Pickelartiger Ausschlag an den Schultern

Akneartige Ausschläge an Schultern und Unterarmen sind bei vielen Menschen mittlerweile ein alltägliches Phänomen. Entzündungen sehen nicht nur unschön aus, sondern deuten auch auf Fehlfunktionen des Körpers oder schwerwiegende Erkrankungen hin. Das Ignorieren des Problems kann dazu führen, dass sich der Ausschlag noch stärker auf andere Körperteile ausbreitet. Um dies zu verhindern, lohnt es sich, die Gründe zu verstehen und die richtige Therapie zu wählen.

Es gibt sechs Arten von Hautausschlägen, die unterschiedliche Farben haben und sich in Zukunft ändern können.

1. Flecken. Markierungen mit einer charakteristischen hellrosa oder violetten Farbe.
2. Knötchen. Ein Ausschlag an den Unterarmen in Form kleiner Pickel oder deutlich abgegrenzter Tuberkel. Verursacht Schmerzen beim Abtasten.
3. Blasen. Sie ähneln Halbkreisen unterschiedlicher Größe, die Flüssigkeit enthalten. Anschließend verschwinden sie.
4. Mitesser oder Akne. Erscheinen als Folge einer Entzündung der Talgdrüsen. Es gibt sie in Schwarz und Milchweiß. Mit zunehmendem Alter verschwinden sie oder verwandeln sich in Knötchen.
5. Geschwüre. Pickel, die in den oberen Schichten der Epidermis wachsen. In jeder Höhle erscheint Eiter. Die Haut um die Läsion wird rot und die Entzündung juckt.
6. Bläschen oder Blasen. Sie sehen aus wie dichte Hohlräume, die mit Inhalten in verschiedenen Farbtönen gefüllt sind. Nach der Behandlung bleiben auffällige Narben zurück.

Faktoren des Auftretens

Die Ursachen für Hautausschläge sind vielfältig. Sie werden in drei Gruppen eingeteilt: infektiös, intern, nicht infektiös, extern.

Zur ersten Kategorie gehören: Flechten, Syphilis, Viruserkrankungen wie Masern, Röteln, Windpocken oder Herpes.

Die zweite ist gekennzeichnet durch: Ungleichgewicht der Mikroflora, Erkrankungen der Schilddrüse und der Blutgefäße, Fehlfunktionen des Urogenitalsystems und Leberschäden. Auch bei Jugendlichen in der Pubertät und bei schwangeren Frauen kommt es zu hormonellen Ungleichgewichten, die das Auftreten von Akne hervorrufen.

Die Liste der externen Faktoren ist umfangreich. Was könnte es sein:

1. Verstoß gegen persönliche Hygienevorschriften.
2. Das Zusammendrücken von Pickeln führt zu Infektionen und Entzündungen der Komedonen.
3. Missbrauch von Alkohol, Tabak und ungesunder Ernährung, der sich direkt auf den Hautzustand auswirkt.
4. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen beeinträchtigt die ordnungsgemäße Funktion der Organe.
5. Stresssituationen führen zu einer intensiven Produktion von Hormonen, die für die Talgdrüsen verantwortlich sind.
6. Bei einigen kosmetischen Eingriffen kommt es zu Reizungen in Form von roten Punkten.
7. Übermäßiges Schwitzen durch körperliche Anstrengung und heißes Wetter.
8. Längere Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen.
9. Das Tragen enger, enger oder synthetischer Kleidung erschwert das Atmen der Haut und erzeugt Reibung zwischen dem Stoff und der oberen Schicht der Epidermis.
10. Das Vorliegen einer psychischen Störung, die sich in Form von unwillkürlichem Juckreiz äußert.
11. Einnahme von Medikamenten über einen längeren Zeitraum.
12. Kontakt mit Allergenen wie Nahrungsmitteln, Pflanzen und Tieren, Haushaltschemikalien usw.
13. Langes Haar erschwert das Atmen der Haut.

Ein weiterer Grund für Formationen ist eine genetische Veranlagung, die sich bei einem Säugling häufig im ersten Lebensjahr manifestiert.

Therapie

Übermäßige Hautausschläge am Rücken und an den Schultern sind oft Vorboten eines destruktiven Zustands des Körpers. Daher sollten Sie beim Auftreten eines Hautausschlags einen Dermatologen aufsuchen. Nach Bestehen der erforderlichen Tests bestimmt der Arzt die Art der Krankheit und verschreibt eine Behandlung. Eine komplexe Therapie ist das Zusammenspiel von Medikamenten zur äußerlichen und inneren Anwendung, die die Krankheitsursachen zerstören.

