Adil cinsiyetin temsilcileri, özellikle anne olmaya hazırlanırken her zaman kadınsı ve çekici kalmak isterler. Ancak bu dönemde vücutları büyük değişikliklere uğrar. Hormonal dengesizlik nedeniyle anne adayları daha çabuk yorulur, birçoğu şişlik, cilt kuruluğu ve çatlaklardan şikayetçi olur. Vitamin eksikliği nedeniyle cilt donuklaşır, kılcal damar ağı ve döküntü ortaya çıkar. Bu nedenle cildinize ve saçınıza uygun bakımı sağlamanız çok önemlidir.
Hamile kadınlar için kozmetikler güvenli olmalı ve doğal içeriklerden oluşmalıdır. "Hamile kadınlar için organik kozmetik" etiketli ürünleri satın alın. Çatlaklara yönelik kozmetikler özellikle hamilelik sırasında geçerlidir. Ayrıca yüzünüzün, saçınızın ve ayaklarınızın bakımı konusunda da endişelenmelisiniz.
Hamile kadınlar için kozmetik seçimi
Anne adayı bakım ürünlerinin seçimi konusunda bir jinekolog ve güzellik uzmanına danışabilir. İlk uzman hamile kadının vücudunun bireysel özelliklerini bilir, ikincisi ise uygun araçları seçmenize yardımcı olacaktır. Kozmetik seçimi hamilelik süresine ve kadının genel durumuna bağlıdır.
Bekleyen anne bağımsız olarak bir "güzellik cephaneliği" seçerse, aşağıdaki hususlara göre yönlendirilmesi gerekir:
• “Hamile ve emziren anneler için kozmetik” etiketli ürünlerin satın alınması tavsiye edilir. Bu ürünlerin geliştirilmesi sırasında kadın vücudunda meydana gelen değişiklikler dikkate alınmaktadır.
• İçinde bol miktarda kimyasal bulunan dekoratif kozmetiklerden (fondöten, maskara, ruj vb.) kaçının. Bitki özleri, yağlar ve vitaminlere dayalı ürünleri tercih edin.
• Hormonal dengesizlik nedeniyle anne adayının cilt durumu kötüleşir. Sonuç olarak yaşlılık lekeleri, çatlaklar, kuruluk veya tam tersine artan yağ içeriği olasılığı artar. Bu tür sıkıntılara önceden hazırlanmanız ve bunları önlemek için araçlar satın almanız gerekir. Örneğin çatlaklara yönelik kremler, doğumdan sonra bile cilt elastikiyetinin korunmasına yardımcı olacaktır.
• Kozmetik ürünleri satın almadan önce daima son kullanma tarihini kontrol edin. Son kullanma tarihi geçmiş bir ürünü hiçbir durumda satın almayın, çünkü bu sadece alerjiye değil aynı zamanda genel durumunuzun bozulmasına da yol açabilir. Bu arada organik kozmetiklerin raf ömrü her zaman kısadır.
• İlgilendiğiniz kozmetik ürünle ilgili incelemeleri inceleyin; çok sayıda olumsuz yanıt varsa bu ürünü atın.
• Hamilelere yönelik dekoratif kozmetikler hipoalerjenik olmalıdır. Aksi takdirde alerjik reaksiyon olasılığı artar. Bunun nedeni, anne adayının vücudunun çok hassas hale gelmesi ve daha önce kullandığı ürünlere bile zayıf tepki vermesidir.
Kozmetik seçiminin kalifiye uzmanlara emanet edilmesi şiddetle tavsiye edilir.
Kozmetik uygulaması
Her hamile kadının vücudu bireysel ve benzersizdir ve bu nedenle herhangi bir kozmetik ürüne (hatta doğal olanlara) verilen tepki tahmin edilemez olabilir. Bu nedenle herhangi bir ürünü kullanmadan önce bir jinekoloğa danışmalısınız. Aksi takdirde kadının durumunu kötüleştiren olumsuz olayların ortaya çıkma olasılığı artar ve fetüsün gelişimini bozar. Doktor tarafından onaylanmış ürünler bile çok dikkatli kullanılmalı, olumsuz reaksiyonlar meydana gelirse kullanmayı bırakmalısınız.
Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için şu kuralları izleyin:
• Çatlaklara yönelik ilaçların 2. trimester başından itibaren günde iki kez (duştan sonra) kullanılması tavsiye edilir. Krem sorunlu bölgelere (mide, göğüs, uyluk) uygulanır ve hafifçe ovulur.
• Hamile kadınlara yönelik yüz kozmetiklerinin (kremler, tonikler, sütler, keseler ve jeller) yan etkilere neden olmamasını sağlamak için bunları günde bir kez kullanın. Yatmadan önce ve daha sonra minimum miktarda kullanılması tavsiye edilir.
• Makyaj için hipoalerjenik maskara ve ruj kullanın. Yüzün krem veya pudra ile renklendirilmesine yalnızca nadir durumlarda, örneğin pigmentasyon gibi belirgin kusurların varlığında izin verilir. Kontur kalemlerinden ve gölgelerden kaçının. Dermatolojik sorunları ortadan kaldırmak için bakım ürünlerine ihtiyaç duyuluyorsa, dekoratif kozmetikler yalnızca bunları gizler ve bu nedenle kullanımı minimumda tutulmalıdır.
