Phát ban giống như mụn trên vai

Nổi mụn ở vai và cánh tay đã trở thành hiện tượng phổ biến ở nhiều người. Các vết viêm không chỉ trông kém hấp dẫn mà còn cho thấy cơ thể đang trục trặc hoặc mắc các bệnh nghiêm trọng. Bỏ qua vấn đề có thể dẫn đến tình trạng phát ban lan rộng hơn sang các bộ phận khác của cơ thể. Để ngăn chặn điều này xảy ra, cần hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn liệu pháp phù hợp.

Có sáu loại phát ban, có màu sắc khác nhau và có thể thay đổi trong tương lai.

1. Vết ố. Các vết có màu hồng nhạt hoặc tím đặc trưng.
2. Các nốt sần. Phát ban ở cẳng tay dưới dạng mụn nhỏ hoặc nốt sần được xác định rõ ràng. Gây đau khi sờ nắn.
3. Bong bóng. Chúng giống hình bán nguyệt có kích thước khác nhau chứa chất lỏng. Sau đó chúng biến mất.
4. Mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá. Xuất hiện do viêm tuyến bã nhờn. Chúng có màu đen và trắng sữa. Theo tuổi tác, chúng biến mất hoặc biến thành các nốt sần.
5. Loét. Mụn mọc ở các lớp trên của biểu bì. Mủ xuất hiện trong từng khoang. Vùng da xung quanh vết thương chuyển sang màu đỏ và ngứa ngáy.
6. Mụn nước hoặc mụn nước. Chúng trông giống như những khoang dày đặc chứa đầy những thứ có nhiều sắc thái khác nhau. Sau khi điều trị để lại những vết sẹo đáng chú ý.

Các yếu tố xảy ra

Nguyên nhân gây phát ban rất đa dạng. Chúng được chia thành ba nhóm - truyền nhiễm, bên trong không lây nhiễm, bên ngoài.

Loại đầu tiên bao gồm: địa y, giang mai, các bệnh do virus như sởi, rubella, thủy đậu hoặc mụn rộp.

Thứ hai được đặc trưng bởi: mất cân bằng hệ vi sinh vật, các bệnh về tuyến giáp và mạch máu, trục trặc của hệ thống sinh dục và tổn thương gan. Ngoài ra, thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì và phụ nữ mang thai bị mất cân bằng nội tiết tố gây ra mụn trứng cá.

Danh sách các yếu tố bên ngoài rất phong phú. Nó có thể là gì:

1. Vi phạm các quy tắc vệ sinh cá nhân.
2. Nặn mụn gây nhiễm trùng và viêm mụn trứng cá.
3. Lạm dụng rượu, thuốc lá và thực phẩm không lành mạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của da.
4. Thiếu vitamin và khoáng chất cản trở hoạt động bình thường của các cơ quan.
5. Những tình huống căng thẳng sẽ kích thích việc sản sinh ra nhiều hormone chịu trách nhiệm cho tuyến bã nhờn.
6. Việc sử dụng một số quy trình thẩm mỹ có thể gây kích ứng ở dạng chấm đỏ.
7. Đổ mồ hôi quá nhiều do gắng sức và thời tiết nóng.
8. Tiếp xúc kéo dài với tia cực tím.
9. Mặc quần áo bó sát, bó sát hoặc chất liệu tổng hợp khiến da khó thở và tạo ra ma sát giữa lớp vải và lớp trên của biểu bì.
10. Sự hiện diện của một rối loạn tâm thần, biểu hiện dưới dạng ngứa không tự nguyện.
11. Dùng thuốc trong thời gian dài.
12. Tiếp xúc với các chất gây dị ứng như thực phẩm, thực vật và động vật, hóa chất gia dụng, v.v.
13. Tóc dài khiến da khó thở.

Một lý do khác cho sự hình thành là yếu tố di truyền, thường biểu hiện ở trẻ sơ sinh trong năm đầu đời.

trị liệu

Phát ban quá mức ở lưng và vai thường là điềm báo về trạng thái suy nhược của cơ thể. Vì vậy, nếu xảy ra tình trạng phát ban, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Sau khi vượt qua các xét nghiệm cần thiết, bác sĩ sẽ xác định bản chất của bệnh và kê đơn điều trị. Liệu pháp phức hợp là sự tương tác của các loại thuốc sử dụng bên ngoài và bên trong nhằm tiêu diệt nguyên nhân gây bệnh.

