海伦消除眼部浮肿和皱纹

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放置： 您需要从中间绘制 - Inguz，然后绘制左侧和右侧的五线谱组件。适用于面霜、保湿霜、抗衰老精华液、照片、身体。 免责声明 ：您可以使用奥丁或任何阿斯加德神的能量。

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条款样本： 这个符文成为和。更详细的内容请参见下文。此后，这种符文图案就会发挥作用，不会损害全名的精神、身体和能量健康。这种符文图案作用于奥丁神的力量\个人力量。我现在用呼吸激活这个符文形态，就这样吧。这是真实的！

删除后： 如果画在奶油上，当奶油用完时，将其从手上擦掉或烧掉（如果画在纸上），过了一会儿，并表达感激之情

符文：
Inguz - 在这根五线谱中，它象征着内部转变（我们赋予眼睛周围皮肤的活力），治愈我们的眼睛和皮肤，并赋予我们健康。
Laguz - 在stavka中的意思是肿胀和积液，眼睛周围皮下组织中多余的淋巴液。
Ansuz - 在这根五线谱中，这是五线谱的有意识工作，符文作用的确切方向（如视线），并与 Raido 结合，Naut 控制多余液体的去除，以便身体不会脱水。
Raido、Naut - 排出交叉 - 去除多余的液体，并与 Ansuz 一起 - 有目的地发挥作用，不会造成伤害或意外的副作用。
对于如此复杂的工作，需要充电——电池，而这正是 Salt 的作用，为淋巴引流过程积累能量并去除多余的液体。
下一阶段是治疗肿胀的原因，以及收紧眼睛周围的皮肤并消除皱纹。
冰岛符文 Plastur - 治愈水肿原因。
Teyvaz-Vunyo 符文组合代表着成功、轻松战胜疾病以及战胜肿胀带来的喜悦。

为了抚平眼睛周围的皱纹，并最终摆脱眼袋，此法杖使用了一堆珀斯-耶拉符文；这种符文组合恢复了皮肤的真实形状，收紧它，同时也抚平了皮肤眼角的皱纹和鱼尾纹。

背景中可以看到 Fehu 符文 - 在这根木板中，它是眼睛周围的皮肤，已恢复、收紧、充满水胶体、胶原蛋白和弹性蛋白。此阶段的工作由该五线谱中的第二个冰岛符文 Sol 推动。

像所有在印古斯建造的五线谱一样，这根五线谱将给你一种不可战胜的渴望，去生活、移动和享受生活的每一刻。这可能就是治愈的方法。

作者：Nereida，取自网络
“Zef Esoterics”图书馆中的材料仅供参考，所有权利属于作者。

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消除眼睛周围的肿胀、浮肿和皱纹等（运动）

从中间绘制站立 - 因古兹，然后在左侧和右侧绘制站立的组件。

Inguz - 在这根五线谱中，它象征着内在的转变（我们赋予眼睛周围皮肤的活力），治愈我们的眼睛和皮肤，并赋予我们健康。

Laguz的意思是眼睛周围皮下组织肿胀和积液、多余的淋巴液。

Ansuz - 在这根五线谱中，这是五线谱的有意识工作，符文作用的确切方向（如视线），并与 Raido 结合，Naut 控制多余液体的去除，以便身体不会脱水。

Raido、Naut - 排出交叉 - 去除多余的液体，并与 Ansuz 一起 - 有目的地发挥作用，不会造成伤害或意外的副作用。

对于如此复杂的工作，需要充电——电池，而这正是 Salt 的作用，为淋巴引流过程积累能量并去除多余的液体。

下一阶段是治疗肿胀的原因，以及收紧眼睛周围的皮肤并消除皱纹。

冰岛符文 Plastur - 治愈水肿原因。

水肿形成的原因可能不同：从淋巴系统功能失调、肾功能衰竭、遗传、饮食中过多的辛辣和咸味食物（盐会保留水分）到神经压力和缺乏铬，这些都直接参与水肿的形成。神经组织的新陈代谢（因此体内铬缺乏，除了增加血糖水平外，还会导致血浆中甘油三酯和胆固醇增加，最终导致动脉粥样硬化、水肿、肥胖，甚至

因此，普拉斯特符文将治愈所有这些原因，从而使我们免受相关疾病的侵害。

Teyvaz-Vunyo 符文组合代表着成功、轻松战胜疾病以及战胜肿胀带来的喜悦。

衰老和皱纹出现的主要原因之一是皮肤在拉伸后恢复到原始位置的能力受到破坏（皮肤弹性）。

为了抚平眼部周围的皱纹，并最终消除眼袋，此法杖使用了一堆珀斯-耶拉符文；这种符文组合可以恢复皮肤的真实形状，收紧皮肤，同时也使皮肤变得光滑消除眼角的皱纹和鱼尾纹。