• Doğum sonrası şiddetli saç dökülmesini önlemek için o zamana kadar düzenli olarak dulavratotu yağı kullanın. Organik şampuanları ve diğer güvenli saç ürünlerini tercih edin.
• Hamilelik döneminde saçların kimyasal maddelere maruz bırakılması önerilmez. Eğer gerçekten saç renginizi değiştirmek istiyorsanız işlemden önce mutlaka doktorunuza danışın.
Hamile kadınlar için doğal kozmetikler anne adayının güzelliğini koruyabilir ve doğumun birçok olumsuz sonucunu önleyebilir.
Hamilelikte bakım ürünleri
Hamilelik yüz derisinin durumu üzerinde en iyi etkiye sahip değildir:
• Cilt tipi değişiklikleri. Östrojen konsantrasyonundaki artış nedeniyle cilt bezlerindeki yağ üretimi azalır. Yani yağlı cilt normalleşir, kuru cilt ise daha da kuru hale gelir.
• Ciltte hassasiyet artar, tahriş, kızarıklık ve alerjik reaksiyonlar meydana gelir.
• Vazodilatasyona bağlı olarak örümcek damarları ortaya çıkar.
• Pigment lekeleri görünüyor.
• Yağ bezlerinin bozulması nedeniyle sivilceler oluşur.
Kuru ciltlerin nemlendiriciye, yağlı ciltlerin ise besleyiciye ihtiyacı vardır.
Hamile kadınlar için yüz cildini temizlemek için en iyi kozmetik ürünleri: Natura Siberica, Dr.Hauschka, Weleda, Santaverde, vb.
Ayrıca yüzünüz için UV korumasını da unutmayın, nazik bir bakım için yüksek SPF seviyesine sahip ürünleri seçin.
En popüler yüz kozmetikleri:
• İris ve jojoba yağı bazlı nemlendirici ve canlandırıcı Weleda kremi, cildi onarır ve pürüzsüzleştirir.
• Çam fıstığı ve deniz topalak yağı içeren yeşil mama, yaşlanan, kuru ciltler için uygundur.
• Sebium temizleme jeli, alerjiye neden olmadan kirleri dikkatlice temizler.
• SPF-50 içeren Bioscreen güneş kremi, cildi ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korur.
Mide, kalça, kalça ve göğüsteki çatlakları ortadan kaldırın Etkili ve güvenli vücut kozmetikleri aşağıdakilere yardımcı olacaktır:
• Zeytin, argan yağı ve zencefil özü bazlı Topfer yağı, nazik bakım sağlar ve cilt elastikiyetini artırır.
• Mama Comfort'un greyfurt yağlı krem ve yağları vücut cildine kapsamlı bakım sağlar.
• Arnika özü, jojoba ve badem yağı içeren Weleda yağı çatlakları ve selüliti önler.
• 9 Ay Kremi besler, rahatlatır, çatlakları önler.
• La Recolte des Plantes No. 2'yi fırçalayın şişliği giderir, yorgun bacakları ortadan kaldırır, cildi temizler vb.
El kozmetiği aynı zamanda organik olmalı yani daha önceki durumlarda olduğu gibi kimyasal madde içermemelidir. Kendinizi manikür olmadan hayal edemiyorsanız, toluen, dibutil ftalat ve formaldehit içermeyen ev bakımlarını ve vernikleri tercih edin. Oje çıkarıcı aseton içermemelidir.
Kırılganlık ve saç dökülmesinin tedavisi için veya bu durumu önlemek için uygun doğal şampuanlar kullanılmalıdır. Hamile kadınlar için saç kozmetikleri hafif temizleyici maddeler içermelidir.
Renklendirmek veya güçlendirmek için Kına ve basma kullanılması tavsiye edilir. Haftada iki kez bitkisel yağlara dayalı saç maskeleri yapın. Ayrıca kan akışını harekete geçirmek ve saç büyümesini teşvik etmek için saç derisine yumuşak bir fırça ile masaj yapılması önerilir.
Samimi hijyen için kozmetik Hamile kadınların pH seviyesi 5,5 olmalıdır. Hipoalerjenik ürünler cinsel organları hassas bir şekilde temizler ve hassas mukoza zarlarını kurutmaz. Bu, aromatik katkı maddeleri veya koku içermemeleri ile açıklanmaktadır.
Tehlikeli bileşenler
Kozmetik satın almadan önce aşağıdaki bileşenlerin bulunup bulunmadığını kontrol edin:
• Büyük dozlarda alınan Retinol (A vitamini) fetal gelişime müdahale eder ve yaşlanma karşıtı ürünlerde bulunur.
• Ftalatlı kokular karaciğeri ve böbrekleri etkiler ve sıklıkla parfümlerde, losyonlarda ve deodorantlarda bulunur.
• Hidrokonin veya glutatyon içeren cilt rengi açıcı kozmetikler, melanin üreten enzimler üzerinde etki gösterir. Cilt oluşumunun doğal süreçlerindeki herhangi bir bozulma, fetüsü olumsuz etkiler.
