Nếp nhăn là hậu quả tự nhiên của quá trình lão hóa da liên quan đến tuổi tác. Chúng bắt đầu xuất hiện sớm và đôi khi những người trẻ tuổi có thể nhận thấy những nếp nhăn nhỏ quanh mắt.
Tất cả phụ nữ ngay lập tức nhận thấy sự xuất hiện của những nếp nhăn đầu tiên gần mắt.
Có một số lý do dẫn đến sự xuất hiện của chúng và nếu bạn biết chúng, việc lựa chọn phương pháp phòng ngừa sẽ dễ dàng hơn.
Nguyên nhân gây ra nếp nhăn dưới mắt ở phụ nữ - nguyên nhân chính
Điều này có tác động tiêu cực đến tình trạng của da, đặc biệt là vùng da mỏng manh quanh mắt.
Tuy nhiên, Thực tế có nhiều lý do hơn cho nếp nhăn. Sau đây được coi là những cái chính:
- sinh lý và quang hóa;
- tải lên nét mặt và các yếu tố cảm xúc;
- ảnh hưởng của khí hậu và môi trường;
- sử dụng mỹ phẩm không đúng cách;
- dinh dưỡng, lối sống không lành mạnh và bệnh tật.
Sẽ rất hợp lý nếu xem xét từng lý do được liệt kê một cách chi tiết hơn.
Sinh lý và quang hóa
Theo tuổi tác, quá trình tổng hợp sợi đàn hồi và collagen chậm lại, những chất này chịu trách nhiệm tạo ra độ đàn hồi và độ ẩm tự nhiên. Đó là lý do tại sao Độ khô của da tăng lên, quá trình hình thành tế bào mới diễn ra ngày càng chậm, các nếp nhăn ngày càng sâu và số lượng của chúng tăng lên.
Sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là những nếp nhăn ở giai đoạn đầu, bị ảnh hưởng trực tiếp bởi ánh nắng mặt trời. Ngoài vitamin D có lợi, nó còn gây hại cho da người, điều này đã được các nhà khoa học chứng minh. Mặt trời phá hủy các tế bào DNA, cấu trúc nội bào và sợi collagen; dưới bức xạ của nó, chất đàn hồi bị biến đổi bệnh lý sẽ tích tụ và sức mạnh của mạch máu giảm đi.
Kết quả là da mất đi độ đàn hồi, trở nên khô và có thể bắt đầu bong tróc, và nếp nhăn chắc chắn sẽ xuất hiện. Điều này được gọi là chụp ảnh. Và đó là lý do tại sao bạn cần bảo vệ mình khỏi ánh nắng trực tiếp.
Tải về biểu cảm khuôn mặt và các yếu tố cảm xúc
Vùng da quanh mắt không có tuyến nội tiết nên ảnh hưởng đến tông màu của mắt. Và trước hết, nó diễn ra khá chậm.
Và với tải trọng tích cực trên khuôn mặt, với khuôn mặt “phản ánh” hầu hết các cảm xúc, tính chất đàn hồi của nó vốn đã thấp, đơn giản là không thể theo kịp các cơn co cơ.
Kết quả là các nếp nhăn hình thành và trở nên sâu hơn theo thời gian.
Điều này xảy ra vì khi bị căng thẳng, cơ thể sản sinh ra adrenaline và glucocorticoid, và dưới tác động của chúng, máu sẽ chảy đến các cơ quan quan trọng nhất đối với sự sống.
Khi nói đến yếu tố cảm xúc, chúng tôi muốn nói đến căng thẳng, và trong cuộc sống hiện đại, mọi người đều có đủ điều đó, bất kể tuổi tác. Càng có nhiều tình huống đau thương, làn da của bạn sẽ bắt đầu lão hóa càng sớm.
Và da không nhận được các yếu tố cần thiết được cung cấp trước đó bởi máu.
Ảnh hưởng của khí hậu và môi trường
Ảnh hưởng đáng kể đến làn da và khí hậu. Khi thiếu nhiệt hoặc nóng, độ ẩm cao hoặc nắng, nhiệt độ thay đổi mạnh sẽ già đi nhanh chóng.
Ngoài ra, môi trường cũng có tác động.
Không khí, nước, thực phẩm ô nhiễm, chứa nhiều chất gây ung thư và ít vitamin, bức xạ điện từ từ thiết bị máy tính, v.v. – tất cả điều này dẫn đến lão hóa sớm của da.
