享乐恐惧症

人们普遍认为，快乐和快乐是生活中不应该出现的东西，因为它们会让人上瘾。但在现代世界，有些人将享乐和享乐主义视为人生的价值观和目标。他们努力满足自己的愿望和需求，即使这可能会导致压力和疲劳等负面后果。这些人很容易患享乐恐惧症——害怕快乐和享受。

享乐恐惧症根源于宗教和文化，许多宗教宣扬对享乐和娱乐的限制和禁忌。但随着社会的发展，这些限制变得越来越普遍。

享乐恐惧症 - 害怕玩乐？

您确定要体验并享受您的情感吗？或者，这也许是由邪恶势力发出的神话，它们不断试图接管你的身体和思想？ **这种疾病真的那么危险吗？值得全速逃离吗？**

**享乐恐惧症** - 害怕获得快乐

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- Hedonophob - [链接](https://www.kramola.info/blogs/rusfond/gedonofob-zhelayushchiy-izbejat-udovolstviya)。 - 恐惧症 - [链接](http://akademia-psy.com/dictionaries/%D0%A4%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D1%8F.%D0%9D%D0%BD_%D0 %BA%D0%BF%D0)。

享乐恐惧症是对接受快乐的恐惧，也就是说，它是对快乐、体验愉快的感觉和感受的恐惧。

我们中的许多人都寻求即时的满足，但这种对短期快乐的追求从长远来看可能会导致负面后果，包括抑郁和成瘾。这个问题在患有焦虑症或抑郁症的人中尤其常见。

享乐恐惧症患者常常难以享受日常活动，例如读书或看电影，因为他们将这些活动视为琐事，而不是放松和享受时刻的方式。有些人可能会通过吸毒或酗酒来弥补自己缺乏的快乐，这最终会导致更多的焦虑。那些患有享乐恐惧症的人过于关注快乐的危险，以至于他们开始避免日常生活中哪怕是很小的快乐。他们相信所有美好的事物都伴随着危险，这可能会对心理健康产生影响。享乐恐惧症的治疗是一个复杂的过程，涉及心理咨询、药物治疗和社会支持。心理学家可以帮助享乐恐惧症患者了解享受生活不仅是正常的，而且对他们的心理健康有益。行为疗法还有助于改变习惯和培养技能，帮助您更广泛地享受生活。