• Dihidroksiasetonla kendi kendine bronzlaşma kansere, üreme bozukluklarına ve mutajenik etkilere neden olur.
• 1.4-dioksan vücuda deri yoluyla giren bir kanserojendir.
• Parabenler meme kanserinin gelişmesine katkıda bulunur ve üreme sistemini bozar.
• Etilen oksit çok sert bileşenleri yumuşatır ve dezenfekte eder. Vücutta kanserojen ve mutajen etki gösterir.
• Hormonlu kozmetikler dengesizliğe neden olur ve doğmamış çocuğun gelişimini olumsuz etkiler.
• Sodyum lauril sülfat vücuda nüfuz ettikten sonra ürün içeriğinin %2'yi aşması halinde zehirlenmeye neden olur.
• Benzen, iç organları ve kemik dokusunu etkileyen toksik bir maddedir.
Hamile kadınlar için güvenli kozmetikler yukarıda açıklanan maddeleri içermemelidir.
Hamile anneler için kozmetik değerlendirmesi
Modern pazar, hamile kadınlar için güvenli malzemelerden yapılmış özel olarak geliştirilmiş kozmetik ürünleri sunmaktadır. Bu tür ürünler hipoalerjeniktir ve sıkı kalite kontrollerine tabi tutulur.
Hamile kadınlar için önerilen kozmetik markaları:
1. Mustela – bunlar, elastin ve kollajen üretimini tetikleyen, cildin ve deri altı kaslarının tonunu geri kazandıran, elasto-düzenleyici bileşenlere sahip, yüksek kaliteli ve güvenli kozmetiklerdir:
• Cilt sıkılaştırıcı jel elastikiyeti artırır, kaşıntıyı, gerginlik hissini ortadan kaldırır, epidermal yağların sentezini hızlandırır.
• Çatlak kremi, her gün kullanılan cilt elastikiyetini artırır.
• Yağ çatlakları önler ve cildi daha elastik hale getirir. Paraben, ftalat veya başka kimyasallar içermez.
• Serum meme derisini güçlendirerek daha elastik hale getirir.
• Ayak kremi kan damarlarını güçlendirir, cildi yumuşatır, nemlendirir ve gün boyu serinlik hissi verir.
2. Weleda Bir kadının vücudunu doğuma hazırlayan bir doğal kozmetik serisidir:
• Doğum sırasında yırtılmayı önleyen yağ, hamileliğin 34. haftasından itibaren kullanılan perine kaslarını daha yumuşak ve elastik hale getirir.
• Yağ göğüs, karın, kalça ve kalçalardaki çatlakları önler. Mevcut çatlakları bile azaltır.
• Venadoron, bacaklar için ağırlığı ve rahatsızlığı hızla ortadan kaldıran ve damarlar ve lenfatik damarlardaki kan akışını artıran bir tonik jeldir.
• Weleda'nın badem bakım serisi hiçbir esansiyel yağ içermediğinden alerjiye neden olmaz.
• Arnikalı masaj yağı morluk, burkulma ve krampların önlenmesi ve tedavisinde kullanılır. Ürün kan dolaşımını iyileştirir, kasları ısıtır ve dokuyu güçlendirir.
3. Çatlak izleri için krem Avent Deniz yosunu, papaya yağı ve Shea ağacı meyveleri bazlı olup cildin elastikiyetini arttırır, besler, nemlendirir ve yenilenmesini hızlandırır. Doğal içerikli bu etkili ürün çatlaklarla savaşır ve doğum öncesi ve sonrası kullanıma uygundur.
4. Maternea – bunlar hamile anneler için doğal yağlara, vitaminlere, aktif biyokomplekslere dayalı Bulgar kozmetik ürünleridir:
• Çatlak kremi ciltte çizgi oluşma riskini en aza indirir.
• Esnekliği artıran yağ, düzenli kullanıldığında cildi sıkılaştırır ve çatlakları azaltır.
• Göğüs sıkılaştırıcı krem, meme bezlerinin şeklini korur.
• Ayak jeli aşırı yüklenmeden kaynaklanan tüm hoş olmayan semptomları serinletir, rahatlatır ve ortadan kaldırır.
5. Bebek Tevası hamile kadınlar için İsrail'in birinci sınıf kozmetik ürünüdür. Yüksek kaliteli ve güvenli ürünlerin geliştirilmesine jinekologlar, doğum uzmanları, dermatologlar vb. Katılmıştır.Bitkisel içerikli kozmetikler kimyasal katkı maddeleri veya koruyucu maddeler içermez. Bitkisel yağlar ve özler, anne adayının gençliğini ve güzelliğini koruyarak nazik bakımı garanti eder. Hamile kadınlar için zorunlu kozmetik seti şunları içerir:
• Kopmayı önlemek için yağ.
• Varisli damarları önlemek için yağ.
• Doğum sırasında kullanılan ağrı kesici yağ.
• Saçı güçlendiren bitki özleri.
• Çatlaklar için doğal krem ve yağ.
