Η μπανάνα θεραπεύει και αναζωογονεί

Σίγουρα, αν όχι όλοι, τότε πολλοί από εσάς λατρεύουν να τρώνε μπανάνες. Και πώς να μην τα αγαπήσετε - είναι τόσο νόστιμα και γλυκά. Εκτός από το ότι τρώγονται, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την αποτελεσματική θεραπεία διαφόρων ασθενειών και να φτιάξουν χρήσιμες αντιγηραντικές μάσκες.

Η μπανάνα περιέχει χημικά στοιχεία όπως σίδηρο, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο, φώσφορο και ασβέστιο. Επιπλέον, οι μπανάνες περιέχουν βιταμίνες A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP. Η ουσία εφεδρίνη που περιέχεται στις μπανάνες, όταν καταναλώνεται συστηματικά, βελτιώνει τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και αυτό επηρεάζει τη συνολική απόδοση, την προσοχή και τη διάθεση.

Μέθοδοι θεραπείας με μπανάνα:

1. Κατάθλιψη - τρώτε 1 μπανάνα την ημέρα.

2. Βήχα - τρίψτε τις ώριμες μπανάνες μέσα από ένα κόσκινο. Τοποθετήστε τις πολτοποιημένες μπανάνες σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό σε αναλογία: 2 μπανάνες με 1 φλιτζάνι νερό με ζάχαρη. Ξαναζεσταίνετε και πιείτε αυτό το μείγμα.

3. Δυσκοιλιότητα - φάτε 4-5 μπανάνες.

4. Έλκος στομάχου - τρώτε 1 μπανάνα την ημέρα πριν από κάθε γεύμα. Οι μπανάνες προάγουν την επούλωση των ελκών και περιέχουν ουσίες που δημιουργούν ένα φιλμ που προστατεύει τα τοιχώματα του στομάχου από τις επιπτώσεις του γαστρικού υγρού.

5. Υψηλή αρτηριακή πίεση - τρώτε μία μπανάνα την ημέρα και δεν θα χρειάζεται πλέον να παίρνετε φάρμακα, γιατί... Η μπανάνα ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

6. Προβλήματα με το γαστρεντερικό - για παροξύνσεις γαστρίτιδας με φυσιολογική ή υψηλή οξύτητα, η μπανάνα, με την ινώδη δομή της, ταιριάζει καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο φρούτο.

7. Οίδημα που προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια - η ικανότητα των μπανανών να διατηρούν το αίμα και να ομαλοποιούν το μεταβολισμό του νερού στο σώμα θα βοηθήσει τους ασθενείς με αυτή τη διάγνωση.

8. Έλλειψη δύναμης - ένα σύμπλεγμα βιταμινών, καροτίνης και σεροτονίνης στις μπανάνες σίγουρα θα φέρει στο σώμα την ενέργεια που λείπει.

9. Χαρακτηριστικά ειδικά για την ηλικία - οι μπανάνες είναι ιδανικές για παιδιά και ηλικιωμένους για μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες μπανάνας για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας:

1. Πολτοποιήστε την μπανάνα με ένα πιρούνι και απλώστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

2. Ανακατέψτε την πολτοποιημένη μπανάνα, το τυρί cottage, την κρέμα γάλακτος και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά.

3. Φτιάξτε μια μάσκα από μπανάνα, μήλο, ελαιόλαδο και πρωτεΐνη.

4. Ανακατεύουμε την πολτοποιημένη μπανάνα και το αγγούρι, προσθέτουμε το ελαιόλαδο. Κρατήστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα μπάνιο με μπανάνα ή μάσκα μαλλιών. Οι μπανάνες έχουν εκπληκτικές ευεργετικές ιδιότητες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πολλές παθήσεις και να αναζωογονήσετε το δέρμα σας!