩm, kem thời tiết và khăn ướt.
- Mẹ của chúng tôi. Mỹ phẩm dành cho bà bầu của công ty nội địa “Our Mama” được sản xuất nằm trong chuỗi sản phẩm “Mama Comfort”. Sản phẩm được làm từ các thành phần tự nhiên và giàu vitamin. Phạm vi bao gồm các loại kem và gel trị rạn da, chăm sóc da ngực, chăm sóc núm vú, xà phòng lỏng, dầu gội, dầu vitamin tổng hợp, v.v.
Mỹ phẩm hiện đại dành cho bà bầu được sản xuất trên cơ sở các thành phần tự nhiên, có bổ sung vitamin và axit amin. Tất cả các sản phẩm đều trải qua kiểm soát da liễu và được chứng nhận. Khi lựa chọn, điều quan trọng là phải chú ý đến thành phần, ngày hết hạn và sự hiện diện của nhãn hiệu cho phép phụ nữ mang thai sử dụng.
Tác giả: Olga Khanova, bác sĩ,
đặc biệt là đối với Mama66.ru
Video hữu ích về mỹ phẩm dành cho bà bầu