Böylece hamile kadınlar için organik kozmetikler doğumdan sonra güzelliğin ve gençliğin korunmasına yardımcı olacaktır. Ürün seçimini, hamileliğin evresine ve vücudun genel durumuna göre en uygun ürünleri seçecek uzmanlara emanet edin. Kozmetik ürünlerini kendiniz seçerseniz, satın almadan önce bileşimi incelediğinizden ve son kullanma tarihine dikkat ettiğinizden emin olun.
Hamilelik sırasında cilt değişiklikleri. Yüzde sivilceler ve yaşlılık lekeleri, vücutta çatlaklar ve şişlikler görülebilir. Ne yapalım? Doğru beslenmeye bağlı kalın, temiz havada daha fazla zaman geçirin ve güzellik rutininizde değişiklikler yapın. Hangileri olduğunu size söyleyeceğiz.
- Hamile kadınlar için kozmetik çeşitleri
- Hamile kadınlar için kozmetik seçimi
- Kozmetik incelemesi
- Kozmetik uygulaması
Hamile kadınlar için kozmetik çeşitleri
Hamile kadınların özel güzellik ürünlerine ihtiyacı olduğunu düşünmeyin. Her zamanki kozmetik setiniz biraz değişecek. İhtiyacınız olan şey:
- yüz için yüksek SPF korumalı nemlendirici;
- besleyici el kremi;
- vücut eksfoliyatörü;
- kalın vücut kremi;
- canlandırıcı, yorgunluk önleyici ayak kremi.
Sivilceler veya pigmentasyon ortaya çıkarsa ve bunları önlemek için kozmetik cephaneliğinize biraz daha eklemeniz gerekecektir.
Yüz cildini temizlemek için
Her zamanki yıkama jelinin artık işe yaramama ihtimali var. Hormonal değişiklikler nedeniyle yağlı cilt çoğu zaman normal durumuna yaklaşır, kuru cilt ise daha da kuru hale gelir. Bir temizlik ürünü seçerken aşağıdaki bileşenleri içermediğinden emin olun:
- salisilik asit (bileşimde Salisilik asit, BHA, Beta hidroksi asit veya BHA olarak listelenmiştir);
- benzen;
- ftalatlar (genellikle koku olarak kullanılırlar);
- Antimikrobiyal özelliklere sahip etilen oksit.
Bu maddeler hamile kadınlara önerilmez.
Çatlak izlerine (stria) karşı
Göbeğin büyümeye başladığı ve cildin elastikiyetini kaybetmeye ve gerilmeye başladığı hamileliğin 12. haftasından itibaren çatlaklar için çareler kullanın.
Çok fazla kilo almadığınız sürece çatlak oluşmayacağına dair bir görüş var. Bu tamamen doğru değil: Hormonal değişikliklere yanıt olarak düşük ağırlıkta bile çatlaklar görünebilir. Çatlakların habercisi şiddetli kaşıntı ve dökülmedir. Daha sonra zamanla beyaza dönüşen mor-gri izler ortaya çıkar.
Hamile anneler için en iyi seçim çatlaklar için özel bir süt, krema veya jeldir. Sadece kalın dokulu bir krem veya balsam yeterli olacaktır. Şunları içerse iyi olur:
- shea veya jojoba yağı: gül, nane, papatya, kekik, küçük hindistan cevizi ve rezene yağlarının aksine alerjik reaksiyonlara neden olma olasılıkları daha azdır;
- hücre yenilenmesini hızlandıran amino asitler;
- Hasar görmüş dokuyu onarmak için kolajen.
Bacaklar için
Bacaklardaki (ve damarlardaki) yük her ay artmaktadır ve bacaklardaki ağırlığa ve varisli damarların önlenmesine yönelik çareler gerçek bir kurtuluş olabilir.
Besleyici ayak kremi ve nasır ve nasırlara yönelik kremler de işinize yarayacaktır. Ayaklarınız ne kadar rahat olursa, temiz havada yapacağınız yürüyüşler o kadar keyifli (ve uzun) olur ve bu da çok faydalıdır.
Göğüs için
Çoğu zaman göğüsler hamileliğin ilk sinyalini verir; şişer ve büyürler. Meme bezlerinin yapısında kas bulunmadığından bağlar esnemeye başlar. Zamanında önlem alınmazsa göğüsler şeklini kaybedip sarkabilir.
Hamilelik sırasında bakım ürünleri seti daha önce sahip olduğunuzdan farklı olabilir. © iStock
Hamile kadınlar için kozmetik seçimi
Birçok uzman anne adaylarına doğal içerikli kozmetik ürünleri kullanmalarını tavsiye ediyor. Ancak dikkatli olun: Hamilelik sırasında cilt daha hassas ve reaktif hale gelir, tahriş, kızarıklık ve kaşıntı ortaya çıkabilir.
Birleştirmek
Hamile kadınlar için özel kozmetik ürünleri satın almak en iyisidir - bunlar en güvenli ve en etkili olanlardır. Ancak herhangi bir nedenle özel bir ürün seçemiyorsanız (örneğin, kokuyu veya kıvamı beğenmediyseniz), aşağıdaki parametrelere odaklanın:
- küçük bir içerik listesi: ne kadar az olursa, alerji olasılığı o kadar düşük olur;
- tehlikeli bileşenlerin yokluğu: örneğin, tahrişe neden olabilecek sık sık bronzlaşma - dihidroksiaseton veya bergamot eşlik eder;
- kısa raf ömrü (optimal olarak 6 ay).
Kozmetik incelemesi
Bebeklerin, çocukların ve yetişkinlerin yüz ve vücutları için lipit yenileyici temizleme kremi-jeli Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Bileşimindeki shea yağı ve niasinamid sayesinde cildi nazikçe temizler, kuruluğu azaltır, koruyucu cilt bariyerini güçlendirir.
Ultraviyole korumalı yoğun nemlendirici krem Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay
Malzemeler arasında güneş filtreleri, hyaluronik asit ve balmumu bulunur. Cildi yoğun bir şekilde nemlendirir, foto yaşlanmaya karşı korur ve parlaklık katar.
Parlaklık katan temizleme köpüğü, Pureté Thermale, Vichy
Cildin doğal koruyucu özelliklerini bozmadan makyaj ve kirlerden nazikçe temizler. Formül shea ağacı kabuğu özü ve Vichy termal suyuna dayanmaktadır.
Kuru ve pürüzlü ciltler için bakım Yoğun Bakım ve Nemlendirici, Kiehl's
Avokado, shea, badem gibi yağ kompleksinin etkisiyle el ve ayak derisini yoğun bir şekilde onarır, yumuşatır ve nemlendirir.
Besleyici ve yenileyici el kremi Nutrix Royal Mains, Lancôme
Ellerin cildini besler ve nemlendirir, kuruluktan korur. Shea yağı, kayısı, çarkıfelek tohumu, E vitamini içerir.
Çatlaklara karşı krem-jel Biovergetures, Biotherm
Shea ve soya fasulyesi yağları ve E vitamini sayesinde çatlakları önler ve mevcut çatlakların daha az belirgin olmasını sağlar.
Göğüs ve dekolte bölgesi için serum Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm
Hyaluronik asit ve Chrondrus Crispus yosun özü içeren ürün, memenin şeklini önemli ölçüde iyileştirir, cildi daha elastik ve tonlu hale getirir. Önemli: Beslenme sırasında kullanılması önerilmez.
Hamile kadınlar için özel kozmetik ürünleri satın almak en iyisidir - bunlar en güvenli ve en etkili olanlardır. © iStock
Kozmetik uygulaması
Hamilelik sırasında kozmetik kullanmanın kuralları nelerdir?
- Kozmetikleri katmanlamayın. Birincisi, cildin ekstra strese ihtiyacı yoktur ve ikincisi, bir reaksiyon meydana gelirse bunun tam olarak ne olduğunu anlamayacaksınız.
- Her yeni ürünü önce cildin küçük bir bölgesinde test edin.
- Dekoratif kozmetik setinizi en aza indirin. Mümkünse fondöteni daha az kullanın (renklendirme etkisi olan bakım ürünlerine dikkat etmek daha iyidir), pudra ve göz farı kullanın.
Hipoalerjenik maskara, ruj veya dudak parlatıcısı maksimum programınızdır.
Çatlaklar için ilacı 12. haftadan hamileliğin sonuna kadar kullanın. Günde 2 kez duştan sonra cildinize hafifçe ovalayarak uygulayın. Artık yeni çatlak kalmayacak gibi görünse bile kullanmayı bırakmayın.
Yüz ürünleri (nemlendirici veya besleyici krem, temizlik ürünleri) sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa kullanılabilir. Günde 1-2 kez venotonik (bacaklardaki ağırlık ve varisli damarların önlenmesi için ilaçlar) uygulayın. Varisli damarlara veya örümcek damarlarına yatkınlığınız varsa, bunları hamileliğin 12. haftasından itibaren kullanmaya başlayın. Değilse, üçüncü trimesterde bacaklarınızda ağırlık hissettiğinizde. Komedonlar ve inflamatuar unsurlar ortaya çıkarsa, bir uzmanın etkili ve güvenli bir ürün seçebilmesi için bir güzellik uzmanına başvurun.Hamilelik sırasında kadının görünümü değişir. Göğüs büyümesi ve yuvarlak bir karınla birlikte sivilce, çatlaklar ve şişlik sıklıkla görülür. Bu hamilelik eşlikçileri orta derecede fiziksel aktivite, doğru beslenme ve cilt bakım ürünlerinin kullanımıyla düzeltilebilir. Hamile kadınlar için modern kozmetikler kesinlikle güvenlidir ve hamilelik sırasında ortaya çıkan sorunları çözmeyi amaçlamaktadır.
Hamilelik sırasında vücudun ve yüzün cildine bakım yapmak için bir kadın mevcut kozmetik ürünlerini kısmen kullanabilir. Ayrıca belirli sorunları çözmeye yönelik ürünlere de ihtiyacınız olacak: sivilcelerin, yaşlılık lekelerinin, çatlakların giderilmesi.
Hamilelik sırasında kozmetik
Hamile kadınların kozmetik kullanıp kullanamayacağı sorusu uzun süredir geçerliliğini yitirmiştir. Birkaç on yıl önce, çocuk taşırken sadece kremlerden, losyonlardan, rujdan ve maskaradan değil aynı zamanda saçınızı kesmekten de vazgeçmeniz gerektiğine dair bir görüş vardı. Günümüzde bakım prosedürlerine yönelik tutumlar değişti, birçok üretici hamile kadınlar da dahil olmak üzere zararlı maddeler içermeyen ürünler üretiyor.
Çok az hamile kadının cilt bakımı için yeterli suya ve temizleyiciye ihtiyacı vardır. Hormonal düzeylerde ve metabolizmada meydana gelen değişiklikler, özel kozmetik kullanımını gerektiren sorunlara yol açar. Anne adayları için oluşturulan losyonlar, tonikler, kremler, yağlar ve jeller hipoalerjeniktir ve bebek için güvenlidir.
Hamile kadınlar için kozmetoloji, deniz tuzu ve yosun kullanılarak yapılan vücut bakımları anlamına gelir. Banyolar, sargılar ve hafif masajlar (karın bölgesi hariç ve kontrendikasyonların olmadığı durumlarda) rahatlamanıza ve stresten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Hamilelik sırasında onaylanmış özel kozmetikler kullanılarak yüz maskesi yapılmasına izin verilir.
Sıcaklık değişimlerini ve kimyasal reaksiyonların kullanımını içeren salon prosedürlerinin gerçekleştirilmesi önerilmez. Bunlar arasında kimyasal peeling, ısıtılmış taşlarla masaj, sıcak sargılar ve ayrıca esansiyel yağların her türlü kullanımı yer alır. Elektro ve fotoepilasyon ve kaldırmaya devam etmeye değer.
Geleneksel kozmetiklerin kullanımı dermatite ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Hamile kadınlar için dekoratif kozmetikler hipoalerjenik olmalıdır. Her ürünün son kullanma tarihini daha dikkatli takip etmemiz gerekiyor: maskara, allık, göz farı, ruj. Mümkünse fondöten kullanmaktan kaçınmalısınız; gözenekleri kapatarak yağ ve ter bezlerinin çalışmasını artırır.
Kozmetiklerin bileşimine aşina olmanız önemlidir. Retinol, soya ve bergamot içeren ürünler yasaktır. Herhangi bir alerjik reaksiyon yoksa tanıdığınız firmaların ürünlerini satın alabilirsiniz. Aynı zamanda doğal içerikli ve ideal olarak hamile kadınlar için güvenlik işareti bulunan ürünleri tercih etmeye değer.
Hamile kadınlar için kozmetik seçiminde kurallar
Hamilelik sırasında kozmetik seçimi, güvenliği ve etkinliği hakkındaki fikirlere dayanmalıdır.
İstenmeyen sonuçlardan kaçınmak için aşağıdaki kurallara uymalısınız:
- Hamile kadınlar için doğal kozmetikler öncelikli olmalıdır;
- satın aldığınız ürünün bileşimini dikkatlice incelemeniz gerekir; yalnızca kimyasal bileşiklerin adlarını listeliyorsa, satın almayı reddetmek daha iyidir;
- öncelikle yağlar, bitkisel özler ve vitaminler içeren ürünleri tercih edin;
- Hamileliğin sık görülen yoldaşları olan yaşlılık lekelerini, artan yağlılığı ve sivilceleri ortadan kaldırmak için tasarlanmış yüz cilt bakım ürünlerini seçin;
- Vücudunuzun cildine bakım yapmak için nemlendirici losyonlar ve kremler, doğal yağlar ve çatlakların önlenmesi ve ortadan kaldırılmasına yönelik ürünler satın almalısınız;
- son kullanma tarihine dikkat etmek önemlidir, eğer son kullanma tarihi geçmişse, kozmetik kullanımı sadece cildin durumuna değil, genel olarak sağlığa da zararlı olabilir;
- Dekoratif kozmetik seçerken "hipoalerjenik" işaretli ürünleri tercih etmelisiniz, bu sizi vücudun istenmeyen reaksiyonlarından koruyacaktır.
Hamilelik sırasında en gerekli ürünler çatlaklara yönelik kozmetikler ve yüz cilt bakımıdır. Doğru seçim ve zamanında kullanıma başlanması sorunların önlenmesine yardımcı olacaktır.
Çatlak izleri için bir çare seçimi
Çatlaklar veya çatlaklar hamilelik sırasındaki ana cilt sorunlarından biridir. Sebepleri ise hormonal değişiklikler ve kilo alımıdır. Esneme ve elastikiyet kaybı sonucunda derinin iç tabakası yırtılır ve hasar gören bölge bağ dokusuyla dolar. İlk başta çatlaklar mor yara izleri gibi görünür ancak bir süre sonra beyaza döner ve daha az fark edilir hale gelir. Hamilelik sırasında çatlaklar hakkında daha fazlasını okuyun→
Hamile kadınlara yönelik çatlaklara karşı kozmetik ürünler, yalnızca ortaya çıkan sorunu ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda ortaya çıkmasını da önler. Midenin boyutu artmaya ve cildi germeye başlar başlamaz ürünleri önceden kullanmaya başlamak en iyisidir. Çatlak izleri daha çok yetersiz hidrasyon ve E vitamini eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Ortaya çıkmadan önce cilt kaşınır ve pul pul dökülür.