Sử dụng mỹ phẩm sai cách
Điều này đề cập đến sự thiếu chú ý khi lựa chọn một sản phẩm mỹ phẩm cụ thể, khi một người được hướng dẫn bởi các khuyến nghị bên ngoài mà không chịu khó đọc thành phần của sản phẩm.
Do đó, có thể làm khô da vốn đã khô quá mức khi sử dụng các chế phẩm có chứa cồn, da nhờn và tắc nghẽn da dầu do sử dụng kem dưỡng ẩm, v.v.
Nhưng thực tế là mỗi sản phẩm mỹ phẩm đều được phát triển với mục đích riêng cho từng loại da cụ thể.
Và trước khi lựa chọn mỹ phẩm, bạn cần tìm hiểu ít nhất những thông tin tối thiểu về tác dụng của nó.
Dinh dưỡng, lối sống không lành mạnh và bệnh tật
Dinh dưỡng thiếu cân bằng dẫn đến da thiếu các chất và nguyên tố vi lượng quan trọng. Nếu lượng chất béo cần thiết không được cung cấp qua thực phẩm, da sẽ trở nên mỏng và quá nhạy cảm, nếu không có đủ axit amin và protein thì quá trình sản xuất collagen và đàn hồi sẽ giảm. Và tất cả những điều này, bằng cách này hay cách khác, sẽ dẫn đến sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn.
Trong mọi trường hợp, bạn không nên lạm dụng chế độ ăn kiêng., vì nhịn ăn là một sự căng thẳng nghiêm trọng đối với cơ thể. Anh ta thiếu chất dinh dưỡng và bắt đầu lấy chúng từ mô dưới da. Điều này dẫn đến tình trạng da bị mất nước và lão hóa nhanh chóng.
Một lối sống có hại, đặc biệt là hút thuốc, góp phần trực tiếp làm xuất hiện các nếp nhăn sớm. Thực tế là hắc ín, chất gây ung thư và nicotine làm xấu đi chất lượng máu, làm cơ thể mất nước và ảnh hưởng đến mạch máu khiến chúng trở nên giòn. Và tất cả điều này dẫn đến sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, da chảy xệ và khô, và thường là bệnh trứng cá đỏ.
Bên cạnh đó, Các bệnh khác nhau có thể ảnh hưởng đến sự suy thoái của da: tình trạng thiếu hụt của cơ thể, rối loạn nội tiết tố, các bệnh về thận, hệ tim mạch, phổi, hệ nội tiết, v.v. Và nếu da đột nhiên trở nên nhão, xám xịt và xuất hiện nhiều nếp nhăn thì đây là lý do bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Làm gì để ngăn chặn sự hình thành đột ngột của chúng?
Các biện pháp phòng ngừa sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân có thể gây ra sự xuất hiện sớm của nếp nhăn. MỘT Để làm rõ chính xác yếu tố nào ảnh hưởng đến tình trạng của da, bạn cần đến gặp chuyên gia thẩm mỹ – đây sẽ là một lựa chọn lý tưởng, nhưng bạn có thể tự mình nỗ lực ngăn ngừa lão hóa.
Không thể làm gì được về quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng bạn có thể cố gắng làm chậm quá trình này với sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm được lựa chọn phù hợp và điều chỉnh lối sống. Sau này bao gồm các biện pháp như bình thường hóa kiểu ngủ, tham gia hoạt động thể chất vừa phải, v.v.
Mỹ phẩm có tác dụng chống nắng giúp chống lão hóa do ảnh.và từ chối đến thăm phòng tắm nắng vì nó có tác dụng tương tự như mặt trời.
Bên cạnh đó, bạn cần chú ý đến nét mặt của mình: bớt nheo mắt, hạn chế tối đa thói quen “làm mặt”, những ngày nắng nên đeo kính đen,… để sau này không còn “vết chân chim” quanh mắt.
Tác động của yếu tố khí hậu, cũng như ảnh hưởng của tình trạng môi trường có hại, sẽ được hỗ trợ một phần nhờ các loại mỹ phẩm phù hợp và có thể là các quy trình thẩm mỹ chuyên nghiệp.
