如何治疗青少年的头皮屑

在青春期，体内荷尔蒙发生变化，这会影响青少年的外表和心理。这个过程的一些皮肤表现会引起孩子的不适。该领域最紧迫的问题之一是青少年的头皮屑。

这是什么？这些是表皮脱落的部分，以过快的速度被排斥。从表面上看，它们就像雪花。儿童和青少年头皮屑的其他原因：

1. 消化道疾病;
2. 内分泌疾病；
3. 头皮真菌感染;
4. 皮脂腺分泌不足和过多;
5. 压力;
6. 长时间暴露在寒冷或炎热的温度下；
7. 错误选择护发产品；
8. 接触化学品 - 清漆、油漆。

在皮肤病学中，头皮屑的出现被认为是脂溢性皮炎的表现。最常伴有瘙痒。由于头皮严重干燥而发生脱皮。皮脂腺分泌量不足。如果不注意问题，不采取必要的措施，病情就会开始恶化。

儿童头皮屑的原因通常可能是传染性的。这可能是细菌或真菌；大多数情况下，这个过程与头皮上常见的真菌菌群有关。随着皮脂腺工作的增加，真菌的数量也会增加。

伴随这个过程的症状是头皮、衣服、梳子和头饰上出现白色“薄片”。下一个症状是头发脆弱干燥，甚至可能过度脱发。而这一切都伴随着难以忍受的瘙痒。

儿童头皮屑分为干性头皮屑和油性头皮屑。对于干性皮肤，症状很明显；对于油性皮肤，鳞屑最常残留在皮肤上，但伴有瘙痒。

治疗：传统方法

如果出现不愉快的症状怎么办？治疗基于一般建议和使用当地药物。如果存在躯体病理学，则必须针对感染进行治疗。最好的补救措施是适当的营养和坚持睡眠和休息模式。局部治疗基于治疗性头发护理、使用 Selsena 产品、头部按摩和传统治疗方法。

青少年头皮屑如何治疗？首先，我们选择合适的护发产品，仔细阅读洗发水的成分，应该尽可能天然，不含月桂基硫酸盐。以品牌名称出售并声称可以帮助解决此问题的洗发水通常没有效果。药用洗发水在药店出售，并由合格的专家处方。

Nizoral 洗发水通过消除病因来缓解不愉快的症状。它还有助于对抗引起皮脂溢的寄生真菌。它可以防止真菌菌落的增殖，破坏其细胞壁并促进快速死亡。即使长期使用，药物也不会被吸收到全身血液中，不会对身体产生影响。

如何用洗发水治疗小儿头皮屑？我们每周使用几次，通常疗程为 1 至 2 个月。将洗发水留在头发上 3-5 分钟，冲洗，然后再次涂抹。完成课程后，您需要选择合适的护发产品。使用药用洗发水的禁忌症是对其成分过敏。

水杨酸洗发水具有抗菌和抗真菌作用，可缓解炎症，强化毛囊，用于皮脂分泌过多。刚开始使用时，可能会出现轻微的烧灼感。

含有焦油的洗发水可以减少不愉快的症状，具有防腐作用，并减少剥落。如果您的孩子头上有划痕，则不应使用它。

Selsena 护发产品可用于青少年的头皮屑。这种头皮屑疗法有助于减少真菌。它也可用于其他原因：压力、荷尔蒙变化、皮脂溢出。该膏有助于使皮脂腺的分泌功能正常化，缓解不适症状，并强化毛囊。这种糊剂的治疗是长期的——长达 3 个月。我们每周使用 2-3 次。

治疗性头发护理仅由医生处方；不建议您自己选择。

民间疗法治疗

儿童头皮屑最常由胃肠道病变引起，因此治疗应从营养纠正和服用多种维生素开始。

如果儿童或青少年经常承受压力或神经紧张，治疗方法包括使用植物镇静剂 - 薄荷茶或甘菊茶、缬草。

如何治疗头皮屑：民间疗法。对儿童来说最安全的是石油。使用油的适应症：皮脂溢出、皮肤干燥、温度和化学物质的侵蚀作用。

油是一种儿童去头屑药物，具有低过敏性，有助于使皮脂腺功能正常化，增强头发强度，并缓解过度干燥。

对于皮脂溢，可以使用葡萄籽油、桃籽油和小麦胚芽油。对于干燥，请使用蓖麻油和牛蒡油。必须在洗头前30分钟将其擦到孩子的头皮上。如果症状明显，可在睡前涂抹油并放置过夜。