Hamilelik sırasında çatlaklara yönelik kozmetikler güvenli olmalıdır. Yağları seçerken dikkatli olmalısınız. Cildi etkili bir şekilde yumuşatırlar ve içindeki nemi tutarlar, ancak çocuk taşırken tehlikeli olabilirler ve düşüğe yol açabilirler.
Anne adayı için yasak olan yağlar; papatya, nane, kekik, gül, kekik, sedir, zencefil, hindistan cevizi, rezene, maydanoz, fesleğen, adaçayı ve tarçındır. Tüm bu bitkiler çatlaklara karşı başka çarelerde de mevcut olabilir, ancak bu durumda konsantrasyonları çok daha düşüktür ve zarar veremezler. En iyi seçenek, daha yumuşak bir seçenek lehine esansiyel yağ almayı reddetmektir: krem, losyon, süt veya jel.
Çatlaklarla mücadele için etkili ürünler yumuşatıcı yağlar (shea, jojoba) ve kan dolaşımını iyileştiren bileşenler içermelidir. Birçok üretici vitaminler, amino asitler, kolajen ekler - tüm bu bileşikler dokuyu onarır. Sonuç olarak cilt yüzeyi fark edilir derecede daha yumuşak ve pürüzsüz hale gelir, pullanma ve kuruluk ortadan kalkar.
Ayrıca çatlaklara çare seçerken kokuya dikkat etmeniz gerekir, göze çarpmayan ve hafif olmalıdır. Çoğu üründe koku katkı maddeleri ciltle temas ettiğinde kendini gösterir, bu nedenle mümkünse üründen küçük bir numuneyi dirseğinizin iç kıvrımına uygulamakta fayda var. Bu sadece kokunun daha iyi değerlendirilmesine değil, aynı zamanda olası bir alerjik reaksiyonun belirlenmesine de yardımcı olacaktır.
Çatlaklarla mücadelede kozmetik kullanımının yanı sıra beslenme, özel iç çamaşırı giyme, bandaj, su prosedürleri ve fiziksel aktivite önemli rol oynamaktadır. Cilt dokusunun güçlendirilmesi sadece dışarıdan değil aynı zamanda içeriden de gerçekleşmelidir.
Yüz cilt ürünü seçimi
Yağlı ve karma cilde sahip hamile kadınlar için öncelikle yüz kozmetikleri gereklidir. Bu cilt tipleri, yağ ve ter bezlerinin artan aktivitesiyle karakterize edilir ve bu da sivilce oluşumuna yol açar. Bu sorunla baş edebilecek pek çok çözüm var ancak bunların hepsi anne adayı ve bebek için güvenli değil.
Yüz cildine yönelik hamile kadınlar için kozmetik seçerken kompozisyona dikkat etmeniz gerekir.
Aşağıdaki bileşenler tehlikelidir:
- Salisilik asit. Akne ve diğer döküntülerle mücadele eden ürünlerde yaygın olarak kullanılır. Fetüsün gelişiminde patolojilere ve gebelik sürecinin komplikasyonlarına neden olabileceğinden hamilelik sırasında kontrendikedir. Ambalajın üzerinde bu bileşen Salisilik asit, BHA, Beta hidroksi asit (BHA) olarak belirtilmiştir.
- Retinoidler. A vitamini bazlı bileşikler. Cilt hücrelerinin bölünmesini uyarır ve kırışıklıkların görünümünü önler. Fetüste gelişim bozukluklarına neden olur. Retinoid içeren ürünlerin ambalajında şunlar belirtilebilir: Differin, Retin-A, Renova, Retinoik asit, Retinol, Retinil linoleat, Retinil palmitat, Tazorac ve Avage.
- Ftalatlar. Bunlar koku olarak kullanılan ftalik asit tuzları ve esterleridir. Vücut üzerindeki toksik etkileri uzun zamandır tespit edilmiştir.
- Hidrokinon ve glautatyon. Bileşikler melanini sentezleyen enzimler üzerinde etki göstererek beyazlatıcı bir etkiye sahiptir.
- dihidroksiaseton. Bronzlaştırıcılarda bulunur ve cilt kanserine, üreme sistemi sorunlarına ve mutajenik reaksiyonlara yol açar.
- Parabenler. Birçok kozmetikte kullanılırlar ve raf ömrünü uzatırlar. Meme kanserine ve üreme organlarında bozukluklara neden olur.
- Etilen oksit. Dezenfektan bileşeni olup ürünün yapısını daha yumuşak hale getirir. Kanserojen ve mutajenik özelliklere sahiptir.
- Hormonlar. Fitoöstrojenlerin hayvan östrojenlerinin yerini almasına rağmen insan vücudu üzerindeki etkileri henüz tam olarak araştırılmamıştır.