Nhưng tất nhiên, một trong những vai trò quan trọng nhất là do bình thường hóa dinh dưỡng và từ bỏ những thói quen xấu. Bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt và giảm lượng rượu tiêu thụ ở mức tối thiểu. Về chế độ ăn uống, chế độ ăn nên bao gồm:
- nước trái cây tươi vào buổi sáng khi bụng đói;
- tăng lượng rau, trái cây trong thực đơn hàng ngày;
- cá béo, pho mát, lòng đỏ trứng;
- Thực phẩm giàu protein.
Bên cạnh đó, Thật đáng để dành thời gian cho các bài tập phòng ngừa, có tác dụng bổ và làm săn chắc vùng da quanh mắt. Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng công tác phòng ngừa sẽ đặc biệt hiệu quả nếu các biện pháp nêu trên được thực hiện một cách toàn diện.
Sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt là vấn đề khiến chị em nào cũng lo lắng. Tùy thuộc vào nguyên nhân, có một số loại nếp nhăn, mỗi loại cần được chú ý kỹ lưỡng.
Các loại nếp nhăn chính và sự khác biệt của chúng
Các chuyên gia thẩm mỹ hiện đại phân biệt nhiều loại nếp nhăn khác nhau, tùy thuộc vào tính chất, độ sâu và nguyên nhân phát triển. Phổ biến nhất là sự phân chia các nếp nhăn thành:
- Nếp nhăn biểu hiện là nếp nhăn xuất hiện do quá trình giảm nếp nhăn trên khuôn mặt một cách có hệ thống. Trạng thái cảm xúc của một người chủ yếu được phản ánh trên khuôn mặt, là kết quả của hoạt động của cơ mặt. Thực tế này, hay đúng hơn là hoạt động liên tục của một nhóm cơ cụ thể, có thể kích thích sự phát triển của các nếp nhăn. Vì vậy, nếu bạn có thói quen nheo mắt, nhướng mày hoặc cau mày, nguy cơ hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt sẽ tăng lên đáng kể ở tuổi hai mươi. Những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện ở vùng trán, sau đó là cái gọi là “vết chân chim” ở khóe mắt và ở tuổi ba mươi là ở mí mắt trên;
- Những nếp nhăn liên quan đến tuổi tác xuất hiện sau tuổi bốn mươi. Chúng phát sinh do quá trình lão hóa tự nhiên của lớp biểu bì. Ngoài ra, quá trình lão hóa còn được đẩy nhanh do sự hiện diện của những thói quen xấu: hút thuốc, nghiện rượu và những thói quen khác. Ngoài ra, các nếp nhăn liên quan đến tuổi tác có thể xuất hiện nhanh hơn do tư thế sai và ngủ sai tư thế.
- Kết hợp - xuất hiện ở độ tuổi ba mươi hoặc bốn mươi. Họ kết hợp các đặc điểm của tuổi già và nét mặt.
Có nhiều cách phân loại nếp nhăn, tuy nhiên phổ biến nhất là chia làm 3 loại. Nó dựa trên việc phân chia các loại nếp nhăn theo lý do phát triển và ngưỡng tuổi.
Nguyên nhân gây ra nếp nhăn dưới mắt?
Những nếp nhăn sớm có thể xuất hiện ở những phụ nữ có hoạt động trên khuôn mặt tăng lên. Phụ nữ có làn da khô cũng có nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra, những điều sau đây có thể gây ra sự xuất hiện của nếp nhăn dưới mắt:
- Mệt mỏi mãn tính;
- Căng thẳng có hệ thống;
- Thiếu ngủ;
- Dinh dưỡng không hợp lý và không đều đặn;
- Cơ thể thiếu nước;
- Xuất hiện những thói quen xấu;;
- Ảnh hưởng của tia cực tím;
- Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng;
- Xoa kem và mặt nạ không dành cho việc này vào vùng da dưới mí mắt;
- Làm việc trên máy tính quá thời gian cho phép;
- Đặc điểm giải phẫu khuôn mặt: mắt sâu, mí mắt trên sụp xuống;
- Di truyền.
Nếp nhăn dưới mắt là một trong những dấu hiệu đầu tiên của lão hóa da mặt. Tránh tiếp xúc với các yếu tố gây lão hóa sớm có thể làm chậm đáng kể quá trình hình thành nếp nhăn, nhưng không ngăn chặn chúng hoàn toàn.
Ngăn ngừa nếp nhăn
Ở tuổi ba mươi, độ đàn hồi và độ săn chắc của da mất đi. Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyến cáo không nên bỏ qua việc ngăn ngừa sự xuất hiện sớm của nếp nhăn.
