Мига

**Мигането (Nictitatio)** е ритмично свиване на orbicularis oculi мускул, което осигурява временна сублуминална защита на клетките в окото от UV радиация и механично дразнене. Процесът на мигане възниква рефлексивно в отговор на дразнене на рецепторите на цилиарното тяло и полукръглите мускули на окото. **Покривайки цялата област на клепачите, ние предпазваме роговицата и конюнктивата от изсушаване и механично увреждане.** Това е жизненоважен процес: той позволява на нашия мозък да възстанови триизмерното зрение и да поддържа яснотата на възприятието на света около нас. Мигането може да показва, че човек е стресиран, има уморени очи или трябва да спи. Ако мигате твърде често или продължавате да мигате, след като е станало неподходящо за вас, това може да е симптом на сухота в очите. Освен това някои хора могат да изпитат сухота поради използване на контактни лещи или предишни медицински състояния.

**Мигането нормално ли е или заболяване?** Принудителното мигане (сакади, мигания) е нормално и може да възникне в отговор на ярки външни стимули или при обработка на информация. По-честото и интензивно мигане, например при четене в тиха стая, показва намаляване на зрителната острота. Обикновено мигането се отнася до бързи и краткотрайни движения на очните ябълки, но когато присвивате дълго време в момента на залез или изгрев, можете да забележите и бавни движения - „плъзгане“ на клепачите. Ако тези движения са неволни и са намалени поради различни физиологични фактори, тогава трябва да се консултирате със специалист за съвет.