Terapevtik masaj: bədənin bərpası texnikası

Terapevtik masaj bədənə bu və ya digər terapevtik məqsədlər üçün təsir edən demək olar ki, bütün növ və masaj üsullarını əhatə edir. Hal-hazırda bu prosedur bir çox xəstəliklərin və xəstəliklərin müalicəsi üçün əla vasitədir. Onun köməyi ilə bədən normal fəaliyyəti bərpa etməyə başlayır. Xəstəlikdən sonra bədənin bərpasını sürətləndirmək və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.

Xəstəliyin təbiətindən asılı olaraq müəyyən bir təsnifat fərqləndirilə bilər. Bu gün belə prosedur növləri var:

1. Dayaq-hərəkət aparatının zədələri və xəstəlikləri üçün
2. Həzm sistemi xəstəlikləri üçün
3. Tənəffüs xəstəlikləri üçün

Müəyyən bir xəstəliyin təbiətinin necə dəyişməsindən asılı olaraq həyata keçirilmə üsulu da dəyişir. Əzələ-skelet sisteminin xəstəlikləri üçün texnika onurğa və oynaq xəstəlikləri üçün istifadə olunur. Həzm sistemi orqanlarında problemlər varsa, mədə, bağırsaq və s. masaj texnikası həyata keçirilir. Ürək-damar sistemi nizamsızdırsa, texnika ürək xəstəlikləri, hipertoniya və s.

Müəyyən bir xəstəlik üçün xüsusi bir masaj texnikası aparılır ki, bu da öz növbəsində xəstəliyin xüsusiyyətləri, səbəbi, klinik təzahür forması və digər səbəblər kimi amillərdən asılıdır. Buna görə də, məsələn, osteoxondroz üçün arxa masajı skolyoz üçün arxa masajının spesifikliyi ilə fərqlənir.

Bundan əlavə, eyni xəstəliyin müxtəlif mərhələlərində fərqli üsulların həyata keçirildiyini nəzərə almaq lazımdır. Həm də eyni xəstəliyin müalicə proseduru hər kəs üçün fərqli olacaq, çünki müxtəlif orqanizmlər müalicəni öz yolu ilə qəbul edirlər.

Texnika və həyata keçirmə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

1. Sıxmaq
2. Yoğurma
3. sıxma
4. Vibrasiya
5. Triturasiya

Hərəkətlərin yerinə yetirilməli olduğu yerdən, xəstəliyin təbiətindən və əzələlərin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, texnika seçimi həyata keçirilir. Əsas üsullara acupressure və segmental kimi masaj növlərini əlavə etsəniz, prosedurun effektivliyi bir neçə dəfə artırıla bilər.

Onun köməyi ilə orqanizm xəstəlikdən daha tez sağalır

Terapevtik masajın insan orqanizminə təsiri

Texnikalar düzgün yerinə yetirilirsə, seçilmiş texnika və düzgün dozaj, hər hansı digər masaj kimi, bu prosedur da bədənə faydalı təsir göstərir. Prosedur zamanı xəstə xoş bir istilik hissi hiss edir, ümumi vəziyyət yaxşılaşır və canlılıq artır.

Bu prosedurdan istifadə edərək, sinir həyəcanını azalda və gərginliyi aradan qaldıra bilərsiniz. Texnikaların intensivliyi artırsa, hərəkət əks istiqamətdə işləyəcəkdir. Həmçinin xəstənin itirdiyi refleksləri bərpa etmək, toxuma trofizmini yaxşılaşdırmaq və s. Yolların fəaliyyəti bərpa olunur, daxili orqanların və qan damarlarının refleks əlaqələri yaxşılaşdırılır.

Masajın periferik sinir sisteminə müsbət təsiri də müşahidə edilmişdir. Müəyyən texnikalar ağrıları aradan qaldıra və zədələrdən sonra sağalma və müalicə prosesini sürətləndirə bilər.

Təbii ki, masajın müsbət nəticələrinə və təsirinə xarici amillər də təsir edə bilər. Xəstə səs-küy, uzun növbələr, yüksək səsli söhbətlər və s. ilə qarşılaşdıqda terapevtik effekt azalır.

Şübhəsiz ki, prosedur dərinin və subkutan toxumanın vəziyyətinə də müsbət təsir göstərir. Görülən texnikalar vasitəsilə dəri keratinləşdirilmiş hissəciklərdən, yad mikroblardan və hissəciklərdən təmizlənir. Yağ və tər vəzilərinin işi normallaşdırılır. Masajın təsiri altında dəri möhkəm, məxmər, elastik olur, dəri-əzələ tonusu yüksəlir.