背景中可以看到 Fehu 符文 - 在这根木板中，它是眼睛周围的皮肤，已恢复、收紧、充满水胶体、胶原蛋白和弹性蛋白。

此阶段的工作由该五线谱中的第二个冰岛符文 Sol 推动。

像所有在印古斯建造的五线谱一样，这根五线谱将给你一种不可战胜的渴望，去生活、移动和享受生活的每一刻。这可能就是治愈的方法。

适用于面霜、保湿霜、抗衰老精华液、照片、身体。

你可以综合地讨论，也可以根据描述给出每个符文，最后给出一个概括性的任务，比如消除肿胀、治愈肿胀的原因、消除鱼尾纹、增加皮肤的弹性等等。 （每个人根据自己的需要调整）

如何通过简单的练习去除眼袋。

首先，我们需要清空袋子中的内容物，清除其中积聚的脂肪和多余液体。毕竟，身体必须通过排泄系统清除这些物质，而不是将它们储存起来。当然，你可以简单地切洋葱，这样你的眼睛就会从“袋子”中流出不必要的液体，但要小心：在这个过程中不要用手揉眼睛！

对于那些不习惯懒惰并准备牺牲5分钟来对抗眼袋的人，我们的下一个训练。别忘了先在眼睛下方涂抹一层浓郁的眼霜！

将右手食指放在右颧骨上，与鼻梁垂直，就像压包一样（指甲指骨到内眼角，拳头几乎放在耳廓处）。您需要非常轻柔地触摸皮肤，不要过度用力。练习时将左手放在额头上，防止额头上形成皱纹。

接下来，我们进行与消除眼睑肿胀时相同的动作。重复次数应至少为 20 次，或直到您的眼睛感到疲劳。整个眼圆肌都在这里发挥作用，但我们必须将所有注意力集中在这块肌肉的下部。

然后对第二只眼睛进行此练习，改变双手的位置。

然后进行有助于消除鱼尾纹的综合练习。

您可以睁大眼睛进行这些练习，但如果您学会闭上眼睛进行这些复杂的练习，那么您的技能就达到了顶峰。

亲爱的女士们，训练吧！如今，芭蕾舞演员Juliette Cando的技术无论是好莱坞美女还是朴实的家庭主妇都在使用！

即使您还没有这些问题，学习这些练习并将其纳入您的日常护理仍然是一个好主意。使用眼霜时，不要忘记完成此复合物，保持健康的生活方式，戒烟，不要喝大量酒精，保护您的眼睛免受烟雾和紫外线的有害影响 - 以及眼袋问题永远不会影响你！

缓解眼睑肿胀。

眼睑肿胀，就像眼袋会阻碍你看清楚一样，因为它们遮住了你的眼睛。如果眼睑肿胀的人有遗传结构，但其他眼睑肿胀的人却是由于多年来不健康的生活方式、疾病、坏习惯和眼睑皮肤护理不当而导致的。

但不要绝望，还有出路！通过肌肉收缩和克服阻力，浮肿的眼睑可以完全消除或变得不那么明显。这项技术是由芭蕾舞演员朱丽叶·坎多 (Juliette Cando) 发明的。这张照片也来自她的书“如何摆脱皱纹”（抱歉质量）。

所以，我们正在学习一种缓解眼睑肿胀的按摩技术。

让我们把手放在额头上，让三个手指位于眉毛上方，小指放在下垂的眼睑上。这样他就能够在锻炼过程中控制眼轮匝肌的运动。

缓解眼睑肿胀。

1. 将眼睑向下颌骨方向降低，但同时用小指将其压在眼球上。不要过度，压力不宜过大，但眼睛不要眯着。您应该感觉到眼睑的向下运动克服了手指的阻力。密切注意小指下方肌肉的收缩。
2. 用三个手指放在额头上帮助控制，以免额头上的肌肉有任何运动。当你习惯了，可以很容易感觉到眼轮匝肌收缩，但额头没有形成皱纹时，就可以减轻手指的压力。慢慢地做就可以了。我们决不能让对抗眼睑浮肿的斗争导致额头上出现皱纹。
3. 重复降低眼睑，同时将小指按在眼睑上数次。尽可能多地重复，直到环形肌感到疲劳。开始时重复3-5次，逐渐增加重复次数至20次。
4. 现在，结束练习，我们添加针灸：增加眼窝内上角的压力，直到出现轻微的疼痛。当您完成练习的最后一步时，深呼吸（尤其是当您感到疼痛时）。呼吸是从胃开始的！吸气后，稍微屏住呼吸，然后同时释放眼窝的压力，逐渐将空气呼出，这样效果会更好。

休息一下，眨眼，完成整个练习周期，按摩另一只眼睛。

起初，也许并非一切都很容易，但逐渐地，您将掌握练习的整个执行顺序和技巧 - 并且对您来说会变得更容易。

对于任何眼睑肿胀的人，我建议您将这项练习纳入您的日常护理中。早晚将眼霜涂抹在眼睛周围，并进行缓解眼睑浮肿的运动。

并且健康美丽！ ——祝你“活得轻松！”

治疗眼睛浮肿的绝佳方法 – 磨碎的生土豆压缩包。您需要磨碎一个普通的土豆，在所得的物质中添加一点莳萝，然后用绷带包裹它，将其敷在眼睛上。将这样的敷料敷在眼睛上大约十分钟。如果您没有必要的时间，您可以简单地将去皮的土豆切成两部分，然后将所得的两半敷在眼睛上。非常

蜂蜜敷对于眼袋有好处。制作这样的压缩包非常简单 - 您需要将一汤匙新鲜液体蜂蜜与蛋白和一汤匙面粉混合。用这种面团制成小面包并涂在眼睛上。另一种治疗眼睛下方皮肤浮肿的方法是马尾酊剂。准备酊剂时，需要取一汤匙干木贼原料，倒入一杯开水，然后将所有东西一起用小火煮15分钟。然后将肉汤过滤并用作眼睛下方的乳液。

其中最简单的就是每天早上洗完脸后立即用冰块擦拭皮肤。冰可以用药草泡制而成：例如洋甘菊、薄荷、鼠尾草或金盏花。不用冷冻冰块，只需将两勺放在冰箱里冷却，然后将凸出的部分敷在眼睛上即可

由鼠尾草、薄荷、桦叶、椴树花制成的压缩物有助于使新陈代谢过程正常化并排出多余的液体。

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2015 年 5 月 24 日星期日 21:49 + 引用书籍

Heilun（消除眼部浮肿和皱纹）Nereida

从中间绘制 - 因古斯，然后绘制左侧和右侧的五线谱组件。

化合物：
Inguz - 在这根五线谱中，它象征着内在的转变（我们赋予眼睛周围皮肤的活力），治愈我们的眼睛和皮肤，并赋予我们健康。
Laguz的意思是眼睛周围皮下组织肿胀和积液、多余的淋巴液。
Ansuz - 在这根五线谱中，这是五线谱的有意识工作，符文作用的确切方向（如视线），并与 Raido 结合，Naut 控制多余液体的去除，以便身体不会脱水。
Raido、Naut - 排出交叉 - 去除多余的液体，并与 Ansuz 一起 - 有目的地发挥作用，不会造成伤害或意外的副作用。
对于如此复杂的工作，需要充电——电池，而这正是 Salt 的作用，为淋巴引流过程积累能量并去除多余的液体。

下一阶段是治疗肿胀的原因，以及收紧眼睛周围的皮肤并消除皱纹。

冰岛符文 Plastur - 治愈水肿原因。水肿形成的原因可能不同：从淋巴系统功能失调、肾功能衰竭、遗传、饮食中过多的辛辣和咸味食物（盐会保留水分）到神经压力和缺乏铬，这些都直接参与水肿的形成。影响神经组织的新陈代谢（因此体内铬缺乏，除了使血液中的葡萄糖水平升高外，还会导致血浆中的甘油三酯和胆固醇升高，最终导致动脉粥样硬化、水肿、肥胖，甚至“夜宵”）。失明”）
因此，普拉斯特符文将治愈所有这些原因，从而使我们免受相关疾病的侵害。
Teyvaz-Vunyo 符文组合代表着成功、轻松战胜疾病以及战胜肿胀带来的喜悦。
衰老和皱纹出现的主要原因之一是皮肤在拉伸后恢复到原始位置的能力受到破坏（皮肤弹性）。
为了抚平眼部周围的皱纹，并最终消除眼袋，此法杖使用了一堆珀斯-耶拉符文；这种符文组合可以恢复皮肤的真实形状，收紧皮肤，同时也使皮肤变得光滑消除眼角的皱纹和鱼尾纹。
背景中可以看到 Fehu 符文 - 在这根木板中，它是眼睛周围的皮肤，已恢复、收紧、充满水胶体、胶原蛋白和弹性蛋白。此阶段的工作由该五线谱中的第二个冰岛符文 Sol 推动。

像所有在印古斯建造的五线谱一样，这根五线谱将给你一种不可战胜的渴望，去生活、移动和享受生活的每一刻。这可能就是治疗方法

适用于面霜、保湿霜、抗衰老精华液、照片、身体。

你可以综合地讨论，也可以根据描述给出每个符文，最后给出一个概括性的任务，比如消除肿胀、治愈肿胀的原因、消除鱼尾纹、增加皮肤的弹性等等。 （每个人根据自己的需要调整）