Przedstawicielki płci pięknej zawsze chcą pozostać kobiece i atrakcyjne, zwłaszcza gdy przygotowują się do zostania mamą. Jednak w tym okresie ich ciało ulega wielkim przemianom. Z powodu braku równowagi hormonalnej przyszłe mamy szybciej się męczą, wiele z nich skarży się na obrzęki, suchość skóry i rozstępy. Z powodu braku witamin skóra staje się matowa, pojawia się sieć naczyń włosowatych i wysypka. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry i włosów.
Kosmetyki dla kobiet w ciąży powinny być bezpieczne i składać się z naturalnych składników. Kupuj produkty z etykietą „organiczne kosmetyki dla kobiet w ciąży”. Kosmetyki na rozstępy są szczególnie istotne w czasie ciąży. Ponadto należy zadbać o pielęgnację twarzy, włosów i stóp.
Wybór kosmetyków dla kobiet w ciąży
Przyszła mama może skonsultować się z ginekologiem i kosmetologiem w sprawie wyboru produktów pielęgnacyjnych. Pierwszy specjalista zna indywidualne cechy ciała kobiety w ciąży, a drugi pomoże Ci wybrać odpowiednie środki. Wybór kosmetyków zależy od czasu trwania ciąży i ogólnego stanu kobiety.
Jeśli przyszła matka samodzielnie wybierze „arsenał piękna”, musi kierować się następującymi względami:
• Zaleca się zakup produktów z etykietą „kosmetyki dla kobiet w ciąży i matek karmiących”. Podczas opracowywania tych produktów brane są pod uwagę zmiany zachodzące w organizmie kobiety.
• Unikaj kosmetyków dekoracyjnych (podkład, tusz do rzęs, szminka itp.), które zawierają dużą ilość chemii. Preferuj produkty na bazie ekstraktów roślinnych, olejków i witamin.
• Z powodu braku równowagi hormonalnej stan skóry przyszłej matki pogarsza się. W rezultacie wzrasta prawdopodobieństwo pojawienia się plam starczych, rozstępów, suchości lub odwrotnie, zwiększonej zawartości tłuszczu. Musisz przygotować się na takie problemy z wyprzedzeniem i kupić środki, aby im zapobiec. Na przykład kremy na rozstępy pomogą zachować elastyczność skóry nawet po porodzie.
• Przed zakupem kosmetyków zawsze sprawdzaj datę ważności. W żadnym wypadku nie kupuj produktu, którego data ważności minęła, ponieważ może to prowadzić nie tylko do alergii, ale także do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia. Nawiasem mówiąc, kosmetyki organiczne zawsze mają krótki termin przydatności do spożycia.
• Zapoznaj się z opiniami na temat interesującego Cię produktu kosmetycznego i jeśli jest dużo negatywnych odpowiedzi, wyrzuć ten produkt.
• Kosmetyki dekoracyjne dla kobiet w ciąży powinny być hipoalergiczne. W przeciwnym razie zwiększa się prawdopodobieństwo reakcji alergicznej. Dzieje się tak dlatego, że organizm przyszłej mamy staje się bardzo wrażliwy i słabo reaguje nawet na stosowane wcześniej produkty.
Zdecydowanie zaleca się powierzenie doboru kosmetyków wykwalifikowanym specjalistom.
Stosowanie kosmetyków
Ciało każdej kobiety w ciąży jest indywidualne i niepowtarzalne, dlatego reakcja na kosmetyki (nawet naturalne) może być nieprzewidywalna. Dlatego przed użyciem jakiegokolwiek produktu należy skonsultować się z ginekologiem. W przeciwnym razie zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia negatywnych zjawisk, które pogarszają stan kobiety i zakłócają rozwój płodu. Nawet te produkty, które zostały zatwierdzone przez lekarza, należy stosować bardzo ostrożnie, a w przypadku wystąpienia działań niepożądanych należy zaprzestać ich stosowania.
Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, przestrzegaj następujących zasad:
• Preparaty na rozstępy zaleca się stosować od początku II trymestru dwa razy dziennie (po prysznicu). Krem nakładamy na problematyczne miejsca (brzuch, klatka piersiowa, uda) i delikatnie wcieramy.
• Aby kosmetyki do twarzy (kremy, toniki, mleczka, peelingi i żele) dla kobiet w ciąży nie powodowały skutków ubocznych, należy je stosować raz dziennie. Zaleca się stosować je przed pójściem spać, a następnie w minimalnej ilości.
• Do makijażu używaj hipoalergicznego tuszu do rzęs i szminki. Barwienie twarzy kremem lub pudrem jest dozwolone tylko w rzadkich przypadkach w przypadku wyraźnych wad, na przykład pigmentacji. Unikaj kredek i cieni do konturowania. Jeśli do eliminacji problemów dermatologicznych potrzebne są środki pielęgnacyjne, to kosmetyki dekoracyjne jedynie je maskują, dlatego ich stosowanie należy ograniczyć do minimum.