Prosedur dəri kapilyarlarının fəaliyyətinə də müsbət təsir göstərir, ehtiyat kapilyarların özünəməxsus açılışı baş verir. Masaj edilən sahə qanla daha yaxşı təmin edilir və oksigenlə zənginləşir. Bütün bədənin ümumi qan dövranı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır.

Terapevtik masajın formaları

Prosedurun təsir forması ümumi və xüsusi bölünə bilər. Ümumi forma bədənin bütün hissələrinə aparılır, lakin bədənin müəyyən bir xəstəliklə əlaqəli hissələrinə və bölgələrinə xüsusi diqqət yetirilir. Tipik olaraq, ümumi masaj 1 saatdan az davam edir. İcra müddəti: xəstəliyin formasından asılı olaraq hər gün və ya ardıcıl olaraq.

Prosedurun xüsusi forması bədənin müəyyən hissələrində həyata keçirilir. Bu ayaq, qol, əl, barmaq, oynaq və s. ola bilər. Prosedurun müddəti hansı orqanın masaj olunduğundan asılıdır. Müddət 3 ilə 30 dəqiqə arasında dəyişə bilər. Şəxsi masaj texnikası ümumi texnikaya uyğun olaraq, yalnız xüsusi qayğı və çoxlu sayda texnika ilə həyata keçirilir.

Sessiyadan əvvəl nə etmək lazımdır:

1. Xəstə oynaqlarının və əzələlərinin rahat olduğu bir mövqe tutmalıdır.

1. Xəstənin bədəni bir çarşafla örtülməlidir. Bədənin yalnız masaj edilən hissələri açıq qalmalıdır.

1. Çox zərurət olmadıqda, bütün seans ərzində xəstənin mövqeyini dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur.

1. Sessiya üçün otaqda lazımi mühiti yaratmalısınız, yəni. icazəsiz şəxslərin, səs-küyün və ya parlaq işığın olmasını istisna edin.

1. Lazım olduqda yastıqlardan istifadə edin. Məsələn, əl masajı, onurğanın əyriliyi üçün arxa masajı və s.

Bu prosedurdan istifadə edərək ümumi ağrıları aradan qaldırmaq, zədələnmiş ərazidə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq, şişkinliyin rezorbsiyasını sürətləndirmək, əzələ daralmalarını aktivləşdirmək və s.

Əsas məqsədlər:

1. Ağrıları aradan qaldırın
2. Təsirə məruz qalan ərazidə maddələr mübadiləsini və qan dövranını yaxşılaşdırın

Əsas Texnikalar:

1. Alternativ və spiral vurma
2. Dairəvi və uzununa yoğurma (zərif rejimdə aparılır)
3. Yüngül sığallama və spiral vurma
4. Uzunlamasına yoğurma, iki əllə dairəvi, əyilmiş barmaqların falanqları ilə dairəvi.
5. Sıxmaq və sığallamaq.

Bu xəstəlik üçün bu terapevtik terapiya hipotenziv təsir göstərir. Bu təsir xüsusilə xəstəliyin ilkin mərhələlərində çox faydalı və təsirli olur. Arterial hipertenziya üçün texnika toxumaya dərin təsir göstərən sıx hərəkətləri əhatə etmir. Bu vəziyyətdə texnika bədəni rahatlamağa və mərkəzi sinir sistemini sakitləşdirməyə yönəldilmişdir ki, bu da hipertoniyada qan damarlarının patoloji daralması ilə birbaşa bağlıdır.

Əvvəlcə boyun və yaxa sahəsi masaj edilir, tədricən arxa nahiyəyə keçir. Hər bir əzələ diqqətlə və yavaş işləyir. Masaj terapevti sığallamaq, sıxmaq və yoğurmaq kimi üsullardan istifadə edir.

Masaj və fiziki müalicəyə başlamazdan əvvəl bütün əks göstərişləri nəzərə almalısınız. Məhz:

1. Kəskin iltihablı proses
2. Qan xəstəlikləri
3. İrinli proseslər
4. Müxtəlif dəri xəstəlikləri
5. Flebeurizm
6. Ruhi xəstəlik
7. Kəskin allergik xəstəliklər

Peşəkar terapevtik masaj bacarıqlarına malik olan mütəxəssislər müasir təbabəti və onunla əlaqəli hər şeyi daha yüksək səviyyədə qəbul edirlər. Onun köməyi ilə yalnız sağlamlıq problemini həll edə bilməzsiniz, həm də ümumi rifahınızı və canlılığınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz.