L-谷氨酰胺

L-谷氨酰胺是一种在人体中发挥重要作用的氨基酸。它是蛋白质合成的组成部分，是组织生长和修复以及维持免疫系统所必需的。 L-谷氨酰胺被用作运动员的营养补充剂，因为它可以帮助提高运动成绩和耐力。

L-谷氨酰胺由美国Twin Laboratories生产，这种氨基酸的国际名称是L-谷氨酰胺。 L-谷氨酰胺的其他知名制造商包括 Lactofreeze 和 Glutamine Pills。

通过服用 L-谷氨酰胺，您可以克服疲劳、获得额外的能量并提高您的锻炼表现。许多运动爱好者注意到由于肌肉蛋白质合成加速而导致体重增加和力量快速增加。

然而，在极少数情况下，L-谷氨酰胺可能会引起副作用，例如胃肠道刺激、头痛和嗜睡。在这种情况下，建议停止使用L-谷氨酰胺并咨询医生。同样重要的是要注意，您不应超过推荐剂量，以尽量减少可能的负面影响。

除了对运动表现的影响外，L-谷胱甘肽对整体健康也有显着的益处。它有助于改善免疫系统功能和抵抗感染，促进组织细胞的保护和生长，支持血液循环和氧气输送到器官和组织，改善皮肤质量并防止过早衰老。这使得它对于患有癌症和艾滋病毒感染等各种疾病的人尤其重要。

因此，服用L-谷氨酰胺可能对整个人体产生有益的影响，增加力量和耐力，防止感染，支持免疫系统并在长期训练中保持健康。然而，在开始服用这种氨基酸之前，您需要咨询您的医生以选择最佳剂量并确保没有禁忌症。