Банан лечит и омолаживает

Наверняка, если не все, то многие из вас обожают кушать бананы. Да и как их не любить – они такие вкусные и сладкие. Кроме того что их едят, ими можно еще и эффективно лечить разные заболевания и делать полезные омолаживающие маски.

В состав банана входят такие химические элементы, как железо, калий, натрий, магний, фосфор и кальций. Кроме того, в банане есть витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP. Содержащееся в бананах вещество эфедрин при систематическом употреблении улучшает деятельность центральной нервной системы, и это влияет на общую работоспособность, внимание и настроение.

Способы лечения бананом:

1. Депрессия - ежедневно съедать по 1 банану.

2. Кашель - спелые бананы протереть через сито. Протертые бананы положить в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогреть и пить эту смесь.

3. Запор - съесть 4-5 бананов.

4. Язвенная болезнь желудка - ежедневно съедать по 1 банану перед каждым приемом пищи. Бананы способствуют зарубцовыванию язвы и содержат вещества, создающие пленку, которая защищает стенки желудка от воздействия желудочного сока.

5. Повышенное давление - кушайте один банан в день и у вас отпадет необходимость принятия лекарств, т.к. банан нормализует давление.

6. Проблемы с желудочно-кишечным трактом - при обострениях гастрита при нормальной или повышенной кислотности банан своей волокнистой структурой подходит лучше, чем любые другие фрукты.

7. Отеки, вызванные сердечной недостаточностью - способность бананов поддерживать кровь и нормализовать водный обмен в организме поможет больным с таким диагнозом.

8. Недостаток сил - комплекс витаминов, каротин и серотонин в бананах непременно принесут организму недостающую энергию.

9. Возрастные особенности - детям и старикам банан как нельзя лучше подходит для полноценного и сбалансированного питания.

Для омоложения кожи можно использовать банановые маски:

1. Разтереть банан вилкой и наложить на лицо на 20 минут.

2. Смешать размятый банан, творог, сметану и наложить на лицо на 15-20 минут.

3. Сделать маску из банана, яблока, оливкового масла и белка.

4. Смешать размятый банан и огурец, добавить оливковое масло. Держать на лице 30 минут.

Также можно сделать банановую ванну или маску для волос. Бананы обладают удивительными полезными свойствами, которые помогут вам в лечении многих недугов и омоложении кожи!