Như đã nói, “sự xuất hiện của các vùng da bị viêm bệnh lý có nguyên nhân khác nhau, do đó liệu pháp điều trị cũng phải khác nhau”.

Để cải thiện tình trạng của lớp biểu bì, bác sĩ kê toa thuốc mỡ và gel, bao gồm:

1. "Dalacin" là một loại kháng sinh thích hợp để loại bỏ vết loét và vết đỏ trên diện rộng trên cơ thể. Tuy nhiên, thuốc có một số chống chỉ định, sử dụng không kiểm soát sẽ gây ra sẹo sau thời gian dài sử dụng.
2. Skinoren có tác dụng chống viêm và loại bỏ mẩn đỏ trên da.
3. "Curiosin" là một chất chống vi trùng giúp thúc đẩy quá trình lành mô. Được sử dụng để loại bỏ mụn trứng cá và mụn mủ.
4. Thuốc mỡ Vishnevsky thích hợp để chữa lành vết thương và nhiễm trùng, loại bỏ chứng viêm.
5. Kẽm là một loại thuốc đã được thử nghiệm theo thời gian với các đặc tính phổ quát. Dùng chữa mẩn ngứa ở người lớn và trẻ em.
6. Axit salicylic bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn, tái tạo và làm sạch.
7. Metrogyl tiêu diệt các bệnh nhiễm trùng do vi sinh vật gây ra.
8. “Badyaga”, do tác dụng kích thích của nó, làm tăng lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Ngoài ra, nó làm sạch biểu mô. Nó được sử dụng như một phương thuốc độc lập hoặc kết hợp với các loại thuốc khác để tăng cường tác dụng của chúng. Không nên sử dụng trong trường hợp vi phạm tính toàn vẹn của da và vết thương hở.

Tuy có ưu điểm nhưng các loại thuốc bôi ngoài khi sử dụng lâu dài có thể gây phản ứng dị ứng ở cả trẻ em và người lớn. Vì vậy, việc tư vấn với bác sĩ là bắt buộc.

Phức hợp vitamin giúp bình thường hóa tình trạng của các mô. “Aevit”, “Pentovit”, “Aerovit”, “Vitaminel” rất phù hợp cho việc này. Khóa học là một tháng.

Trong trường hợp dị ứng, kích ứng sẽ giảm bớt bằng cách dùng Suprastin, Diazolin, Tavegil hoặc các thuốc kháng histamine khác.

Vì lý do nội bộ, bác sĩ chuyên khoa kê toa thuốc điều hòa miễn dịch và thuốc nội tiết tố. Điều trị kéo dài trong vài tháng. Đôi khi bệnh không khỏi mà không khỏi mà chỉ thuyên giảm trong một thời gian.

Tắm dựa trên dược liệu đóng vai trò là liệu pháp đồng thời với các loại thuốc dược lý. Nước sắc của hoa cúc, cây hoàng liên, cỏ thi và dây sẽ giúp làm khô da. Thuốc nén làm từ cây xô thơm và nụ bạch dương sẽ làm giảm đáng kể sự xuất hiện của mụn trứng cá. Truyền dịch chuối được biết đến với đặc tính khử trùng và chống viêm.

Cần chuẩn bị cơ thể trước và sau khi tắm hoặc chườm. Trước khi sử dụng, hãy rửa sạch mọi thuốc mỡ hoặc gel còn sót lại, và khi kết thúc quy trình, hãy vỗ nhẹ cho khô da bằng khăn mềm hoặc khăn ăn.

Phòng ngừa

Chỉ cần tuân theo các quy tắc đơn giản là đủ để việc tồn tại không bị ngứa và viêm nhiễm trở thành tiêu chuẩn. Một lối sống lành mạnh chưa bao giờ gây hại cho ai, vì vậy bạn nên loại trừ những thực phẩm có màu sắc, hương vị và chất bảo quản nhân tạo khỏi chế độ ăn uống của mình. Không ăn đồ ăn quá chín, nhiều gia vị.

Sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên. Loại bỏ quần áo làm từ vải tổng hợp khỏi tủ quần áo của bạn. Bỏ rượu và hút thuốc. Chú ý đến vệ sinh cá nhân.

Thay ga trải giường 1-2 tuần một lần, không dùng đồ lót của người khác. Ngoài ra, hãy tránh căng thẳng và lo lắng, vì hầu hết các bệnh đều liên quan đến sự mất ổn định của hệ thần kinh trung ương của con người.

