Massage trị liệu: kỹ thuật phục hồi cơ thể

Massage trị liệu bao gồm hầu hết tất cả các loại và kỹ thuật massage tác động lên cơ thể nhằm mục đích trị liệu này hoặc mục đích trị liệu khác. Hiện nay, thủ tục này là một phương thuốc tuyệt vời để điều trị nhiều bệnh tật. Với sự giúp đỡ của nó, cơ thể bắt đầu khôi phục hoạt động bình thường. Nó được sử dụng để tăng tốc độ phục hồi của cơ thể sau khi bị bệnh và điều trị các bệnh khác nhau.

Tùy theo tính chất của bệnh có thể phân biệt một số cách phân loại nhất định. Ngày nay có các loại thủ tục như:

1. Đối với chấn thương và bệnh của hệ thống cơ xương
2. Đối với các bệnh về hệ tiêu hóa
3. Đối với các bệnh về đường hô hấp

Tùy theo tính chất của từng bệnh cụ thể thay đổi như thế nào mà phương pháp thực hiện cũng thay đổi. Đối với các bệnh về hệ cơ xương, kỹ thuật này được sử dụng cho các bệnh về cột sống, khớp. Nếu bạn có vấn đề với các cơ quan đường tiêu hóa, kỹ thuật xoa bóp dạ dày, ruột,… sẽ được thực hiện. Nếu hệ thống tim mạch bị rối loạn, kỹ thuật này được thực hiện đối với bệnh tim, tăng huyết áp, v.v.

Đối với một bệnh cụ thể, một kỹ thuật xoa bóp cụ thể được thực hiện, do đó, phụ thuộc vào các yếu tố như đặc điểm của bệnh, nguyên nhân, hình thức biểu hiện lâm sàng và các lý do khác. Đó là lý do tại sao, ví dụ, xoa bóp lưng cho bệnh thoái hóa xương khớp lại khác về tính đặc hiệu của việc xoa bóp lưng cho bệnh vẹo cột sống.

Ngoài ra, bạn cần tính đến thực tế là ở các giai đoạn khác nhau của cùng một căn bệnh, các kỹ thuật khác nhau được thực hiện. Ngoài ra, quy trình điều trị cho cùng một căn bệnh sẽ diễn ra khác nhau đối với mọi người, vì các sinh vật khác nhau có cách điều trị riêng.

Kỹ thuật và phương pháp thực hiện bao gồm:

1. Vuốt ve
2. Nhào
3. ép
4. Rung
5. sự nghiền nát

Tùy thuộc vào vị trí cần thực hiện các động tác, tính chất của bệnh và đặc điểm riêng của cơ mà việc lựa chọn các kỹ thuật được thực hiện. Hiệu quả của thủ tục có thể tăng lên nhiều lần nếu bạn thêm vào các kỹ thuật cơ bản như các kiểu xoa bóp như bấm huyệt và phân đoạn.

Với sự giúp đỡ của nó, cơ thể khỏi bệnh nhanh hơn nhiều

Tác dụng của massage trị liệu đối với cơ thể con người

Nếu các kỹ thuật được thực hiện chính xác, kỹ thuật được chọn và liều lượng chính xác, giống như bất kỳ liệu pháp xoa bóp nào khác, quy trình này sẽ có tác dụng có lợi cho cơ thể. Trong quá trình thực hiện, bệnh nhân cảm thấy một cảm giác ấm áp dễ chịu, tình trạng chung được cải thiện và sức sống tăng lên.

Sử dụng thủ tục này, bạn có thể làm giảm sự hưng phấn thần kinh và giảm căng thẳng. Nếu cường độ của các kỹ thuật tăng lên, hành động sẽ hoạt động theo hướng ngược lại. Cũng có thể khôi phục phản xạ mà bệnh nhân đã mất, cải thiện tình trạng dinh dưỡng của mô, v.v. Chức năng của các con đường được phục hồi, các kết nối phản xạ của các cơ quan nội tạng và mạch máu được cải thiện.

Tác dụng tích cực của massage cũng đã được nhận thấy trên hệ thần kinh ngoại biên. Một số kỹ thuật có thể giảm đau và đẩy nhanh quá trình phục hồi và điều trị sau chấn thương.

Tất nhiên, các yếu tố bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả và tác dụng tích cực của massage. Hiệu quả điều trị sẽ giảm nếu bệnh nhân phải đối mặt với tiếng ồn, hàng dài, cuộc trò chuyện ồn ào, v.v.

Không còn nghi ngờ gì nữa, quy trình này cũng có tác động tích cực đến tình trạng của da và mô dưới da. Thông qua các kỹ thuật được thực hiện, da được làm sạch khỏi các hạt sừng hóa, vi khuẩn và các hạt lạ. Công việc của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi được bình thường hóa. Dưới tác động của massage, làn da trở nên săn chắc, mịn màng, đàn hồi và tông màu da-cơ tăng lên.