• Aby zapobiec silnemu wypadaniu włosów po porodzie, do tego czasu regularnie stosuj olejek łopianowy. Preferuj organiczne szampony i inne bezpieczne produkty do włosów.
• Nie zaleca się narażania włosów na działanie środków chemicznych w czasie ciąży. Jeśli naprawdę chcesz zmienić kolor włosów, przed zabiegiem skonsultuj się z lekarzem.
Naturalne kosmetyki dla kobiet w ciąży mogą zachować urodę przyszłej mamy i zapobiec wielu negatywnym konsekwencjom porodu.
Produkty pielęgnacyjne w czasie ciąży
Ciąża nie ma najlepszego wpływu na stan skóry twarzy:
• Zmiany rodzaju skóry. Ze względu na wzrost stężenia estrogenów zmniejsza się produkcja sebum w gruczołach skórnych. Oznacza to, że skóra tłusta staje się normalna, a skóra sucha staje się jeszcze bardziej sucha.
• Zwiększa się wrażliwość skóry, pojawiają się podrażnienia, zaczerwienienia i reakcje alergiczne.
• Pajączki pojawiają się w wyniku rozszerzenia naczyń.
• Pojawiają się plamy pigmentowe.
• Z powodu zaburzenia pracy gruczołów łojowych pojawia się trądzik.
Skóra sucha potrzebuje kremu nawilżającego, natomiast skóra tłusta potrzebuje odżywczego.
Najlepsze kosmetyki dla kobiet w ciąży do oczyszczania skóry twarzy: Natura Siberica, Dr.Hauschka, Weleda, Santaverde itp.
Dodatkowo nie zapomnij o ochronie twarzy przed promieniami UV, a do delikatnej pielęgnacji wybieraj produkty z wysokim filtrem SPF.
Najpopularniejsze kosmetyki do twarzy:
• Nawilżająco-orzeźwiający krem Weleda na bazie irysa i olejku jojoba regeneruje i wygładza skórę.
• Zielona mama z orzeszkami pinii i olejem z rokitnika jest odpowiednia dla starzejącej się, suchej skóry.
• Żel oczyszczający Sebium dokładnie usuwa zanieczyszczenia, nie powodując alergii.
• Krem przeciwsłoneczny Bioscreen z filtrem SPF-50 chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.
Pokonaj rozstępy na brzuchu, biodrach, pośladkach i klatce piersiowej Skuteczne i bezpieczne kosmetyki do ciała pomogą:
• Olejek Topfer na bazie oliwy, oleju arganowego i ekstraktu z imbiru zapewnia delikatną pielęgnację i zwiększa elastyczność skóry.
• Kremy i olejki Mama Comfort z olejkiem grejpfrutowym zapewniają kompleksową pielęgnację skóry ciała.
• Olejek Weleda z ekstraktem z arniki, jojoba i olejkiem migdałowym zapobiega rozstępom i cellulitowi.
• Krem 9 Miesięcy odżywia, łagodzi, zapobiega rozstępom.
• Peeling La Recolte des Plantes nr 2 łagodzi obrzęki, likwiduje zmęczone nogi, oczyszcza skórę itp.
Kosmetyki do rąk musi być także organiczne, czyli tak jak w poprzednich przypadkach, nie może zawierać środków chemicznych. Jeśli nie możesz sobie wyobrazić siebie bez manicure, preferuj domowe zabiegi i lakiery bez toluenu, ftalanu dibutylu i formaldehydu. Zmywacz do paznokci nie powinien zawierać acetonu.
Do leczenia łamliwości i wypadania włosów lub aby zapobiec temu schorzeniu, należy stosować odpowiednie naturalne szampony. Kosmetyki do włosów dla kobiet w ciąży powinny zawierać łagodne składniki myjące.
Do koloryzacji lub wzmocnienia Zaleca się stosowanie henny i basmy. Dwa razy w tygodniu rób maski do włosów na bazie olejków roślinnych. Dodatkowo zaleca się masować skórę głowy miękką szczoteczką, aby pobudzić przepływ krwi i pobudzić wzrost włosów.
Kosmetyki do higieny intymnej kobiety w ciąży powinny mieć pH na poziomie 5,5. Produkty hipoalergiczne delikatnie oczyszczają narządy płciowe i nie wysuszają delikatnych błon śluzowych. Wyjaśnia to fakt, że nie zawierają aromatycznych dodatków ani substancji zapachowych.
Niebezpieczne składniki
Przed zakupem kosmetyków sprawdź je pod kątem obecności następujących składników:
• Retinol (witamina A) w dużych dawkach zakłóca rozwój płodu i występuje w produktach przeciwdziałających starzeniu się.
• Substancje zapachowe zawierające ftalany uszkadzają wątrobę i nerki i często występują w perfumach, balsamach i dezodorantach.
• Kosmetyki rozjaśniające skórę zawierające hydrochoninę lub glutation działają na enzymy wytwarzające melaninę. Każde zakłócenie naturalnych procesów powstawania skóry negatywnie wpływa na płód.
• Samoopalacz z dihydroksyacetonem wywołuje raka, zaburzenia rozrodu i ma działanie mutagenne.
• 1,4-dioksan jest substancją rakotwórczą, która przedostaje się do organizmu przez skórę.
• Parabeny przyczyniają się do rozwoju raka piersi i zaburzają funkcjonowanie układu rozrodczego.
• Tlenek etylenu zmiękcza bardzo twarde elementy i dezynfekuje. Działa na organizm jako substancja rakotwórcza i mutagenna.
• Kosmetyki zawierające hormony powodują brak równowagi i negatywnie wpływają na rozwój nienarodzonego dziecka.
• Laurylosiarczan sodu po przedostaniu się do organizmu powoduje zatrucie, jeśli jego zawartość w produkcie przekracza 2%.
• Benzen jest substancją toksyczną, która wpływa na narządy wewnętrzne i tkankę kostną.
Bezpieczne kosmetyki dla kobiet w ciąży nie powinny zawierać opisanych powyżej substancji.
Ocena kosmetyków dla przyszłych mam
Nowoczesny rynek oferuje specjalnie opracowane kosmetyki dla kobiet w ciąży, które wykonane są z bezpiecznych składników. Takie produkty są hipoalergiczne i przechodzą rygorystyczną kontrolę jakości.
Polecane marki kosmetyków dla kobiet w ciąży:
1. Mustela – to wysokiej jakości i bezpieczne kosmetyki ze składnikami elastoregulującymi, które pobudzają produkcję elastyny i kolagenu, przywracają napięcie skórze i mięśniom podskórnym:
• Żel napinający skórę zwiększa elastyczność, likwiduje swędzenie, uczucie napięcia i przyspiesza syntezę tłuszczów naskórka.
• Krem na rozstępy poprawiający elastyczność skóry, stosowany codziennie.
• Olejek zapobiega rozstępom i uelastycznia skórę. Nie zawiera parabenów, ftalanów ani innych substancji chemicznych.
• Serum wzmacnia skórę piersi, czyniąc ją bardziej elastyczną.
• Krem do stóp wzmacnia naczynia krwionośne, zmiękcza, nawilża skórę i daje uczucie chłodu przez cały dzień.
2. Weleda to linia naturalnych kosmetyków przygotowujących ciało kobiety do porodu:
• Olejek zapobiegający pęknięciom podczas porodu, zmiękczający i uelastyczniający mięśnie krocza, stosowany od 34 tygodnia ciąży.
• Olejek zapobiega rozstępom na klatce piersiowej, brzuchu, biodrach i pośladkach. Redukuje nawet istniejące rozstępy.
• Venadoron to tonizujący żel do nóg, który szybko likwiduje uczucie ciężkości, dyskomfortu oraz zwiększa przepływ krwi przez żyły i naczynia limfatyczne.
• Migdałowa seria do twarzy Weleda nie zawiera olejków eterycznych, dzięki czemu nie powoduje alergii.
• Olejek do masażu z arniką stosowany jest w profilaktyce i leczeniu siniaków, skręceń i skurczów. Preparat poprawia krążenie krwi, rozgrzewa mięśnie i wzmacnia tkanki.
3. Krem na rozstępy Avent na bazie wodorostów, olejku z papai i owoców drzewa Shea zwiększa elastyczność skóry, odżywia, nawilża i przyspiesza jej regenerację. Ten skuteczny produkt na bazie naturalnych składników zwalcza rozstępy i nadaje się do stosowania przed i po porodzie.
4. Maternea – to bułgarskie kosmetyki dla przyszłych mam na bazie naturalnych olejków, witamin, aktywnych biokompleksów:
• Krem na rozstępy minimalizuje ryzyko pojawienia się smug na skórze.
• Olejek zwiększający elastyczność przy regularnym stosowaniu napina skórę i redukuje rozstępy.
• Krem ujędrniający piersi utrzymuje kształt gruczołów sutkowych.
• Żel do stóp chłodzi, łagodzi, likwiduje wszelkie nieprzyjemne objawy związane z przeciążeniami.
5. Mała Teva to izraelskie kosmetyki premium dla kobiet w ciąży. W opracowaniu produktów wysokiej jakości i bezpiecznych uczestniczyli ginekolodzy, położnicy, dermatolodzy itp. Kosmetyki na bazie składników ziołowych nie zawierają chemicznych dodatków ani konserwantów. Olejki i ekstrakty roślinne gwarantują delikatną pielęgnację, zachowując młodość i urodę przyszłej mamy. Obowiązkowy zestaw kosmetyków dla kobiet w ciąży obejmuje:
• Olej zapobiegający pęknięciom.