Phần kết luận

Phát ban ở vai và cẳng tay là một hiện tượng khá khó chịu, có nguyên nhân bên trong và bên ngoài. Và nếu cái trước đôi khi khó loại bỏ thì cái sau có thể tránh được nếu đáp ứng được một số điều kiện nhất định.

Vấn đề về mụn trên vai, ở mức độ này hay mức độ khác, đã ảnh hưởng đến hầu hết dân số trên toàn hành tinh của chúng ta.

Phát ban có thể xuất hiện ở một người ở mọi lứa tuổi và giới tính. Mụn nhọt không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng.

Điều đáng để coi trọng sức khỏe của bạn và hiểu nguyên nhân của một vấn đề như phát ban ở lưng và vai.

Các loại mụn có thể xuất hiện ở vai

Nó phản ánh trên da ở dạng phát ban chảy nước. Những mụn nhỏ thường xuất hiện ban đầu trên mặt nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến vai.

Bệnh này xảy ra với nhiệt độ cơ thể rất cao và các triệu chứng khác tương tự như bệnh cúm - sổ mũi, ho, suy nhược.

Thủy đậu

Bị thủy đậu mụn đỏ xuất hiện ở lưng trên, trên vai, trên cổ.

Sau đó, các vết phát ban lan rộng gần như toàn bộ cơ thể. Chúng đi kèm với ngứa.

Những nốt mụn này rất lớn và nằm rải rác trên các bộ phận ngẫu nhiên trên cơ thể.

Phát ban gây ngứa dữ dội.

Nhưng phát ban biến mất khá nhanh - trong ba đến bốn ngày - vì vậy bệnh không gây ra bất kỳ nguy hiểm đặc biệt nào.

Mụn nang

Phát ban này là do sâu nhiễm trùng dưới da.

Bệnh đi kèm với sự xuất hiện của các đốm đen dày đặc ở lưng và vai, cũng như những mụn nhọt lớn chứa đầy mủ.

Mụn

Đầu tiên, mụn trứng cá xuất hiện trên da.

Sau đó, chúng bị nhiễm trùng và viêm, dẫn đến xuất hiện những mụn nhọt rất lớn, đôi khi thậm chí có mủ.

Chúng tôi cũng khuyên bạn nên nghiên cứu thông tin về các đặc điểm điều trị mụn trứng cá ở người lớn: sữa rửa mặt, kem và nước thơm, chế độ ăn uống.

Và nếu bốn loại mụn đầu tiên biến mất khi điều trị bệnh tương ứng, thì mụn cần có một cách tiếp cận đặc biệt. Và để loại bỏ hoàn toàn vấn đề như vậy, cần nghiên cứu kỹ lưỡng nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của nó.

Nguyên nhân gây mụn ở vai

Các tuyến hoạt động bình thường giúp làn da của chúng ta được chăm sóc tốt và mịn màng, nhưng bã nhờn dư thừa sẽ tắc nghẽn vào lỗ chân lông và gây viêm.

Nhưng điều gì gây ra những sai lệch trong hoạt động như vậy?

Hãy chia nguyên nhân gây mụn ở vai và lưng thành bên ngoài và bên trong.

Bên ngoài

1. Mặc quần áo tổng hợp. Những chất liệu như vậy không cho da thở, đồng thời không thấm mồ hôi gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
2. Mặc quần áo quá chật. Trong trường hợp này, giống như khi mặc đồ tổng hợp, da khó thở. Cũng trong trường hợp này, phát ban có thể do quần áo ma sát quá mức với da.
3. Phản ứng dị ứng. Thế giới hiện đại có rất nhiều chất không hoàn toàn hữu ích - đây có thể là thực phẩm, một số loại thuốc và mỹ phẩm. Cần theo dõi cẩn thận tác dụng của một số sản phẩm đối với cơ thể và trong trường hợp có bất kỳ thay đổi nào, hãy phản hồi kịp thời.
4. Những thói quen xấu. Hút thuốc và uống rượu chắc chắn để lại dấu vết bất lợi cho tình trạng của da. Những thói quen xấu còn bao gồm việc ăn uống không lành mạnh - đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, ăn quá béo hoặc quá cay.
5. Thiếu vitamin. Thiếu vitamin làm phức tạp hoạt động của tất cả các cơ quan, bao gồm cả da.
6. Nhấn mạnh. Căng thẳng thần kinh khác nhau làm tăng sản xuất hormone chịu trách nhiệm cho hoạt động của tuyến bã nhờn.
7. Tóc dài Chúng cũng có thể khiến da khó thở và khiến mụn xuất hiện trên vai.
8. Bóc. Quy trình thẩm mỹ này có thể phá hủy lớp bảo vệ phía trên của lớp biểu bì và gây ra nhiều phát ban khác nhau.
9. Lượng bức xạ cực tím quá mức. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời cũng có thể gây hại cho làn da của bạn.
10. Không tuân thủ các quy tắc vệ sinh.
11. Nặn mụn. Thật không may, loại lỗi này rất phổ biến. Những hành động như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng mụn trứng cá và tình trạng viêm của chúng.

Lý do nội tại

1. Tuổi dậy thì. Ở tuổi dậy thì, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone có thể gây ra các vấn đề về da.
2. Thời kỳ mang thai hoặc sau phá thai. Những sự kiện như vậy cũng đi kèm với sự thay đổi nồng độ hormone.
3. Các bệnh về đường tiêu hóa, rối loạn vi khuẩn.
4. Các bệnh về hệ thống nội tiết, đặc biệt là tuyến giáp.
5. Bệnh gan.
6. Rối loạn hệ thống sinh dục.

Dưới đây là mô tả chi tiết về nguyên nhân và cơ chế hình thành, loại và mức độ mụn.

Bạn có bị nổi mụn khi mang thai không? Điều chính là không hoảng sợ hay buồn bã, vì đây chỉ là hiện tượng tạm thời.

Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá trên vai?

Cần phải đến bệnh viện kịp thời để tránh bệnh tiến triển.

Ngoài việc kiểm tra trực quan, các nghiên cứu sau đây có thể được bác sĩ da liễu chỉ định:

1. phân tích máu;
2. kiểm tra rối loạn vi khuẩn;
3. Siêu âm đường tiêu hóa;
4. phân tích hormone.

Dựa trên kết quả nghiên cứu, bác sĩ tham gia sẽ kê đơn một loại thuốc cần thiết. Điêu nay bao gôm kháng khuẩn, thuốc chống viêm.

Liệu pháp ozone, một liệu trình điều trị bằng dòng điện vi mô hoặc darsonvalization cũng được quy định.

Trong trường hợp nghiêm trọng, thuốc điều hòa miễn dịch và hormone được sử dụng.

Bạn cũng nên thực hiện các thủ thuật đơn giản sau tại nhà:

Chỉ sau vài ngày thực hiện các thủ tục như vậy, kết quả có thể nhìn thấy được.

Bạn cũng có thể tắm bằng dung dịch này. Phải có nước màu hồng nhạt, nếu không da có thể bị ố và khô quá nhiều.

Ứng dụng có thể gây ra một số vết bỏng, nhưng nó khá dễ chịu.

1. Xoa bóp vùng đau cồn cồn hoa cúc.
2. Rửa bằng xà phòng hắc ín. Nó sẽ làm khô chứng viêm.
3. Rửa bằng miếng bọt biển cứng. Massage này sẽ làm tăng lưu lượng máu đến da.
4. Tắm với muối biển, nước sắc của hoa cúc, calendula, cây hoàng liên, dây.
5. Sử dụng mặt nạ từ đất sét hoặc tảo với việc thêm một vài giọt tinh dầu cây trà.
6. Một liệu trình vitamin tổng hợp và men bia.
7. Ăn kiêng.

Những điều bạn nên tránh nếu mụn xuất hiện trên vai:

1. Mặc quần áo làm từ chất liệu tổng hợp. Ưu tiên các loại vải tự nhiên - hàng dệt kim, cotton, satin.
2. Mặc quần áo quá chật. Mua những mẫu rộng rãi để da có thể thở hoàn toàn.
3. Sử dụng dầu massage. Chúng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
4. Thủ tục năng lượng mặt trời tích cực. Tia cực tím với liều lượng nhỏ rất có lợi cho da và thậm chí còn được dùng để điều trị mụn trứng cá, nhưng lượng dư thừa sẽ có hại.
5. Sử dụng khăn lau làm bằng vật liệu nhân tạo.
6. Dùng một chiếc khăn cho mặt và cơ thể.
7. Ăn đồ ăn vặt.

Phòng ngừa

Để duy trì làn da khỏe mạnh, bạn nên tuân thủ các quy tắc về chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh. Nó cũng sẽ thích hợp để từ bỏ những thói quen xấu. Xà phòng hắc ín và thuốc sắc của các loại thảo mộc khác nhau sẽ trở thành người bạn đồng hành thường xuyên trong các thủ tục sử dụng nước.

Đối với nhiều cô gái và chàng trai trẻ, thậm chí cả phụ nữ và nam giới lớn tuổi, bị mụn trứng cá và phát ban, mụn trứng cá không chỉ khu trú ở mặt. Một trong nhiều nơi khu trú như vậy là mụn ở cẳng tay, nguyên nhân và cách điều trị mà chúng tôi đã nêu sẽ thảo luận hôm nay Hãy nói chuyện.

Để thoát khỏi vấn đề như vậy, điều quan trọng trước tiên là tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn ở cẳng tay, nguyên nhân thường chỉ đơn giản là vi phạm một số quy tắc vệ sinh, hoặc thậm chí trong trường hợp nghiêm trọng hơn là các bệnh về nội tạng và rối loạn chức năng sinh lý. chức năng của họ.

Điều gì gây ra phát ban ở cẳng tay dưới dạng mụn nhỏ?

Tất cả các yếu tố dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá ở cẳng tay có thể được chia thành bên trong và bên ngoài.

Nhóm đầu tiên bao gồm:

1. Bệnh tiêu hóa và chế độ ăn uống không lành mạnh;
2. Rối loạn nội tiết về sản xuất nội tiết tố nói chung và nội tiết tố;
3. Tổn thương da nhiễm trùng;
4. Phản ứng dị ứng của hệ thống miễn dịch khi tiếp xúc với histamine;
5. Uống quá nhiều rượu, hút thuốc;
6. Mạt dưới da (demodex);
7. Cơ thể thiếu vitamin và chất dinh dưỡng.

Có thể xác định chính xác một trong những nguyên nhân gây ra những bệnh lý này chỉ sau một loạt xét nghiệm và nếu phát hiện ra mụn ở cẳng tay xuất hiện vì một trong những lý do này, trước tiên bạn phải tìm cách điều trị căn bệnh chính, sau đó tiến hành. Phát ban trong những trường hợp như vậy không được coi là bệnh độc lập mà được coi là biểu hiện lâm sàng, theo nguyên tắc, sau khi điều trị thành công nguyên nhân cơ bản gây ra mụn, chúng sẽ biến mất gần như hoàn toàn và vĩnh viễn.

Nguyên nhân bên ngoài gây mụn ở vai

Nguyên nhân bên ngoài bao gồm những yếu tố nhanh chóng biến mất sau những thay đổi của tác động bên ngoài lên da.

Sự xuất hiện của mụn đỏ hoặc trắng ở vùng cẳng tay có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau:

1. Bức xạ tia cực tím quá mức có thể có tác động tiêu cực đến làn da của bạn nếu bạn tắm nắng quá nhiều và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn 8 giờ mỗi ngày.
2. Dùng thuốc steroid Các loại thuốc thuộc nhóm này được sử dụng để điều trị thận và hệ thống miễn dịch, gây cản trở hoạt động bình thường của tuyến bã nhờn.
3. Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp với loại da của mình, nên ưu tiên các sản phẩm hữu cơ được chỉ định là “mỹ phẩm hữu cơ”.
4. Thiệt hại cơ học như vết cắt, trầy xước, vết thương.
5. Mặc quần áo làm từ vải nhân tạo Chất tổng hợp khiến da không thể thở, gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn và hình thành mụn trứng cá, sau đó có thể bị viêm do nhiễm trùng.
6. Tác động của căng thẳng và thiếu ngủ Không đủ thời gian nghỉ ngơi và quá tải về tâm lý - cảm xúc ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tái tạo của lớp biểu bì và làm giảm khả năng miễn dịch cục bộ của da.

Sự khác biệt giữa mụn nhọt và phát ban nhỏ ở cẳng tay là gì?

Đầu tiên, những điểm tương đồng: Mụn nhọt và phát ban nhỏ có thể xảy ra khi lỗ chân lông của bạn bị tắc và bị kích ứng.

Nhưng mụn trứng cá, loại bệnh phổ biến hơn nhiều trên khắp thế giới, phát triển khi bụi bẩn hoặc tế bào da chết xâm nhập vào ống dẫn dầu của lỗ chân lông, Bruce Robinson, MD, bác sĩ da liễu ở thành phố New York và là thành viên của Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết.

Vi khuẩn bị mắc kẹt trong ống tủy, gây kích ứng và viêm nhiễm, khiến mụn đỏ và viêm.

(Phát ban do mụn nhỏ, còn được coi là mụn đầu đen, chỉ đơn giản là bụi bẩn bị giữ lại hoặc tế bào da chết mà không có vi khuẩn hoặc viêm nhiễm.)

Mặt khác, vết ban nhỏ ở cẳng tay được hình thành khi mồ hôi từ lỗ chân lông bị tắc do tiết quá nhiều mồ hôi, hình thành những vết sưng nhỏ màu đỏ hoặc trong suốt giống như phát ban.

Tiến sĩ Robinson nói rằng các tắc nghẽn sâu hơn sẽ bị viêm, làm cho mụn ở cẳng tay đỏ và viêm. Tình trạng viêm này cũng có thể khiến một số người cảm thấy ngứa hoặc như gai.

Mụn nhọt cũng thường chứa đầy mủ trắng ở giữa mụn và bạn có thể bị nổi một vài nốt mụn tương tự ở khu vực này của cẳng tay.

Tại sao bạn lại nổi mụn hoặc mẩn đỏ sau khi tập luyện?

Tiến sĩ Robinson cho biết: Việc tiết ra nhiều mồ hôi là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá và mụn đỏ hoặc trắng. Bạn càng đổ mồ hôi nhiều thì bụi bẩn, tế bào da chết hoặc mồ hôi càng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây viêm mụn.

Tập thể dục trong môi trường ẩm ướt có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn nhiều hơn vì độ ẩm cao khiến mồ hôi khó bay hơi khỏi da.

Vì vậy, hãy thay chiếc áo phông đẫm mồ hôi ngay sau khi tập luyện và đừng trì hoãn việc tắm.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá trên cẳng tay?

Tiến sĩ Robinson cho biết cả mụn nhọt và phát ban đều không gây hại hoặc gây viêm nhiễm nghiêm trọng cho da và cả hai thường tự khỏi trong vòng vài ngày. Nếu chúng không làm phiền bạn hoặc bạn muốn thử một phương pháp điều trị mới , bạn không cần phải đến gặp bác sĩ da liễu.

Nhưng chúng có thể xấu xí và khó chịu, đặc biệt nếu mụn của bạn nhạy cảm hoặc mềm hoặc vết phát ban của bạn bị ngứa.

Tiến sĩ Robinson khuyến nghị, hãy thử thay một chiếc áo phông ẩm lấy một chiếc áo mới định kỳ trong quá trình tập luyện của bạn.

Điều này sẽ giúp vùng da cẳng tay của bạn thoát ra nhiều mồ hôi, bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da nên không thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây nổi mụn hoặc phát ban do nhiệt.

Tiến sĩ Robinson khuyên bạn nên cởi áo phông ướt ngay sau khi tập luyện xong và đừng đợi đến sau mới tắm để tránh bụi bẩn hoặc mồ hôi lọt vào lỗ chân lông.

Hãy nghỉ giải lao định kỳ nếu bạn tập thể dục ở nơi nắng nóng hoặc trong môi trường nóng ẩm như phòng tập thể dục.

Làm thế nào bạn có thể điều trị nổi mụn và phát ban nhỏ trên cẳng tay?

Tiến sĩ Robinson cho biết, nếu bạn nhận thấy nhược điểm xuất hiện sau khi tập luyện, sử dụng các sản phẩm trị mụn và phát ban có chứa các thành phần như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic có thể giúp ích sau buổi tập luyện của bạn.

Hãy tìm những loại có chứa 2% axit salicylic hoặc 5 đến 10% benzoyl peroxide.

Nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng chúng, vì chúng có thể gây kích ứng da của bạn nếu sử dụng không đúng cách, Tiến sĩ Robinson nói.

Đối với phát ban do mụn mồ hôi, bạn không thể làm gì để các nốt mụn biến mất sớm hơn. Nhưng nếu chúng ngứa, hãy thử sử dụng kem hoặc kem dưỡng da chống ngứa có chứa các thành phần làm mát như tinh dầu bạc hà và long não, hoặc kem có chứa 1% hydrocortisone .

Điều này sẽ giúp giảm ngứa và làm cho vết phát ban của bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Bằng mọi cách, hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu bạn nhận thấy bất kỳ cơn đau hoặc sưng tấy nào hoặc nếu vết ban nhiệt có mủ, vì những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.