Patellar Ligament Asma Medial

Patellar (medial) ligament dizin dəstəklənməsi və sabitləşdirilməsində əsas elementlərdən biridir. Patellanın daxili tərəfində yerləşir və patellanı ayaq və budun sümükləri ilə birləşdirən bir neçə lifdən ibarətdir.

Patellar ligament gəzinti, qaçış və digər fiziki fəaliyyətlər zamanı dizin sabitliyini təmin edir. Diz əyilmiş vəziyyətdə olduqda, ligament patellanı yerində saxlayır, onun yerdəyişməsinə və zədələnməsinə mane olur.

Bundan əlavə, patellar bağ baldır və bud əzələlərinin normal fəaliyyətində mühüm rol oynayır, çünki bu, yükü daşımağa və dizini sabitləşdirməyə kömək edir. Patellar bağ zədələnmiş və ya zəifləmişsə, bu, artrit və tendinit kimi müxtəlif diz vəziyyətlərinə səbəb ola bilər.

Patellar vətərinin sağlamlığını qorumaq üçün idman və fiziki fəaliyyət zamanı duruşunuzu və dizin düzgün mövqeyini izləmək lazımdır. Aşağı ayağınızın və budunuzun əzələlərini gücləndirmək üçün müntəzəm məşqlər etmək də vacibdir ki, onlar dizinizi daha yaxşı dəstəkləyə bilsinlər.

Suprapatella ligament: bu nədir? Patella Ligament nədir? İnsanlar bunu "damardan damara" adlandırırlar. Bir insanın həyatında nə edir?

Gəzinti zamanı bir adam diz qapağı ilə patella arasında təmas zonasına girir. Təbiət bunu belə nəzərdə tutmuşdu. Oynaqlarımızı hər cür zədədən qorumaq üçün patellar bağ diz qapağının üstündə sabitlənir. Bağların bu yerdəyişmiş mövqeyi sayəsində diz qapağı oynaqları narahat etmir və bununla da mümkün zədələnmə ehtimalını sıfıra endirir. Diz qapağını dəstəkləyən toxuma zədələnirsə, o zaman patellar bağ da zədələnmiş bağ quruluşu kimi təsnif edilir. Liflər yalnız düzgün mövqeni bərpa etmək üçün əməliyyat yolu ilə bərpa edilə bilər. Vacibdir! İdmanda əzmkarlıq. Patellar ligament hansı rol oynayır? Diz bağları oynaq sistemini gücləndirir. Diz sümüyünün strukturunu dəstəkləyir. Beləliklə, ligament diz və patellofemoral oynağı dislokasiyadan qoruyur. Onlar bizə dizini tam və təhlükəsiz şəkildə yükləməyə imkan verir. Bağ qırılırsa, xəstə hər addımda güclənən şiddətli ağrı hiss edir. Bundan əlavə, sümüklərin vəziyyəti pozulur, fiksasiya olmadan diz eklemi bir kəpənəkə bənzəyir. Zərər ciddi ola bilər və ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Buna görə də, peşəkar ədəbiyyatı diqqətlə öyrənməyi və fiziki məşqlərin köməyi ilə gündəlik həyatda bağ aparatını gücləndirməyi tövsiyə edirik: yavaş gəzintilər, düzgün istiləşmə və qidalanma. Suprapatella bağı. Qarşısının alınması və müalicəsi.