• Olejek zapobiegający żylakom.
• Olejek uśmierzający ból stosowany podczas porodu.
• Ekstrakty roślinne wzmacniające włosy.
• Naturalny krem i olejek na rozstępy.
Tym samym organiczne kosmetyki dla kobiet w ciąży pomogą zachować urodę i młodość po porodzie. Powierz dobór produktów specjalistom, którzy dobiorą najodpowiedniejsze produkty w zależności od etapu ciąży i ogólnej kondycji organizmu. Jeśli sam wybierasz kosmetyki, to przed zakupem koniecznie przestudiuj skład i zwróć uwagę na datę ważności.
Zmiany skórne w czasie ciąży. Na twarzy mogą pojawić się pryszcze i plamy starcze, a na ciele rozstępy i obrzęki. Co robić? Trzymaj się prawidłowego odżywiania, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu i wprowadzaj zmiany w swoim sposobie pielęgnacji. Powiemy Ci, które.
- Rodzaje kosmetyków dla kobiet w ciąży
- Wybór kosmetyków dla kobiet w ciąży
- Recenzja kosmetyków
- Stosowanie kosmetyków
Rodzaje kosmetyków dla kobiet w ciąży
Nie myśl, że kobiety w ciąży potrzebują jakiś specjalnych kosmetyków. Twój zwykły zestaw kosmetyków ulegnie niewielkiej zmianie. Oto, czego będziesz potrzebować:
- krem nawilżający do twarzy z wysokim filtrem SPF;
- odżywczy krem do rąk;
- peeling do ciała;
- gęsty krem do ciała;
- odświeżający, przeciwzmęczeniowy krem do stóp.
Kiedy pojawią się pryszcze lub przebarwienia, a także aby im zapobiec, będziesz musiał dodać trochę więcej do swojego kosmetycznego arsenału.
Do oczyszczania skóry twarzy
Istnieje możliwość, że zwykły żel do prania przestanie działać. Skóra tłusta często na skutek zmian hormonalnych wraca do normalnego stanu, a skóra sucha staje się jeszcze bardziej sucha. Wybierając środek czyszczący, zwróć uwagę, czy nie zawiera on następujących składników:
- kwas salicylowy (w składzie wymieniany jest jako kwas salicylowy, BHA, Beta-hydroksykwas lub BHA);
- benzen;
- ftalany (zwykle stosowane jako substancje zapachowe);
- tlenek etylenu, który ma właściwości antybakteryjne.
Substancje te nie są zalecane kobietom w ciąży.
Przeciw rozstępom (rozstępom)
Stosuj środki na rozstępy od 12 tygodnia ciąży, kiedy zaczyna rosnąć brzuch, a skóra zaczyna tracić elastyczność i rozciąganie.
Istnieje opinia, że rozstępów nie będziesz mieć, jeśli nie przybierzesz na wadze. Nie jest to do końca prawdą: rozstępy mogą pojawić się nawet przy niskiej wadze w odpowiedzi na zmiany hormonalne. Zwiastunem rozstępów jest silny świąd i łuszczenie się. Następnie pojawiają się fioletowo-szare blizny, które z czasem stają się białe.
Najlepszym wyborem dla przyszłych mam będzie specjalne mleczko, krem lub żel na rozstępy. Wystarczy krem o gęstej konsystencji lub balsam. Dobrze by było, gdyby znalazło się w nim:
- masło shea lub jojoba: w przeciwieństwie do olejków różanego, miętowego, rumiankowego, oregano, gałki muszkatołowej i kopru włoskiego, rzadziej powodują reakcje alergiczne;
- aminokwasy przyspieszające odnowę komórkową;
- kolagen w celu przywrócenia uszkodzonej tkanki.
Na nogi
Obciążenie nóg (i żył) wzrasta z każdym miesiącem, a środki na ciężkość nóg i zapobieganie żylakom mogą być prawdziwym zbawieniem.
Przydadzą się także odżywcze kremy do stóp oraz kremy na modzele i odciski. Im wygodniejsze będą Twoje stopy, tym przyjemniejsze (i dłuższe) będą spacery na świeżym powietrzu, które będą bardzo korzystne.
Na klatkę piersiową
Często piersi jako pierwsze sygnalizują ciążę – puchną i powiększają się. A ponieważ gruczoły sutkowe nie mają w swojej strukturze mięśni, więzadła zaczynają się rozciągać. A jeśli środki nie zostaną podjęte na czas, piersi mogą stracić kształt i zwisać.
W czasie ciąży zestaw produktów do pielęgnacji może różnić się od tego, który miałaś wcześniej. © iStock
Wybór kosmetyków dla kobiet w ciąży
Wielu ekspertów zaleca przyszłym mamom stosowanie kosmetyków zawierających naturalne składniki. Ale bądź ostrożny: w czasie ciąży skóra staje się bardziej wrażliwa i reaktywna, może pojawić się podrażnienie, zaczerwienienie i swędzenie.
