Αναβοσβήνει

**Το βλέμμα (Nictitatio)** είναι μια ρυθμική σύσπαση του κόγχου οφθαλμικού μυός που παρέχει προσωρινή υποφωτεινή προστασία των κυττάρων του οφθαλμού από την υπεριώδη ακτινοβολία και τον μηχανικό ερεθισμό. Η διαδικασία του βλεφαρίσματος συμβαίνει αντανακλαστικά ως απόκριση στον ερεθισμό των υποδοχέων του ακτινωτού σώματος και των ημικυκλικών μυών του ματιού. **Καλύπτοντας ολόκληρη την περιοχή των βλεφάρων, προστατεύουμε τον κερατοειδή και τον επιπεφυκότα από ξηρότητα και μηχανικές βλάβες.** Αυτή είναι μια ζωτικής σημασίας διαδικασία: επιτρέπει στον εγκέφαλό μας να αποκαταστήσει την τρισδιάστατη όραση και να διατηρήσει τη σαφήνεια της αντίληψης του ο κόσμος γύρω μας. Το ανοιγοκλείσιμο μπορεί να υποδηλώνει ότι ένα άτομο είναι στρεσαρισμένο, έχει κουρασμένα μάτια ή χρειάζεται να κοιμηθεί. Αν αναβοσβήνεις πολύ συχνά ή συνεχίζεις να αναβοσβήνεις αφού έχει γίνει ακατάλληλο για σένα, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα ξηροφθαλμίας. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ξηρότητα λόγω χρήσης φακών επαφής ή προηγούμενων ιατρικών καταστάσεων.

**Είναι φυσιολογικό το βλεφάρισμα ή ασθένεια;** Το αναγκαστικό βλεφάρισμα (σακάδες, αναβοσβήνει) είναι φυσιολογικό και μπορεί να συμβεί ως απόκριση σε έντονα εξωτερικά ερεθίσματα ή κατά την επεξεργασία πληροφοριών. Το πιο συχνό και έντονο κλείσιμο του ματιού, για παράδειγμα, όταν διαβάζετε σε ένα ήσυχο δωμάτιο, υποδηλώνει μείωση της οπτικής οξύτητας. Τυπικά, το βλεφάρισμα αναφέρεται σε γρήγορες και βραχυπρόθεσμες κινήσεις των βολβών, αλλά όταν στραβίζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα τη στιγμή του ηλιοβασιλέματος ή της ανατολής, μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε αργές κινήσεις - «σύροντας» τα βλέφαρα. Εάν αυτές οι κινήσεις είναι ακούσιες και μειώνονται λόγω διαφόρων φυσιολογικών παραγόντων, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.