Wie bereits gesagt: „Das Auftreten pathologisch entzündeter Hautareale hat eine andere Etymologie, daher sollte die Therapie anders ausfallen.“

Um den Zustand der Epidermis zu verbessern, verschreibt der Arzt Salben und Gele, darunter:

1. „Dalacin“ ist ein Antibiotikum, das zur Beseitigung von Geschwüren und Rötungen in großen Körperbereichen geeignet ist. Das Medikament weist jedoch eine Reihe von Kontraindikationen auf und eine unkontrollierte Anwendung ist bei längerer Anwendung mit dem Auftreten von Narben behaftet.
2. Skinoren wirkt entzündungshemmend und beseitigt Hautrötungen.
3. „Curiosin“ ist ein antimikrobielles Mittel, das die Gewebeheilung fördert. Wird verwendet, um Akne und eitrige Pickel loszuwerden.
4. Vishnevsky-Salbe eignet sich zur Heilung von Wunden und Infektionen und beseitigt Entzündungen.
5. Zink ist ein bewährtes Medikament mit universellen Eigenschaften. Zur Behandlung von Hautausschlägen bei Erwachsenen und Kindern.
6. Salicylsäure normalisiert die Funktion der Talgdrüsen, regeneriert und reinigt.
7. Metrogyl zerstört durch Mikroorganismen verursachte Infektionen.
8. „Badyaga“ steigert aufgrund seiner reizenden Wirkung die Durchblutung, was die Hauterneuerung fördert. Darüber hinaus reinigt es das Epithel. Es wird als eigenständiges Heilmittel oder in Kombination mit anderen Arzneimitteln verwendet, um deren Wirkung zu verstärken. Die Anwendung wird bei Verletzungen der Hautintegrität und offenen Wunden nicht empfohlen.

Trotz ihrer Vorteile können äußerliche Medikamente bei längerer Anwendung sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen allergische Reaktionen hervorrufen. Daher ist die Rücksprache mit einem Arzt zwingend erforderlich.

Vitaminkomplexe helfen, den Zustand des Gewebes zu normalisieren. Gut geeignet sind hierfür „Aevit“, „Pentovit“, „Aerovit“, „Vitaminel“. Der Kurs dauert einen Monat.

Bei Allergien wird die Reizung durch die Einnahme von Suprastin, Diazolin, Tavegil oder anderen Antihistaminika gelindert.

Aus internen Gründen verschreibt der Facharzt Immunmodulatoren und Hormonmittel. Die Behandlung dauert mehrere Monate. Manchmal verschwindet die Krankheit nicht spurlos, sondern lässt nur für eine Weile nach.

Bäder auf Heilkräuterbasis dienen als Begleittherapie zu pharmakologischen Arzneimitteln. Abkochungen aus Kamille, Schöllkraut, Schafgarbe und Schnur helfen, die Haut auszutrocknen. Kompressen aus Salbei- und Birkenknospen können das Auftreten von Akne deutlich reduzieren. Der Wegerichaufguss ist für seine desinfizierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.

Es ist notwendig, den Körper vor und nach der Anwendung von Bädern oder Kompressen vorzubereiten. Waschen Sie vor der Anwendung alle Reste der Salbe oder des Gels ab und tupfen Sie die Haut am Ende des Eingriffs mit einem weichen Handtuch oder einer Serviette trocken.

Verhütung

Es reicht aus, einfache Regeln zu befolgen, damit ein Leben ohne Juckreiz und Entzündungen zur Norm wird. Ein gesunder Lebensstil hat noch niemandem geschadet, daher lohnt es sich, Lebensmittel mit künstlichen Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffen aus Ihrer Ernährung auszuschließen. Essen Sie keine zu lange gegarten, scharf gewürzten Speisen.

Verwenden Sie Naturkosmetik. Entfernen Sie Kleidung aus synthetischen Stoffen aus Ihrem Kleiderschrank. Hören Sie mit Alkohol und Rauchen auf. Achten Sie auf die persönliche Hygiene.

Wechseln Sie die Bettwäsche alle 1-2 Wochen, verwenden Sie keine fremde Unterwäsche. Vermeiden Sie außerdem Stress und Ängste, da die meisten Krankheiten mit einer Instabilität des menschlichen Zentralnervensystems verbunden sind.

Abschluss

Ein Ausschlag an Schultern und Unterarmen ist ein eher unangenehmes Phänomen, das innere und äußere Ursachen hat. Und wenn erstere manchmal schwer zu beseitigen sind, können letztere vermieden werden, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind.

Das Problem der Akne an den Schultern betrifft in gewissem Maße den Großteil der Bevölkerung unseres Planeten.

Hautausschläge können bei Menschen jeden Alters und Geschlechts auftreten. Pickel sind nicht nur unschön, sondern können auch auf ernste Erkrankungen hinweisen.

Es lohnt sich, Ihre Gesundheit ernst zu nehmen und die Ursachen eines Problems wie eines Ausschlags an Rücken und Schultern zu verstehen.

Arten von Akne, die auf den Schultern auftreten können

Es spiegelt sich auf der Haut wider in Form eines wässrigen Ausschlags. Kleine Pickel treten zunächst oft im Gesicht auf, können aber auch die Schultern betreffen.

Diese Krankheit tritt mit einer sehr hohen Körpertemperatur und anderen grippeähnlichen Symptomen auf – Schnupfen, Husten, Schwäche.

Windpocken

Mit Windpocken rote Pickel erscheinen im oberen Rücken, an den Schultern, am Hals.

Anschließend breiten sich die Ausschläge nahezu über den gesamten Körper aus. Sie gehen mit Juckreiz einher.

Diese Pickel sind sehr groß und befinden sich an beliebigen Stellen des Körpers.

Der Ausschlag verursacht starken Juckreiz.

Aber die Nesselsucht verschwindet recht schnell – in drei bis vier Tagen – und damit auch die Krankheit stellt keine besondere Gefahr dar.

Zystische Akne

Dieser Ausschlag wird durch tiefe verursacht subkutane Infektion.

Die Krankheit geht mit dem Auftreten dunkler, dichter Flecken auf dem Rücken und den Schultern sowie großen, mit Eiter gefüllten Pickeln einher.

Akne

Zunächst treten Komedonen auf der Haut auf.

Später kommt es zu einer Infektion und Entzündung, was zur Entstehung sehr großer, manchmal sogar eitriger Pickel führt.

Wir empfehlen Ihnen außerdem, sich über die Besonderheiten der Aknebehandlung bei Erwachsenen zu informieren: Reinigungsmittel, Cremes und Lotionen, Ernährung.

Und wenn die ersten vier Arten von Akne verschwinden, wenn die entsprechende Krankheit behandelt wird, dann erfordert Akne einen besonderen Ansatz. Und um ein solches Problem vollständig zu beseitigen, lohnt es sich, die Gründe für sein Auftreten gründlich zu untersuchen.

Ursachen von Akne an den Schultern

Gut funktionierende Drüsen sorgen für eine gepflegte und glatte Haut, doch überschüssiger Talg verstopft die Poren und verursacht Entzündungen.

Aber was verursacht solche Funktionsabweichungen?

Unterteilen wir die Ursachen von Akne an den Schultern und am Rücken in äußere und innere.

Extern

1. Tragen von synthetischer Kleidung. Solche Materialien lassen die Haut nicht atmen und nehmen auch keinen Schweiß auf, was zu einer Verstopfung der Poren führt.
2. Zu enge Kleidung tragen. In diesem Fall ist, wie auch beim Tragen von Synthetik, die Atmung der Haut erschwert. Auch in diesem Fall kann der Ausschlag durch übermäßige Reibung der Kleidung auf der Haut verursacht werden.
3. Allergische Reaktionen. Die moderne Welt ist voll von verschiedenen, nicht ganz nützlichen Substanzen – das können Lebensmittel, bestimmte Medikamente und Kosmetikprodukte sein. Es ist notwendig, die Wirkung bestimmter Produkte auf den Körper sorgfältig zu überwachen und bei Veränderungen zeitnah zu reagieren.
4. Schlechte Gewohnheiten. Rauchen und Alkoholkonsum hinterlassen zweifellos schädliche Spuren im Zustand der Haut. Zu den schlechten Gewohnheiten gehört auch ungesunde Ernährung – Fast Food, zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke, zu fettiges oder zu scharfes Essen.
5. Mangel an Vitaminen. Es ist ein Vitaminmangel, der die Funktion aller Organe, einschließlich der Haut, beeinträchtigt.
6. Stress. Verschiedene nervöse Spannungen steigern die Produktion von Hormonen, die für die Funktion der Talgdrüsen verantwortlich sind.
7. Lange Haare Sie können auch die Atmung der Haut erschweren und Akne auf den Schultern verursachen.
8. Peeling. Dieser kosmetische Eingriff kann die obere Schutzschicht der Epidermis zerstören und verschiedene Hautausschläge hervorrufen.
9. Übermäßige Menge an ultravioletter Strahlung. Auch übermäßige Sonneneinstrahlung schadet Ihrer Haut.
10. Nichteinhaltung der Hygienevorschriften.
11. Pickel quetschen. Leider kommt diese Art von Fehler sehr häufig vor. Solche Maßnahmen können zu einer Infektion von Komedonen und deren Entzündung führen.

Interne Gründe

1. Pubertät. In der Pubertät kommt es zu einer aktiven Produktion von Hormonen, die Hautprobleme verursachen können.
2. Schwangerschaft oder Zeit nach der Abtreibung. Mit solchen Ereignissen gehen auch Veränderungen des Hormonspiegels einher.
3. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Dysbakteriose.
4. Erkrankungen des endokrinen Systems, insbesondere der Schilddrüse.
5. Leberkrankheiten.
6. Störungen des Urogenitalsystems.

Eine ausführliche Beschreibung der Ursachen und Entstehungsmechanismen sowie der Arten und Schweregrade der Akne finden Sie hier.

Haben Sie während der Schwangerschaft Akne bekommen? Die Hauptsache ist, nicht in Panik zu geraten oder sich aufzuregen, denn es handelt sich um ein vorübergehendes Phänomen.

Wie Akne auf den Schultern loswerden?

Es ist notwendig, rechtzeitig das Krankenhaus aufzusuchen, um ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.

Zusätzlich zur visuellen Untersuchung können folgende Untersuchungen durch einen Dermatologen verordnet werden:

1. Blut Analyse;
2. Untersuchung auf Dysbiose;
3. Ultraschall des Magen-Darm-Trakts;
4. Hormonanalyse.

Basierend auf den Forschungsergebnissen wird der behandelnde Arzt eine Reihe notwendiger Medikamente verschreiben. Das beinhaltet antimikrobiell, entzündungshemmende Medikamente.

Außerdem werden eine Ozontherapie, eine Mikrostromtherapie oder eine Darsonvalisierung verordnet.

In schweren Fällen kommen Immunmodulatoren und Hormone zum Einsatz.

Sie sollten die folgenden einfachen Verfahren auch zu Hause durchführen:

Bereits nach wenigen Tagen solcher Eingriffe sind sichtbare Ergebnisse sichtbar.

Sie können mit dieser Lösung auch baden. Es muss Wasser geben hellrosa FarbeAndernfalls kann es zu Fleckenbildung und übermäßiger Austrocknung der Haut kommen.

Bei der Anwendung kann es zu einem leichten Brennen kommen, das aber durchaus erträglich ist.

1. Schmerzhafte Stellen reiben Alkoholtinktur aus Ringelblume.
2. Waschen mit Teerseife. Es trocknet Entzündungen aus.
3. Waschen mit einem harten Schwamm. Diese Massage erhöht die Durchblutung der Haut.
4. Ein Bad nehmen mit Meersalz, Abkochungen von Kamille, Ringelblume, Schöllkraut, Schnur.
5. Verwendung von Masken aus Ton oder Alge unter Zusatz einiger Tropfen ätherisches Teebaumöl.
6. Eine Kur mit Multivitaminen und Bierhefe.
7. Diät.

Was Sie unbedingt vermeiden sollten, wenn Akne auf Ihren Schultern auftritt:

1. Tragen von Kleidung aus synthetischen Materialien. Bevorzugen Sie natürliche Stoffe – Strickwaren, Baumwolle, Satin.
2. Zu enge Kleidung tragen. Kaufen Sie lockere Modelle, bei denen die Haut vollständig atmen kann.
3. Verwendung von Massageölen. Sie können zu verstopften Poren führen.
4. Aktive Solarverfahren. Ultraviolettes Licht in kleinen Dosen ist sehr wohltuend für die Haut und wird sogar zur Behandlung von Akne eingesetzt, aber in übermäßiger Menge ist es schädlich.
5. Verwendung von Waschlappen aus künstlichen Materialien.
6. Verwenden Sie ein Handtuch für Gesicht und Körper.
7. Fast Food essen.

Verhütung

Um eine gesunde Haut zu erhalten, sollten Sie sich an die Regeln einer ausgewogenen und gesunden Ernährung halten. Es wäre auch angebracht, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Teerseife und Abkochungen verschiedener Kräuter sollten zu ständigen Begleitern der Wasserbehandlungen werden.

Bei vielen jungen Mädchen und Jungen und sogar älteren Frauen und Männern, die an Akne und Hautausschlägen leiden, ist Akne nicht nur im Gesicht lokalisiert. Einer der vielen Orte einer solchen Lokalisierung ist Akne am Unterarm, deren Ursachen und Behandlung wir kennen werde heute diskutieren Lasst uns reden.

Um ein solches Problem loszuwerden, ist es wichtig, zunächst herauszufinden, was Akne am Unterarm verursacht, deren Ursachen oft einfach ein Verstoß gegen einige Hygienevorschriften oder sogar in schwerwiegenderen Fällen Erkrankungen der inneren Organe und Störungen sind ihre Funktionen.

Was verursacht einen Ausschlag am Unterarm in Form kleiner Pickel?

Alle Faktoren, die zum Fortschreiten von Akneausschlägen am Unterarm führen, können in interne und externe Faktoren unterteilt werden.

Zur ersten Gruppe gehören:

1. Verdauungskrankheiten und ungesunde Ernährung;
2. Endokrine Störungen der Hormonproduktion, sowohl allgemeiner als auch hormoneller Natur;
3. Infektiöse Hautläsionen;
4. Allergische Reaktionen des Immunsystems auf Kontakt mit Histaminen;
5. Übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen;
6. Subkutane Milbe (Demodex);
7. Mangel an Vitaminen und Nährstoffen im Körper.

Es ist nur nach einer Reihe von Tests möglich, genau eine der Ursachen dieser Pathologien zu bestimmen. Wenn sich herausstellt, dass Akne am Unterarm aus einem dieser Gründe aufgetreten ist, müssen Sie zunächst eine Behandlung für die Grunderkrankung suchen und diese dann durchführen Akne-Therapie durchführen. Hautausschläge gelten in solchen Fällen nicht als eigenständige Erkrankungen, sondern als klinische Manifestation. In der Regel verschwinden sie nach erfolgreicher Behandlung der Akne-Grundursache nahezu vollständig und dauerhaft.

Äußere Ursachen für Akne an den Schultern

Zu den äußeren Ursachen zählen solche Faktoren, die nach Veränderungen äußerer Einflüsse auf die Haut schnell verschwinden.

Das Auftreten roter oder weißer Pickel im Unterarmbereich kann durch folgende Faktoren beeinflusst werden:

1. Übermäßige ultraviolette Strahlung kann sich negativ auf Ihre Haut auswirken, wenn Sie zu viel Sonnenbad nehmen und mehr als 8 Stunden am Tag der Sonne ausgesetzt sind.
2. Einnahme von Steroid-Medikamenten Medikamente aus dieser Reihe werden zur Behandlung von Nieren und Immunsystem eingesetzt, die die normale Funktion der Talgdrüsen beeinträchtigen.
3. Verwendung minderwertiger oder für Ihren Hauttyp ungeeigneter Kosmetika. Bevorzugt sollten Bio-Produkte mit der Bezeichnung „Bio-Kosmetik“ sein.
4. Mechanische Schäden wie Schnitte, Schürfwunden, Wunden.
5. Das Tragen von Kleidung aus künstlichen Stoffen. Synthetik verhindert die Atmung der Haut, was zu einer Verstopfung der Talgdrüsen und zur Bildung von Komedonen führt, die sich anschließend aufgrund einer Infektion entzünden können.
6. Auswirkungen von Stress und Schlafmangel. Unzureichende Ruhezeit und psycho-emotionale Überlastung wirken sich negativ auf die Regenerationsprozesse der Epidermis aus und verringern die lokale Immunität der Haut.

Was ist der Unterschied zwischen Pickeln und kleinen Ausschlägen am Unterarm?

Zunächst die Gemeinsamkeiten: Pickel und kleine Hautausschläge können auftreten, wenn Ihre Poren verstopft und gereizt sind.

Aber Akne, die weltweit viel häufiger vorkommt, entsteht, wenn Schmutz oder abgestorbene Hautzellen in den Ölkanal einer Pore gelangen, sagt Dr. Bruce Robinson, ein Dermatologe aus New York City und Mitglied der American Academy of Dermatology.

Bakterien bleiben im Kanal hängen und verursachen Reizungen und Entzündungen, wodurch der Pickel rot und entzündet wird.

(Ein Ausschlag kleiner Pickel, auch Mitesser genannt, ist einfach eingeschlossener Schmutz oder abgestorbene Hautzellen ohne Bakterien oder Entzündungen.)

Andererseits entsteht ein kleiner Ausschlag am Unterarm, wenn der Schweiß aus den Poren durch übermäßige Schweißmengen verstopft wird und kleine klare oder rote Beulen entstehen, die einem Ausschlag ähneln.

Dr. Robinson gibt an, dass sich tiefere Blockaden entzünden, wodurch Pickel am Unterarm rot und entzündet werden. Diese Entzündung kann bei manchen auch zu Juckreiz oder Kribbeln führen.

Pickel sind oft auch mit weißem Eiter in der Mitte des Pickels gefüllt, und in diesem Bereich des Unterarms kann es zu mehreren ähnlichen Ausbrüchen kommen.

Warum bekommt man nach dem Training Pickel oder kleine rote Ausschläge?

Die Produktion großer Mengen Schweiß ist ein Hauptauslöser für Akne und rote oder weiße Pickel. Je mehr Sie schwitzen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Schmutz oder abgestorbene Hautzellen oder Schweiß Ihre Poren verstopfen und Akneentzündungen verursachen können, sagt Dr. Robinson.

Wenn Sie in einer feuchten Umgebung trainieren, kann sich das Risiko für Akne noch weiter erhöhen, da eine hohe Luftfeuchtigkeit die Verdunstung von Schweiß von der Haut erschwert.

Wechseln Sie daher Ihr verschwitztes T-Shirt sofort nach dem Training und zögern Sie nicht mit dem Duschen.

Wie können Sie Akne am Unterarm verhindern?

Weder ein Pickel noch ein Hitzeausschlag sind schädlich oder stark entzündlich für die Haut und beide verschwinden in der Regel innerhalb weniger Tage von selbst, sagt Dr. Robinson. Wenn sie Sie nicht stören oder Sie eine neue Behandlung ausprobieren möchten , Sie müssen keinen Dermatologen aufsuchen.

Sie können jedoch hässlich und irritierend sein, insbesondere wenn Ihr Pickel empfindlich oder empfindlich ist oder Ihr Hitzeausschlag juckt.

Versuchen Sie, während des Trainings regelmäßig ein feuchtes T-Shirt gegen ein neues auszutauschen, empfiehlt Dr. Robinson.

Dadurch wird Ihre Unterarmhaut von viel Schweiß und Schmutzablagerungen auf der Hautoberfläche befreit, so dass Ihre Poren nicht verstopfen und Ausbrüche oder Hitzeausschläge entstehen können.

Dr. Robinson sagt, Sie sollten Ihr nasses T-Shirt gleich nach dem Training ausziehen und mit dem Duschen nicht bis später warten, um zu verhindern, dass Schmutz oder Schweiß in Ihre Poren gelangen.

Machen Sie regelmäßig Pausen, wenn Sie in der Hitze oder in einer heißen, feuchten Umgebung wie einem Fitnessstudio trainieren.

Wie kann man Pickel und kleine Ausschläge am Unterarm behandeln?

Wenn Sie feststellen, dass nach dem Training Hautunreinheiten auftreten, kann die Verwendung von Akne- und Hautausschlagsprodukten mit Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure nach dem Training Abhilfe schaffen, sagt Dr. Robinson.

Suchen Sie nach Sorten, die 2 % Salicylsäure oder 5 bis 10 % Benzoylperoxid enthalten.

Aber sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, bevor Sie sie verwenden, da sie bei falscher Anwendung Ihre Haut reizen können, sagt Dr. Robinson.

Was Schweißpickel betrifft, können Sie nichts dagegen tun, dass die Pickel schneller verschwinden. Wenn sie jedoch jucken, versuchen Sie es mit einer Anti-Juckreiz-Creme oder -Lotion, die kühlende Inhaltsstoffe wie Menthol und Kampfer enthält, oder einer Creme mit 1 Prozent Hydrocortison .

Dies sollte helfen, den Juckreiz zu lindern und Ihren Ausschlag zu lindern.

Suchen Sie auf jeden Fall einen Dermatologen auf, wenn Sie Schmerzen oder Schwellungen bemerken oder wenn Ihr Hitzeausschlag Eiter aufweist, da diese Symptome Anzeichen einer schwerwiegenderen Infektion sein könnten.