不仅使用植物油，还使用精油。茶树油价格便宜且容易获得，用于美容和皮肤科。它可以添加到洗发水中，与植物油一起用于裹敷，也可以作为面膜的一部分。每次洗涤时在洗发水中添加 3 滴。对于包裹，将 5 滴精油添加到两汤匙植物油中。水浴加热，然后涂抹在头皮上 30 分钟或过夜。

青少年头皮屑可以借助草药消除。它们用于揉头、洗涤、冲洗。对于摩擦和药用包裹，使用金盏花和蓖麻油花酊剂。使用 1 汤匙。蓖麻油和2汤匙。酊剂。牛蒡根煎汤，2汤匙。放入200毫升沸水，小火煮10分钟。冷却后，需要过滤。睡前将所得汤剂擦到头皮上。荨麻和桦树芽也可以这样做。您可以将温热的汤剂涂抹在头皮上，用塑料布覆盖并用毛巾包裹。

为了冲洗头发，可以用款冬、桦叶、迷迭香和洋甘菊制成汤剂。通常每杯开水使用 2 汤匙。植物。

预防。首先，考虑到孩子皮肤的特点，选择合适的护理产品。接下来要做的就是教你的孩子如何正确洗头并选择最佳水温。

治疗过程结束后，需要处理梳子，将帽子和枕套送到干洗店。可以使用Sulsena糊剂进行季节性预防，每周使用一次糊剂，持续一个月。民间护发产品用于防止复发。

专业技能：医疗中心主任医师，执业美容师。

简介和个人成就：教学活动：教授“社会医学与卫生组织”科目，包括对外国（英语）学生进行咨询和考前准备。

科学研究活动：撰写科学出版物、随附文件、组织该部门与专门领先的临床和美容中心进行联合研究工作、参加会议、研讨会等。

家长注意：不仅痤疮，头皮屑也会导致青少年的自尊问题。我们告诉您如何快速有效地处理它。

1. 青少年头皮屑的主要原因
2. 头皮屑的类型
3. 头皮屑症状
4. 如何去除头皮屑
5. 去屑化妆品的组合物
6. 去屑产品回顾
7. 使用提示

青少年头皮屑的主要原因

“肩上的雪花”是他们在青少年杂志上关于头皮屑的描述。但无论你如何隐藏在美丽的言辞背后，如果没有适当的治疗和护理头皮，问题就不会消失。

顺便说一句，皮肤科医生和毛发学家对头皮屑有一个不太有吸引力的术语——皮脂溢出。它也被称为脂溢性皮炎的一种形式。其理由如下。

代谢紊乱，导致皮脂腺开始合成比预期更多的皮脂。

马拉色菌在头皮上活跃繁殖，导致白色薄片的形成。

压力、疲劳和恶劣环境影响导致皮肤微生物组失衡。

父母经常让青少年相信他们自己应该为头皮屑的出现负责。 © iStock

父母经常让青少年相信，头皮屑的出现是他们自己造成的：他们不遵守卫生规则，他们沉迷于快餐、高脂肪零食和汽水。在某些情况下，这是事实——通过改变生活方式、饮食和护理方案，问题可以得到控制。

头皮屑的类型

现代医生认为头皮屑是脂溢性皮炎最轻微的表现。头皮屑有多种形式。

干燥： 鳞片很小，布满灰尘，在深色物体上很明显。

大胆的： 大鳞片在毛囊口附近粘在一起。头皮很油。

混合形式： 脂溢性皮炎除了头皮屑外，还会出现头发油腻。

皮肤科医生和毛发学家对头皮屑有一个不太有吸引力的术语——皮脂溢出。 © iStock

头皮屑症状

与成人一样，有头皮屑的青少年最常出现以下症状：

头皮油腻增加；

呈干白色鳞片状剥落；

头皮发炎；

如果不及时开始治疗，持续接触致病微生物群的废物会削弱皮肤的保护功能。后果并不令人愉快：

出现继发感染；

免疫系统减弱；

疾病症状的进展。

如何去除头皮屑

治疗头皮屑是一个漫长的过程，您首先需要咨询专家。毕竟，您的任务不仅仅是消除脂溢性皮炎的症状，还要防止它们再次出现。

我应该联系哪位医生？如果你觉得头发质量变差，头皮油腻，出现瘙痒，衣服和梳子上有明显的白色鳞片，可以咨询皮肤科医生。

现代医生认为头皮屑是脂溢性皮炎最轻微的表现。 © iStock

同样在现代诊所中，毛发学家也是处理头发问题的医生。经过一系列研究后，毛发学家将做出诊断并制定治疗方案。

去屑化妆品的组合物

去屑类产品（通常是洗发水和去角质洗发水）都含有此类成分。

二硫化硒 对抗马拉色菌，恢复头皮微生物组，消除剥落。

月桂醇聚醚硫酸酯 - 一种表面活性剂，其作用比月桂基硫酸盐更柔软，可清洁皮肤。

水杨酸 具有角质层分离作用，去除头皮上的粘性皮屑。

脂羟基酸 温和、有针对性地去除表皮细胞角质。

吡咯酮 乙醇胺具有抗真菌作用。

椰油酰胺丙基甜菜碱 — 从椰子油的脂肪酸中获得的表面活性剂。温和清洁剂。

烟酰胺 舒缓肌肤。

生育酚（维生素E） 保护皮肤脂质结构免受氧化应激。

吡啶硫酮锌。

去屑产品回顾

Kiehl’s 契尔氏去屑洗发水 头皮净化吡啶硫酮锌去屑洗发水

活性成分是吡啶硫酮锌 (1%)，具有抗真菌和防腐特性。还含有清爽的薄荷醇和芦荟提取物以补充水分。该产品温和地清洁皮肤，有助于防止瘙痒、发红和脱皮。

适用于中性和油性发质的强效去屑护理洗发水 Dercos Technique，Vichy

该配方基于具有广泛作用的强大成分：二硫化硒。多亏了它，头皮的微生物组得以恢复，并防止头皮屑再次出现。

适用于易产生头皮屑的头发的洗发水，Fructis，卡尼尔

二合一配方适合正常头发。第一次使用后，头皮屑就减少了，防复发效果可持续6周。

具有微去角质功效的强效去屑洗发水 Kerium DS，理肤泉

逐渐减少剥落，舒缓头皮，缓解瘙痒。第一次使用后，不适感消失，三周后头皮屑消失。每周使用 2 次，持续 3 周。

使用提示

皮肤剥落（称为头皮屑）以及瘙痒会带来许多不愉快的感觉。为了摆脱它们，特别是不耐烦的青少年会使用过于刺激的洗发水，这只会使情况变得更糟。

避免使用腐蚀性清洁剂。它们会让你的头皮变得干燥，作为回应，它会开始产生更多的皮脂。

使用温和、不含对羟基苯甲酸酯且 pH 值为中性且含有去屑成分的洗发水。

通常在 12 岁时，就会出现头皮屑问题。它会引起刺激并破坏人的外观。因此，必须与这一祸害作斗争。想要去除孩子的头皮屑，首先要找出导致头皮屑的原因。然后就可以选择真正有帮助的治疗方法。药物的选择必须特别负责任，因为成人药物不能用于儿童。

头皮屑的原因

这种疾病的原因可能非常不同：

菌

人的头部有种类繁多的微生物。它们都需要平衡存在。如果平衡发生任何变化，真菌就会开始高速繁殖。因此，头皮开始脱落得更快、更多，从而导致头皮屑的出现。

细胞死亡过程失败

28天后头皮细胞发生角质化。之后它们开始剥落。如果有任何问题，请提前 5-14 天开始去角质。未角化的细胞粘在一起，形成头皮屑。

饮食

饮食会影响皮下脂肪的分泌。为了避免这个过程出现问题，在青春期你应该遵循特殊的饮食习惯，其中包括排除熏制和高脂肪食物。垃圾食品会导致头皮屑。

不合适的护理产品

使用不合适的个人护理产品也会导致皮脂溢出的出现。通常，从 12 岁开始，孩子们就会使用个人护理产品来保持良好的外表。这些药物会在头上形成一层薄膜。灰尘积聚在其上。薄膜干燥后，皮肤会变脏，从而阻碍细胞呼吸。这会导致头皮屑出现。

过敏

过敏原会导致头皮剥落，从而产生头皮屑。内分泌系统。通常，皮脂溢出是由于青春期发生的变化而发生的。

压力

这个因素导致各个年龄段的人都会出现头皮屑：小男孩和女孩、青少年、成年人。这包括头皮屑。
首先，您需要确定导致头皮屑的具体因素。应根据病因选择治疗方法和药物。

皮脂溢出检测

皮脂溢出有油性和干性之分。两者都有其独特的因素。

油性皮脂溢的特点是：

1. 头发快速污染。
2. 头皮上出现痤疮。
3. 黄色头皮屑颜色和粘稠度。

干性皮脂溢出有不同的表现：

1. 头发干燥脆弱。
2. 皮肤过敏。
3. 头皮屑的浅色。
4. 剥落的皮肤只需去除或梳理即可。

皮脂溢出的治疗不能拖延。该疾病可能进一步发展并导致并发症，例如：

1. 头部出现真菌或细菌。
2. 脱发，甚至秃顶。

儿童需要对抗皮脂溢出。治疗应由专家选择：皮肤科医生或毛发科医生。医生会对身体进行全面检查，找出问题的原因，然后针对具体情况选择药物。

治疗

有两种治疗类型：全身治疗和局部治疗。

第一个包括：

1. 日程。您的孩子需要有足够的时间睡眠和锻炼。
2. 正确、均衡的饮食。选择含有治愈儿童所需物质量的食物。饮食中严格控制面粉、糖果、油炸食品、盐和香料。在某些情况下，医生会开具维生素处方。
3. 药物。为了改善整个身体的状况，可以服用各种植物的酊剂。

局部治疗包含应用于问题区域的产品：

1. 洗发水。他们摆脱了烦人的疾病。通常，从 12 岁起就可以使用它们。每周用该产品洗头的次数不应超过几次。将洗发水涂抹在头上，在头发中浸泡5分钟并按摩到头部，然后冲洗掉。每次清洗应重复此程序 2 次，以便有效治疗皮脂溢出。
2. 植物油。它们用于去除干燥的头皮屑。有油类，例如： 杏仁油；亚麻布；来自芝麻；来自雪松；以及牛蒡油和蓖麻油的混合物。
3. 面具。它们需要消除油性皮脂溢。有许多不同成分制成的面膜。该产品适用于头部。 30分钟后用温水除去。
4. 按摩。执行此程序是为了克服干燥的皮脂溢出。用手指或专用刷子按摩头部15分钟。

民族科学

长期以来，人们一直在发明和使用自己的民间疗法。借助这些食谱，您还可以找到去除头皮屑的方法。
一种著名的民间疗法是将茶树油与普通洗发水混合。用这种洗发水洗头甚至有助于治疗严重的头皮屑。

另一种流行的方法是用荨麻、洋甘菊或洋葱皮浸液代替洗发水。您只需用选定的液体冲洗卷发即可。根据评论，这种简单的民间方法有助于治疗青少年的头皮屑。应该记住，洋葱皮浸液会将浅色头发变成深色，因此对于此类头发，最好使用洋甘菊浸液。

预防头皮屑

去除青少年或成年人的头皮屑是一个漫长的过程，而且不是最理想的过程。因此，您需要知道该怎么做才能防止出现此问题。
首先，保持12岁孩子正确的作息和营养很重要。不正确的日常生活习惯和垃圾食品通常会导致青少年出现头皮屑。

应使用合适的洗发水。使用针对其他类型头发的产品会导致疾病，包括皮脂溢出。
有必要观察过渡时期出现的偏差并加以适应。这些变化往往是 12 岁女孩出现头皮屑的原因。

如果头皮屑无法避免，那么你需要咨询医生，了解如何去除青少年的头皮屑。还有一般性建议：

1. 恢复后，将帽子浸泡在醋中，然后放入袋子中几天。
2. 治疗后，应更换梳子。
3. 儿童和青少年不应使用成人药物。

结论

头皮屑是一种相当严重的疾病。应尽快治疗，避免并发症。无论问题出现在什么年龄：12岁、13岁、14岁或15岁的青少年——你都需要立即去除头皮屑。
综合治疗有助于快速治愈头皮屑。