Εσωτερική ανάρτηση επιγονατιδικού συνδέσμου

Ο επιγονατιδικός (μεσαίος) σύνδεσμος είναι ένα από τα βασικά στοιχεία στη στήριξη και σταθεροποίηση του γόνατος. Βρίσκεται στο εσωτερικό της επιγονατίδας και αποτελείται από πολλές ίνες που συνδέουν την επιγονατίδα με τα οστά του ποδιού και του μηρού.

Ο επιγονατιδικός σύνδεσμος παρέχει σταθερότητα στο γόνατο κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και άλλες σωματικές δραστηριότητες. Όταν το γόνατο είναι σε κάμψη, ο σύνδεσμος συγκρατεί την επιγονατίδα στη θέση της, εμποδίζοντάς την να μετατοπιστεί και να την καταστρέψει.

Επιπλέον, ο επιγονατιδικός σύνδεσμος παίζει σημαντικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία των μυών της γάμπας και του μηρού, καθώς τους βοηθά να αντέχουν το φορτίο και να σταθεροποιούν το γόνατο. Εάν ο επιγονατιδικός σύνδεσμος είναι κατεστραμμένος ή εξασθενημένος, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες παθήσεις του γόνατος όπως αρθρίτιδα και τενοντίτιδα.

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία του επιγονατιδικού τένοντα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη στάση σας και τη σωστή θέση του γονάτου κατά τη διάρκεια άθλησης και σωματικής δραστηριότητας. Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε τακτικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών στο κάτω πόδι και τους μηρούς σας, ώστε να μπορούν να υποστηρίζουν καλύτερα το γόνατό σας.

Suprapatela ligament: Τι είναι; Τι είναι ο Επιγονατιδικός Σύνδεσμος; Οι άνθρωποι το αποκαλούν «φλέβα σε φλέβα». Τι κάνει στη ζωή ενός ανθρώπου;

Κατά το περπάτημα, ένα άτομο έρχεται σε ζώνη επαφής μεταξύ της επιγονατίδας και της επιγονατίδας. Έτσι το ήθελε η φύση. Για να προστατεύσουμε τις αρθρώσεις μας από κάθε είδους βλάβες, ο επιγονατιδικός σύνδεσμος στερεώνεται πάνω από την επιγονατίδα. Χάρη σε αυτή τη μετατοπισμένη θέση των συνδέσμων, η επιγονατίδα δεν διαταράσσει τις αρθρώσεις, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα πιθανού τραυματισμού στο μηδέν. Εάν ο ιστός που στηρίζει την επιγονατίδα είναι κατεστραμμένος, τότε ο επιγονατιδικός σύνδεσμος ταξινομείται επίσης ως κατεστραμμένη συνδεσμική δομή. Οι ίνες μπορούν να αποκατασταθούν μόνο μέσω χειρουργικής επέμβασης για την αποκατάσταση της σωστής θέσης. Είναι σημαντικό! Επιμονή στον αθλητισμό. Τι ρόλο παίζει ο επιγονατιδικός σύνδεσμος; Οι σύνδεσμοι του γόνατος ενισχύουν το σύστημα της άρθρωσης. Υποστηρίζει τη δομή του οστού του γόνατος. Έτσι, ο σύνδεσμος προστατεύει το γόνατο και την επιγονατιδομηριαία άρθρωση από εξάρθρημα. Μας επιτρέπουν να φορτώσουμε πλήρως και με ασφάλεια το γόνατο. Εάν σπάσει ο σύνδεσμος, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο, ο οποίος γίνεται πιο δυνατός με κάθε βήμα. Επιπλέον, η θέση των οστών διαταράσσεται· η άρθρωση του γόνατος, χωρίς στερέωση, μοιάζει με πεταλούδα. Η ζημιά μπορεί να είναι σοβαρή και να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Επομένως, συνιστούμε να μελετήσετε προσεκτικά την επαγγελματική βιβλιογραφία και να ενισχύσετε τη συνδεσμική συσκευή στην καθημερινή ζωή με τη βοήθεια σωματικής άσκησης: χαλαρούς περιπάτους, σωστή προθέρμανση και διατροφή. Σύνδεσμος Suprapatlla. Πρόληψη και Θεραπεία.