Nhấp nháy

**Chớp mắt (Nictitatio)** là sự co bóp nhịp nhàng của cơ vòng mắt giúp bảo vệ tạm thời các tế bào dưới lòng mắt khỏi bức xạ tia cực tím và kích ứng cơ học. Quá trình chớp mắt xảy ra theo phản xạ để đáp ứng với sự kích thích của các thụ thể của cơ thể mi và cơ bán khuyên của mắt. **Bằng cách che phủ toàn bộ vùng mí mắt, chúng ta bảo vệ giác mạc và kết mạc khỏi bị khô và tổn thương cơ học.** Đây là một quá trình quan trọng: nó cho phép não của chúng ta khôi phục tầm nhìn ba chiều và duy trì nhận thức rõ ràng về thế giới quanh ta. Nháy mắt có thể cho thấy một người đang căng thẳng, mỏi mắt hoặc cần ngủ. Nếu bạn chớp mắt quá thường xuyên hoặc tiếp tục chớp mắt sau khi việc chớp mắt trở nên không phù hợp với bạn thì đây có thể là triệu chứng của bệnh khô mắt. Ngoài ra, một số người có thể bị khô mắt do sử dụng kính áp tròng hoặc do tình trạng bệnh lý trước đó.

**Chớp mắt là bình thường hay là bệnh?** Nháy mắt cưỡng bức (chớp mắt, chớp mắt) là bình thường và có thể xảy ra để phản ứng với các kích thích sáng bên ngoài hoặc khi xử lý thông tin. Ví dụ, chớp mắt thường xuyên và dữ dội hơn khi đọc sách trong phòng yên tĩnh cho thấy thị lực đang giảm. Thông thường, chớp mắt đề cập đến những chuyển động nhanh và ngắn hạn của nhãn cầu, nhưng khi bạn nheo mắt trong thời gian dài vào thời điểm hoàng hôn hoặc bình minh, bạn cũng có thể nhận thấy những chuyển động chậm - “vuốt” mí mắt. Nếu những chuyển động này là không tự chủ và giảm đi do các yếu tố sinh lý khác nhau thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.