Mieszanina
Najlepiej kupować specjalne kosmetyki dla kobiet w ciąży – są najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze. Jeśli jednak z jakiegoś powodu nie możesz wybrać konkretnego produktu (na przykład nie podoba Ci się zapach lub konsystencja), skup się na następujących parametrach:
- mała lista składników: im mniej, tym mniejsze prawdopodobieństwo alergii;
- brak niebezpiecznych składników: np. częsty towarzysz samoopalaczy – dihydroksyaceton lub bergamotka, które mogą powodować podrażnienia;
- krótki termin przydatności do spożycia (optymalnie 6 miesięcy).
Recenzja kosmetyków
Odbudowujący lipidy krem-żel oczyszczający do twarzy i ciała niemowląt, dzieci i dorosłych Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Delikatnie oczyszcza skórę, zmniejsza suchość, wzmacnia barierę ochronną skóry dzięki zawartości masła shea i niacynamidu.
Intensywnie nawilżający krem z ochroną UV Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay
Składniki obejmują filtry przeciwsłoneczne, kwas hialuronowy i wosk pszczeli. Intensywnie nawilża skórę, chroni ją przed fotostarzeniem i dodaje blasku.
Pianka oczyszczająca dodająca blasku, Pureté Thermale, Vichy
Delikatnie oczyszcza skórę z makijażu i zanieczyszczeń, nie zakłócając jej naturalnych właściwości ochronnych. Formuła oparta jest na ekstrakcie z kory drzewa shea i wodzie termalnej Vichy.
Pielęgnacja suchej i szorstkiej skóry Intensywna kuracja i krem nawilżający Kiehl’s
Intensywnie regeneruje skórę dłoni i stóp, zmiękczając ją i nawilżając dzięki działaniu kompleksu olejków - awokado, shea, migdałów.
Odżywczo-regenerujący krem do rąk Nutrix Royal Mains, Lancôme
Odżywia i nawilża skórę dłoni, chroni przed wysuszeniem. Zawiera masło shea, morelę, nasiona passiflory, witaminę E.
Krem-żel przeciw rozstępom Biovergetures, Biotherm
Zapobiega rozstępom, a te już istniejące dzięki olejkom shea i sojowym oraz witaminie E.
Serum do biustu i dekoltu Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm
Preparat z kwasem hialuronowym i ekstraktem z alg Chrondrus Crispus wyraźnie poprawia kształt piersi, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważne: nie zaleca się stosowania podczas karmienia.
Najlepiej kupować specjalne kosmetyki dla kobiet w ciąży – są najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze. © iStock
Stosowanie kosmetyków
Jakie są zasady stosowania kosmetyków w czasie ciąży?
- Nie nakładaj kosmetyków warstwowo. Po pierwsze, skóra nie potrzebuje dodatkowego stresu, a po drugie, jeśli wystąpi reakcja, nie zrozumiesz, co to dokładnie jest.
- Każdy nowy produkt przetestuj najpierw na małej powierzchni skóry.
- Zminimalizuj swój zestaw kosmetyków dekoracyjnych. Jeśli to możliwe, rzadziej używaj podkładu (lepiej zwrócić uwagę na produkty pielęgnacyjne z efektem koloryzującym), pudru i cieni do powiek.
Hipoalergiczny tusz do rzęs, szminka lub błyszczyk to Twój maksymalny program.
Środek na rozstępy stosuj od 12. tygodnia aż do końca ciąży. Stosować 2 razy dziennie po prysznicu, delikatnie wcierając w skórę. Nie należy przerywać jego stosowania, nawet jeśli wydaje się, że nowych rozstępów już nie będzie.
Produkty do twarzy (krem nawilżający lub odżywczy, produkty oczyszczające) można stosować 2 razy dziennie – rano i wieczorem. Stosuj venotonics (leki na uczucie ciężkości nóg i profilaktykę żylaków) 1-2 razy dziennie. Jeśli masz predyspozycję do żylaków lub pajączków, zacznij je stosować od 12 tygodnia ciąży. Jeśli nie, to w trzecim trymestrze, kiedy poczujesz ciężkość w nogach. W przypadku pojawienia się zaskórników i elementów zapalnych należy zgłosić się do kosmetologa, aby specjalista mógł dobrać skuteczny i bezpieczny produkt.W czasie ciąży wygląd kobiety ulega zmianie. Wraz z powiększeniem piersi i zaokrąglonym brzuchem często pojawia się trądzik, rozstępy i obrzęki. Te towarzyszki ciąży można skorygować umiarkowaną aktywnością fizyczną, właściwym odżywianiem i stosowaniem produktów do pielęgnacji skóry. Nowoczesne kosmetyki dla kobiet w ciąży są całkowicie bezpieczne i mają na celu rozwiązywanie problemów pojawiających się w czasie ciąży.
Aby dbać o skórę ciała i twarzy w czasie ciąży, kobieta może częściowo skorzystać z istniejących kosmetyków. Dodatkowo będziesz potrzebować produktów mających na celu rozwiązanie konkretnych problemów: eliminację trądziku, plam starczych, rozstępów.
Kosmetyki w czasie ciąży
Pytanie, czy kobiety w ciąży mogą używać kosmetyków, już dawno straciło na aktualności. Kilkadziesiąt lat temu panowała opinia, że nosząc dziecko, należy zrezygnować nie tylko z kremów, balsamów, szminek i tuszy do rzęs, ale także z obcinania włosów. Dziś zmieniło się podejście do zabiegów pielęgnacyjnych, wielu producentów produkuje produkty pozbawione szkodliwych substancji, odpowiednie także dla kobiet w ciąży.
Niewiele kobiet w ciąży potrzebuje wystarczającej ilości wody i środków czyszczących, aby dbać o swoją skórę. Zmiany w poziomie hormonów i metabolizmie prowadzą do problemów, które wymagają stosowania specjalnych kosmetyków. Balsamy, toniki, kremy, olejki i żele stworzone z myślą o przyszłych mamach są hipoalergiczne i bezpieczne dla dziecka.
Kosmetologia dla kobiet w ciąży to zabiegi na ciało z wykorzystaniem soli morskiej i alg. Kąpiele, okłady i lekkie masaże (z wyjątkiem okolicy brzucha i przy braku przeciwwskazań) pomogą Ci się zrelaksować i złagodzić stres. Dopuszczalne jest wykonywanie maseczek na twarz przy użyciu specjalnych kosmetyków dopuszczonych do stosowania w czasie ciąży.
Nie zaleca się przeprowadzania zabiegów salonowych obejmujących zmiany temperatury i stosowanie reakcji chemicznych. Należą do nich: peelingi chemiczne, masaże gorącymi kamieniami, gorące okłady, a także dowolne wykorzystanie olejków eterycznych. Z elektro-, fotoepilacją i liftingiem warto się wstrzymać.
Stosowanie konwencjonalnych kosmetyków może powodować zapalenie skóry i pojawienie się plam starczych.
Kosmetyki dekoracyjne dla kobiet w ciąży powinny być hipoalergiczne. Musimy uważniej monitorować datę ważności każdego produktu: tuszu do rzęs, różu, cieni do powiek, szminki. Jeśli to możliwe, należy unikać stosowania podkładu, zamyka on pory, wzmagając pracę gruczołów łojowych i potowych.
Ważne jest, aby zapoznać się ze składem kosmetyków. Zabronione są produkty zawierające retinol, soję i bergamotkę. Jeśli nie wystąpią żadne reakcje alergiczne, możesz kupić produkty znanych Ci firm. Jednocześnie warto preferować produkty z naturalnymi składnikami, a najlepiej ze znakiem bezpieczeństwa dla kobiet w ciąży.
Zasady doboru kosmetyków dla kobiet w ciąży
Wybór kosmetyków w czasie ciąży powinien opierać się na przekonaniach o ich bezpieczeństwie i skuteczności.
Aby uniknąć niepożądanych konsekwencji, należy przestrzegać następujących zasad:
- Priorytetem powinny być kosmetyki naturalne dla kobiet w ciąży;
- musisz dokładnie przestudiować skład kupowanego produktu, jeśli zawiera tylko nazwy związków chemicznych, lepiej odmówić zakupu;
- preferuj produkty zawierające przede wszystkim olejki, ekstrakty ziołowe i witaminy;
- wybieraj produkty do pielęgnacji skóry twarzy, których zadaniem jest eliminacja plam starczych, zwiększonego przetłuszczania się i trądziku – częstych towarzyszy ciąży;
- Do pielęgnacji skóry ciała warto zaopatrzyć się w nawilżające balsamy i kremy, naturalne olejki oraz produkty zapobiegające i eliminujące rozstępy;
- ważne jest, aby zwracać uwagę na datę ważności, jeśli minęła, stosowanie kosmetyków może być szkodliwe dla zdrowia w ogóle, a nie tylko dla stanu skóry;
- Wybierając kosmetyki dekoracyjne, warto preferować produkty oznaczone jako „hipoalergiczne”, co uchroni nas przed niepożądanymi reakcjami organizmu.
Najbardziej niezbędnymi produktami w czasie ciąży są kosmetyki na rozstępy i pielęgnacja skóry twarzy. Właściwy wybór i terminowe rozpoczęcie użytkowania pomogą uniknąć problemów.
Wybór środka na rozstępy
Rozstępy, czyli rozstępy, to jeden z głównych problemów skórnych w czasie ciąży. Powodem są zmiany hormonalne i przyrost masy ciała. W wyniku rozciągnięcia i utraty elastyczności wewnętrzna warstwa skóry zostaje rozdarta, a uszkodzony obszar zostaje wypełniony tkanką łączną. Rozstępy początkowo wyglądają jak fioletowe blizny, jednak po pewnym czasie stają się białe i stają się mniej widoczne. Przeczytaj więcej o rozstępach w czasie ciąży →
Kosmetyki dla kobiet w ciąży na rozstępy pomagają nie tylko wyeliminować problem, który już się pojawił, ale także zapobiegają jego wystąpieniu. Stosowanie produktów najlepiej rozpocząć wcześniej, gdy tylko brzuch zacznie powiększać się i rozciągać skórę. Rozstępy częściej pojawiają się przy niedostatecznym nawilżeniu i braku witaminy E. Zanim się pojawią, skóra swędzi i łuszczy się.
Kosmetyki na rozstępy w czasie ciąży powinny być bezpieczne. Należy zachować ostrożność przy wyborze olejków. Skutecznie zmiękczają skórę i zatrzymują w niej wilgoć, jednak mogą być niebezpieczne w noszeniu dziecka i mogą doprowadzić do poronienia.
Zakazane olejki dla przyszłej mamy to rumianek, mięta, tymianek, róża, oregano, cedr, imbir, gałka muszkatołowa, koper włoski, pietruszka, bazylia, szałwia i cynamon. Wszystkie te rośliny mogą występować w innych środkach na rozstępy, jednak w tym przypadku ich stężenie jest znacznie mniejsze i nie mogą zaszkodzić. Najlepszą opcją jest rezygnacja z zakupu olejku na rzecz bardziej miękkiej opcji: kremu, balsamu, mleka lub żelu.
Skuteczne produkty do walki z rozstępami powinny zawierać olejki zmiękczające skórę (shea, jojoba) oraz składniki poprawiające krążenie krwi. Wielu producentów dodaje witaminy, aminokwasy, kolagen - wszystkie te związki regenerują tkankę. W rezultacie powierzchnia skóry staje się zauważalnie bardziej miękka i gładka, eliminowane jest łuszczenie się i suchość.
Wybierając środek na rozstępy, należy także zwrócić uwagę na zapach, który powinien być dyskretny i łagodny. W większości produktów dodatki zapachowe ujawniają się już w kontakcie ze skórą, dlatego jeśli to możliwe, warto nałożyć niewielką próbkę produktu w wewnętrzne załamanie łokcia. Pomoże to nie tylko lepiej ocenić zapach, ale także zidentyfikować możliwą reakcję alergiczną.
Oprócz stosowania kosmetyków, ważną rolę w walce z rozstępami odgrywa odżywianie, noszenie specjalnej bielizny, bandaża, zabiegi wodne i aktywność fizyczna. Wzmocnienie tkanki skórnej powinno nastąpić nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz.
Wybór produktu do skóry twarzy
Kosmetyki do twarzy niezbędne są przede wszystkim kobietom w ciąży, które mają cerę tłustą i mieszaną. Te typy skóry charakteryzują się zwiększoną aktywnością gruczołów łojowych i potowych, co prowadzi do powstawania trądziku. Istnieje wiele środków, które mogą poradzić sobie z tym problemem, jednak nie wszystkie z nich są bezpieczne dla przyszłej mamy i dziecka.
Wybierając kosmetyki dla kobiet w ciąży przeznaczone do skóry twarzy, należy zwrócić uwagę na skład.
Następujące składniki są niebezpieczne:
- Kwas salicylowy. Szeroko stosowany w produktach zwalczających trądzik i inne wysypki. Jest przeciwwskazany w czasie ciąży, ponieważ może powodować patologie w rozwoju płodu i powikłania procesu ciąży. Na opakowaniu składnik ten jest oznaczony jako kwas salicylowy, BHA, beta-hydroksykwas (BHA).
- Retinoidy. Związki na bazie witaminy A. Pobudza podziały komórek skóry i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Powoduje zaburzenia rozwojowe u płodu. Na opakowaniach produktów zawierających retinoidy można wskazać: Differin, Retin-A, Renova, Kwas retinowy, Retinol, Linoleinian retinylu, Palmitynian retinylu, Tazorac i Avage.
- Ftalany. Są to sole i estry kwasu ftalowego stosowane jako substancje zapachowe. Ich toksyczne działanie na organizm zostało zidentyfikowane już dawno.
- Hydrochinon i glutation. Związki działają wybielająco poprzez działanie na enzymy syntetyzujące melaninę.
- Dihydroksyaceton. Występuje w samoopalaczach i powoduje raka skóry, problemy z układem rozrodczym i reakcje mutagenne.
- Parabeny. Są stosowane w wielu kosmetykach i zwiększają trwałość. Powoduje raka piersi i zaburzenia narządów rozrodczych.
- Tlenek etylenu. Jest składnikiem dezynfekującym i zmiękcza strukturę produktu. Ma właściwości rakotwórcze i mutagenne.