Các nguyên tắc phòng ngừa chính bao gồm:
- Lựa chọn mỹ phẩm chất lượng cao phù hợp nhất với từng loại da cụ thể;
- Chăm sóc da mặt toàn diện hàng ngày;
- Điều hòa dinh dưỡng: cân bằng, đầy đủ và đều đặn;
- Từ chối những thói quen xấu;
- Sử dụng thường xuyên kem chống nắng vào mùa hè;
- Điều hòa nét mặt: từ bỏ thói quen nheo mắt, nhăn mặt, cong môi;
- Thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên cho cơ mặt và cổ, xoa bóp.
Thực hiện thường xuyên một số quy tắc đơn giản sẽ làm giảm đáng kể khả năng hình thành nếp nhăn sớm. Ngoài ra, những nguyên tắc này còn giúp trì hoãn sự xuất hiện của tình trạng lão suy.
Những cách hiệu quả để loại bỏ nếp nhăn là gì?
Thẩm mỹ hiện đại có thể đưa ra nhiều cách khác nhau để loại bỏ nếp nhăn. Hiệu quả nhất là:
- Tiêm Botox là tiêm protein tự nhiên vào dưới da vùng có vấn đề. Chúng ngăn chặn hoạt động của dây thần kinh chi phối các cơ mặt, “đóng băng” chúng, loại bỏ nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh mắt;
- Phẫu thuật tạo hình đường viền – cấy gel dựa trên axit hyaluronic được đưa vào dưới da;
- Blepharoplasty là chỉnh sửa nếp nhăn bằng cách can thiệp phẫu thuật. Nó được thực hiện bằng cách loại bỏ da thừa ở mí mắt, loại bỏ phần nhô ra của chúng;
- Mesotherapy – hỗn hợp dược lý có chứa thuốc vi lượng đồng căn, vitamin, chiết xuất thực vật và nguyên tố vi lượng được tiêm dưới da. Nó được tạo ra bằng cách tiêm những mũi kim mỏng vào lớp biểu bì vài mm.
Có nhiều phương pháp khác nhau để loại bỏ nếp nhăn. Tuy nhiên, bạn nên hết sức thận trọng khi tiếp cận việc lựa chọn một phương pháp cụ thể, vì quy trình thực hiện không đúng, chất lượng kém có thể không những không giúp ích được gì mà còn dẫn đến hậu quả tai hại.
Lời khuyên chăm sóc mắt hàng ngày
Một phần quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa sớm của da mặt là sử dụng đúng cách. Vùng da quanh mắt đặc biệt mỏng và dễ bị tổn thương nên cần được chú ý đặc biệt.
- Để làm sạch vùng da quanh mắt, nên sử dụng sữa và kem dưỡng không chứa cồn. Ngoài ra, việc làm sạch phải được thực hiện hết sức cẩn thận, không làm nhăn hoặc căng da.
- Nên làm mặt nạ một cách có hệ thống để giữ ẩm cho vùng da quanh mắt. Các chuyên gia khuyên dùng mặt nạ dầu làm từ dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc vitamin.
- Điều quan trọng là chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp để nuôi dưỡng vùng da quanh mắt. Điều này đặc biệt quan trọng vì thực tế không có tuyến bã nhờn nào ở đây. Khi lựa chọn, bạn nên tránh những loại kem có nhiều thành phần nhân tạo vì chúng có thể làm khô da.
- Để cải thiện lưu lượng máu và làm mờ các nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt, bạn nên massage vùng quầng mắt hàng ngày.
Chăm sóc da hàng ngày đúng cách giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển sớm các nếp nhăn. Ngoài ra, nó còn làm mới vẻ ngoài của da mặt, hoạt động toàn diện.
Nhiều chị em băn khoăn với câu hỏi tại sao dưới mắt lại xuất hiện nếp nhăn? Nguyên nhân có thể nằm ở việc cơ mặt hoạt động quá mức, da bị lão hóa hoặc chăm sóc không đúng cách. Thẩm mỹ hiện đại có thể đưa ra một số quy trình để loại bỏ nếp nhăn, tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là ngăn chặn sự xuất hiện của chúng.
Trong video dưới đây, bạn sẽ tìm hiểu thêm thông tin về nếp nhăn quanh mắt: