点滅する

**瞬き (Nictitatio)** は、眼輪筋のリズミカルな収縮であり、紫外線や機械的刺激から眼内の細胞を一時的に管腔下で保護します。まばたきのプロセスは、目の毛様体と半円形の筋肉の受容体の刺激に反応して反射的に発生します。 **まぶたの全領域を覆うことにより、角膜と結膜を乾燥や機械的損傷から保護します。** これは重要なプロセスです。これにより、脳は 3 次元の視覚を回復し、物体の知覚の明瞭さを維持することができます。私たちの周りの世界。まばたきは、人がストレスを感じている、目が疲れている、または睡眠が必要であることを示している可能性があります。まばたきの回数が多すぎる場合、または不適切になった後もまばたきが続く場合、これはドライアイの症状である可能性があります。さらに、コンタクトレンズの使用や以前の病状が原因で乾燥を経験する人もいます。

**まばたきは正常ですか、それとも病気ですか?** 強制的なまばたき (サッカード、まばたき) は正常であり、明るい外部刺激に反応したり、情報を処理したりするときに発生することがあります。たとえば、静かな部屋で本を読んでいるときに、まばたきの頻度が高くなったり、まばたきが激しくなったりすると、視力の低下を示します。通常、まばたきは眼球の急速かつ短期間の動きを指しますが、日没または日の出の瞬間に長時間目を細めると、まぶたを「スワイプ」するゆっくりとした動きに気づくこともあります。これらの動きが不随意であり、さまざまな生理学的要因によって減少している場合は、専門家に相談してアドバイスを求めてください。