- Sodyum lauril sülfat. Kanserojen, %2'nin üzerindeki konsantrasyonlarda tehlikeli. Bu bileşiği içeren ürünler kullanıldığında zehirlenme meydana gelebilir.
- Benzen. Kemik iliğini etkileyerek kan kanserine ve anemiye neden olan bir toksindir.
Yüz cilt bakım ürünleri mümkün olduğunca çok sayıda doğal bitki bileşeni içermelidir. Hamilelik sırasında birçok kozmetik geleneksel tıpla değiştirilebilir: kaynatma, infüzyon, karışım.
Hamile kadınlar için kozmetik kullanma kuralları
Hamilelik sırasında kozmetik kullanımının gerçekten güvenli olması için yalnızca ürünleri seçebilmeniz değil, aynı zamanda bunları doğru şekilde uygulayabilmeniz de gerekir:
- Çatlaklara karşı süt, krem, jel veya losyon, hamileliğin 13. haftasından itibaren kullanılabilir ve kullanılmalıdır. Şu anda, düşük yapma riski gözle görülür şekilde azaldı ve göbek yeni büyümeye başlıyor. Bu tür ürünlerin düzenli kullanımı ileriki dönemlerde çatlak oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Kremi (jel, losyon) günde iki kez hafif hareketlerle sorunlu bölgelere sürün. İşlemi duştan sonra yapmak en iyisidir, o zaman aktif bileşenler cilt katmanlarına daha hızlı ve daha derin nüfuz edecektir.
- Yüz cilt bakım kozmetiklerini günde bir kez, en iyisi yatmadan önce, kaslar gevşediğinde kullanmak yeterlidir.
- Dekoratif kozmetik ürünlerini yalnızca gerekli olduğunda kullanmalısınız. Ne kadar az sıklıkla o kadar iyi. Fondöten, kapatıcı, pudra gibi kapatıcıları hiç kullanmamak daha iyidir. Yatmadan önce yüz cildinizi yabancı maddelerden ve dekoratif kozmetiklerden iyice temizlemeniz gerekir.
Popüler üreticilerin incelemesi
Günümüzde eczaneler hamile kadınlar için çok çeşitli kozmetik ürünleri sunmaktadır. Bazı firmalar sadece anne adaylarına yönelik ürünler üretme konusunda uzmanlaşırken, bazıları da mevcut marka içerisinde hatlar yaratıyor.
Aşağıdaki üreticilerin en popüler kozmetik ürünleri:
- Weleda. Alman üretici hamile kadınlara zarar vermeyen doğal içeriklere odaklanıyor. Ürün yelpazesi ayaklar için bir tonik jel ve üç tür yağdan oluşur: emzirme döneminde göğüs için, doğum sırasında yırtılmalar ve çatlaklar için.
- Chicco. İtalya'dan kozmetik. Hamile kadınlara yönelik ürün serisi, cildin elastikiyetini nemlendiren ve artıran bileşenler olan pirinç kepeği ve buğday tanesi yağları içerir. Anne adayları için çatlaklara yönelik ürünler, göğüs serumu, yüz jeli, şampuan ve böcek kovucu jeller üretiyorlar.
- Mustela. Fransız şirketi bir dizi "9 ay" üretiyor, hamile kadınlar için bu kozmetikler doğal içerikler içeriyor ve dermatologlar tarafından test ediliyor. Satışta göğüs cilt bakım ürünleri, göğüs ucu bakım ürünleri, çatlaklar için yağlar ve çok daha fazlasını bulabilirsiniz.
- Avent. Bu markanın İngiltere'den gelen tüm ürünleri hipoalerjeniktir ve shea yağı, papaya yağı, deniz yosunu özü ve süt proteinleri içerir. Ürün yelpazesinde çatlaklara ve göğüs ucu bakımına yönelik kremler, nemlendirici yağlar ve duş jeli yer alıyor.
- Sanosan. Alman üretici, bağımsız Avrupalı uzmanlar tarafından onaylanan çevre dostu ürünler üretmektedir. Hamile kadınlara yönelik seride pantenollü koruyucu krem, çatlak önleyici ürün, nemlendirici sabun, hava kremi ve ıslak mendil yer alıyor.
- Annemiz. Yerli şirket “Our Mama” nın hamile kadınları için kozmetik ürünleri “Mama Comfort” serisinin bir parçası olarak üretiliyor. Ürünler doğal içeriklere dayalıdır ve vitaminlerle zenginleştirilmiştir. Ürün yelpazesinde çatlaklara yönelik kremler ve jeller, göğüs cilt bakımı, meme ucu bakımı, sıvı sabun, şampuan, multivitamin yağı vb. bulunur.
Hamile kadınlar için modern kozmetikler, vitamin ve amino asitlerin eklenmesiyle doğal içeriklere dayalı olarak üretilmektedir. Tüm ürünler dermatolojik kontrolden geçmektedir ve sertifikalıdır. Seçim yaparken bileşime, son kullanma tarihine ve hamile kadınların kullanımına izin veren işaretlerin varlığına dikkat etmek önemlidir.
Yazar: Olga Khanova, doktor,
özellikle Mama66.ru için
Hamile kadınlar için kozmetik hakkında faydalı video