Zástupci spravedlivého pohlaví vždy chtějí zůstat ženský a atraktivní, zvláště když se připravují na to, aby se stali matkami. Během tohoto období však jejich tělo prochází velkými změnami. Kvůli hormonální nerovnováze se nastávající maminky rychleji unaví, mnoho z nich si stěžuje na otoky, suchou kůži, strie. Nedostatkem vitamínů kůže zmatní, objeví se kapilární síť a vyrážka. Proto je tak důležité poskytovat vaší pokožce a vlasům náležitou péči.
Kosmetika pro těhotné ženy by měla být bezpečná a sestávat z přírodních složek. Kupte si produkty označené jako „bio kosmetika pro těhotné ženy“. Kosmetika na strie je zvláště důležitá během těhotenství. Kromě toho byste se měli starat o péči o svůj obličej, vlasy a nohy.
Výběr kosmetiky pro těhotné ženy
Nastávající maminka se může o výběru pečujících přípravků poradit s gynekologem a kosmetologem. První odborník ví o individuálních vlastnostech těla těhotné ženy a druhý vám pomůže vybrat vhodné prostředky. Výběr kosmetiky závisí na délce těhotenství a celkovém stavu ženy.
Pokud si nastávající matka nezávisle vybere „arzenál krásy“, musí se řídit následujícími úvahami:
• Doporučuje se kupovat produkty označené jako „kosmetika pro těhotné a kojící matky“. Při vývoji těchto produktů se berou v úvahu změny, ke kterým dochází v ženském těle.
• Vyhněte se dekorativní kosmetice (podkladová báze, řasenka, rtěnka atd.), která obsahuje velké množství chemikálií. Dejte přednost přípravkům na bázi rostlinných extraktů, olejů a vitamínů.
• Kvůli hormonální nerovnováze se stav pokožky nastávající maminky zhoršuje. V důsledku toho se zvyšuje pravděpodobnost vzniku stařeckých skvrn, strií, suchosti nebo naopak zvýšeného obsahu tuku. Na takové potíže se musíte předem připravit a zakoupit prostředky, jak jim předejít. Například krémy na strie pomohou udržet elasticitu pokožky i po porodu.
• Před nákupem kosmetiky vždy zkontrolujte datum spotřeby. V žádném případě nekupujte výrobek, pokud je expirovaná, protože to může vést nejen k alergiím, ale také ke zhoršení vašeho celkového stavu. Mimochodem, bio kosmetika má vždy krátkou trvanlivost.
• Prostudujte si recenze na kosmetický produkt, který vás zajímá, pokud je hodně negativních ohlasů, pak tento produkt vyhoďte.
• Dekorativní kosmetika pro těhotné by měla být hypoalergenní. V opačném případě se zvyšuje pravděpodobnost alergické reakce. To se děje proto, že tělo nastávající matky se stává velmi citlivým a špatně reaguje i na produkty, které dříve používala.
Důrazně se doporučuje svěřit výběr kosmetiky kvalifikovaným odborníkům.
Aplikace kosmetiky
Tělo každé těhotné ženy je individuální a jedinečné, a proto může být reakce na jakékoli kosmetické přípravky (i přírodní) nepředvídatelná. Před použitím jakéhokoli přípravku byste se proto měli poradit s gynekologem. V opačném případě se zvyšuje pravděpodobnost negativních jevů, které zhoršují stav ženy a narušují vývoj plodu. I ty přípravky, které byly schváleny lékařem, by se měly používat velmi opatrně, a pokud se objeví nežádoucí reakce, přestat je používat.
Abyste předešli negativním důsledkům, dodržujte tato pravidla:
• Prostředky na strie se doporučuje používat od začátku 2. trimestru dvakrát denně (po sprše). Krém se nanáší na problémová místa (žaludek, hrudník, stehna) a jemně se vtírá.
• Aby kosmetika na obličej (krémy, tonika, mléka, peelingy a gely) pro těhotné ženy nezpůsobovala vedlejší účinky, používejte ji jednou denně. Doporučuje se je užívat před spaním a poté v minimálním množství.
• Pro make-up použijte hypoalergenní řasenku a rtěnku. Tónování obličeje krémem nebo práškem je povoleno pouze ve vzácných případech za přítomnosti výrazných vad, například pigmentace. Vyhněte se konturovacím tužkám a stínům. Pokud jsou k odstranění dermatologických problémů potřeba pečující přípravky, pak je dekorativní kosmetika pouze maskuje, a proto by její použití mělo být omezeno na minimum.
• Abyste zabránili silnému vypadávání vlasů po porodu, do té doby pravidelně používejte lopuchový olej. Dejte přednost bio šamponům a dalším bezpečným vlasovým přípravkům.
• Během těhotenství se nedoporučuje vystavovat vlasy chemikáliím. Pokud opravdu chcete změnit barvu vlasů, poraďte se před zákrokem se svým lékařem.
Přírodní kosmetika pro těhotné dokáže zachovat krásu nastávající maminky a předejít mnoha negativním důsledkům porodu.
Ošetřující přípravky během těhotenství
Těhotenství nemá nejlepší vliv na stav pokožky obličeje:
• Změny typu pleti. V důsledku zvýšení koncentrace estrogenu klesá produkce mazu v kožních žlázách. To znamená, že mastná pleť se stává normální a suchá je ještě sušší.
• Zvyšuje se citlivost kůže, dochází k podráždění, zarudnutí a alergickým reakcím.
• V důsledku vazodilatace se objevují pavoučí žíly.
• Objevují se pigmentové skvrny.
• V důsledku narušení mazových žláz vzniká akné.
Suchá pleť potřebuje hydratační krém, zatímco mastná pleť potřebuje výživný.
Nejlepší kosmetika pro těhotné ženy k čištění pokožky obličeje: Natura Siberica, Dr.Hauschka, Weleda, Santaverde atd.
Navíc nezapomínejte na UV ochranu obličeje, pro šetrnou péči vybírejte přípravky s vysokou úrovní SPF.
Nejoblíbenější kosmetika na obličej:
• Hydratační a osvěžující krém Weleda na bázi kosatcového a jojobového oleje obnovuje a vyhlazuje pokožku.
• Green mama s piniovými oříšky a rakytníkovým olejem je vhodná pro stárnoucí suchou pleť.
• Sébový čisticí gel šetrně odstraňuje nečistoty, aniž by způsoboval alergie.
• Bioscreen opalovací krém s SPF-50 chrání pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření.
Překonejte strie na břiše, bocích, hýždích a hrudníku Účinná a bezpečná tělová kosmetika pomůže:
• Topfer olej na bázi olivového, arganového oleje, zázvorového extraktu poskytuje jemnou péči a zvyšuje pružnost pokožky.
• Krémy a oleje od Mama Comfort s grapefruitovým olejem poskytují komplexní péči o pokožku těla.
• Weleda olej s výtažkem z arniky, jojobovým a mandlovým olejem předchází striím a celulitidě.
• 9měsíční krém vyživuje, zklidňuje, předchází striím.
• Scrub La Recolte des Plantes č. 2 zmírňuje otoky, odstraňuje unavené nohy, čistí pleť atd.
Ruční kosmetika musí být také organický, to znamená jako v předchozích případech nesmí obsahovat chemikálie. Pokud si neumíte představit sami sebe bez manikúry, pak dejte přednost domácím ošetřením a lakům bez toluenu, dibutylftalátu a formaldehydu. Odlakovač by neměl obsahovat aceton.
K léčbě lámavosti a vypadávání vlasů nebo k prevenci tohoto stavu by měly být použity vhodné přírodní šampony. Vlasová kosmetika pro těhotné by měla obsahovat jemné čisticí složky.
Pro zbarvení nebo posílení Doporučuje se používat hennu a basmu. Dvakrát týdně si připravte vlasové masky na bázi rostlinných olejů. Kromě toho se doporučuje masírovat pokožku hlavy měkkým kartáčem, aby se aktivoval průtok krve a stimuloval růst vlasů.
Kosmetika pro intimní hygienu těhotné ženy by měly mít pH 5,5. Hypoalergenní produkty šetrně čistí genitálie a nevysušují jemné sliznice. To je vysvětleno skutečností, že neobsahují aromatické přísady ani vůně.
Nebezpečné složky
Před nákupem kosmetiky zkontrolujte, zda neobsahuje následující složky:
• Retinol (vitamín A) ve velkých dávkách narušuje vývoj plodu a nachází se v produktech proti stárnutí.
• Vůně s ftaláty působí na játra a ledviny a často se vyskytují v parfémech, mlékách a deodorantech.
• Kosmetika pro zesvětlení pleti, která obsahuje hydrochonin nebo glutathion, působí na enzymy produkující melanin. Jakékoli narušení přirozených procesů tvorby kůže negativně ovlivňuje plod.
• Samoopalování dihydroxyacetonem vyvolává rakovinu, poruchy reprodukce a mutagenní účinky.
• 1,4-dioxan je karcinogen, který se dostává do těla kůží.
• Parabeny přispívají k rozvoji rakoviny prsu a narušují reprodukční systém.
• Ethylenoxid změkčuje velmi tvrdé součásti a dezinfikuje. Působí na organismus jako karcinogen a mutagen.
• Kosmetika s hormony vyvolává nerovnováhu a negativně ovlivňuje vývoj nenarozeného dítěte.
• Laurylsulfát sodný po průniku do těla vyvolává intoxikaci za předpokladu, že jeho obsah ve výrobku přesáhne 2 %.
• Benzen je toxická látka, která ovlivňuje vnitřní orgány a kostní tkáň.
Bezpečná kosmetika pro těhotné by neměla obsahovat výše popsané látky.
Hodnocení kosmetiky pro nastávající maminky
Moderní trh nabízí speciálně vyvinutou kosmetiku pro těhotné ženy, která je vyrobena z bezpečných surovin. Takové produkty jsou hypoalergenní a procházejí přísnými kontrolami kvality.
Doporučené značky kosmetiky pro těhotné ženy:
1. Mustela – jedná se o kvalitní a bezpečnou kosmetiku s elastoregulačními složkami, která vyvolává tvorbu elastinu a kolagenu, obnovuje tonus pokožky a podkožního svalstva:
• Gel zpevňující pokožku zvyšuje elasticitu, odstraňuje svědění, pocit napjatosti a urychluje syntézu epidermálních tuků.
• Krém na strie zlepšuje pružnost pokožky, používá se každý den.
• Olej zabraňuje vzniku strií a činí pokožku pružnější. Neobsahuje parabeny, ftaláty ani jiné chemikálie.
• Sérum zpevňuje pokožku prsou, čímž je pružnější.
• Krém na nohy posiluje cévy, zjemňuje, hydratuje pokožku a dodává pocit chladu po celý den.
2. Weleda je řada přírodní kosmetiky, která připravuje ženské tělo na porod:
• Olej, který zabraňuje prasknutí během porodu, činí perineální svaly měkčí a pružnější, používá se od 34. týdne těhotenství.
• Olej zabraňuje vzniku strií na hrudi, břiše, bocích, hýždích. Redukuje i existující strie.
• Venadoron je tonikum gel na nohy, který rychle odstraňuje tíhu, nepohodlí a zvyšuje průtok krve žilami a lymfatickými cévami.
• Mandlová pleťová řada Weleda neobsahuje žádné esenciální oleje, a proto nezpůsobují alergie.
• Masážní olej s arnikou se používá k prevenci a léčbě modřin, výronů a křečí. Přípravek zlepšuje krevní oběh, prohřívá svaly a posiluje tkáň.
3. Krém na strie Avent na bázi mořských řas, papáje a plodů Shea tree zvyšuje pružnost pokožky, vyživuje, hydratuje a urychluje její regeneraci. Tento účinný přípravek na bázi přírodních složek bojuje proti striím a je vhodný pro použití před i po porodu.
4. Maternea – to je bulharská kosmetika pro nastávající maminky na bázi přírodních olejů, vitamínů, aktivních biokomplexů:
• Krém na strie minimalizuje riziko vzniku pruhů na kůži.
• Olej pro zvýšení elasticity při pravidelném používání napíná pokožku a redukuje strie.
• Krém na zpevnění prsou udržuje tvar mléčných žláz.
• Gel na nohy chladí, zklidňuje, odstraňuje všechny nepříjemné příznaky spojené s přetížením.
5. Baby Teva je izraelská prémiová kosmetika pro těhotné ženy. Na vývoji kvalitních a bezpečných přípravků se podíleli gynekologové, porodníci, dermatologové atd. Kosmetika na bázi rostlinných složek neobsahuje chemické přísady ani konzervanty. Rostlinné oleje a extrakty zaručují jemnou péči, zachovávající mládí a krásu nastávající maminky. Povinná sada kosmetiky pro těhotné ženy zahrnuje:
• Olej, aby se zabránilo prasknutí.
• Olej pro prevenci křečových žil.
• Olej ulevující od bolesti používaný při porodu.
• Rostlinné výtažky pro posílení vlasů.
• Přírodní krém a olej na strie.
Bio kosmetika pro těhotné tak pomůže zachovat krásu a mládí po porodu. Svěřte výběr produktů odborníkům, kteří vyberou nejvhodnější produkty v závislosti na fázi těhotenství a celkovém stavu těla. Pokud si kosmetiku vybíráte sami, pak si před nákupem nezapomeňte prostudovat složení a věnujte pozornost datu expirace.
Změny kůže během těhotenství. Na obličeji se mohou objevit pupínky a stařecké skvrny a na těle strie a otoky. Co dělat? Držte se správné výživy, trávte více času na čerstvém vzduchu a proveďte změny ve své kosmetické rutině. Prozradíme vám jaké.
- Druhy kosmetiky pro těhotné ženy
- Výběr kosmetiky pro těhotné ženy
- Recenze kosmetiky
- Aplikace kosmetiky
Druhy kosmetiky pro těhotné ženy
Nemyslete si, že těhotné ženy potřebují nějaké speciální kosmetické produkty. Vaše obvyklá sada kosmetiky se jen mírně změní. Zde je to, co budete potřebovat:
- hydratační krém s vysokou ochranou SPF pro obličej;
- výživný krém na ruce;
- tělový peeling;
- hustý tělový krém;
- osvěžující krém na nohy proti únavě.
Pokud se objeví pupínky nebo pigmentace, stejně jako pro jejich prevenci, budete muset přidat trochu více do svého kosmetického arzenálu.
Pro čištění pleti obličeje
Existuje možnost, že obvyklý gel na mytí již nebude fungovat. Vlivem hormonálních změn se mastná pleť často blíží normálnímu stavu a suchá se stává ještě sušší. Při výběru čisticího prostředku se ujistěte, že neobsahuje následující složky:
- kyselina salicylová (ve složení je uvedena jako kyselina salicylová, BHA, Beta hydroxykyselina nebo BHA);
- benzen;
- ftaláty (obvykle se používají jako vůně);
- ethylenoxid, který má antimikrobiální vlastnosti.
Tyto látky se nedoporučují těhotným ženám.
Proti striím (striím)
Prostředky na strie používejte od 12. týdne těhotenství, kdy začíná růst bříško a kůže začíná ztrácet pružnost a natahovat se.
Existuje názor, že nebudete mít strie, pokud nepřiberete hodně na váze. Není to tak úplně pravda: strie se mohou objevit i při nízké váze v reakci na hormonální změny. Předzvěstí strií jsou silné svědění a odlupování. Poté se objevují fialově šedé jizvy, které časem zbělají.
Nejlepší volbou pro nastávající maminky je speciální mléko, krém nebo gel na strie. Stačí krém s hutnou texturou nebo balzám. Bylo by dobré, kdyby obsahoval:
- bambucké nebo jojobové máslo: na rozdíl od oleje z růže, máty, heřmánku, oregana, muškátového oříšku a fenyklu je méně pravděpodobné, že způsobí alergické reakce;
- aminokyseliny, které urychlují obnovu buněk;
- kolagen pro obnovu poškozené tkáně.
Pro nohy
Zátěž nohou (a žil) se každým měsícem zvyšuje a prostředky na tíže nohou a na prevenci křečových žil mohou být skutečnou spásou.
Vhod přijde i výživný krém na nohy a krémy na mozoly a kuří oka. Čím pohodlnější budou vaše nohy, tím příjemnější (a delší) procházky na čerstvém vzduchu, které velmi prospívají.
Pro hrudník
Často jako první signalizují těhotenství prsa – otečou a zvětší se. A protože mléčné žlázy nemají ve své struktuře svaly, začnou se vazy natahovat. A pokud se včas nepřijmou opatření, mohou prsa ztratit svůj tvar a poklesnout.
Během těhotenství se sada pečujících produktů může lišit od toho, co jste měla předtím. © iStock
Výběr kosmetiky pro těhotné ženy
Mnoho odborníků radí nastávajícím maminkám používat kosmetiku s přírodními složkami. Ale pozor: během těhotenství se pokožka stává citlivější a reaktivnější, může se objevit podráždění, zarudnutí, svědění.
Sloučenina
Nejlepší je koupit speciální kosmetiku pro těhotné ženy - je nejbezpečnější a nejúčinnější. Pokud si ale z nějakého důvodu nemůžete vybrat speciální produkt (například vám nevyhovuje vůně nebo konzistence), zaměřte se na následující parametry:
- malý seznam složek: čím méně jich je, tím nižší je pravděpodobnost alergií;
- nepřítomnost nebezpečných složek: například častý společník samoopalování - dihydroxyaceton nebo bergamot, který může způsobit podráždění;
- krátká trvanlivost (optimálně 6 měsíců).
Recenze kosmetiky
Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay, obnovující mycí krémový gel na obličej a tělo miminek, dětí a dospělých
Šetrně čistí pokožku, snižuje suchost, posiluje ochrannou kožní bariéru díky bambuckému máslu a niacinamidu ve složení.
Intenzivně hydratační krém s ultrafialovou ochranou Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay
Mezi přísady patří solární filtry, kyselina hyaluronová a včelí vosk. Intenzivně hydratuje pokožku, chrání ji před fotostárnutím a dodává zářivost.
Čistící pěna, která dodává zářivost, Pureté Thermale, Vichy
Jemně čistí pleť od make-upu a nečistot, aniž by narušil její přirozené ochranné vlastnosti. Receptura je založena na extraktu z kůry bambuckého stromu a termální vodě z Vichy.
Péče o suchou a drsnou pokožku Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl’s
Intenzivně obnovuje pokožku rukou a nohou, zjemňuje a hydratuje ji působením komplexu olejů - avokádový, bambucký, mandlový.
Výživný a regenerační krém na ruce Nutrix Royal Mains, Lancôme
Vyživuje a hydratuje pokožku rukou, chrání před vysušením. Obsahuje bambucké máslo, meruňku, semena mučenky, vitamín E.
Krém-gel proti striím Bioovergetures, Biotherm
Díky bambuckému a sójovému oleji a vitaminu E předchází vzniku strií a ty, které již existují, jsou méně výrazné.
Sérum na poprsí a dekolt Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm
Přípravek s kyselinou hyaluronovou a extraktem z řasy Chrondrus Crispus výrazně zlepšuje tvar prsou, činí pokožku pružnější a tonizovanější. Důležité: nedoporučuje se používat během krmení.
Nejlepší je koupit speciální kosmetiku pro těhotné ženy - je nejbezpečnější a nejúčinnější. © iStock
Aplikace kosmetiky
Jaká jsou pravidla používání kosmetiky v těhotenství?
- Kosmetiku nevrstvěte. Zaprvé pleť nepotřebuje extra stres a zadruhé, pokud dojde k reakci, nepochopíte, o co přesně jde.
- Každý nový produkt nejprve vyzkoušejte na malé ploše pokožky.
- Minimalizujte svou sadu dekorativní kosmetiky. Pokud je to možné, používejte podkladovou bázi méně často (je lepší věnovat pozornost pečujícím produktům s tónovacím efektem), pudr a oční stíny.
Hypoalergenní řasenka, rtěnka nebo lesk na rty je váš maximální program.
Lék na strie používejte od 12. týdne až do konce těhotenství. Aplikujte 2x denně po sprše a jemně vmasírujte do pokožky. Nepřestávejte ho používat, i když se zdá, že už žádné nové strie nebudou.
Přípravky na obličej (hydratační nebo výživný krém, čisticí přípravky) lze používat 2x denně - ráno a večer. Aplikujte 1-2x denně venotonika (léky na tíhu nohou a na prevenci křečových žil). Máte-li predispozici ke křečovým žilám nebo křečovým žilám, začněte je používat od 12. týdne těhotenství. Pokud ne, ve třetím trimestru, kdy cítíte tíhu v nohách. Pokud se objeví komedony a zánětlivé prvky, kontaktujte kosmetologa, aby odborník mohl vybrat účinný a bezpečný produkt.Během těhotenství se vzhled ženy mění. Spolu se zvětšením prsou a zaobleným bříškem se často objevuje akné, strie a otoky. Tyto těhotenské společnice lze napravit mírnou fyzickou aktivitou, správnou výživou a používáním produktů péče o pleť. Moderní kosmetika pro těhotné ženy je naprosto bezpečná a je zaměřena na řešení problémů, které během těhotenství vznikají.
K péči o pokožku těla a obličeje v těhotenství může žena částečně používat stávající kosmetiku. Kromě toho budete potřebovat produkty zaměřené na řešení konkrétních problémů: odstranění akné, stařeckých skvrn, strií.
Kosmetika v těhotenství
Otázka, zda mohou těhotné ženy používat kosmetiku, již dávno ztratila svůj význam. Před několika desítkami let existoval názor, že při nošení dítěte se musíte vzdát nejen krémů, pleťových vod, rtěnky a řasenky, ale také stříhání vlasů. Dnes se postoje k postupům péče změnily, řada výrobců vyrábí výrobky bez škodlivých látek, vhodné i pro těhotné ženy.
Jen málo těhotných žen potřebuje k péči o pleť dostatek vody a čisticích prostředků. Změny hormonální hladiny a metabolismu vedou k problémům, které vyžadují použití speciální kosmetiky. Pleťová mléka, tonika, krémy, oleje a gely vytvořené pro nastávající maminky jsou hypoalergenní a pro miminko bezpečné.
Kosmetika pro těhotné ženy znamená ošetření těla pomocí mořské soli a řas. Koupele, zábaly a lehké masáže (kromě břišní oblasti a při absenci kontraindikací) vám pomohou uvolnit se a zbavit stresu. Je povoleno vyrábět obličejové masky pomocí speciální kosmetiky schválené během těhotenství.
Nedoporučuje se provádět salonní procedury, které zahrnují změny teploty a použití chemických reakcí. Patří sem: chemický peeling, masáž nahřátými kameny, horké zábaly, ale i jakékoliv použití éterických olejů. Elektro- a fotoepilaci a lifting se vyplatí odložit.
Používání konvenční kosmetiky může způsobit dermatitidu a výskyt stařeckých skvrn.
Dekorativní kosmetika pro těhotné by měla být hypoalergenní. Musíme pečlivěji sledovat datum spotřeby u každého produktu: řasenky, tvářenky, očních stínů, rtěnky. Pokud je to možné, vyvarujte se používání podkladové báze, která uzavírá póry a zlepšuje práci mazových a potních žláz.
Je důležité se seznámit se složením kosmetiky. Výrobky s retinolem, sójou a bergamotem jsou zakázány. Pokud se nevyskytnou žádné alergické reakce, můžete si koupit produkty od společností, které již znáte. Zároveň se vyplatí upřednostňovat produkty s přírodními složkami a v ideálním případě s bezpečnostní značkou pro těhotné ženy.
Pravidla pro výběr kosmetiky pro těhotné ženy
Výběr kosmetiky v těhotenství by měl vycházet z představ o její bezpečnosti a účinnosti.
Abyste předešli nežádoucím následkům, měli byste dodržovat následující pravidla:
- Přírodní kosmetika pro těhotné ženy by měla být prioritou;
- musíte pečlivě prostudovat složení produktu, který kupujete; pokud uvádí pouze názvy chemických sloučenin, je lepší nákup odmítnout;
- dát přednost produktům, které obsahují především oleje, bylinné extrakty a vitamíny;
- vyberte si produkty péče o pleť obličeje určené k odstranění stařeckých skvrn, zvýšené mastnoty a akné - častých společníků těhotenství;
- Pro péči o pokožku těla byste si měli pořídit hydratační mléka a krémy, přírodní oleje a přípravky pro prevenci a odstranění strií;
- je důležité věnovat pozornost datu expirace, pokud vypršelo, může být používání kosmetiky škodlivé pro zdraví obecně, nejen pro stav pokožky;
- Při výběru dekorativní kosmetiky byste měli dát přednost přípravkům s označením „hypoalergenní“, ochrání vás to před nežádoucími reakcemi těla.
Nejpotřebnějšími produkty v těhotenství jsou kosmetika na strie a péče o pleť obličeje. Správná volba a včasné zahájení používání pomůže vyhnout se problémům.
Výběr léku na strie
Strie, neboli strie, jsou jedním z hlavních kožních problémů v těhotenství. A důvodem jsou hormonální změny a přibírání na váze. V důsledku natažení a ztráty elasticity dochází k natržení vnitřní vrstvy kůže, poškozená oblast je vyplněna pojivovou tkání. Strie zpočátku vypadají jako fialové jizvy, ale po chvíli zbělají a jsou méně nápadné. Přečtěte si více o striích v těhotenství→
Kosmetika pro těhotné proti striím pomáhá nejen odstranit již vzniklý problém, ale také předcházet jeho vzniku. Nejlepší je začít používat přípravky předem, jakmile se žaludek začne zvětšovat a natahovat kůži. Strie se častěji objevují při nedostatečné hydrataci a nedostatku vitaminu E. Než se objeví, kůže svědí a loupe se.
Kosmetika na strie během těhotenství by měla být bezpečná. Při výběru olejů byste měli být opatrní. Účinně změkčují pokožku a udržují v ní vlhkost, ale mohou být nebezpečné při nošení dítěte a mohou vést k potratu.
Zakázané oleje pro nastávající maminku jsou heřmánek, máta, tymián, růže, oregano, cedr, zázvor, muškátový oříšek, fenykl, petržel, bazalka, šalvěj a skořice. Všechny tyto rostliny mohou být přítomny v jiných lécích na strie, ale v tomto případě je jejich koncentrace mnohem nižší a nemůže způsobit škodu. Nejlepší možností je odmítnout nákup esenciálního oleje ve prospěch měkčí varianty: krém, mléko, mléko nebo gel.
Účinné přípravky na boj proti striím by měly obsahovat změkčující oleje (bambucké, jojobové) a složky zlepšující krevní oběh. Mnoho výrobců přidává vitamíny, aminokyseliny, kolagen - všechny tyto sloučeniny obnovují tkáň. Výsledkem je, že povrch pokožky je znatelně měkčí a hladší, odstraňuje se šupinatění a suchost.
Také při výběru léku na strie musíte věnovat pozornost vůni, měla by být nenápadná a mírná. Ve většině produktů se vonné přísady odhalují při kontaktu s pokožkou, takže pokud je to možné, vyplatí se nanést malý vzorek produktu do vnitřní rýhy lokte. To pomůže nejen lépe vyhodnotit vůni, ale také identifikovat možnou alergickou reakci.
Kromě používání kosmetiky hraje v boji proti striím důležitou roli výživa, nošení speciálního spodního prádla, obvaz, vodní procedury a fyzická aktivita. K posílení kožní tkáně by mělo dojít nejen zvenčí, ale také zevnitř.
Výběr produktu na pleť obličeje
Kosmetika na obličej je nezbytná především pro těhotné ženy s mastnou a smíšenou pletí. Tyto typy pleti se vyznačují zvýšenou činností mazových a potních žláz, což vede k tvorbě akné. Existuje mnoho prostředků, které se s tímto problémem dokážou vyrovnat, ale ne všechny jsou bezpečné pro nastávající matku a dítě.
Při výběru kosmetiky pro těhotné určené pro pokožku obličeje je třeba dbát na složení.
Nebezpečné jsou následující složky:
- Kyselina salicylová. Široce se používá v produktech pro boj s akné a jinými vyrážkami. Během těhotenství je kontraindikován, protože může způsobit patologie ve vývoji plodu a komplikace gestačního procesu. Na obalu je tato složka označena jako kyselina salicylová, BHA, beta hydroxykyselina (BHA).
- Retinoidy. Sloučeniny na bázi vitamínu A. Stimuluje dělení kožních buněk a zabraňuje vzniku vrásek. Způsobuje vývojové poruchy u plodu. Na obalech produktů obsahujících retinoidy může být uvedeno: Differin, Retin-A, Renova, Kyselina retinová, Retinol, Retinyl linoleát, Retinyl palmitát, Tazorac a Avage.
- ftaláty. Jedná se o soli a estery kyseliny ftalové používané jako vůně. Jejich toxický účinek na organismus byl identifikován již dlouhou dobu.
- Hydrochinon a glautathion. Sloučeniny mají bělící účinek působením na enzymy, které syntetizují melanin.
- Dihydroxyaceton. Je přítomen v samoopalovácích a vede k rakovině kůže, problémům s reprodukčním systémem a mutagenním reakcím.
- Parabeny. Používají se v mnoha kosmetických přípravcích a prodlužují trvanlivost. Způsobuje rakovinu prsu a poruchy reprodukčních orgánů.
- Ethylenoxid. Je to dezinfekční složka a činí strukturu produktu měkčí. Má karcinogenní a mutagenní vlastnosti.
- Hormony. Navzdory skutečnosti, že fytoestrogeny nahrazují živočišné estrogeny, jejich účinek na lidský organismus není dosud plně prozkoumán.
- Laurylsulfát sodný. Karcinogen, nebezpečný při koncentracích vyšších než 2 %. Při použití přípravků s touto sloučeninou je možná otrava.
- Benzen. Je to toxin, který ovlivňuje kostní dřeň, způsobuje rakovinu krve a anémii.
Produkty péče o pleť obličeje by měly obsahovat co nejvíce přírodních rostlinných složek. Během těhotenství lze mnoho kosmetiky nahradit tradiční medicínou: odvary, infuze, směsi.
Pravidla používání kosmetiky pro těhotné ženy
Aby bylo používání kosmetiky v těhotenství skutečně bezpečné, musíte si přípravky umět nejen vybrat, ale také je správně aplikovat:
- Mléko, krém, gel nebo pleťová voda na strie se mohou a měly by se používat od 13. týdne těhotenství. V této době je již znatelně sníženo riziko potratu a bříško teprve začíná růst. Pravidelné používání takových přípravků pomáhá předcházet pozdější tvorbě strií. Krém (gel, pleťová voda) vtírejte lehkými pohyby dvakrát denně do problémových partií. Proceduru je nejlepší provádět po sprše, pak aktivní složky proniknou rychleji a hlouběji do vrstev pokožky.
- Kosmetiku pro péči o pleť obličeje stačí používat jednou denně, nejlépe před spaním, kdy jsou svaly uvolněné.
- Dekorativní kosmetiku byste měli používat pouze v případě potřeby. Čím méně často, tím lépe. Korektory jako podkladová báze, korektor nebo pudr je lepší vůbec nepoužívat. Před spaním je třeba důkladně očistit pokožku obličeje od nečistot a dekorativní kosmetiky.
Recenze oblíbených výrobců
Lékárny dnes nabízejí širokou škálu kosmetiky pro těhotné ženy. Některé společnosti se specializují pouze na výrobu produktů pro nastávající maminky, jiné vytvářejí řady v rámci stávající značky.
Nejoblíbenější kosmetika od následujících výrobců:
- Weleda. Výrobce z Německa se zaměřuje na přírodní složky, které jsou pro těhotné ženy neškodné. Řada se skládá z tonického gelu na nohy a tří druhů olejů: na prsa při kojení, na natržení při porodu a na strie.
- Chicco. Kosmetika z Itálie. Řada pro těhotné ženy obsahuje rýžové otruby a oleje z pšeničných zrn - složky, které hydratují a zvyšují pružnost pokožky. Pro nastávající maminky vyrábí přípravky na strie, prsní sérum, gel na obličej, šampony, gely proti hmyzu.
- Mustela. Francouzská společnost vyrábí celou řadu „9 měsíců“, tato kosmetika pro těhotné ženy obsahuje přírodní složky a je testována dermatology. V prodeji najdete produkty pro péči o pokožku prsou, produkty pro péči o bradavky, olej na strie a mnoho dalšího.
- Avent. Všechny produkty této značky z UK jsou hypoalergenní a obsahují bambucké máslo, papájové máslo, extrakt z mořských řas a mléčné proteiny. Řada zahrnuje krémy na strie a péči o bradavky, hydratační olej a sprchový gel.
- Sanosan. Výrobce z Německa vyrábí produkty šetrné k životnímu prostředí schválené nezávislými evropskými odborníky. Série pro těhotné obsahuje ochranný krém s panthenolem, přípravek proti striím, hydratační mýdlo, krém proti počasí a vlhčené ubrousky.
- Naše matka. Kosmetika pro těhotné ženy domácí společnosti „Our Mama“ se vyrábí v rámci série „Mama Comfort“. Produkty jsou založeny na přírodních složkách a jsou obohaceny o vitamíny. Sortiment zahrnuje krémy a gely na strie, péči o pokožku prsou, péči o bradavky, tekuté mýdlo, šampon, multivitaminový olej atd.
Moderní kosmetika pro těhotné ženy je vyráběna na bázi přírodních složek, s přídavkem vitamínů a aminokyselin. Všechny produkty procházejí dermatologickou kontrolou a jsou certifikovány. Při výběru je důležité věnovat pozornost složení, datu spotřeby a přítomnosti značek na povolení k použití těhotnými ženami.
Autor: Olga Khanova, lékařka,
speciálně pro Mama66.ru
Užitečné video o kosmetice pro těhotné ženy