Dây chằng bánh chè treo ở giữa

Dây chằng bánh chè (giữa) là một trong những yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ và ổn định đầu gối. Nó nằm ở bên trong xương bánh chè và bao gồm một số sợi nối xương bánh chè với xương chân và xương đùi.

Dây chằng bánh chè mang lại sự ổn định cho đầu gối khi đi bộ, chạy và các hoạt động thể chất khác. Khi đầu gối ở tư thế gấp, dây chằng sẽ giữ xương bánh chè ở đúng vị trí, ngăn không cho nó dịch chuyển và làm hỏng nó.

Ngoài ra, dây chằng bánh chè đóng vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ bắp chân và đùi, vì nó giúp chúng chịu tải và ổn định đầu gối. Nếu dây chằng bánh chè bị tổn thương hoặc yếu đi, nó có thể dẫn đến nhiều tình trạng đầu gối khác nhau như viêm khớp và viêm gân.

Để duy trì sức khỏe của gân bánh chè, cần theo dõi tư thế và vị trí chính xác của đầu gối khi chơi thể thao và hoạt động thể chất. Điều quan trọng nữa là bạn phải tập thể dục thường xuyên để tăng cường cơ ở cẳng chân và đùi để chúng có thể hỗ trợ đầu gối của bạn tốt hơn.

Dây chằng Suprapatella: Nó là gì? Dây chằng xương bánh chè là gì? Người ta gọi nó là “tĩnh mạch nối với tĩnh mạch”. Cô ấy làm gì trong cuộc sống của một người?

Trong khi đi bộ, một người đi vào vùng tiếp xúc giữa xương bánh chè và xương bánh chè. Đó là cách tự nhiên đã định sẵn. Để bảo vệ các khớp của chúng ta khỏi mọi loại tổn thương, dây chằng bánh chè được cố định phía trên xương bánh chè. Nhờ vị trí dịch chuyển của dây chằng này, xương bánh chè không làm xáo trộn các khớp, từ đó giảm khả năng chấn thương có thể xảy ra xuống bằng không. Nếu mô hỗ trợ xương bánh chè bị tổn thương thì dây chằng bánh chè cũng được xếp vào loại cấu trúc dây chằng bị tổn thương. Các sợi chỉ có thể được phục hồi thông qua phẫu thuật để khôi phục lại vị trí chính xác. Nó quan trọng! Sự kiên trì trong thể thao. Dây chằng bánh chè có vai trò gì? Dây chằng đầu gối tăng cường hệ thống khớp. Hỗ trợ cấu trúc của xương đầu gối. Do đó, dây chằng bảo vệ đầu gối và khớp xương bánh chè khỏi bị trật khớp. Chúng cho phép chúng tôi tải đầu gối đầy đủ và an toàn. Nếu dây chằng bị đứt, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau dữ dội, cơn đau trở nên mạnh hơn sau mỗi bước đi. Ngoài ra, vị trí của xương bị xáo trộn, khớp gối không cố định giống hình con bướm. Thiệt hại có thể nghiêm trọng và dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên nghiên cứu kỹ tài liệu chuyên môn và tăng cường bộ máy dây chằng trong cuộc sống hàng ngày với sự hỗ trợ của các bài tập thể chất: đi bộ nhàn nhã, khởi động và dinh dưỡng hợp lý. Dây chằng trên xương bánh chè. Phòng ngừa và điều trị.