Quy trình này cũng có tác động tích cực đến hoạt động của các mao mạch trên da, xảy ra hiện tượng mở các mao mạch dự trữ đặc biệt. Vùng được mát xa được cung cấp máu tốt hơn và được bổ sung oxy. Sự lưu thông máu tổng thể của toàn bộ cơ thể được cải thiện đáng kể.

Các hình thức massage trị liệu

Hình thức ảnh hưởng của thủ tục có thể được chia thành chung và cụ thể. Hình thức chung được thực hiện trên tất cả các bộ phận của cơ thể, nhưng đặc biệt chú ý đến những bộ phận và vùng trên cơ thể có liên quan đến một bệnh cụ thể. Thông thường, một buổi mát-xa thông thường kéo dài dưới 1 giờ. Thời gian thực hiện: cách ngày hoặc theo đợt, tùy theo thể bệnh.

Một hình thức riêng tư của thủ tục được thực hiện trên các bộ phận cụ thể của cơ thể. Đây có thể là chân, cánh tay, bàn tay, ngón tay, khớp, v.v. Thời gian của thủ tục phụ thuộc vào cơ quan nào đang được xoa bóp. Thời lượng có thể thay đổi từ 3 đến 30 phút. Kỹ thuật massage riêng được thực hiện theo kỹ thuật chung, chỉ với sự chăm sóc đặc biệt và một số lượng lớn các kỹ thuật.

Những việc cần làm trước buổi học:

1. Bệnh nhân nên giữ tư thế sao cho các khớp và cơ được thư giãn.

1. Cơ thể của bệnh nhân phải được phủ một tấm vải. Chỉ những phần cơ thể được mát-xa mới được để hở.

1. Không cần thay đổi tư thế của bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị trừ khi thực sự cần thiết.

1. Trong phòng dành cho phiên họp, bạn cần tạo môi trường cần thiết, tức là. loại trừ sự hiện diện của người trái phép, tiếng ồn hoặc ánh sáng chói.

1. Sử dụng gối khi cần thiết. Ví dụ như massage tay, massage lưng cho người bị cong vẹo cột sống…

Sử dụng thủ tục này, cần phải giảm đau nói chung, cải thiện quá trình trao đổi chất ở vùng bị tổn thương, đẩy nhanh quá trình tiêu sưng, kích hoạt các cơn co thắt cơ, v.v.

Mục tiêu chính:

1. Giảm đau
2. Cải thiện sự trao đổi chất và lưu thông máu ở vùng bị ảnh hưởng

Kỹ thuật cơ bản:

1. Vuốt ve xen kẽ và xoắn ốc
2. Nhào tròn và dọc (thực hiện ở chế độ nhẹ nhàng)
3. Vỗ nhẹ và vuốt ve theo hình xoắn ốc
4. Nhào theo chiều dọc, xoay tròn bằng hai tay, xoay tròn với các đốt ngón tay uốn cong.
5. Vuốt ve và vỗ về.

Đối với bệnh này, liệu pháp điều trị này có tác dụng hạ huyết áp. Tác dụng này rất hữu ích và hiệu quả, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của bệnh. Kỹ thuật điều trị tăng huyết áp động mạch không bao gồm các cử động mạnh, ảnh hưởng sâu đến mô. Trong trường hợp này, kỹ thuật này nhằm mục đích thư giãn cơ thể và làm dịu hệ thần kinh trung ương, hệ thống này có liên quan trực tiếp đến tình trạng hẹp mạch máu bệnh lý ở bệnh tăng huyết áp.

Đầu tiên, vùng cổ và cổ được massage, dần dần di chuyển ra vùng lưng. Mỗi cơ bắp được làm việc cẩn thận và chậm rãi. Người trị liệu xoa bóp sử dụng các kỹ thuật như vuốt ve, bóp và nhào.

Trước khi bắt đầu xoa bóp và vật lý trị liệu, bạn phải tính đến tất cả các chống chỉ định. Cụ thể là:

1. Quá trình viêm cấp tính
2. Bệnh về máu
3. Quá trình có mủ
4. Các bệnh về da khác nhau
5. bệnh tĩnh mạch
6. Bệnh tâm thần
7. Bệnh dị ứng cấp tính

Sở hữu kỹ năng massage trị liệu chuyên nghiệp, các chuyên gia đã đưa y học hiện đại và mọi thứ liên quan đến nó lên một tầm cao mới. Với sự giúp đỡ của nó, bạn không chỉ có thể giải quyết vấn đề sức khỏe mà còn cải thiện sức khỏe và sức sống tổng thể của mình.