Blikání

**Mrkání (Nictitatio)** je rytmická kontrakce m. orbicularis oculi, která poskytuje dočasnou subluminální ochranu buněk v oku před UV zářením a mechanickým podrážděním. K procesu mrkání dochází reflexně v reakci na podráždění receptorů ciliárního tělíska a půlkruhových svalů oka. **Pokrytím celé oblasti očních víček chráníme rohovku a spojivku před vysycháním a mechanickým poškozením.** Jde o životně důležitý proces: umožňuje našemu mozku obnovit trojrozměrné vidění a zachovat jasnost vnímání svět kolem nás. Blikání může znamenat, že je člověk ve stresu, má unavené oči nebo potřebuje spát. Pokud mrkáte příliš často nebo v mrkání pokračujete poté, co se to pro vás stalo nevhodným, může to být příznak suchých očí. Někteří lidé mohou navíc pociťovat suchost v důsledku používání kontaktních čoček nebo předchozích zdravotních potíží.

**Je mrkání normální nebo nemoc?** Nucené mrkání (sakády, mrkání) je normální a může se objevit v reakci na jasné vnější podněty nebo při zpracování informací. Častější a intenzivnější mrkání například při čtení v tiché místnosti svědčí o snížení zrakové ostrosti. Typicky se mrkání týká rychlých a krátkodobých pohybů oční bulvy, ale když mhouříte po dlouhou dobu v okamžiku západu nebo východu slunce, můžete si také všimnout pomalých pohybů - „šoupání“ očními víčky. Pokud jsou tyto pohyby nedobrovolné a jsou sníženy v důsledku různých fyziologických faktorů, měli byste se poradit s odborníkem.