- Hormony. Pomimo tego, że fitoestrogeny zastępują estrogeny zwierzęce, ich wpływ na organizm ludzki nie został jeszcze w pełni zbadany.
- Laurylosiarczan sodu. Substancja rakotwórcza, niebezpieczna w stężeniach większych niż 2%. Podczas stosowania produktów zawierających ten związek możliwe jest zatrucie.
- Benzen. Jest to toksyna wpływająca na szpik kostny, powodująca raka krwi i anemię.
Produkty do pielęgnacji skóry twarzy powinny zawierać jak najwięcej naturalnych składników roślinnych. W czasie ciąży wiele kosmetyków można zastąpić tradycyjną medycyną: wywary, napary, mieszanki.
Zasady stosowania kosmetyków dla kobiet w ciąży
Aby stosowanie kosmetyków w ciąży było naprawdę bezpieczne, trzeba nie tylko umieć dobierać produkty, ale także prawidłowo je aplikować:
- Mleko, krem, żel lub balsam na rozstępy można i należy stosować już od 13 tygodnia ciąży. W tym czasie ryzyko poronienia jest już zauważalnie zmniejszone, a brzuch dopiero zaczyna rosnąć. Regularne stosowanie tego typu produktów pozwala zapobiec późniejszemu powstawaniu rozstępów. Wcieraj krem (żel, balsam) w problematyczne miejsca lekkimi ruchami dwa razy dziennie. Zabieg najlepiej przeprowadzić po kąpieli, wówczas składniki aktywne szybciej i głębiej wnikną w warstwy skóry.
- Kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy wystarczy stosować raz dziennie, najlepiej przed snem, kiedy mięśnie są rozluźnione.
- Kosmetyki dekoracyjne należy stosować tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Im rzadziej, tym lepiej. Lepiej w ogóle nie używać korektorów takich jak podkład, korektor czy puder. Przed pójściem spać należy dokładnie oczyścić skórę twarzy z zanieczyszczeń i kosmetyków dekoracyjnych.
Przegląd popularnych producentów
Obecnie apteki oferują szeroką gamę kosmetyków dla kobiet w ciąży. Niektóre firmy specjalizują się wyłącznie w produkcji produktów dla przyszłych mam, inne tworzą linie w ramach istniejącej marki.
Najpopularniejsze kosmetyki następujących producentów:
- Weleda. Producent z Niemiec stawia na naturalne składniki, które są nieszkodliwe dla kobiet w ciąży. Seria składa się z toniku-żelu do stóp oraz trzech rodzajów olejków: do piersi w okresie laktacji, na pęknięcia podczas porodu i na rozstępy.
- Chicco. Kosmetyki z Włoch. Linia dla kobiet w ciąży zawiera olejki z otrębów ryżowych i ziaren pszenicy – składniki nawilżające i zwiększające elastyczność skóry. Dla przyszłych mam produkują produkty na rozstępy, serum do piersi, żel do twarzy, szampony i żele odstraszające owady.
- Mustela. Francuska firma produkuje całą serię „9 miesięcy”, te kosmetyki dla kobiet w ciąży zawierają naturalne składniki i są testowane przez dermatologów. W sprzedaży znajdziesz produkty do pielęgnacji skóry piersi, produkty do pielęgnacji sutków, olejki na rozstępy i wiele innych.
- Avent. Wszystkie produkty tej marki pochodzące z Wielkiej Brytanii są hipoalergiczne i zawierają masło shea, masło papai, ekstrakt z wodorostów oraz białka mleka. W ofercie znajdują się kremy na rozstępy i pielęgnację sutków, olejek nawilżający oraz żel pod prysznic.
- Sanosan. Producent z Niemiec produkuje produkty przyjazne dla środowiska, zatwierdzone przez niezależnych ekspertów europejskich. Seria dla kobiet w ciąży obejmuje krem ochronny z pantenolmem, preparat przeciw rozstępom, mydło nawilżające, krem przeciwdeszczowy oraz wilgotne chusteczki.
- Nasza matka. Kosmetyki dla kobiet w ciąży krajowej firmy „Nasza Mama” produkowane są w ramach serii „Mama Comfort”.. Produkty oparte są na naturalnych składnikach i wzbogacone witaminami. Asortyment obejmuje kremy i żele na rozstępy, pielęgnację skóry piersi, pielęgnację sutków, mydło w płynie, szampon, olejek multiwitaminowy itp.
Nowoczesne kosmetyki dla kobiet w ciąży powstają na bazie naturalnych składników, z dodatkiem witamin i aminokwasów. Wszystkie produkty przechodzą kontrolę dermatologiczną i posiadają certyfikaty. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na skład, datę ważności i obecność oznaczeń na dopuszczeniu do stosowania przez kobiety w ciąży.
Autorka: Olga Khanova, lekarz,
szczególnie dla Mama66.ru
Przydatny film o kosmetykach dla kobiet w ciąży